用蛋糕庆祝生日是一个可以追溯到几个世纪前的传统。如果你不能烤蛋糕，你可以从你喜欢的面包店或杂货店买一个。现在生日蛋糕有各种形状、大小和颜色，任你选择。几乎所有的生日蛋糕都看起来很好，但是否对你有好处又是另外一回事了。厂家常常添加人工色素、添加剂和防腐剂在蛋糕中。这是为了让蛋糕有更长的保质期。而这一过程中，可能含有有毒成分。
生日蛋糕中可能含有很多隐藏的危险成分。我们应该注意一些常见的例子：
# 你用什么原料做蛋糕？
# 你在蛋糕中使用人工色素吗？
# 你使用了部分氢化油吗？
# 是否含有防腐剂呢？
# 你用什么面粉？
在这种情况下，好奇心会是你的好朋友。
‘贰’ 前一天晚上吃了甜品，生日蛋糕，会不会影响第二天空腹血糖值，今天空腹血糖值7.5，是不是得了糖尿病
吃甜品影响的
‘叁’ 生日蛋糕能不能吃
适量吃生日蛋糕通常有一定好处，能够起到促进食欲、补充营养物质的作用。但过量吃就可能会产生一定坏处，如诱发肥胖、影响胃肠道健康等。
一、好处：
生日蛋糕主要由蛋糕坯子和奶油制作而成，部分生日蛋糕还会添加一些水果，味道较好且样式美观，可以促进食欲。而且生日蛋糕中的主要营养成分包括蛋白质、矿物质、糖明蔽分以及碳水化合物等，适量吃了以后可以使这些营养物质被人体吸收，能够为人体代谢提供能消历量。
二、坏处：
1、诱发肥胖：生日蛋糕中含有的糖分和奶油较多，其中所含热量偏高，过量吃了以后可能会导致机体热量摄入过剩，容易转化成脂肪堆积于体内，从而引起肥胖。另外，还可能会增加高血压、高血脂等慢性病的发生风险；
2、影响胃肠道健康：如果过量吃生日蛋糕，还可能会导致体内油脂量摄入过多，并且会导致肠道内容物堆积过多，容易引起消化不良激桥州，还可能引起胃肠道胀气、打嗝等不适症状。
‘肆’ 吃蛋糕可以和可乐一起喝吗
不可以的,因为可乐和蛋糕都是不易消化的食物,可乐里面有碳酸,蛋糕里面有糖精,很不好的,一定会发生下面情况:
‘伍’ 孕期不能吃哪些类型的生日蛋糕
奶油，一般有两种：一种是天然奶油，是牛奶或者羊奶种提炼出来的脂肪，也就是说他是动物性脂肪，跟猪油都属于动物性脂肪，主要是饱和脂肪酸，我们建议要少摄入饱和脂肪酸，增加多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的比例。孕妇尽量少吃，奶油蛋糕，含有反式脂肪酸，对身体不好。另外如果吃得太多会使孕妇的血糖升高，影响胎儿。
从营养学的角度来说，孕妇可不可以吃蛋糕，主要取决于蛋糕的制作原料以及食用的量，如果只是偶尔吃一次蛋糕，那问题是不大的。因为孕妇偶尔吃一点甜食，有利于保持愉悦的心情。但是如果一次性吃太多，那对孕妇的身体和宝宝的发育都不好。我怀孕那会医生就说了，只要不是顿顿吃，一下吃几斤，就可以的，比如车厘子，好吃，营养高，可是要是一顿吃两斤三斤的，血糖就会高，你看，好的东西吃多了也是不好的，所以说，吃多吃少的量很重要，心情好对孩子更重要。
‘陆’ 吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊
吃一次奶油蛋糕不会发胖，只要不是经常吃的话就不会发胖的。也不能晚上吃，晚上不好消化又没有得以消耗的方式，所以晚上吃容易长胖。
(6)吃了生日蛋糕尿糖扩展阅读：
一、相关报道：
点心糕点往往都是高热量，糖分、油脂含量较多。例如2个妙芙的能量大概相当于1.5碗米饭或者3碗粥；而四分之一个巧克力羊角面包的热量大概能抵得上2两米饭；
2根巧克力棒的热量大概相当于一个馒头。还有一些地方特色的肉松饼、凉糕等，油糖含量同样很高，作为地方特色尝尝可以，但一定要少吃。
更糟糕的是，点心糕点所含油脂十之八九是“氢化植物油、植物奶油、植物奶精、植物黄油、精炼植物油、人造黄油、代可可脂、人造奶油、麦淇淋、起酥油、植脂末油“；
它们几乎都是饱和脂肪的代名词，比普通脂肪更易让人发胖。因此应尽量不吃配料表中含有上述名字的加工食品，实在想吃，可以自己尝试在家做健康不含添加剂的蛋糕和面包。
二、吃蛋糕不发胖秘诀：
蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
最好的吃蛋糕时间。在下午2点到晚上6点间吃，最不容易胖，因为此时人的体温最高，活动量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐后吃，反而容易堆积，造成肥胖的主因。另外，甜点一天吃200大卡就够了，也不要在空腹时吃，否则容易吸收过多造成肥胖。
吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
如果蛋糕吃不完，把它转移到保鲜盒中，放在冰箱中。如果是当天烤制的蛋糕，还可以冷藏48小时左右。千万不要因为怕浪费而过量食用。
吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。
‘柒’ 孩子过生日吃多了蛋糕不舒服怎么办
孩子蛋糕吃多了的话很容易积食的。
若是孩子的年龄还比较小的话尽量给我孩子吃一些乳酶生类容易消化的，孩子要是大点的话可以吃一些儿童的健胃消食片。
孩子积食一定要重视起来要不然很容易引起发烧，一旦发烧了那就不是简单的问题了。
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‘玖’ 我父亲有糖尿病，过生日可以吃生日蛋糕吗
糖尿病没有任何食物是绝对不能吃的，不过任何食物都要控制食用量。 蛋糕也一样，这种应景的食物生日可以吃，吃蛋糕前的那一餐适当减少主食和副食的量，如果之前还吃长寿面，那其他主食就不要吃了，菜也少吃点。像10吋蛋糕吃十二分之一完全可以。 不过有条件的最好选择下蛋糕种类，糖醇的蛋糕如果不好买，普通蛋糕要选择一下。首先不要选奶油的特别是人造奶油的，冰激凌的也不要选，可以选水果或慕斯的，但罐装水果因为高糖高钠不宜选，像黑森林等一些欧式蛋糕有的特别甜，尤其是含巧克力的，一是可能用的是代可可脂，再者巧克力纯度一般不高，所以糖含量很高，最好不要选。个人感觉提拉米苏和绿茶的还不错，更推荐绿茶粉的，有助控糖。另外最好去有名的蛋糕房，材料有保证。 最后提醒一点就是，多测血糖，如果打胰岛素，而且用的是速效胰岛素类似物，那么吃蛋糕前测下血糖，如果超过11，可以打2-4单位再吃。