1. 胃寒吃什么才最好 几种饮食禁忌需注意
脾胃虚寒食疗方法：
1、羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果，尤适合胃寒患者；枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。南瓜含有维生素和果胶，可以保护胃肠道粘膜，促进溃疡面愈合。
2、胃寒者，可用鲜姜切沫，加红糖开水冲服。
3、胡椒葱汤：胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。
4、山药粥：鲜山药120克，粳米100克，同煮为粥早晚食之。治疗脾胃虚弱，大便稀溏、消化不良。
5、猪脾粥 猪脾、猪胃各1具、粳米100克 ；制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥。
饮食注意： 1）宜食性温味甘、具有健脾补气、温暖肠胃的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、茴香、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、红糖等。
2）忌食食物性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、黄瓜、苦瓜等。
2. 胃寒的人不可以吃哪些食物，什么食物对养胃有好的效果
对胃寒的人来说，最好遵从下面饮食原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。最后要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。
下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些。
山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。
粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
枸杞：滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
3. 胃寒吃什么可以暖胃 十种食物适合胃寒患者
1、红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
2、狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
3、红薯
红薯(特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
4、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
5、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃?其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
6、生姜
俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
7、荔枝
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5—7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
8、猪肚
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。
4. 胃寒可以吃蛋糕么
蛋糕是凉的 所以你不能吃
5. 胃寒吃哪些食物好
胃寒饮食调理
科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
胃寒饮食建议
饮食宜偏温性，易消化的食品，如小米粥、山药粥等。常见的性温的食物有羊肉、牛肚、生姜、荔枝、红枣、银耳、枸杞等。建议多吃一些暖胃的以及驱寒的食物，如红糖、生姜、山药等。平日可多饮用热水，饭菜中可加入适量姜丝。以下药膳可供参考。
1、平日可用山药15g、黄芪15g、粳米适量，放入姜丝，煮粥服用。
2、可用白胡椒7粒，葱白5根，加鸡蛋炒，即成。
胃寒饮食禁忌
1、避免冷饮、雪糕之类的食物。
2、尽量避免寒性的食物，如蟹、螺蛳、蚌肉、柿子、猕猴桃、甘蔗、香蕉、梨等。
3、不要食用辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、咖啡等。
4、避免吃过硬、过酸、过咸、过热、过于油腻及过分粗糙的食物。
6. 胃寒的人吃什么食物好
治胃寒四良方
1.桂皮红糖饮：
桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2.白胡椒红枣:
取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。
3.果蔻乌鸡煲：
乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.干姜枣芪羊肉:
羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
7. 胃寒吃什么食物好
南方人适合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌淀粉过多或糖果多的水果，这些会加重肠胃负担的。而带微酸类水果可用有助肠胃消化，减轻胃的负担，这个也是不错的选择！
另外
胃寒病人应对哪些蔬菜需要忌口？
（1）萝卜。性甘寒，凡胃痛患者、虚寒体质者及在服用人参、鹿茸补药的同时，均要忌食;
（2）四季豆。性寒，胃寒者忌食;
（3）黄瓜。性甘凉，凡脾胃虚寒者忌食;
（4）冬瓜。性甘寒，凡阳虚患者忌食;
（5）芋艿。性甘温，胃痛、便稀者忌食;
（6）紫菜。性甘寒滑，凡胃寒、脾虚便稀者忌食;
（7）竹笋。性甘寒涩，发疮毒、痈疮者忌食;
（8）苋菜。性寒滑，凡脾虚便溏者忌食。
营养与饮食
四季饮食应如何安排？
在选择烹调方法时，夏季应做香脆、清口等菜肴，如白汁、清蒸、氽、炝、等菜肴;冬季宜做汁浓、肥鲜、色深、味厚等菜肴，如扒、烧、焖、炖、煨、煮等。在汤菜制作方面，因季节的变化，人们的口味也不同，而从选料、调味、做法上要有所区别。夏季气温高，人们出汗多，体内盐分消耗增加，往往感觉口发淡，为了能解热消渴，汤菜的味道要咸鲜清爽，无油腻。原料应以鲜鱼、蔬菜、菌类，以及干腊之物为宜;冬天，人们胃口大，进食较多，因而汤菜要汁浓鲜、色深醉厚，口味要清淡适中，或甜咸调和，讲究的是原汁原汤。
冷热食物一起吃易患胃寒湿
精神紧张饮食不规律使发病率提高
8. 胃不好的人吃什么蛋糕好
暴饮暴食、饮食不规律都会造成胃病的出现。
那么，从健康饮食的角度考虑，胃病可以吃糕点吗?对于胃病患者，有一些胃病注意事项，是需要了解的。
不能!胃病常伴有胃痛胃酸，甜食容易引起胃酸增多，加重病情!对于奶油蛋糕来说，胃病患者，奶油可以吃，蛋糕不行，蛋糕里有太多的糖分，吃进胃里搅拌的过程中会微量的腐蚀胃黏膜。
对正常人不会有太大的伤害，可是胃痛的人不一样了。
胃病可以吃糕点吗?一般糕点，都会用大量的糖来制作，有胃病的朋友食用后，会加重胃肠道的负担，可以会引起胃痛。
所以，对于胃病患者来说，按照胃病饮食的搭配方法，饮食上尽量清淡，少吃油腻、甜的食物为好。
9. 胃寒应该吃哪些食物来暖胃
胃里出现了问题也会影响人们的饮食，因此我们大家在生活当中更是要多注意才是，尤其是患上了畏寒会影响自己的身体健康，所以当患上了这种病人们就更应该选择好的食物来进行饮食了，那么，胃寒应该吃12种食物来暖胃?以下就是具体的解答。
