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蛋糕和馒头哪个更健康

发布时间: 2024-09-29 11:23:23

Ⅰ 馒头和蛋糕哪个好,从健康角度

都好!馒头是五谷杂粮,对消化等有帮助的,蛋糕含牛奶等,但热量高,适合少吃一点,其实两种少吃一点都可以!

Ⅱ 馒头和鸡蛋糕哪个更适合老人吃

馒头和鸡蛋糕都是易消化食物,都适合老年人吃,如果老年人患有糖尿病最好吃馒头,请采纳。

Ⅲ 早餐吃馒头好不好蛋糕好还是馒头好

这个是上次我在生活时尚频道看到的,就是说早饭(适合中国人的)最好是广式粥+蛋一个/白馒头+蛋一个。最好不要吃意大利面,蛋糕,大饼,油条。。。。这类的东西,还有还有,到底是喝豆浆还是喝牛奶是根据自己的胃来定的,胃酸过多的人要喝豆浆。不过我个人认为,如果天天都这样吃的话不是会很无聊?哦,还有还有,就是早饭还不能吃外面大街上做的那种饭团,也是不健康的。说句实话吧,自从看了那个节目以后,我吃早饭就成了一个大问题。。。。以上仅仅是建议哦!

Ⅳ 馒头和蛋糕哪个好消化

当然是蛋糕了 主要成分就是 大量的鸡蛋 少量的面粉 消化 非常快。不过相对于馒头蛋糕易发胖

Ⅳ 馒头和蛋糕,谁的营养好

蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的,他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋,鸡蛋少了那蛋糕就做不出来,也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉,淀粉是多糖,水解后变成葡萄糖。葡萄糖,蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质,具有催化作用(参加生物体各种代谢的酶),运输作用(血红蛋白),调节作用(如胰岛素和抗生素),免疫作用(如动物和人体内的抗体)
所以蛋糕的营养价值比面包高,但是蛋糕的热量远高于面包,建议正在减肥的人最好必要吃

Ⅵ 对于病人蛋糕的养分多还是馒头的养分多

对病人来说,蛋糕的养分肯定比馒头的养分多一些,因为蛋糕还有很多的营养物质

Ⅶ 做馒头和做零食蛋糕那个好卖些

做好了,都好卖。馒头大众化的,利薄需要靠量,而且比较辛苦,但是一旦稳定下来,生存期比较长

Ⅷ 白馒头和蛋糕,你想吃哪个。。。。。

当然是蛋糕啊,馒头没有什么味道,蛋糕味道很多,也很香,和馒头比差太多了。不过长期食用还是馒头比较好,蛋糕长期食用齁得慌。

Ⅸ 馒头和蛋糕,谁的营养好

馒头的成分是面和水,其营养价值在于面粉中的营养,主要成分是淀粉,所以馒头更多拿来充饥。

蛋糕的成分除了面和水,在制作过程中还需要大量的鸡蛋(所以面包更香甜和松软)和牛奶,这个角度来看蛋糕的营养价值更高,因为鸡蛋和牛奶提供了更多的蛋白质。但是在蛋糕的制作过程中会加入大量的糖、油、泡打粉等,这些辅料的摄入会引起发胖,所以蛋糕的摄入要适量。