① 唇动蛋糕有反式脂肪酸吗
有的。
现在的蛋糕有反式脂肪酸的,只要用植物油做的蛋糕都有反式脂肪酸。但是动物奶油做的就没有反式脂肪酸。
反式脂肪酸可以让面包或蛋黄派等食物变得酥软,口感独特,让味道和颜色更加浓郁可口。所以都会加一些黄油和奶油,也就是所谓的反式脂肪酸。反式脂肪酸大部分来自人工的植物油氢化产品。不过植物油在氢化的过程中,会出现不完全氢化的状态,这就会产生反式脂肪酸。而平时吃的油条,煎炸饼都会产生反式脂肪酸。过多食用对人体有潜在的威胁。
② 蛋糕面包中有脂肪酸吗
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻,能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上,常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
中国保健协会专家委员会委员蔺兴润教授告诉记者,这些蛋糕用的基本上都是植物黄油,因为植物奶油每桶约80元左右,而动物奶油每桶达300多元,价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害,偶尔吃一次问题不大,常吃的危害大大增加:
▲会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量,同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量,增加患冠心病的危险;
▲增加血液黏稠度促使血栓形成,加快动脉粥样硬化,增加糖尿病及乳腺癌的发病率;
▲影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育,并对中枢神经系统的发育造成不良影响,抑制前列腺素的合成;
▲诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。
▲此外,蔺教授说,为了增加蛋糕外观的吸引力,让色泽更漂亮、口感更细腻,蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象,这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。
我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人,市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸,除奶油蛋糕外,饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在国外已受到严格限制,丹麦从2003年就开始规定在食品中所含反式脂肪酸的限制范围,美国今年年初也规定,食品包装上必须标明反式脂肪酸的含量。
我国食品安全部门目前还没有制定出相应的标准来规范食品生产企业对反式脂肪酸的使用。蔺教授强调,在这种情况下,最安全的办法就是对奶油蛋糕,限定于“生日餐桌”,平时以少吃和不吃为佳。
③ 现在蛋糕里还有反式脂肪酸吗
摘要 你好,现在的蛋糕有反式脂肪酸的,只要用植物油做的蛋糕都有反式脂肪酸。但是动物奶油做的就没有反式脂肪酸。
④ 有哪些食品含有反式脂肪酸,越多越好,谢谢了
蛋糕
糕点
饼干
面包
印度飞饼
沙拉酱
爆米花
巧克力
(4)蛋糕面包反式脂肪酸哪个多扩展阅读
反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸,天然脂肪中有少量存在。除油脂氢化是反式脂肪酸的主要来源外,油脂在进行精炼脱臭过程中,因高温处理会使反式脂肪酸含量增加。烹调时习惯将油加热到冒烟及反复煎炸食物,这些油中反式脂肪酸也会增加。
⑤ 反式脂肪酸是什么物质一般在哪些食品中含量多
脂肪酸 (Fatty Acid)是一类羧酸化合物,由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。脂肪,就是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯。这些脂肪酸分子可以是饱和的,即所有碳原子相互连接,饱和的分子室温下是固态。当链中碳原子以双键连接时,脂肪酸分子可以是不饱和的。当一个双键形成时,这个链存在两种形式:顺式和反式。顺式(cis)键看起来象U型,反式(trans)键看起来象线形。顺式键形成的不饱和脂肪酸室温下是液态如植物油,反式键形成的不饱和脂肪酸室温下是固态。反式脂肪酸(Trans fatty acids,TFA)有天然存在和人工制造两种情况。人乳和牛乳中都天然存在反式脂肪酸,牛奶中反式脂肪酸约占脂肪酸总量的4—9%,人乳约占2—6%。反式脂肪酸是对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸(改性后的油称为氢化油)。这种加工可防止油脂变质,改变风味, 反式脂肪酸中至少含有一个反式构型双键的脂肪酸,即C=C结合的氢在两侧, 而顺式结构的脂肪酸中C=C结合的氢只在同侧。[1]一些食物中含有反式脂肪酸:
1、牛羊肉、乳制品,水果蔬菜中均有反式脂肪酸。
2、植物性奶油、马铃薯片、沙拉酱、饼干、蛋糕、面包、曲奇饼、雪糕、薯条等中均有。
3、西式快餐如炸薯条、炸鸡腿中更多。
4、固化的油中多,食品中的氢化油中含反式脂肪酸。
5、经高温加热处理的植物油:因植物油在精炼脱臭工艺中通常需要250℃以上高温和2h的加热时间。由于高温及长时间加热,可能产生一定量的反式脂肪酸。 一般牛脂中含2.5%~4% ,乳脂中含5%~9.7%,人造奶油为7.1%~17.7% (最高为31.9% ),起酥油为10.3% (最高为38.4% ) 。
⑥ 面包里的反式脂肪酸是什么
反式脂肪酸又称氢化脂肪酸,是正常的植物油加氢,其性质类似于饱和脂肪酸。专家指出,反式脂肪酸在我们日常的天然食品中含量很少,它主要产生于用化学方法和特殊的工艺,以改善食品的口感,延长食品的保持期,而在这一过程中便产生了反式脂肪酸这一物质。 反式脂肪酸像饱和脂肪酸一样,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量,增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍,反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度,易导致血栓形成。此外,反式脂肪酸还会诱发肿瘤、哮喘、II型糖尿病、过敏等病症。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。反式脂肪酸主要存在于奶油类、煎炸类、烘烤类和速溶类等食品中,如炸薯条、炸猪排、烤面包、西式奶油糕点及饼干等食品.
⑦ 普通面包中有反式脂肪酸吗
得看这款面包使用的油脂,及是否含有牛奶等。
如果有用人造奶油的话,面包里肯定含有极少量的反式脂肪酸。
而牛奶天然就含有一定量的反式脂肪酸,如果使用到面包中,会使用面包含有极少量的反式脂肪酸。
所以,你要看看包装上的配料表,是否有上述物质。
⑧ 什么品牌面包房的面包不含反式脂肪酸
国内所有饼店,只要产品配方有油脂都含反式脂肪酸,只有多少之分!但面包的含量远低于生日蛋糕,油脂含量很少,对身体影响不大。如果真的害怕,建议选择欧式杂粮面包和法式面包,比较健康!
⑨ 面包里的反式脂肪酸与馒头哪个含量高
反式脂肪酸一般在人造油脂里比较多,像人造黄油、人造奶油、咖啡伴侣、带有奶粉麦片等等·····你看很多零食里配料表里面写有“植脂末”这种东西就是反式脂肪,而传统的中国馒头里,是不会带有这些东西的,首先一个是传统中国馒头制作配方里没有黄油这种材料,其次反式脂肪制品有很大一部分是作为廉价的奶制品的替代使用的,或者是用那种油来炸东西成本比普通植物油更低,所以一般馒头里是没有反式脂肪酸的。
至于面包也要分情况,如果是自己做面包,买天然的黄油来制作面包也是没有反式脂肪酸的,现在有些特别高级一点的蛋糕店也摒弃了人造黄油做原材料,奶油也分天然的和人造的,所以如果无可避免要吃面包就尽量选没有奶油填充的面包吧!
PS:人造奶油、人造黄油材料的价格几乎比天然的便宜一半,而且更容易保存,所以,一般便宜的面包,你就别想是天然的材料制作的了。
⑩ 哪些食品中有较多的反式脂肪酸
很多天然食物里也有反式脂肪。比如反刍动物(如牛、马、羊)的脂肪组织和乳制品中,就有少量的反式脂肪。
这是因为饲料中的部分不饱和脂肪酸,在牛羊胃中,经过细菌的氢化作用,也会形成反式脂肪酸,比如牛奶中的脂肪,就有2-6%是以反式脂肪存在的,牛肉和羊肉脂肪中也有3-9%是反式脂肪。
2、人为加工
这里主要指油脂的氢化加工。我们平时“吐槽”最多的就是这类。为什么要氢化油脂呢?
这还得从动植物油的优缺点说起。
我们都知道,大多数植物油富含不饱和脂肪酸,但熔点低,且容易酸败变质,所以在食品加工中非常受限。
而动物油脂保质期长熔点高,但价格更昂贵。
于是,人们就发明了一种“两全其美”的方法,——植物油氢化。所谓氢化,就是在催化剂的条件下,给植物油中的不饱和双键提供氢原子,让它变得饱和。油脂氢化工艺,可以使脂肪酸从顺式式变成反式。