❶ 吃寿司会胖吗
寿司是日本的一种传统美食，其口感丰富多样，外观造型非常好看，深受大众的喜爱，但寿司看起来热量很高的样子，不知道吃了会不会长胖呢？
吃寿司会胖吗
适量吃不会胖。
吃寿司是否会发胖，主要跟食用量有关，一般来说一天吃1-2块寿司是不会使人发胖的，因为寿司的主要原材料为米饭、黄瓜、鱼肉、鱼子酱、紫菜等，相比油炸食物、蛋糕那些高热量食品来说热量低得多，正常食用量不足以使人长胖，但长期过多摄入超过人体所需的热量标准，则会囤积成脂肪使人长胖。
减肥期间可以吃寿司代替主食吗
可以的。
寿司的主要材料就是米饭，而米饭就是平时吃的主食，其中含有大量的碳水化合物、淀粉、糖分，可为身体补充能量，而且寿司上一般还会搭配紫菜、黄瓜、鱼肉等富含维生素、膳食纤维、蛋白质营养的物质，这些营养元素都是身体必不可少的，可见寿司是一道营养均衡的食材，不仅可以作为主食，还可作为日常正餐食用。
一盒寿司12卷多少热量
约500大卡左右。
1个寿司大约30.0克，含有热量32大卡，一盒12卷寿司的重量大概在500克左右，含有热量500大卡左右，但部分人吃寿司可能还会蘸取酱料，而酱料也是高热量食物，建议减肥食用的话，最好不要蘸酱吃，一次性吃不超过3个寿司为宜。
寿司吃冷的还是热的
一般吃冷的为主。
寿司一般是吃冷食，但有的人不喜欢吃冷的，也可以加热食用，就像喝咖啡一样，纯咖啡不会加糖，而加糖是为了迎合其他人的口味需求是同样的道理，另外吃寿司由于品种多样，口味丰富，如果选择较多的话，应该先从口味淡的开吃，再吃口味重的，吃生鱼片寿司，要先吃生鱼片后吃寿司，这样能更好地品味生鱼片的美味。
寿司放冰箱第二天还能吃吗
不建议再吃。
虽然把寿司密封放在冰箱低温保存，可以在一定程度上抑制细菌及其他物质的产生，但是寿司的制作材料比较多样，如米饭、海苔、肉、蔬菜、海鲜等食物，尤其是海鲜类的寿司，最佳食用时间为2小时，放置的时间越久，食材之间越容易发生串味，而且鲜度会降低，还容易滋生细菌等微生物引发食材变味变质，继续食用容易发生健康危害问题，因此不建议寿司放到第二天吃。
❷ 寿司的热量高吗
一：1：国泰民安、人山人海、四海升平、车水马龙、今昔何夕
2：情真意切、感恩怀德、喜气洋洋、和气致祥、唇齿相依
3：感今怀昔、年复一年、意味深长、光阴如箭、付之一笑
二：1：窥视 2：怒视
三：这件事做成功很不简单
很简单做这件事，不成功
四：1:彼此了解对方的意识感觉。
2:虽然；但是；不管；都；即使；也；因此
五：1:青春作伴好还乡
2:江山代有才人出
3:青山遮不住
六：共道人间惆怅事，相问今夕是何年
七：含辛茹苦
❸ 寿司的热量
当然是千卡啦~~寿司就是海苔、大米卷上一些菜，大米上没涂沙拉酱的的话，热量基本上就是大米的热量，一百克熟大米热量约116大卡。。
❹ 那些食物热量高
那些食物热量高？
1. 快餐食品：汉堡、薯条、炸鸡块等洋式速食。
2. 高热量饮料：如鸡尾酒、红酒、可乐等。
3. 加工甜食：巧克力、蛋糕、西式点心等。
4. 谷物类：白饭、米粉、通心粉、面包等。
5. 海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头等。
6. 奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪等。
7. 肉类：肥肉、猪肉、煎香肠、烧鸭等。
8. 面食：春卷、寿司、拉面、咖喱饭、牛油及辛辣食物等。
以下是一些高热量高营养的食物，供您参考：
1. 动物脂肪：包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄等。
2. 细粮：如小麦、大米和糯米等。
3. 糖类：包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力等。
4. 谷物类：白饭、米粉、通心粉、面包等。
5. 肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品等。
6. 海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类海鱼等。
7. 奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪等。
8. 餐点：春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面、咖喱饭、牛油及辛辣食物等。
希望以上信息对您有所帮助。