⑴ 甜点有哪些
中国食物中的甜品，花样之多，食法之讲究，在世界上，恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食，大抵不外是布甸，或者是奶油、鸡蛋之类的糕点，但在中国每个地方却有不同的特色，除了糖果糕饼之外，还有各式各样的甜羹。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”。 [8]
分类
港式甜品是中西糖水结合的产物，经过多次演变而成，其中的代表莫过于杨枝甘露。港式甜品种类丰富，味道各异，但都受到当地人的喜爱，最受欢迎的还是以下几种：牛奶炖蛋、双皮奶、芒果西米露、杨枝甘露等。
台式甜品秉承台湾传统甜品的特点并添加自己的创新，台湾甜品最大的特点，是那种充满浓浓温情的复古风格，所用材料如：仙草、芋圆、豆花...这些在街边店铺司空见惯的小食材，说不上有多么特殊，也没有特别创新，却是台湾经久不衰的经典味道，所以会让人有一种“返璞归真”的感觉。就拿台式甜品中的芋圆点心来说，就像是把小时候的甜点回忆、西式吧台与中式古董桌椅、喜庆的大红灯笼、先进的POS收银系统点餐设备相结合，被称为“复古的时尚”。
植物甜品是一个新的概念，它融合了港式甜品和台式甜品，在根本上说创新的力度不是很够，但是在选用原材料上选用新鲜的植物果蔬和所有甜品不加入任何化学添加剂倒是值得称赞。强调手工现做、现煮、现卖，做健康的甜品。目前最受欢迎的就是：五月树布丁、欢乐颂、植物蛋糕等。
广府糖水（潮式甜品和广式甜品）一般是指以汁为主的绿豆、红豆粥，番薯，白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊，核桃糊……等等；外省人的甜品是指五果汤，八宝饭，杏仁茶，锅饼，豆腐冻……之类，潮州的甜汤，则是指葱珠劳（月字旁劳）芋汤，金瓜芋泥，糯米粥，甜番薯，绿豆爽，豆米茨宝，清心丸，膏烧白果，赤豆汤，绿豆汤，鸭母蛋……等等。
⑵ 养生吃什么
春天阳气渐渐升腾，自然界万物萌动，生机勃勃。温暖的气候影响着一切生物，人们也应根据这一时令的特点，进行适宜的进补，以保障生命活动。人体为了适应这一季节气候的变化，皮肤腠理由冬令的致密而疏松，在五脏中肝的功能活动也较为旺盛。故有“春旺于肝”之说。因此春补就要适当地注意到这一生理特点。对此，孙思邈在其《备急千金要方》中就有“省酸增甘，以养脾气”之说。其意是要求少食酸味食物。春日肝木旺盛，酸味是入肝的，有助肝木更旺;肝是克脾的，所以多食甘味食物(甘味是入脾补脾的)，能增强脾的功能活动，从而可以抵御肝的克伐。不过，也不能完全机械地生搬硬套，应从客观实际情况出发。
性味甘平或有清肝作用的补品有:山药、茯苓、薏仁、莲子、胡萝卜、菠菜、银耳、木耳、牛乳、枸杞、马兰头、荠菜、芹菜、小白菜、荸荠、菊花等。
春天来了，夏天还会远吗?爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪，须减掉肥膘方能着轻衣，显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐，还是先让一起来用“春季瘦身套餐”减掉肥膘
吧。
食谱一
早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐:粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。
早午间:吃水果1个。
午餐:米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。
午晚间:吃水果1个。
晚餐:米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，新鲜蔬菜100克。
睡前:喝1杯脱脂鲜牛奶，大约是250毫升。
食谱二
早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐:鲜奶400毫升，全麦面包100克。
早午间:水果1个。
午餐:米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。
午晚间:水果1个。
晚餐:米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，新鲜蔬菜100克。
睡前:豆浆250毫升。
食谱三
早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐:豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。
早午间:吃水果1个。
午餐:米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，新鲜蔬菜两种各100克。
午晚间:水果1个。
晚餐:米饭100克，去皮海产品(如虾类)100克，豆制品100克，新鲜蔬菜100克。
睡前:喝1杯脱脂鲜奶，大约250毫升。
贴士
1、最好是三种食谱交替进行，对于未注明具体名称的食品可自行搭配，但是一定要控制住数量。
2、上午和下午的水果，最好是选择两个不同品种的水果，避免相同。
3、男子每天可增加主食50~100克或水果1~2个。
4、每天饮8~10杯温开水，大约是两至三升。
5、烹饪食品时，最好是以蒸煮为宜;每天食用的油脂，最好也不要超过50克。
6、少放盐、酱油等调味品，可以适度加醋。
7、逢周末，可以在早餐和午餐中，吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但是晚餐的主食应该适度地减少为好。
香蕉蛋糕(6人份)
材料 熟香蕉150克、细砂糖100克、牛奶40克、小苏打5克、蛋1个、中筋面粉120克、沙拉油45克、核桃50克
做法 (1)先将核桃烤熟、切碎备用。
(2)将熟香蕉、细砂糖打发呈乳白色，然后将蛋加入继续打发。
(3)面粉过筛后，加入拌匀，接着再加入沙拉油拌匀。
(4)加入牛奶、小苏打拌匀。
(5)最后将核桃加入。
(6)烤箱预热至190度，将拌好的材料装入长条模型中，放进烤箱烘烤约35分钟，取出放凉、切片即可食用
草莓镶饼乾〔12人份〕
材料 奶油200克、细砂糖200克、蛋3颗、低筋面粉250克、奶水40克、草莓6颗、薄荷叶12片、植物性鲜奶油少许
做法 (1)奶油和细砂糖先拌匀至颜色稍变白即可。
(2)蛋打散后，分3次加入拌匀。
(3)低筋面粉过筛后加入拌匀成面糊。
(4)将面糊冰硬后，分切成每颗约10克的面团，搓圆压扁，然后放进预热180度的烤箱中烘烤约12分钟，手工饼乾
即完成。
(5)草莓洗净、对切成两半;薄荷叶洗净备用。
(6)鲜奶油先略打发，然后在每块饼乾上挤少许，再将草莓和薄荷叶放上去装饰即完成。
火腿甜柿塔(6人份)
材料 火腿片100克、甜柿1个、法国面包1/3条、起士(奶酪)棒3条、黑橄榄3颗
做法 (1)面包切片排在底部;甜柿去皮后，切成四方形小块状，用火腿包卷排于面包上。
(2)接着将起士棒及黑橄榄切成小块，层层叠上成塔形即可食用。
水果茶(4人份)
百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、凤梨切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、
蜂蜜1大匙
做法 (1)将各类水果洗净;百香果取出果肉备用。
(2)将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。
苜蓿芽春卷(4人份)
材料 苜蓿芽150克、 小春卷皮约100 克、 无蛋沙拉酱2大匙、 番茄酱 1大匙、 小塑胶袋1只
做法 (1)将各类水果洗净;百香果取出果肉备用。
(2)将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。
紫菜青蚵汤(4人份)
材料 青蚵100克、 乾紫菜10 克、 水6~ 8碗、 姜丝少许、 葱花少许、 无蛋沙拉酱2大匙
调味料 盐适量、 酒1大匙、 白胡椒粉1/4 小匙、 香油少许
做法 (1)水烧开，加入紫菜煮散，再下 青蚵及姜丝略煮即可熄火。
(2)将调味料及葱花放在碗中， 汤汁倒入碗中即可。
笋角鸡火锅(4人份)
材料 半土鸡(风仔鸡)400克、 春笋 2只(约1.5斤)、 水8~10碗、 冬 粉4扎、 冬菜1大匙
调味料 盐适量
做法 (1)春笋切滚刀块与水一起煮开， 改中火续煮10分钟，冬粉泡水 备用。
(2)鸡切块，另以沸水烫去血水洗 净，即可加入煮好的笋汤中再 多煮5分钟，调味后即可沾酱食 用。
(3)食用时可下冬粉略烫，夹在碗 中，撒上冬菜、淋上笋汤。
酱味秋葵(4人份)
材料 黄秋葵8~10根(约120克)、 柴 鱼屑少许、 葱花少许、 油1大匙
淋 汁 姜泥2小匙、 酱油1 1/2大匙、 冷 开水1大匙
做法 (1)秋葵切斜半，沸水加入1匙 油，秋葵入锅略烫，捞起后以 清水漂洗掉黏液后盛盘。
(2)淋汁调匀淋上，并撒上柴鱼屑 及葱花即可。
⑶ 黑枸杞养生蛋糕，你会做吗
主料
鸡蛋6个
黑枸杞少许
白糖
60克
玉米油
50克
辅料
黑枸杞蛋糕的做法
1.
先把各种材料备用
2.
黑枸杞去掉蒂
3.
黑枸杞用少许开水泡开，鸡蛋和白糖加入到打蛋盆中。
4.
用打蛋器打到蛋液浓稠，加入玉米油
5.
再倒入泡黑枸杞的水拌匀
6.
筛入面粉
7.
拌成蛋糕糊
8.
把蛋糊倒入纸杯八分满
9.
用勺子把黑枸杞舀到纸杯里，加入黑枸杞
10.
烤箱上下火180度20分钟即可
⑷ 有没有比较养生的蛋糕
九仙王道糕，八仙早朝糕
⑸ 哪种类型的蛋糕最好吃（自定）
【巧克力惊奇蛋糕】
配料：
巧克力夹心融浆：黑巧克力100克，动物性淡奶油75ML。
巧克力蛋糕：黑巧克力80克，黄油80克，鸡蛋100克(约2个)，细砂糖100克，高筋面粉20克。
烘焙：中层，175度，约15分钟(视模具大小而定)
制作过程：
巧克力夹心融浆制作：
将动物性淡奶油加热至沸腾后离火，趁热加入小块的黑巧克力，搅拌到黑巧克力全部融化。将混合物放入冰箱冷藏直到凝固。
巧克力惊奇蛋糕制作：
1、原料集合。
2、将80克黑巧克力(小块)和切成小块的80克黄油混合倒入碗中。
3、隔水加热直到巧克力和黄油融化，搅拌均匀后，冷却到40度左右备用。
4、在另一个碗里倒入鸡蛋和糖。
5、用打蛋器把鸡蛋和糖打发。打发到浓稠状，提起打蛋器，蛋液呈一条粗线状缓慢流下即可。
6、在打发的鸡蛋里加入第3步的巧克力黄油，搅拌均匀后再加入20克高筋面粉，继续搅拌均匀。
7、把搅拌好的面糊倒一部分到涂了油的模具，用勺子挖一块凝固后的巧克力夹心融浆，轻轻放到模具中间。
8、把剩下的面糊倒入模具，直到3/4满。放入预热好175度的烤箱，烤15分钟左右。
TIPS：
1、这是一款超级诱人的巧克力蛋糕。适合出炉后趁热食用。中间的巧克力夹心受热后会呈液态，咬一口后会流出来，浓滑香甜的巧克力液，绝对的“惊奇”口感！
2、打发鸡蛋的时候，可以将打蛋盆放在热水中。全蛋在43度的温度下，最容易打发。这款蛋糕不需要打到做海绵蛋糕那样的程度，只需要打到蛋液浓稠，提起打蛋器后呈粗线条缓慢流下即可(具体状态可看步骤图5)。
3、加入面粉的时候，可以用打蛋器划圈搅拌均匀，不需要采用翻拌的手法，这款蛋糕不怕面粉起筋，也不怕消泡。
4、黑巧克力用市售的黑巧克力即可，如金帝、德芙、吉百利等。
5、烤这款蛋糕的模具，用最普通的玛芬模即可。或者其他的小型模具。
6、看到这款蛋糕，你也许想到了另一款“巧克力软心蛋糕”。不一样的是，那款蛋糕是故意不将内部烤熟，而创造出内部的“软心”。而这款蛋糕则是特意添加巧克力夹心进去，味道更加浓郁细滑。
⑹ 烘焙店里最常做的有哪些产品比如慕斯、提拉米苏等等。
烘焙大概粗略可分三大类：面包 蛋糕 西点。
所以一般蛋糕店无论产品多少都是按照这个路子来的
只是烘焙分类产品是在 太多，所以又可以分很多细类。
比如面包里面分甜面包和咸面包，甜面包就是以前我们经常买的那种表面比较软的是含糖的。由于现在国人生活条件提高，比较注重养生，开始接触非糖类的烘焙产品，咸面包开始进入市场，比如法棍，还有一些欧包也是，但是纯正欧包国人又接受不了，所以专门针对国人口感又做出了软欧，软欧面包有的含糖，也有不含糖的。现在很多烘焙店已经开始做这种面包了
蛋糕里面又分为常温蛋糕和冷藏蛋糕，我们一般吃的生日蛋糕之类的基本都是常温的，现在也出现了一些别的非常温的。慕斯蛋糕就是属于冷藏蛋糕，还有一些其他的甜品也可以归纳在慕斯里面，但是那种就不属于蛋糕了范畴了。
西点说的大部分就是饼干类了。 说了这么多采纳一下吧，我可以纯手打哦！
⑺ 蛋糕中都含有哪些营养成分
蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
蛋糕有多重多样，但是主要的营养成分如下：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，
⑻ 红糖养生蛋糕的家常做法
红枣热水泡软后去掉核，桂圆干去核取肉后混合切碎，低筋面粉过筛后混合盐搅拌均匀备用。
步骤step
5
烤箱180度预热10分钟，180度烤箱中层烤40-45分钟左右即可。
步骤step
6
摊凉后即可撕开油纸切块享用。