Ⅰ 奶油与奶酪，哪个营养价值高
奶油奶酪主要有补充身体营养、补钙、维持肠道菌群平衡等营养价值。具体情况如下：
1.补充身体营养：奶油奶酪属于一种未成熟的全脂奶酪，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养物质，能够为人体补充营养。
2.补钙：奶油奶酪中的含钙量比较高，食用后可以补充身体钙质，强化骨骼，预防骨质疏松，增强人体抵抗能力。
3.维持肠道菌群平衡：奶油奶酪在制造过程中会存在各种对人体有益的乳酸菌，可以在一定程度上调节肠道菌群，维持肠道菌群的稳定，避免出现腹泻、腹痛等不适症状。
Ⅱ 给宝宝做蛋糕，哪种奶油值得推荐呢
你认为奶油、鲜奶油是“牛奶的油脂”制作的吗？标示“不含胆固醇”、“零反式脂肪”就是比较健康的奶油吗？
董氏基金会前阵子发表市售奶油调查结果，在37件市售奶油相关产品中，只有18件主要原料是“牛奶的脂肪”（乳脂），超过一半的产品虽然名称叫鲜奶油、奶精等，但实为“人造奶油”，从各种植物油，或由动、植物混合油所提炼制造，消费者选购时，除了容易产生名称混淆误解的疑虑外，还可能吃下许多不必要的食品添加物。
让人忧心的是，这些人造奶油制品许多是营业用品，直接销售到咖啡店、西点面包店、食品厂、餐厅等，终端消费者几乎无法分辨吃下肚的是哪一种奶油。
陈明汝则说，每人每天必须摄取15g的脂肪，饱和脂肪不建议超过每天摄取总热量的10％，但人工添加物并非人体必需，建议选用人工添加物较少的奶油制品。针对消费者选用奶油，董氏基金会提出以下三项建议：
- 从标示看清楚成分，选购乳脂成分较高、添加物较少的商品。
- 减少摄取含氢化油的加工制品。
- 减少或避免从市售“奶油”摄取油脂，建议从天然植物油如橄榄油、坚果类、鱼肉摄取。
Ⅲ 奶酪和奶油有啥区别
一、制做方法不同：
1、奶油：简单地说，是通过打蛋器的高速搅拌，让空气小泡进入淡奶油内部，使脂肪结构发生融合和结晶，进而变成我们常吃的固体奶油。奶油内的脂肪含量过低是不能打发的，一定要大于30%才可以。
2、奶酪：通过发酵和凝乳来得到的。牛奶里含量最多的蛋白质叫酪蛋白（Casein）。在凝乳酶的作用下，这些酪蛋白会发生凝集，而变成固体。把固体收集起来，按照奶酪种类的不同，有的要进行发酵。
二、脂肪含量不同：
1、奶油：脂肪含量在 10%-80% 的乳制品都叫稀奶油。但实际上根据脂肪含量的高低，奶油分化出很多种类。我们常见的两种：打发奶油（Whipping Cream，脂肪含量30%-38%）和半对半奶油（Half-and-Half Cream，脂肪含量12% ）。
2，奶酪：含有30%左右的水、35%左右的脂肪、32%的蛋白质和少量的矿物质。
拓展资料
奶酪主要功效
奶油可以补充缺乏维生素A，较适合缺乏维生素A的人和儿童食用。
Ⅳ 芝士奶油和动物奶油哪个好
动物奶油好。
动物奶油是牛奶中的脂肪分离获得的，口味更顺滑细腻一些。
芝士奶油还不如普通芝士的营养成分，也容易导致乳制品过敏。奶油芝士的发酵过程很短，因此，与那些成熟的硬质芝士相比，在成品中会有比较多的乳糖，同时还可能引发牛奶蛋白过敏。
Ⅳ 宝宝喜欢吃蛋糕，芝士蛋糕和奶油蛋糕哪个更好
脱脂牛奶根据分离出来缩小等物理学方法，获得低脂牛奶和稀奶油。稀奶油就是我们说的动物奶油，在其中乳脂含量35%的能够用以消磨，做生日裱花蛋糕、夹馅、做慕斯蛋糕、冻芝士蛋糕，做饼干、吐司面包都能够。这是根据人造，根据酯化加工工艺把食用油转换，在制作过程中还加入了香料、破乳剂等添加物，来生成仿真模拟动物奶油的特点。因此鲜奶油彻底和绿色健康没有任何关系。自身没有乳脂，也没有营养成分。食用油酯化全过程多造成反式脂肪，对身体不好，并且在身体里没法新陈代谢！
目前市面上能买到的动物奶油知名品牌有安佳，塔杆，荷兰风车，美国总统等，广泛价钱要比鲜奶油高许多。动物奶油十分不容易消磨，也难以做造型设计，更不耐热，手温都可以融化它。鲜奶油口味很甘甜，鲜奶油色调十分雪白，而动物奶油则与生俱来偏暗一点，味儿口味会清透一些，而且有奶的香味道。动物奶油，由于鲜奶油中富含很多氢化油，是反式脂肪,对心血管身心健康存有严重威胁，长期使用不但非常容易导致肥胖症，更容易引起血压高 血脂高心肌梗塞等心血管疾病和糖尿病患者，因而，在许多我国被禁止使用。
Ⅵ 动物性淡奶油和奶油奶酪的区别
奶油奶酪：英文名字是cream cheese，和奶酪不同的是，奶油奶酪还是一种未成熟的全脂奶酪，很柔软颜色洁白，看起来有些像打发后的淡奶油。奶油奶酪的原料是牛奶，还添加了鲜奶油或者是鲜奶油和牛乳的混合物，所有口感很细腻，不过这样却会让奶油奶酪很容易吸收其它食物的味道，所以保存起来有些困难。
动物性淡奶油。可以说淡奶油和奶油奶酪是真闺蜜，但绝对不是同一种材料。淡奶油也叫做稀奶油，生日趴上的蛋糕表面那一层层的奶油就是淡奶油啦，打发之后的淡奶油，口感很细腻柔软，有种吃棉花糖的感觉。一般是用来裱花用的。