① 有哪些好吃少糖的糕点可以推荐
好吃少糖的糕点不仅能够满足对甜食的渴望，同时也适应了现代人对健康饮食的需求。下面推荐一些低糖或无糖的糕点选项：
杏仁饼：传统的杏仁饼含有很低的糖分，主要成分是杏仁粉和糖分较低的粘合剂如麦芽糖或者蜂蜜。它口感酥脆，带有浓郁的杏仁香味。
椰子糕：使用新鲜椰汁和少量的甜味剂（如木糖醇）来制作，保持了椰子的天然香甜而减少了糖分摄入。
杂粮糕点：以燕麦、黑麦、小米等天然杂粮为原料，这些糕点通常含糖量较低，且富含膳食纤维，适合追求健康生活的人群。
抹茶蛋糕：选用优质的抹茶粉，其微苦的味道可以减少对糖的需求。可以采用代糖或是减少糖的分量来制作，享受抹茶带来的独特清新口感。
无糖巧克力蛋糕：利用无糖巧克力和天然甜味剂（例如赤藓糖醇或者甜叶菊）来替代传统糖分，制作出既美味又健康的巧克力蛋糕。
水果塔：使用新鲜水果的自然甜味，配以低糖或无糖的奶油或奶酪填充，这样的水果塔既能满足甜食爱好者的需求，又能控制糖分的摄入。
酸奶蛋糕：以低脂或无脂的酸奶作为主要成分，配合适量的甜味剂，制作出口感细腻、清爽不腻的酸奶蛋糕。
芝麻糕：以黑芝麻或白芝麻为主材料，加入适量的代糖或低卡路里的甜味剂，保留了芝麻的营养同时降低了糖分。
全麦面包：虽然不是传统意义上的糕点，但全麦面包属于低GI食品，含糖量低，富含纤维素，可作为少糖糕点的良好选择。
豆腐蛋糕：用豆腐代替牛奶和黄油，减少脂肪和糖分的同时，保持了蛋糕的湿润度和柔软度。
在选择少糖糕点时，注意查看成分表，了解所使用的甜味剂是否对身体友好。此外，即使是标榜为"少糖"或"无糖"的糕点，也应适量食用，以免影响健康。
总之，在制作这类糕点时，还可以通过增加香料如肉桂、香草等来提高食物的风味，从而减少对糖的依赖。实验不同的食材组合和减糖配方，可以发现更多既健康又美味的糕点选择。