❶ 一岁宝宝过生日吃什么蛋糕
一岁的宝宝,肠胃消化能力还比较弱,不能吃市面上的奶油蛋糕,用鸡蛋面粉和糖做蒸蛋糕最好。
❷ 一岁可以吃奶油蛋糕吗
如果一年只吃那么一次奶油蛋糕,其实问题也不大
一岁宝宝能吃奶油蛋糕吗
一、关于宝宝不能吃奶油这一点说法还是很多的,谨慎的妈妈说宝宝绝对不能吃万一消化不良生病发烧怎么办,不知从什么时候开始,奶油蛋糕似乎开始让很多人绕道走,都说不健康,都说是反式脂肪酸吃了危害健康。那么奶油蛋糕一定就都是反式脂肪酸吗?那到底宝宝能不能吃奶油蛋糕呢?奶油蛋糕并不等于植物奶油蛋糕,即使是植物奶油蛋糕,也不等于就是吃反式脂肪酸,只能说植物奶油中可能会含有较多的反式脂肪酸。如果一年只吃那么一次奶油蛋糕,其实问题也不大,关键要控制好食量,毕竟任何东西吃多了都会消化不良。
二、不管给宝宝吃奶油蛋糕还是芝士蛋糕都要适可而止,1-3岁的宝宝吃蛋糕要适量,1岁宝宝吃一两口就行了,3岁的孩子吃一小块即可,且不能借着生日大吃,不然最后身体都会遭殃。此外,如果妈妈有心,也可以家庭自制蛋糕,会更健康。妈妈给宝宝制作蛋糕时,可以加一些蔬菜泥和果泥,孩子们吃起来会更开胃些,也有助消化。毕竟奶油含糖量高,脂肪高,且不容易消化,吃多容易发胖,所以宝宝们要少吃,大人们也要少吃些。
二、一岁宝宝可以吃的主食有哪些
一岁的宝宝都可以吃绝大部分食物了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30分为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。
在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。
1、板栗鸡丝粥
食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。
做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。
2、缤纷红薯粥
食材:白米30克、红薯半个。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可
三、一岁宝宝可以吃什么零食呢
一周岁的宝宝应该吃什么样的零食有营养又比较好?因为现在很多零食,都有防腐剂而且对宝宝的身体也不好。所以宝宝应该吃什么样的零食比较好了?相信这也是很多宝妈想知道的问题吧。毕竟现在每一个家庭只有一个孩子所以孩子的身体健康还有饮食上面的营养都是家里面比较关注的问题。而且像一岁左右的宝宝一般都可以吃很多辅食,基本上一岁的宝宝,都断奶了。所以临时上面的营养和需求也相对于增加了很多。对,更多的宝马就更关心一岁左右的宝贝是什么样的零食有营养又好。
1 一岁左右的宝宝可以吃一些坚果类的食物。但是宝妈要特别注意把这些坚果的食物,坐成粉碎状。然后再把这些坚果着食物放到稀饭里面给宝宝吃。因为坚果类的食物对小孩子的大脑是比较好的。尤其是像核桃类的坚果。
2 再就是燕麦。基本上一岁左右的宝贝吃燕麦是可以的。而且燕麦里面富含纤维含量比较高,可以有效的,让宝宝的记忆力提升很多。而且燕麦也可以让宝宝的消化功能得以改善。吃燕麦的时候加一些牛奶,味道会更好也会更香。
3 再就是一岁多的宝宝,也可以选择一些甜食来吃,最好是,自己加工的水果做出来的天使,这样既安全有保证了,不会有任何化学成分的添加。在就是吃了甜点以后,一定要让宝宝,养成一个漱口的好习惯这样可以保护牙齿而且还能甜度。
注意事项:
宝妈一定要注意一岁多的宝宝这个时候是非常爱吃零食的,而且他们看见什么,基本上都会放到嘴里面,所以宝妈一定多注意宝宝以免宝宝把不该吃的食物也放进嘴里面。
❸ 一岁宝宝也能吃的蛋糕
1、1岁宝宝按正常来说是可以吃蛋糕的。宝宝可以添加辅食的时候最早是在6个月这个阶段,添加辅食都应该要少量多次。1岁宝宝可以吃蛋糕,但是一定要注意要少量,毕竟宝宝肠胃发育还不完善,不能一次吃太多,而且最好不要吃上面的奶油,对宝宝消化不好。
2、如果想让宝宝吃蛋糕,家长们可以尝试亲自制作,这样能保证蛋糕制作的配料成分适合宝宝吃用,制作过程也相对干净,这样就不用怕宝宝吃到不干净的蛋糕而导致腹泻、腹痛等现象。
3、1岁的宝宝饮食方面比1岁前的宝宝要多元化,能吃的食物也相对来说多一点。但是也要注意一些饮料、巧克力等甜食,腌制品等都不要让宝宝吃用,毕竟里面添加了大量的果糖、添加剂、色素等,都是不利于宝宝健康发育的,家长们应当以配方奶为主。
宝宝都喜欢吃甜味的食物,但是家长们在购买的时候一定要注意,尽量选择一些正规干净卫生的店铺购买,尽量不要吃奶油之类的蛋糕,宝宝的健康才是家长们最牵挂的。
❹ 一周岁宝宝的美食怎么做
在1-2岁期间,宝宝的体重增加1-3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。而且一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补,注意选好宝宝每天的营养食谱。
宝宝一日食谱举例1:
8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗
10:00 饼干3~4片,酸奶50克
12:00 软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗
15:00 香蕉1根,蛋糕1块
18:00 虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗
21:00 母乳或幼儿配方奶250毫升
活力营养食谱:虾皮碎菜包
虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
专家提示:脂肪摄入要适量
在1-2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱,但是对宝宝可能没有太多好处,不但学走路受影响,就连智力发育也会受牵连。
宝宝一日食谱举例2:
8:00 母乳或幼儿配方奶150毫升,鸡肝青菜面条1碗
10:00 酸奶50毫升,小点心1块
12:00 软饭1碗,黑木耳炒黄花菜70克,虾皮紫菜汤1小碗
15:00 香蕉或苹果100克,饼干2块,母乳或幼儿配方奶150毫升
18:00 二米粥(小米、大米)1碗,黄瓜沙拉50克
21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升
活力营养食谱:黑木耳炒黄花菜
将黑木耳5克泡发洗净,撕成片;黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。
食谱评价:这道菜有较好的补铁效果。
专家提示:注意饮食多样化
动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等,这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候,一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了,就会对这种食物产生抵触情绪,并
❺ 一岁宝宝的菜谱
一岁宝宝门牙已出7~8个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑断奶(若孩子体弱,母乳足,可延到1岁半),逐渐减少喂奶次数,多食入营养丰富的食品。
一岁宝宝每天参考食物
谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克
肉类:(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克
鱼类:鱼、虾,30克~40克
豆类:豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克
蛋类:鸡蛋、鸭蛋,50克
奶类:母乳、牛乳及代乳品,450毫升
蔬菜:白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克
一岁宝宝喂养食谱大全
水果:苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克
一岁宝宝营养餐谱
时间:6:00/9:00/12:00/15:30/18:30/睡前
星期一:奶、面包片、鸡蛋/饼干、果汁/肉末包子、碎小白菜汤/奶、果泥/大米软饭、炖鱼/奶
星期二:奶、蛋黄、馒头片/米粉、水果/青菜鸡肉面/奶、水果/小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤/奶
星期三:奶、蛋黄、饼干/绿豆糕、水果汁/大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤/奶、水果/黄瓜鸡汤、面条/奶
星期四:奶、蛋糕、饼干/馒头片、豆奶、西红柿汁/小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/奶、水果/肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤/奶
星期五:蛋、奶、小肉包子/馒头片、果汁/酥饼、小白菜肉丸子/奶、水果/大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、薯仔炖肉/奶
星期六:奶、发糕、鸡蛋/豆奶、饼干/芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/奶、水果/小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉/奶
星期日:豆奶、馒头片、鸡蛋/果汁、米粉/猪肝粥/奶、水果/鸡蛋羹小豆包/奶
一岁宝宝营养餐谱
时间:6:00/9:00/12:00/15:30/18:30/睡前
星期一:蛋奶、馒头片/豆奶、水果、点心/大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤/馄饨、水果/二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉/奶
星期二:蛋奶、面包/饼干、水果/小馅饼、紫菜虾皮汤/青菜鸡汤面/小肉包子、小白菜汤/奶
星期三:蛋奶、饼干/藕粉、点心、水果/鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁/红豆软饭、肉炒茄子、水果/饼子、木耳鸡蛋汤/奶。
星期四:豆腐脑、小花卷/点心、水果汁/混合面枣糕、肉末炖薯仔、香菇鸡蛋羹/小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁/包子、紫菜虾仁汤/奶。
星期五:蛋奶、鸡蛋软饼/水果、饼干/大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤/小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉/小米粥、煎鱼/奶。
星期六:蛋奶、点心/香蕉、饼干/春饼、萝卜牛肉末汤、薯仔炒肉末/烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤/小馄饨/奶。
星期日:蛋奶、饼干/糕点、水果/鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤/小糖包、薯仔炖牛肉末、菜花炒肉/鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、薯仔胡萝卜肉末汤/奶。
一岁宝宝营养食谱大全
1、三鲜蛋羹
把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
2、混合菜糊
将薯仔、胡萝卜洗净,上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水汤后去皮,切成碎块,放人锅中煸炒,再加上少许食盐与薯仔胡萝卜泥、肝泥和熟肉未一起炒热后食用。
3、果羹
将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用耦粉代替。
生日蛋糕怎么做
材料
3/4杯
鸡蛋4个
奶油350毫升
什锦水果适量
调料
米醋1/4小匙
白糖3/4杯
白砂糖2大匙
玉米油1/4杯
牛奶1/4杯
黄色素(粉)1滴
做法
1.蛋白4个放入干净的无水无油的容器里,加糖1/4杯和醋1/4匙打至硬性发泡(糖一次放入)
2.把蛋黄4个,糖2大匙,玉米油1/4杯和牛奶1/4杯打至油水混合,颜色有点发白
3.倒入低粉3/4杯,用橡皮刀拌至无颗粒状态
4.取1/3蛋白与蛋黄糊翻拌均匀
5.再倒入剩余的2/3蛋白糊里快速翻拌均匀(切记拌的时候不能打圈,要翻拌和切拌)
6.倒入8寸活底模里,用力震几下,震出大气泡
7。放入预热了310F/155C度烤箱,烤1个小时(各烤箱的温度有所差异,时间根据需要做整)
8.取出倒扣放凉,就可以脱模了
蛋糕装饰:
1.把蛋糕片成2片备用
2.鲜奶油350毫升加糖1/2杯打发至有明显纹路,但还可以缓慢流动
3.取一蛋糕片,薄薄抹一层奶油,撒上水果粒
4.再放上另一片蛋糕片,用奶油抹平表面
5.剩下的奶油滴一滴食用色素, 打至十分发,装入裱花袋,在蛋糕上挤上花纹装,放上水果即可
❼ 自己在家怎样做蛋糕宝宝吃
4个鸡蛋,鸡清鸡黄分开,面粉平常用的匙4勺就可以,蛋清里面加一点点糖,然后把蛋清打成白泡沫状,蛋黄和面一起加适量水,一起搅拌,面液粘糊状,别太稀,然后把打好的蛋清倒入面液中,搅拌均匀,没有面疙瘩,把电饭锅先热两分钟,把面液倒入锅中,按下煮饭键后2分钟它会自动是跳到保温档了,就用小毛巾捂住出气口。闷20分钟,再按下煮饭键 不管它,然后再闷20分钟就好了。。。 这个是我自己做的蛋糕,如果给宝宝做的话,就不用浇上面的巧克力了,只是蛋糕就可以了,很好吃,家人吃也很不错,呵呵
❽ 一般小孩过一岁生日需要准备哪些东西
宝宝周岁要准备什么
抓周最开始起源于魏晋南北朝,那时候叫做“试儿”,这名字还真的很形象呢。
在过去,宝宝抓周可是大事件,家里要举行一个隆重的仪式——
在宝宝周岁的那天,先要给宝宝洗头洗澡,换上新衣,穿戴整齐。正式的仪式一般都安排在吃中午那顿“长寿面”之前进行。首先,家长要带宝宝去祭拜祖先,神桌上一般都会摆上印章、儒、释、道三教的经书,然后在神桌前设置一个米筛,里面放入12—14项物品,有书、印章、笔墨、算盘、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草等。
如果是女宝宝的话,还要加摆锅铲、剪子、绣线等。接着,家长将宝宝抱来,让他端坐在米筛中央,在爸爸妈妈不做任何诱导的情况下,让宝宝其自行挑选,看他究竟会抓中哪件物品。
宝宝怎么过一周岁生日
新衣服:从帽子,长袖,裤子,鞋子,袜子,全新的,要买全。提醒哦,衣服不可以买短袖,寓意不吉利,即使是夏天,也买长袖,孩子过生日当天穿一下,寓意长寿。
抓周玩具:孩子一周岁有习俗,要抓周,代表着父母对于孩子的一种期许。一般抓周的物品有:米筛、书、印章、笔墨、算盘(计算器)、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草、刀剑、听筒等。不过,现在网上有买成套的,家长要提前买到家里来哦,以免生日当天错过抓周,留下遗憾。
面:这个是肯定的了。中国人过生日,吃长寿面,一岁的宝宝可以少量的吃些盐了,跟着大人吃是可以的。也可以单独给孩子下碗清淡无盐的长寿面哦。
蛋糕:现在家庭过生日,蛋糕是少不了的了。一岁宝宝最好不吃奶油这种甜食,所以订蛋糕的时候要选择水果蛋糕,孩子就可以吃了。
宝宝生日当天,家长带孩子去拍一周岁纪念照,全家福。留下幸福的时刻,以后还可以给孩子做成成长纪念册。
办一个简单温馨的家庭聚会,让亲人共同分享宝宝成长的喜悦。
以上讲了宝宝周岁要准备什么,也讲了宝宝周岁的生日应该怎么过。作为一名已经一周岁的宝宝的家长,一定要给宝宝准备好生日宴会的各项事项。其实宝宝一周岁说明宝宝已经在这个世界上走到了一个新的节点上,你最好是认真对待宝宝的抓周才好。
❾ 宝宝周岁蛋糕怎么做
用料
低筋面粉
20克
蛋黄
1个
配方奶
30ml
宝宝蛋黄蛋糕的做法
准备好原材料。
松下微波炉设定200度,预热。
30ml温水加入一勺配方奶摇匀,加入蛋黄,用打蛋机打匀。
分批筛入面粉,用硅胶勺搅匀。
将面粉糊倒入纸杯摸具内。待烤箱预热完成后放入烤箱下层,烘烤12分钟。
蛋糕出炉了,宝宝很喜欢拿在手上吃:)
❿ 宝宝周岁蛋糕系列的做法步骤图,怎么做好吃
步骤
1
准备好8寸戚风一个
2
片三片,奶油加糖打发,一层蛋糕一层奶油,铺适量水果
3
依次做好三层,最后盖上蛋糕
4
表面抹上奶油,四周也抹上奶油并抹光抹圆
5
奶油霜打好后调色,画好宝宝、周围装饰并摆上糖珠
6
蛋糕表面写上字,周围画上葡萄装饰,再装饰好尾边
7
正面写上1周岁,OK,大功告成了