‘壹’ 奶油蛋糕和水果糖哪个糖分高
应该是水果糖的糖分更高一点，奶油蛋糕，现在基本上都用鲜奶，植物奶油，不会太甜的。只不过吃多了有点腻而已，所以还是水果糖糖分高点。
‘贰’ 什么食物含糖量高
含糖量高的食物
答案：
1. 糖类含量高的食品：主要包括各种糖果、甜点、蛋糕、冰淇淋等。这些食品中的糖分含量非常高，易于被身体吸收。
2. 淀粉类食物：如米饭、面条、薯仔等。这些食物富含淀粉，淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖，因此也含有较高的糖分。
3. 部分水果：例如香蕉、葡萄、菠萝等。虽然水果通常被认为是健康食品，但有些水果的含糖量较高。
详细解释：
糖类含量高的食品：糖果、甜点、蛋糕和冰淇淋等食品在制作过程中会添加大量糖分，以增加口感和风味。这些食品中的糖分含量非常高，长期大量摄入可能导致血糖波动，对身体健康产生影响。
淀粉类食物：米饭、面条和薯仔等淀粉类食物在消化过程中，淀粉会被分解为葡萄糖，进而被身体吸收利用。这些食物的糖分含量虽然不如糖果那么高，但长期大量摄入也会对血糖产生影响。
部分水果：虽然水果富含维生素和纤维，但也有部分水果的含糖量较高。例如香蕉和葡萄等，其天然糖分含量相对较高。尽管如此，水果仍被认为是健康食品，适量食用对身体健康有益。
对于需要控制糖分摄入的人群，如糖尿病患者或希望控制体重的人士，应谨慎选择以上含糖量高的食物，并适量摄入。
‘叁’ 蛋糕和糖哪个含糖量高
我会做蛋糕，我可以很负责任的告诉你，吃一块蛋糕就差不多是你一天的量了，吃两块超标20%
‘肆’ 什么食物含糖量最高的
由于糖的含量在人体内的过高或过低，都会对人体的健康产生影响，所以我们要严格控制糖的摄入量，如果糖的摄入量过多，就会引起肥胖，导致糖尿病，心脏病，某些牙齿等疾病。世界卫生组织曾建议人们在一生中都要严格的控制糖的摄入量。每天一个人应该糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。那么哪些食物中含糖量比较高？下面就由我我来说道说道。
一、糖果类。
在所有的食品中，糖果类的含糖量是所有食品当中最高的，因为它的主要原料就是糖。不同的糖果，含糖量的含量一般就不同，一般硬糖的糖含量是最高的，因为它主要是以糖为原料，一些奶糖由于添加了额外的乳制品，一些酥糖由于添加了坚果的碎渣，一些软糖由于添加了溶胶这些糖的含量，都没有硬糖高，建议糖果的摄入量，一天吃的不超过五颗，如果吃得过多，就会导致瘦肉量超标，引发疾病。
由于在加工山楂的过程中需要加入大量的糖和山楂的酸，所以山楂虽然吃起来不甜，但是它的含量中有很多都是糖类。山楂的种类有很多，主要的有山楂糕，果丹皮和夹心型山楂片，糖干片型的山楂片糖，在吃的时候，我们尽量选择山楂糕和山楂脯，因为它们的糖含量比较低。对人体危害比较小。