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⑵ 沈阳美食介绍
1、老边饺子
历史悠久,据说已经有一百多年的历史了,已经成为沈阳当地的老字号美食之一。沈阳的老边饺子馆在全国都非常有名,来到这里一定要好好尝尝,它用料好,馅料是用特制的汤煸做的,吃起来口味醇香,鲜美可口。
2、杀猪菜
在东北地区,很普遍的一种特色菜肴,杀猪菜源于东北农村,从前,农村人杀猪之后把猪肉切成大块放进锅里,加水,然后放上酸菜、血肠一起炖。杀猪菜是地道的传统风味,现在的杀猪菜在口味上有了很多的创新,更受欢迎了。
3、锅包肉
作为一道经典东北菜,传统的做法用的猪里脊肉,将里脊肉腌制一下,然后裹上面衣下锅炸,成菜色泽金黄,沈阳锅包肉和一般用糖醋汁酱料做的锅包肉比起来更加的香酥可口,也更地道。
4、李连贵熏肉大饼
在沈阳几乎无人不知,无人不晓,也是当地的特产小吃。李连贵熏肉大饼用料讲究,熏肉用10多种中药熬煮成,煮成的熏肉很入味,香而不腻,大饼是用猪肉的汤加上面粉做的,所以他家的肉饼不管熏肉和大饼都很好吃,外酥里嫩,成为了沈阳特色小吃之一。
5、沈阳回头
一种清真小吃,一般在沈阳街头销售,历史悠久,在当地是不得不吃的一种美味。将上等的面粉做成面团,然后将剂子按扁、擀平、抽薄、上馅,把包了馅儿的面卷折成长方形,色泽金黄,口味酥香。
⑶ 沈阳新东方烹饪学校的专业设置
一、社会需求:
据权威机构调查,随着餐饮行业的发展,未来五年热菜大厨社会需求量达到300万人,行业发展潜力巨大。
二、课程特色:
全国独有的 ”理—实“ 一体化标准教室,小班(30人)互动式实训教学。阶段性、模块化、项目达标制教学模式。极具新东方烹饪教育特色的“烹饪技能组合”教学内容和“烹饪核心技术专项训练”,100%实践,烹饪大师、名师悉心辅导,手把手教学。烹饪精华多媒体课程。紧跟餐饮市场,强化学生操作技能和职业素养。
三、培养目标:
以培养酒店和社会餐饮厨师长、行政总厨及高级烹饪人才为目标,通过本专业培训,使学生具备一定的管理能力,并达到本专业高级技术水平。
四、课程内容:
烹饪精华多媒体课程,基本功训练(刀工、刀法训练,勺工训练),雕刻拼盘凉菜 制作,地方风味菜肴制作(八大菜系、市场流行菜、宫廷菜、药膳菜、营养保健菜肴),燕鲍翅涨发,酒店管理,中、西式面点基础训练,菜单设计,调味与卤水制作。重点传授新派川菜,海派粤菜,现代徽、湘、闽、苏创新风味菜点制作,市场流行菜肴制作,传统经典菜肴制作,烧、烤、卤、熏、冻传统菜肴制作,宴席菜肴设计制作等。
五、模块教学:
1、烹饪基本功训练阶段 2、凉菜制作阶段 3、雕刻阶段
4、保护性加工工艺热菜阶段 5、拼盘制作阶段
6、热菜提高阶段(各种味型及烹调技法的运用)
7、综合训练阶段(初加工、分档取料、燕鲍翅涨发、汤及乎晌火锅卤水制作)
8、地方风味菜肴制作阶段 9、中西点制作阶段 10、热菜强化、模拟酒店阶段
七、学制:
两年
八、免费赠送:
1.保险费 2.采暖费 3.军训费
九、学历:
大专 社会需求:
西点行业在西方统称为烘焙业(baking instry),在欧美十分发达。近年来传入我国后迅速发展,在如今快节奏的生活和工作压力下,大部分消费者在饮食要求方面突显出明显的两个关键点:1、便捷;2、营养。西点作品具备六大特点:“用料讲究、营养丰富,造型美观、工艺性强,品种丰富、口味清香”,又因其造型美观,独具艺术性和创新性,深受现代人的追捧。目前我国西点行业刚刚起步,对高级西点人才特别是具岁枣锋备高学历、高素质、高技术的“三高人才”需求也急剧上升,所以西点的市场前景不可估量。
课程特色:
国内首推的“理——实一体化“标准教室,小班(30人)互动式实训教学,阶段性、模块化、项目达标制教学模式,教学环境优越,设备先进,保障学生100%实操动手,极具新东方烹饪教育特色的模拟就业工作单位环境的”饼房式“教室,采取无菌化教学,要求学生按照工作标准严格要求自己,极具丰富经验的西点教研组专业教师悉心辅导、手把手传授、从基础开始学习逐渐向高端内容发展,学习内容多达400多种,紧跟就业市场需求,本专业学生在岩银学习过程中经常组织观摩就业单位,了解一线工作情况,”技能+学历“的培养模式更是为社会上既具备学历又具备技术的高级西点师匮乏情况填补了缺口。
培养目标:
培养学生成为不但精通技能、了解设备维护、店面装潢、还要懂管理的复合型高素质人才。合格毕业生将来都能成为同行业的佼佼者。
各阶段课程内容简介:
西点基础知识:
西点工艺学、西点原料知识、西点工艺美学、烘焙工艺、西式面点、西点营养与卫生、西点房管理、西点机械设备的使用与维护、西点店面的选址、装潢、经营与管理,《西点营养与卫生》、《饼房管理》、《设备的维护》、《饼房选址与室内装潢》、《饼房的经营与管理》、蛋糕色彩搭配与布局。西点基本功训练:传授各种花边、花卉和十二生肖、卡通裱花蛋糕的精美制作,港式、欧式西点蛋糕、蛋挞、芝士类甜品、韩式水果装饰蛋糕、日式慕斯冰淇淋蛋糕等制作技术。
西点提升阶段:
美式、法式、德式、英式面包的烘焙制作技术,曲奇、饼干、酥点、泡芙、披萨、汉堡、提拉米苏等高级酒店宴席流行西点精品的制作。西点伴侣类学习:系统传授巧克力系列、中点、咖啡系列西点制品的选材与制作,学习时尚冷热饮的调制技术,学习市场流行冰淇淋制作技巧。
热门流行西点作品阶段:
系统教授当今社会非常流行的水果蛋糕、翻糖蛋糕、陶艺蛋糕、茶艺制作技术,新派蛋糕制作、时尚小西点制作、欧式法式面包制作。
时尚西点专业特色内容:
系统学习极具时尚、流行特色的调酒技术和糖艺技术,并在学制最后阶段重点强化学习西点作品(“烘焙类、蛋糕类、点心类三合一”)大型展台设计与创意。
学制:
两年
免费赠送:
1.保险费 2.采暖费 3.军训费
学历:
大专 一、市场分析:
根据权威调查,餐饮行业急需既懂技术又会技能的复合型人才,新东方烹饪教育率先在全国推出该专业,受到用人单位一致好评。
二、职业规划:
学员完成本专业所有课程后,掌握丰富的专业理论知识和实践操作经验,精通八大菜系的各种制作技术,擅长各种不同档次的宴席设计和制作方法,具有高级酒店管理能力和高等专业学历的复合人才。
三、学期
两年制(含酒店实习两个月) 全脱产学习
四、理论学习内容
《烹饪工艺学》、《烹饪原料学》、《餐饮管理》、《烹饪营养与卫生》 、《中、西点基础知识》、《烹饪工艺美学》、《烹饪概论》、《职业素养》
五、实践学习内容
1、烹饪基本功:由高级烹调师传授各种刀法和原料成型技术以及各种翻锅技法。
2、菜肴制作:由烹饪大师和星级酒店名师系统讲解和示范八大菜系相关菜肴及经典名菜
3、食品雕刻:由大师讲解和现场示范雕刻技术。
4、艺术拼盘:由大师讲解和现场示范拼盘技术。
5、专业拓展:由大师传授中、西点制作技术和火锅、干锅、烧烤、卤水、风味小吃等技术。
6、第二技能:由大师传授宴席设计和制作技术。
7、职素课、就业指导课。
六、学习概要
1、招生对象:凡年满15周岁以上,具有一定文化水平,身体健康,无传染疾病,肝功能检查合格的人群;
2、师资力量:学校由专职教师系统的讲解各科专业知识,和专职的中高级烹饪技师从事示范教学,学校定期邀请全国知名烹饪大师、烹饪教授、餐饮职业经理人来我校作专题讲座和实践教学。
3、教学方法:采用独特的“五步教学法”即:
第一步:理论知识分析讲解;
第二步:大师热菜示范讲解教学;
第三步:学生现场观摩、品尝;
第四步:老师指导学生亲手实习;
第五步:指导教师品尝、点评、评分、记录。
4、日常管理:采用半军事化、人性化管理,保安24小时监管,确保学生在校学习期间安全可靠。
5、证书发放:所有学生学业完成,经过国家职业技能鉴定部门的考核,成绩合格者颁发《国家职业资格证书》,和我校综合考试合格的学生,学校将颁发《结业证书》。
七、对认真完成各门功课、顺利通过技能考核并获得相应职业资格证书的学员:
2、 通过设在全国庞大的就业网络,免费为学员安排就业;
3、 报读本专业,在就业前学校安排到酒店实习,全面提高学员的实践操作动手能力;
就业后学校将实行跟踪服务,为学员创造更多优越的就业条件。
八、专业教材
新东方烹饪教育标准系列教材和国家统一指定教材。
九、学历
中专 一、社会需求:
西点作为一个新兴行业,未来10年会有迅猛的发展。据权威机构调查,未来五年,西点烘焙师社会需求量达到200万人,未来发展前途不可限量。
二、培养目标:
以培养懂经营、善管理、技术扎实的西点专业技术复合型人才为目标,学生毕业后能从 事星级宾馆西饼房、大型西饼屋工作,具备创业能力。并达到中、高级技术水平。
三、课程特色:
全面学习各种西点制品的制作技术,侧重动手能力的培养,具备独立开店,自主创业的 能力。熟练掌握蛋糕、面包、饼干、点心及饮品制品的制作,熟悉市场流行裱花技术。
四、课程内容:
西点工艺学、西点原料知识、西点工艺美学、烘焙工艺、西式面点、西点营养与卫生、 西点房管理、西点机械设备的使用与维护、西饼屋的选址、经营和管理西点基本功强化训练,传授各种花边、花卉和十二生肖、卡通裱花蛋糕的精美制作,港式、欧式西点蛋糕、派塔、芝士类甜品、韩式水果装饰蛋糕、日式慕斯冰淇淋蛋糕等制作技术,美式、法式、英式、德式面包的烘焙制作技术,曲奇、饼干、酥点、泡芙、蛋塔、比萨、巧克力、提拉米苏等高级酒店宴席流行西点精品的制作,各种西式点心制作,时尚冷、热饮的调制技术。
五、就业推荐:
六、免费赠送:
1、保险费; 2、采暖费。 一、专业市场分析
根据权威调查,餐饮行业急需既懂技术又会技能的复合型人才,新东方烹饪教育率先在全国推出该专业,受到用人单位一致好评。
二、职业规划
学生完成本专业所有课程,通过新东方烹饪教育各阶段标准化考核,全部合格。且同时参加本地区统一考试合格后颁发相应职业资格证书。能全面胜任饭店后厨各项工作,亲自独立操作。
三、学期
一年制全脱产学习
四、课程内容
《烹调技术》、《烹调原料知识》、《宴席知识与成本核算》、《面点基础知识》、《职业素养》
1、烹饪基本功:传授刀工、勺功基础技术。
2、菜肴制作:讲解和示范传统菜肴、流行菜肴及八大菜系的经典名菜。
3、食品雕刻:传授系列食品雕刻技术。
4、艺术拼盘:传授系列艺术拼盘技术。
5、就业训练强化烹调技术和宴席技术。
五、学习概要
1、招生对象:凡年满15周岁以上,具有一定文化水平,身体健康,无传染疾病,肝功能检查合格的人群;
2、师资力量:学校由专职教师系统的讲解各科专业知识,和专职的中高级烹饪技师从事示范教学,学校定期邀请全国知名烹饪大师、烹饪教授、餐饮职业经理人来我校作专题讲座和实践教学。
3、教学方法:采用独特的“五步教学法”即:
第一步:理论知识分析讲解;
第二步:大师热菜示范讲解教学;
第三步:学生现场观摩、品尝;
第四步:老师指导学生亲手实习;
第五步:指导教师品尝、点评、评分、记录。
4、日常管理:采用半军事化、人性化管理,保安24小时监管,确保学生在校学习期间安全可靠。
5、证书发放:所有学生学业完成,经过国家职业技能鉴定部门的考核,成绩合格者颁发《国家职业资格证书》,和我校综合考试合格的学生,学校将颁发《结业证书》。
六、对认真完成各门功课、顺利通过技能考核并获得相应职业资格证书的学员:
七、专业教材
新东方烹饪教育标准系列教材和国家统一指定教材。 一、学期:
一年脱产学习
二、理论课程:
《西餐工艺学》《西餐烹调技术》《营养与卫生》《西式烹调工艺》《中餐烹调技术基础知识》
三、实训课程:
1、烹饪刀工知识,花刀工艺,烹饪勺功知识,菜品装盘勺工运用技巧;
2、原料的初步熟处理方法;
3、传授各式汤类制作技术;
4、装盘技术与调味技术;
5、热菜烹调技法与冷菜烹调技法;
6、沙拉类菜肴制作,西式汤类技术;
7、快餐类菜肴制作技术;
8、意大利菜肴,法国菜肴,日韩料理菜肴,东南亚菜肴等其他欧美菜肴制作技术;
9、咖啡饮品制作技术;
10、综合菜肴特长强化阶段。
四、课程特色:
西餐专业知识讲授,系统传授各国西餐的做法,注重技能和综合素质的培养。
菜等菜肴的制作工艺。 一、学期
6个月全脱产学习
二、课程内容
第一阶段:理论内容
1、各类西点基础知识;
2、传授各种烘培工艺;
3、传授各种裱花工艺;
4、传授各种美学设计;
5、传授西点房的经营与管理技巧;
6、传授职业素养和就业指导课程。
三、实践内容
1、西点基本功:传授裱花练习、各种西点基本手法等技术;
2、西式点心制作工艺:传授各种花式点心和市场流行点心的制作技术;
3、面包制作工艺:传授各种市场流行面包的制作技术;
4、传授各种烘培工艺、蛋糕制作工艺、甜品工艺、西式油炸工艺等;
5、裱花蛋糕:传授各种花卉蛋糕、12生肖蛋糕、欧式蛋糕等制作技术。 一、学期
3个月全脱产学习
二、课程内容
理论内容1、讲解各种常见烹饪原料的相关知识,以及不同原材料在烹调过程中的应用;
2、讲解各种烹饪原料的加工流程、方法、注意事项等;3、讲解各种经典菜肴、市场流行菜肴的制作等知识。实践内容1、传授刀工、勺功及各种原材料粗加工基础技术; 2、传授基础辽菜、特色菜、家常菜、酒店流行菜及部分经典名菜;3、传授花卉、小鸟等基础雕刻技术及花式拼盘技术。 一、学期
2个月全脱产学习
二、课程内容
讲授面点原料、面点制作工艺、点心创新、器械使用与维护等专业知识;系统地传授小笼汤包、煎饺、兰州拉面、刀削面、杂面馒头、肉夹馍、广式奶油馒头、黄金大饼、油条、麻花、三河米饺、宁波汤园、贵妃凉皮、云南米线、麻辣串、粽子、各式船点、名点及全国各地风味特色小吃,并免费传授开口笑、葱油饼、牛肉砂锅及辣糊汤、牛肉汤等制作技术。 一、学期
2个月全脱产学习
二、课程内容
食品原料知识、食雕工具知识、食雕美术、全面系统传授花、鸟、鱼、虫、吉祥物、瓜灯、瓜盅、人物的设计与制作及琼脂、泡沫、花泥等特殊材料的雕刻工艺技法;教授席面设计与制作、镂空雕、创意雕、画塑、大型展台雕塑、盘头装饰等食雕的设计制作及运用等 一、学期
15天全脱产学习
二、课程内容
系统地传授考试前理论知识辅导及考试菜品的制作。
⑷ 西式简餐怎么做
披萨、意面、沙拉、手卷、法式薄饼、甜品、汤
披萨:芝士披萨、熏鸡披萨、
芝士披萨:1杯半温水 4杯半通用面粉 半匙盐 2大匙橄榄油 1匙半酵母 2-3大匙玉米面 香草汁 莫扎瑞拉奶酪 辣味火肠,辣椒丁,鸡肉丁 香菇,或是其它你想加的。
首先在面包机中给面团加入前五种成份,而后设定"面团"的循环。烤箱预热至420度。面团准备好后,分成两份, 分别轻铺在撒有曲奇和玉米面的烤盘中。 将四分之一杯或更少的香草汁,淋在披萨面团上, 再铺上莫扎瑞拉奶酪,最后是配菜等.烘烤18分左右,直到奶酪变成金黄色.
熏鸡披萨:
主料:小麦富强粉400克辅料:酵母12克,鸡蛋黄20克,奶酪330克,番茄20克,洋葱(白皮)15克,四季豆10克,鸡肉30克,玉米(鲜)15克调料:盐13克,白砂糖20克,橄榄油35克
做法:1. 将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;2. 烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;3. 将番茄洗净,去蒂,切丁;4. 洋葱去皮,切丁;5. 四季豆洗净、去头尾,切丁备用;6. 将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上拿坡里肉酱(25克);7. 接着将饼皮均匀撒上奶酪丝(50克);8. 再均匀铺上番茄、洋葱、四季豆、玉米粒,最后再撒上适量奶酪丝(30克)与奶酪粉(50克);9. 将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟;10. 至奶酪表面呈金黄色后即可取出。
意面:鲜茄海鲜意面、鲜虾奶油意大利面
鲜茄海鲜意面:
【原料】 (4人分量) 意大利幼面条(Linguine) 320克、新鲜蚬 250克、带子 8只、青蚝 8只 、蒜头 1粒、橄榄油 1汤匙 、意大利芫茜(切碎) 5克 、干辣椒(切碎) 少量 、鱼上汤 2汤匙 、番茄(切粒) 60克
【制作过程】 酱汁材料:(4人分量) 虾 50克 、鱼柳 50克 、拔兰地 1/2汤匙、罐头番茄 100克、 鱼上汤 1汤匙 、橄榄油 少量、牛油 25克酱汁做法: 1用橄榄油将牛油煮溶,加入鱼柳炒熟,倒入拔兰地和鱼上汤,煮至剩下一半。 2加入番茄,用慢火炆20分钟后熄火备用。主菜做法:1烧热油后炸蒜头至金黄色,取走蒜头后加入干辣椒。2放入所有海鲜,炒至半熟时加入酱汁、鱼上汤及番茄粒慢火煮。3用盐水以猛火烚意大利幼面约7分钟,沥干水分后放入镬炒。 4加入酱汁拌匀,略煮一会后即可上碟,撒上芫茜碎即成。 烹调时间:25分钟
鲜虾奶油意大利面:
【材料】意大利面半包,虾仁200克,大蒜3瓣,奶油1/2杯,西洋芹1/2根(A)料:白酒1/3杯、番茄酱1/3杯、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。(B)料:起司粉3大匙。
【做法】①虾仁去泥肠,大蒜、西洋芹切碎。②锅烧热,放奶油、蒜末抄香,加入虾仁,炒至虾仁变色后,加入A料煮至汤汁收干。③烧半锅水放少许盐,将意大利面煮熟后捞出。④煮熟的面条上,淋上虾仁酱汁,并撒些起司粉、芹菜末即可。
沙拉:意式香脂醋酱拌田园沙拉、海鲜沙拉
意式香脂醋酱拌田园沙拉:
1.将莴苣剥开清洗并弄干2.大蒜压碎后再细切。 3.将红椒、洋葱、芹菜、磨菇切细(切得非常细),小黄瓜切片4.将材料搅拌后并洒上柠檬汁5.将拌好的沙拉放入冰箱约十分钟后,淋上义式香脂醋和橄榄油
海鲜沙拉:
1、将剥皮后加入剞刀的墨鱼与虾用加入葡萄酒的开水稍微焯一下,然后虾去皮,墨鱼切丝。2、巴非蛤用盐水浸泡去沙后,洗净,用热水焯一下,使壳张开。牡蛎也用此法洗净,然后焯一下。3、色拉用蔬菜用凉水洗净,撕成大小适合入口的片儿待用。4、将各种色拉用蔬菜盛在盘子里,海鲜也盛好,样子要好看,然后用柠檬点缀,并淋上调味汁。
手卷:①先将一张海苔(或是能直接使用的紫菜)平放,光面向下。 ②把寿司饭均匀铺在海苔上。 ③饭上再放各类食物,如鱼肉、虾、贝肉等海鲜,蔬菜,调味品、辣、酱之类。 ④最后,从一头开始将海苔卷成卷,刀沾水切成均匀薄厚的圆墩即可。
**寿司饭做法:将大概3杯饭煮好后,倒入碗内,然后在饭上均匀地加入半杯香醋(用白醋要加少量水);或可预先在醋内加少许糖及盐。待饭温度降低即可。
小吃:
法式火焰薄饼:
1.将一大型平底锅加热后,将火转小。2.将白糖均匀撒入锅中,使融化,过程中可以将锅子拿离火约5公分,并不时转动,以避免糖变焦。3.待所有白糖融化约2/3后,将奶油放入,并转动平底锅以确保融化后的奶油完全均匀的分布在锅底。4.将柠檬丝和柠檬汁倒入。5.倒入柳橙汁。 6.将半个柳橙面朝锅面涂抹一次,此步骤是为了避免尚有未融化的糖黏在锅底,并可以使锅中的所有材料均匀混合。7.将薄饼对折两次,使成1/4之大小后放入。 8.将白兰地柑橘酒(GrandMarnier)倒入一长汤瓢中,拿火点燃。 9.以另一只手用叉子将螺旋橘皮由顶端叉起,并高举至平底锅上方。10.将酒由叉顶顺着橘皮慢慢淋下,此一步骤是整道甜点最精华处,青色火焰在拉长的橘皮上显得极为美观,而滴入锅中的汁液除了有柑橘酒的香醇,也有橘皮中一点点的甘苦味(在家制作若不方便,可以省略此步骤,只要将柑橘酒直接倒入锅中即可)。 11.将薄饼取出,和香草冰淇淋一并放入盘中。12.将锅中的汁再用火加以收干,待呈现出浓稠状后,淋在薄饼上,若有剩余的柠檬丝,可以洒在冰淇淋上作为装饰即成。
甜品:
黑森林蛋糕
低筋面粉70克、可可粉30克+50克、鸡蛋5只、白糖90克、色拉油60ml、牛奶60ml、奶油300ml、黑巧克力350克、樱桃酒10ml、车厘子8颗、黑樱桃果酱80克、杏仁片30克
做法:1、蛋黄与蛋白分开,低粉和可可粉过筛2、在蛋白盆内加入1滴白醋,打蛋器低速打至粗泡,逐步添加白糖40克,打至硬性发泡状态3、在蛋黄盆内加入色拉油和牛奶,打蛋器低速转至中速将蛋液乳化4、一次性筛入低粉和可可粉,搅拌至无粉粒5、三分之一的蛋白加入蛋黄糊,拌匀,再与其余蛋白糊混合均匀6、倒入模具,140度60分钟烤熟,取出凉透7、融化黑樱桃果酱,取出樱桃果粒待用,将剩余的酱汁加入樱桃酒拌匀8、鲜奶油加入剩余的可可粉、剩余白糖和100克巧克力液,打发至8成缓慢流动状态9、将蛋糕剖二片,将樱桃果酱酒液涂抹于二片蛋糕上,将樱桃粒依次排好,再抹一层可可奶油,在蛋糕外面也涂抹上可可奶油,放入冰箱藏10、150克黑巧克力融化后,一次性淋在转化纸上用抹刀抹平,稍凝固时划出所需形状,等待彻底凝固11、100克巧克力刨丝12、杏仁片用烤箱加热至100度5分钟,装饰蛋糕,最后装饰用樱桃酒泡过的车厘子即可
番茄青蚝汤:
【原料】 (4人分量)连壳青蚝 1千克 、去衣蒜头 3-4粒、干辣椒(切碎) 1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎) 10克 、Marinara汁 2汤匙 、橄榄油 少许 、盐及胡椒 各少许
【制作过程】 Marinara汁材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头) 2汤匙 Marinara汁做法:1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。汤做法:1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。烹调时间:25分钟
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⑸ 如何把沈阳人最爱吃的鸡蛋糕做的又软又嫩
原料:
鸡蛋 4个、葱花少许、大豆油1汤匙、十三香半茶匙、美味鲜酱油1汤匙、盐1茶匙、温开水与蛋液等量、
做法:
1、准备食材。
2、将四个鸡蛋打散到盆中。
3、加一茶匙盐。
4、放少许十三香。
5、美味鲜酱油1汤匙。
6、大豆油1汤匙。
7、一个方向搅拌均匀。
8、放在烧好开水的蒸屉锅中。
9、加入与蛋液同等多的温开水。
10、一个方向搅拌均匀,此步一定搅拌。
11、取一个比铁盆边大一点的盘子。
12、倒扣在铁盆上,使其密封度好。
13、盖上盖子,大火开蒸。
14、蒸15至20分钟鸡蛋糕已蒸好,上面撒上切好的葱花,出锅。