Ⅰ 吃什么食物热量比较高
1、汉堡、热量：456大卡/100g
汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面的肉油脂也高，而且，吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。
2、蛋糕、热量：347大卡/100g
蛋糕是生活中常吃的一种甜食之一，对于想减肥的人，最好还是少吃。蛋糕中多包含奶油、奶酪或黄油等油脂多的食物。另外，蛋糕的糖分还较高。多吃不利于减肥。
3、方便面、热量：473大卡/100g
方便面的制造多是以油炸方式来对面块烘干的，也就是说方便面内油含量是非常高的，如果长期的食用方便面容易增胖，还会增加患癌症风险。
4、酥糖、热量：444大卡/100g
酥糖含糖量高，而且里面多加有热量较高的坚果，如花生、核桃等，这使得酥糖成为了一种高热量的美食，要瘦要美的MM就这么馋着吧，少吃为妙。
5、全脂奶粉、热量：491大卡/100g
全脂奶粉大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.50克，并不有利于减肥。建议如果想通过喝牛奶减肥的话，还是喝低脂牛奶为好。
6、曲奇饼、热量：546 大卡/100g
曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用牛奶和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。
Ⅱ 甜品和油炸哪种更容易发胖
一、甜品和油炸哪个热量高
相对于甜品来说油炸的热量高，因为每克的葡萄糖大概放出来的能量大约是14.6kj，而油脂的热量则是糖类的两倍那，所以在理论上说是油炸的食品是高于我们平常所吃的甜品的。
二、怎样吃甜品和油炸食物不发胖
巧克力：据说很少女孩能够抵抗住巧克力所带来的诱惑，但是巧克力确是一种高热量，高蛋白的的食物，糖分和脂肪的含量都是很高的，所以我们经常吃巧克力，发胖长肉是迟早的事情。不长胖的最好方法是少吃添加牛奶和糖分的巧克力就可以了，如果实在是忍不住的话就尽量去选择黑色的巧克力，还有就是要注重控制一下食量。
炸鸡腿：香喷喷的鸡腿自然很多人都抵抗不住他的美味，要想吃鸡腿又不想太快的长胖，那我们就可以搭配沙拉一起，还有就是吃鸡腿的时候最好把外面的皮皮一起去了，这样可以减油脂。
以上就是我为大家整理的关于甜品和油炸哪个热量高的知识点，所以看完之后小伙伴们为了自己的健康和身材也要注意，为了我们完美的身材 我们一定要少吃甜品和油炸食品，千万不要为了那一时的快乐，长胖之后再去减肥那应该是很痛苦的事情。
Ⅲ 无糖蛋糕和油酥烧饼哪个热量高
都不好
全麦的土司热量低
真不行 就有酥烧饼
其实早饭吃热量高的也无所谓
一天都消耗了
早饭供能很重要
Ⅳ 甜品和油炸食品哪种更容易发胖
甜品和油炸食品哪个更容易发胖，甜品和油炸食品都是容易让人发胖的食物,两个相对比较还是有油炸食品，更容易让人发胖,今天我们就来研究一下甜品和油炸哪个热量高。
Ⅳ 生日奶油蛋糕和手抓饼的热量哪个高
生日奶油蛋糕的应该高一点吧，毕竟都是奶油，还比手抓饼大得多