㈠ 哺乳期能吃面包蛋糕之类的吗
哺乳期可以适量吃面包。面包属于面粉制品，对哺乳没什么影响，在哺乳期是可以吃的。但是建议不要吃过多含有奶油的面包，可能会导致消化不良或腹泻。哺乳期妈妈可以选择全麦面包或粗粮面包，少选或不选带有奶油、巧克力、火腿等附加物过多的面包，因为可能含有对心血管健康不利的反式脂肪酸。哺乳期吃面包的好处如下：
补充能量
面包作为最常见的一类主食，可以为哺乳期间的女性提供自身活动及泌乳所需的热量。
预防便秘
哺乳期间吃全麦等粗粮做成的面包，含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动增，预防便秘。
注意事项
烤面包较适合当早餐
将面包烤着吃，表面酥脆，烤得酥脆的面包的咀嚼次数也会相应增加。因为咀嚼而刺激中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。但烤面包片时需要控制好温度和时间，一两分钟到微微发黄的程度即可，不可一直烤到颜色发褐变黑，以免食用后不利于身体健康。
刚出炉的面包不宜马上食用
刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，建议出炉后至少放置1-2个小时再吃较好。
营养价值
面包从热量上来说，以表皮干脆的脆皮面包热量较低，因为这类面包的糖、盐和油脂含量均较少。根据面包的种类以及馅料不同，面包含有糖、脂肪、维生素、矿物质等多种营养素，适当食用有利于营养的全面补充。
㈡ 哺乳期能不能吃生日蛋糕
哺乳期吃蛋糕的好处：蛋糕一般是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料，经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，营养价值较高，哺乳期可以适当吃点蛋糕，注意不要过量，建议还要全面均衡地增加营养。
哺乳期吃蛋糕需注意：虽然蛋糕营养价值较高，但是也存在能量过高、反式脂肪、色素、香精、乳化剂等食品添加剂含量高等问题。因此，哺乳期吃蛋糕要注意适量，不可过度进食，特别是奶油部分不要吃，谨防产后肥胖。挑选的蛋糕最好不添加其他材料，例如罐头水果、奶油等。此外，哺乳期忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
㈢ 喂奶期间可以吃面包蛋糕之类的吗
哺乳期女性是可以吃面包或者是蛋糕的，适量服用并不会对人体产生影响。哺乳期需要摄入大量的能量来维持身体的营养，以保证奶水营养的充沛。
㈣ 什么种类的蛋糕哺乳期妈妈可以吃
哺乳期能不能吃蛋糕
哺乳期的女性饮食是非常受关注的，因为宝宝需要吃妈妈的母乳，所以哺乳期中的妈妈吃什么宝宝同样就会吃到什么，所以对于那些影响宝宝健康的食物，妈妈尽量的不要去吃。那么，哺乳期能不能吃蛋糕？
蛋糕是一种味道香浓，口感松软甜美的食物，很受广大市民的喜爱，一般都是用面粉、鸡蛋、白砂糖这些主要的原料制作而成的，蛋糕里面含有很丰富的蛋白质，以及多种的维生素物质，营养价值是很高的，所以哺乳期的女性是可以吃蛋糕的。
蛋糕虽然有较高的营养物质，但是蛋糕中也同样含有较高的热量与脂肪的含量，而且蛋糕是属于比较甜的甜食，所以哺乳期的女性尽量的注意不要过多的食用，不然就会因为过多食用甜食而引起过于肥胖，过于肥胖对于女性的身体恢复是有一定的影响的。
哺乳期的女性在饮食上要选择营养价值比较高的食物去食用，同时也要注意饮食的卫生情况，对于那些很冰凉的食物最好不要吃，那样不仅会给女性的肠胃带来不消化的现象，还会引起宝宝的消化不良，严重的还会出现拉肚子。
㈤ 哺乳期能吃什么蛋糕吗
哺乳期我相信对于很多宝妈都是非常煎熬的，因为在哺乳期的时候宝妈是不能乱吃东西的，因为宝妈吃什么东西都会通过母乳来传给婴儿，当然，哺乳期有些东西是不能吃的，吃了很多人就会乳汁就断了，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？
哺乳期我相信对于很多宝妈都是非常煎熬的，因为在哺乳期的时候宝妈是不能乱吃东西的，因为宝妈吃什么东西都会通过母乳来传给婴儿，当然，哺乳期有些东西是不能吃的，吃了很多人就会乳汁就断了，哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？
一、哺乳期能吃巧克力吗 哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安；哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。
二、哺乳期不能吃什么
1、油腻、辛辣食物
口味重，喜欢吃辣的妈妈注意了，哺乳期为了宝宝的健康，饮食一定要清淡，麻辣、洋葱、大蒜等辛辣食物就不要吃了，因为它会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝肚子胀气。
2、退化乳汁食物
哺乳期间有些食物吃了会导致乳汁流失，如韭菜、麦芽，人参。
3、热量高的食物
不要吃太甜、油炸的食物，如蛋糕、薯片、糖等。这些食物缺乏营养，会影响奶水质量，影响宝宝健康。
三、哺乳期有什么注意事项 1、患传染病时妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
2、服药期间妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病时如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
以上讲述了哺乳期能吃巧克力吗？哺乳期不能吃什么？哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。哺乳期是不能吃油腻、辛辣食物、退化乳汁食物、热量高的食物。
㈥ 哺乳期能吃生日蛋糕吗
哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。
婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙，她就应该从牛奶中摄取多少，而且还要多摄取一点，以满足自身的需要。她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里，或掺在谷类食物、汤或甜饼中，或以奶酪的形式补充牛奶。
哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A，应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。
如果哺乳期的母亲体重增加过多，可以喝一些低脂或脱脂奶，少吃黄油，谷类食物和面包的食量要小（但吃一些纯谷食品，以摄取各类维生素B），不要食糖果、甜饼、蛋糕、糕点、汽水一类的高热量食物（这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西，这真是太糟了）。但是牛奶、蔬菜、水果、肉类和维生素D的摄取量不应减少。
避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
㈦ 哺乳期能吃蛋糕不
生日蛋糕是许多朋友们十分钟爱的食材，不一样口感的生日蛋糕都是有一大批忠实粉丝，蛋糕种类也是各种各样，有鲜奶蛋糕、慕斯蛋糕、生日蛋糕、酸奶蛋糕这些，许多仍在哺乳期间的妈妈们也会想吃面条，哺乳期间针对母亲与小宝宝全是十分重要的阶段，这个时候妈妈们能吃面条吗？
一、哺乳期能吃生日蛋糕吗
能吃
做月子是基本上每一个年轻妈妈必经之路的一关，基本上每一个地域都是有一套与众不同的步骤。做月子实际上是能够吃面条的，生日蛋糕是一种十分普遍的甜点，能够给人内心的宽慰，孕妇生了小孩后，内心非常容易成空，比较严重的会得产后抑郁症，对自身和宝宝都不太好，因此建议还是要适当吃点甜品。还要常常冼澡洗头发刷牙，注意卫生，可是要注意保暖出汗，不必受凉，留意补充营养成分。尽可能不买很多加上黑色素和香料的生日蛋糕。生日蛋糕内外的色调尽可能贴近本色，除开小量装点，最好是少用浓厚的色调。味儿柔和当然最好是。
二、哺乳期能吃慕斯蛋糕吗
奶油芝士别名奶酪，是多种多样乳制食品的统称，有各种各样的味儿、口味和方式。奶酪以奶制品为原材料，带有丰富多彩的蛋白和脂类，乳源包含家牛、黄牛、家小羊或小羊等。哺乳期间的女士是可以吃慕斯蛋糕的，芝士和奶酪都带有蛋白和优质蛋白质。哺乳期间的女性肯定可以吃的，并且是需要吃的，适当的服用就行。自然如果不喜欢吃那样的口感，能够喝纯牛奶，酸牛奶，婴儿奶粉这些来取代。
三、哺乳期间不能吃什么
正处于哺乳期间的母亲，这时以便小宝宝的身心健康及本身身心健康考虑，切勿贪食之力。哺乳期间不能吃的东西所包括种类较多，但在平时日常生活不必嫌不便，饮食搭配层面要多做一些考虑到。
在月子期间一定要提升防寒保暖，平常的饮食搭配要以口味淡、营养成分主导，少吃刺激、吃凉性的食材。宝妈喂奶要留意不能吃退奶的东西，如苋菜、麦芽糖等，饮食搭配要口味淡，忌辛辣食物，多饮水。
哺乳期间妈妈的身体和新生婴儿的人体一样，是十分关键的，仅有母亲的营养成分做到标准以后，小宝宝才能够从妈妈的乳汁中，消化吸收到充裕的营养成分，来开展发肓。因此宝妈妈一定要重视自身和宝宝的身心健康，让小宝宝有充裕的时间来开展成才。
哺乳期能吃生日蛋糕吗?坚信见到这儿，妈妈们早已了解回答了吧~生日蛋糕十分美味可口，美味可口，酸奶蛋糕、慕斯蛋糕也是都有口味，许多仍在哺乳期间的妈妈们在这时候贪吃想吃面条，实际上适当吃面条是能够的，但以便自身和宝宝考虑，尽
㈧ 哺乳期可以吃点心蛋糕吗
糕点是人们常吃的食物，大家在街上总能看到一些糕点店，而且生意都不错，这说明大家都比较喜欢吃糕点。在女性给宝宝哺乳期间，都要特别注意饮食，以免饮食不当给孩子带来影响。那么，哺乳期能不能吃糕点呢？
哺乳期是能吃糕点的，但是不宜吃得太多，而且尽量不要吃奶油蛋糕。因为现在的奶油蛋糕，有很多都用的是人造奶油，它含有许多的化学物质，食用后对宝妈的健康不利，而且还会影响乳汁的质量。因此在哺乳期吃糕点的话，尽量不要选择奶油蛋糕。
虽然糕点的营养价值颇高，不过却存在能量过高的问题，而且很多糕点含有反式脂肪、色素以及香精等食品添加剂，这些物质对健康是有害的，所以哺乳期女性吃糕点必须要适量，绝对不能够过度进食，尤其是少吃奶油。此外，要是大量、经常吃糕点，还很容易导致身体发胖。
女性在孕期容易患病，不少孕妇都患上了妊娠糖尿病。这类女性在生产后，哺乳期间就不宜吃糕点了，因为糕点里面含有的糖分比较多，食用后会导致血糖上僧升，不利于糖尿病的控制。
㈨ 哺乳期能吃蛋糕么
宜吃 蛋糕
宜吃 原因
哺乳期的女性可以适量吃蛋糕。哺乳期为了更好地补充妈妈和宝宝的营养，在食物的种类和数量方面可恰当搭配，尽量平衡膳食。蛋糕属于面粉制品，对哺乳没什么影响，在哺乳期是可以吃的，可以选择无奶油或原味蛋糕。哺乳期适量吃蛋糕的好处如下：
补充营养
蛋糕的制作原料为鸡蛋、白糖、小麦粉等物质，以牛奶、果汁或奶粉为辅料，经烘焙而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种维生素和矿物质成分，营养价值较高，哺乳期女性适当食用，可以增加营养摄入。
改善消化
哺乳期女性由于需进食较多营养食物，以保证乳汁充足及营养元素丰富，此时适当进食蛋糕，由于其味道甜美，哺乳期的女性适当食用，可以增加食欲，且蛋糕口感松软，进食后易于消化，对部分女性生产后消化功能较弱有一定的改善效果。
注意事项
避免食用含较多色素和香精的蛋糕
从蛋糕的颜色上可以做一定的区分，尽量食用蛋糕内外的颜色接近原色的，除少量附加点缀之外，浓重的颜色较少，并且味道较温和，扑鼻香味明显的蛋糕，一般含有的香精较多。
尽量避免食用酥皮蛋糕
酥皮蛋糕中含有的脂肪量较多，目前通常加入的是植物起酥油，含有反式脂肪，营养价值偏低。
营养价值
蛋糕中含有丰富的碳水化合物及蛋白质，对于机体的构成均有较为重要的作用，适当进食，在增加营养摄入的同时，对身体健康亦有一定好处。
㈩ 哺乳期可以吃生日蛋糕吗
在哺乳期，很多的妈妈们是需要注意日常饮食的。因为一些食物的属性，会通过母乳进入到婴儿体内，从而引起一些不适症状。尤其是宝宝身体不是很健康的时候，妈妈们更是需要忌口的。例如日常辛辣的食物是不能吃的。那么，在哺乳期，妈妈们是否可以食用奶油蛋糕呢？
哺乳期的妈妈是可以吃奶油蛋糕的。是不会受到任何影响的。原因分析奶油蛋糕不会影响奶水的质量，即便过奶给宝宝也不会产生不良的反应，是可以吃的。
健康是美丽的基础，拥有健康，才能保持美丽！在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进行哺乳，更加加重了阴伤。
产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，正如“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。
同时，加以紧张的生活节奏、繁重的工作压力、环境的影响等“伤阴”的因素的存在，也会使得女性机体免疫功能下降、更年期生理阶段提前，伴随出现疲乏无力、健忘失眠、贫血、皮肤失去润泽，甚至发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等症状。产后女性若要追求面容靓丽、肌肤水润、身材窈窕，必须重视养阴，注重哺乳期后的保健。
产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。