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虎皮蛋糕卷有哪些营养

发布时间: 2022-01-31 00:56:20

㈠ 虎皮蛋糕的热量是多少

虎皮蛋糕的热量(以100克可食部分计)是270大卡(1129千焦),单位热量适中。
每100克虎皮蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

㈡ 虎皮蛋糕和瑞士卷的区别

虎皮蛋糕和瑞士卷的区别如下:

1、特点不同

虎皮蛋糕:外面一层黄色的薄层,香香软软,里面的蛋糕夹着甜甜的果酱或奶油。

瑞士卷:松软的海绵质感。

2、食材不同

虎皮蛋糕:蛋3个、糖7匙、牛油(色拉油)3匙、牛奶5匙、低粉100克、发粉1小匙(或用自发粉100克代替)、盐1/4小匙、塔塔粉1/4小匙、已打发的忌廉适量虎皮配方:蛋黄100克(约5个)、糖粉40克、玉米粉。

瑞士卷:鸡蛋370公克、细砂糖178公克、牛奶74公克、沙拉油74公克、低筋面粉133公克、玉米粉15公克、泡打粉3公克、盐2公克、各式果酱适量、鲜奶油(植物性) 适量、椰子粉适量。

加强瑞士卷的韧性的小技巧

1、蛋糕配方中蛋白比蛋黄多一个。

2、蛋糕配方中低筋粉的1/3量改为玉米粉。

3、在卷蛋糕的纸上喷少许清水湿润也有用(切忌太多)。

4、蛋糕中水份多一点(指的是烘烤不要太久,不是在配方中加多),油可少一点。

5、趁热倒扣撕去底部烤纸放凉,不要凉了才脱模这样还可以防止收缩。

6、做薄一些,不要太厚。

7、最好先切除边缘比较干脆的部份再卷。

㈢ 正在减肥,吃过饭后吃了80克虎皮蛋糕会发胖吗

可以采用以下方法:
1、早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较
低。

2、根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,
就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。

3、合理膳食,搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外,人体需要营
养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂
肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,
甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。

5、晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。

6、通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15
分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。

㈣ 蛋糕学习都学哪些内容

蛋糕包含很多的, 如果你选择西点专业,可以学习蛋糕,还可以学习面包等相关的知识呢。

1、披萨系列:披萨酱料制作、美式披萨酱、意式披萨酱、披萨面饼、美式面饼、意式面饼、夏威夷风情披萨、米兰披萨、蓝色海洋、各式水果披萨等。

2、蛋糕系列:海绵蛋糕、戚风蛋糕、脆皮蛋糕、无水蛋糕、模具蛋糕、香蕉蛋糕、金丝枣糕、各种果味蛋糕、重油蛋糕、慕斯蛋糕、虎纹卷、卷制类蛋糕等。

3、面包系列: 脆皮面包、主食面包、肉松面包、椰蓉包、火腿面包、全麦面包、酸面包、白面包、甜点面包、主食面包、花色面包、调理面包、丹麦酥油面包、硬质面包、脆皮面包、软质面包、松质面包、吐司面包、奶油面包等。

㈤ 早上吃了虎皮蛋糕卷 全麦欧包会胖吗

早上吃虎皮蛋糕卷全麦欧包,其实并不会导致你肥胖,只要你吃的热量能够消耗光,那么就不会导致你脂肪的堆积,但是如果你吃的很多,根本消化不了,那么一定会转化为脂肪。

㈥ 虎皮蛋糕怎么

教你自己在家做虎皮蛋糕,干净,卫生,无添加,学会后不用买了

春天,孩子挑食就做它,软绵香甜,营养丰富,孩子超爱吃。这几天春风天天刮,春天就这样悄无声息的到来了。春天是我们大家都喜欢的季节,也是孩子生长发育的黄金季节,这个时候家长们就会给孩子补充更多的营养,但是往往是这个时候孩子们都会出现挑食的状态。因为这个时候天气温度都是比较好的,很多人都喜欢带孩子外出游玩,因此孩子贪恋着打闹游玩,就会不老实吃饭,所以家长们很是着急。而在我家,只要孩子不老实吃饭,我就做它吃,软绵香甜,营养丰富,孩子超爱吃。

这款美食就是虎皮蛋糕,是由鸡蛋和面粉制作而成的,营养丰富,我经常做给孩子吃。我想喜欢吃虎皮蛋糕的不只是孩子们吧!平时生活中很多大人也是对它情有独钟,但是最关键的是自己喜欢吃,但不会做,只好买着吃。今天就帮大家解决这道难题,接下来就教大家做虎皮蛋糕,学会后不用买了,并且自己做得干净卫生,无添加。大家往下看吧!

【食材】:鸡蛋,玉米油,牛奶,白糖,面粉,醋,淀粉,等。

【制作方法】

1、首先准备鸡蛋4个,玉米油50克,牛奶50克,白糖30克,面粉50克,醋少许,备用。

2、把蛋清蛋黄分离放到各自的碗中,把蛋黄搅拌均匀,加入牛奶继续搅匀,再加入油搅匀,再加入面粉,充分翻拌均匀,搅拌至细腻又粘稠的状态。再把几滴醋加入蛋清内,开始打发,再把白糖加进来,打发至纹路越来越清晰,拎起打蛋器有尖角就可以了。

3、把烤箱提前预热好,上下火180度。再取一半的蛋清放入蛋黄碗内翻拌均匀,要翻拌,不要搅拌,拌好之后再把它倒入剩余的蛋清内,翻拌均匀。

4、烤盘内铺上油纸,把翻拌好的蛋液倒入烤盘内,铺平,稍微震荡一下,防止有气泡产生,放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤15分钟,烤好之后,取出来放凉。

5、准备虎皮的材料,准备8个鸡蛋,把蛋清的蛋黄都分离好,放入各自碗中。蛋清不用,在蛋黄碗里面加入白糖30克开始打发,看蛋黄开始变白,体积明显变大,纹路越来越清晰,拎起打蛋器能写字并且不会及时的消失就可以了。再加入15克的玉米淀粉,翻拌均匀,倒入铺好油纸的烤盘内,上下火200度,烤8分钟,看到烤箱内虎皮已经形成即可出炉,放凉。

6、把淡奶油提前2个小时放到冰箱冷藏,取出来之后加入适量的白糖打发至硬性的状态,备用。

7、把蛋糕皮的边缘斜刀切下来,再在蛋糕皮上面均匀地抹上奶油,再把它从一端卷起来,卷好。把虎皮铺上一层油纸,把底部的油纸撕去,均匀地抹上一层奶油,再把先卷好的蛋糕卷放在上面,直接卷紧油纸,包好。放到冰箱冷藏1小时,之后取出来,切去边缘,再切成自己喜欢的块,即可开吃。

小贴士:

1、做虎皮的时候,一定要把蛋黄打发的能写字并且字不会立马消失才可以。这是蛋糕起虎皮的关键。有时候把蛋黄打发的能写字但是立马会消失,那样效果就不好了。

2、蛋糕卷好之后放入冰箱冷藏一下,更方便蛋糕成型,切的时候方便切。

这样做的虎皮蛋糕,看上去非常有食欲,吃着软绵又香甜,最主要的是自己做得蛋糕干净,卫生,无添加,吃着开心又放心,大家赶快试试吧!

㈦ 烘焙美食有哪些

1、西式饼干与甜点制作(曲奇饼干、黄油曲奇、巧克力曲奇、椒盐曲奇、棋盘曲奇、DIY曲奇、手指饼干、牛奶小西饼、巧克力花生饼干、核桃酥片饼干、泡芙制作、蛋挞制作、广式月饼制作、滇式月饼制作、老婆饼制作等等)
2、欧式蛋糕与小西点制作(戚风蛋糕、海绵蛋糕、天使蛋糕、虎皮蛋糕、彩虹蛋糕、纸杯蛋糕、瑞士蛋糕卷、大理石蛋糕、蜂巢蛋糕、水果蛋糕、抹茶蛋糕、巧克力蛋糕、蜂蜜千层蛋糕、布丁、果冻等等)
3、流行面包制作(软餐包制作、早餐包制作、菠萝面包、墨西哥面包、奶酥面包、毛毛虫面包、蜜豆面包、火腿玉米面包、水果调理面包、吐司面包、红豆吐司、枣沙吐司、椰蓉吐司、地中海面包、红豆提子面包、奶酪面包、北海道面包、抹茶面包、奶油面包、肉松面包等等)
4、裱花装饰与生日蛋糕制作(蛋糕胚制作、奶油打发、圆形蛋糕胚制作、圆弧形蛋糕胚制作、玫瑰花、百合花、牡丹花、蝴蝶兰、五瓣花等各种蛋糕裱花、花卉与生日蛋糕制作等等)
5、欧式生日蛋糕制作(奶油打发、、心形蛋糕胚制作、菱形蛋糕胚制作、果膏装饰、祝福语制作、蛋糕花边装饰、花篮制作、欧式巧克力水果蛋糕制作、主题生日蛋糕创意制作等等) 。

㈧ 虎皮蛋糕虎皮不起纹路怎么回事

虎皮蛋糕虎皮不起纹路是因为烤箱没有提前预热200度,正确做法如下:

准备材料:蛋黄9个、细砂糖55克、玉米淀粉30克、大豆油38克、牛奶40克、鸡蛋4个、细砂糖50克、低粉60克、淡奶油100克、白糖10克。

一、蛋黄加入细砂糖,用电动打蛋器打发至颜色变浅,体积膨胀。

㈨ 卷虎皮蛋糕容易断,有什么技巧

配料:
虎皮配料:蛋黄3个,细砂糖35克,玉米淀粉10克,香草精数滴(可不放)
戚风蛋糕配料:鸡蛋2个,低筋面粉40克,细砂糖30克(加入蛋白),细砂糖10克(加入蛋黄),玉米油25克,水25克,泡打粉1/4小勺(1.25ML)
夹馅材料:动物性淡奶油100ML,细砂糖15克。
烘焙所需时间详见制作过程

制作过程:
1、首先制作虎皮蛋糕。3个蛋黄打入碗里,加入细砂糖,滴入几滴香草精。
2、用打蛋器将蛋黄打发。
3、一直打发到蛋黄呈现很浓稠的状态,注意对比一下图3和图2里蛋黄的变化哈。
4、打发好的蛋黄,加入玉米淀粉,用打蛋器再稍稍打发一会儿,让玉米淀粉和蛋黄完全混合。
5、把打发好的蛋黄面糊倒入铺了油纸或锡纸的8寸平底方烤盘里。
6、将面糊抹平,用手端着烤盘在桌子上震几下,能让面糊更均匀的平铺在烤盘上。把烤盘放进预热好200度的烤箱,烤5分钟左右。
7、烤到表面出现虎皮花纹,就可以出炉了(图7上),将蛋糕周围的锡纸撕开,把有虎皮花纹的一面朝下铺在一张新的锡纸上,将蛋糕表面的锡纸撕去(图7下),然后将虎皮蛋糕放至冷却。
8、接下来制作戚风蛋糕,根据肉松蛋糕卷(点这里进入)的戚风蛋糕做法,制作好戚风蛋糕面糊,然后将面糊倒入铺了锡纸或油纸的8寸方烤盘,抹平。

9、将烤盘放入烤箱,上下火175度,烤15分钟左右,直到表面金黄色,出炉。待蛋糕不烫手后,趁热将锡纸从蛋糕上撕下来,然后将蛋糕冷却。
10、把戚风蛋糕酌情切掉一部分,使戚风蛋糕片的长度比虎皮蛋糕稍微短1-2CM。这样一会儿卷的时候,虎皮蛋糕才能把戚风蛋糕完全包起来。
11、在动物性淡奶油里加入糖,用打蛋器将淡奶油打发到能保持花纹的程度。(如果用植脂甜点奶油,则不用加糖了。)
12、先在虎皮蛋糕上涂一层薄薄的打发的淡奶油(涂在没有虎皮花纹的一面)
13、将戚风蛋糕片表面(也就是金黄色的一面)朝上,铺在虎皮蛋糕上,涂上厚厚的一层打发的淡奶油。
14、在将要卷起来的一端,用刀在如图所示的位置切一刀,不要切断。这样蛋糕能更方便的卷起来。
15、将蛋糕卷起来,成为蛋糕卷。可以参考肉松蛋糕卷(点这里进入)里的方法,用擀面杖帮助蛋糕卷起来。
16、最后,用锡纸把卷好的蛋糕包起来,放入冰箱冷藏半个小时,使蛋糕卷定型。定型好以后,就可以切开吃了哈。

TIPS:
1、虎皮蛋糕卷,其实就是普通的蛋糕卷加上一层“虎皮”。制作虎皮蛋糕的时候,要烤出虎皮花纹,蛋黄一定要打发好,并且用200度的高温烘烤,使蛋黄受热变性收缩,就会出现美丽的“虎皮”花纹了。
2、虎皮蛋糕烤的温度很高,所需时间较短,因此要注意观察,一旦达到自己喜欢的上色程度(成品图上的虎皮上色比较浅,如果你喜欢深色的有焦黑斑点的虎皮,可以适当多烤一会儿),就要及时取出来,否则,一不小心就会烤成一片黑乎乎的虎皮了。
3、蛋糕的夹馅,除了用打发的淡奶油,也可以用蛋黄奶油霜(点这里进入),制作出来的蛋糕卷也是十分的可口哦。
4、这个配方的分量,是烤一个8寸的方烤盘(也就是直径约为20厘米的正方形烤盘)的分量。如果用较大的烤盘,可以自行调整配料的分量(比如长帝CK25B的烤盘,把这个配方的用量全部乘以2就可以了)。
5、最后要说一句,尽量用平底的烤盘来制作虎皮,有些烤盘的底部有很明显的凹凸,用来做虎皮效果不太好。
6、如果将虎皮铺在锡纸上时,虎皮容易粘锡纸的话,可以尝试在虎皮出炉前,降低温度到170度将虎皮多烤几分钟,使虎皮的表皮散发掉多一点的水分,就会不那么粘了。

㈩ 西点师要背的有那些东西

西式面点师,又称西点师,是指运用不同的操作技术、成熟技巧及成熟方法对主料、辅料进行加工,制成西式风味面食、点心的人员。需要掌握西式面点的原料知识、西式面点常用设备及工具的使用与保养、西式面点制作的基本手法、西式点心的制作工艺、面包制作工艺、常用装饰品等,以及菜单的筹划、西点厨房设备布局与工艺流程等相关知识、以及饮食营养卫生的基本知识。
西点师学习内容有以下几点:
1、西式饼干与甜点制作(曲奇饼干、黄油曲奇、巧克力曲奇、椒盐曲奇、棋盘曲奇、DIY曲奇、手指饼干、牛奶小西饼、巧克力花生饼干、核桃酥片饼干、泡芙制作、蛋挞制作、广式月饼制作、滇式月饼制作、老婆饼制作等等)
2、欧式蛋糕与小西点制作(戚风蛋糕、海绵蛋糕、天使蛋糕、虎皮蛋糕、彩虹蛋糕、纸杯蛋糕、瑞士蛋糕卷、大理石蛋糕、蜂巢蛋糕、水果蛋糕、抹茶蛋糕、巧克力蛋糕、蜂蜜千层蛋糕、布丁、果冻等等)
3、流行面包制作(软餐包制作、早餐包制作、菠萝面包、墨西哥面包、奶酥面包、毛毛虫面包、蜜豆面包、火腿玉米面包、水果调理面包、吐司面包、红豆吐司、枣沙吐司、椰蓉吐司、地中海面包、红豆提子面包、奶酪面包、北海道面包、抹茶面包、奶油面包、肉松面包等等)
4、裱花装饰与生日蛋糕制作(蛋糕胚制作、奶油打发、圆形蛋糕胚制作、圆弧形蛋糕胚制作、玫瑰花、百合花、牡丹花、蝴蝶兰、五瓣花等各种蛋糕裱花、花卉与生日蛋糕制作等等)
5、欧式生日蛋糕制作(奶油打发、、心形蛋糕胚制作、菱形蛋糕胚制作、果膏装饰、祝福语制作、蛋糕花边装饰、花篮制作、欧式巧克力水果蛋糕制作、主题生日蛋糕创意制作等等) 。
现在有很多的人都想学习西点,对于吃惯了中式点心的国人来说掌握一些西点技术可以让自己的口味变得更加丰富,当然,并不是所有人学习西点都是为了做给自己吃的。
随着西点行业在国内的兴起,越来越的国人都接触到了西式点心,使更多的人都喜欢上了西点,不过呢,由于西点制作技术比较复杂,不是看看就可以会做的,所以想吃西点只能去外面的西点店面买。