❶ 小米粥和鸡蛋羹哪个更有营养
首先你要看吃这些食物的目的所在。
如果是老年失眠，由于小米里色氨酸含量较高，有催眠作用。当然小米的营养价值高。
如果是促进生长发育，鸡蛋中有丰富的蛋白质和卵磷脂、矿物质等，当然是鸡蛋有营养。
如果是产妇食用小米可以补益产妇虚弱的身体。鸡蛋可以调整孕妇所需的蛋白质、脂肪的不足。这样一来就没法说那个作用大或那个作用小。
提示：某种食物对人体的营养意义，取决于当时身体状态和营养目的。也就是说：食物的不同营养素，对人体作用是不一样的。只有在针对某一种前提条件下，才能说吃那种食物更好。
❷ 蒸的鸡蛋糕属于易消化的食物吗
鸡蛋糕中含有糖分、蛋白质等物质，不属于易消化食物，一次不要吃太多
易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.
❸ 胃不舒服吃小米粥鸡蛋糕可以l
胃不舒服不可以是小米鸡蛋糕等，因为小米和鸡蛋糕都是不易消化的食品，胃不舒服可以吃些比较好消化的食物，重者可以到医院就诊。
❹ 煮的蛋黄和蒸的鸡蛋糕哪个好消化
你好，煮的蛋黄和蒸的鸡蛋糕比的话，煮的蛋黄容易消化，鸡蛋糕比较油腻，而油腻的食物不易消化
❺ 宝宝吃煮鸡蛋还是吃蒸鸡蛋羹更好消化
鸡蛋的营养都差不多，要看是多大的宝宝，婴幼儿宝宝吃蒸鸡蛋要好些，这样宝宝容易吞咽、肠胃容易消化和吸收，婴幼儿宝宝吃煮鸡蛋不宜干吃，以免造成难以吞咽窒息，可以把煮鸡蛋加汤捣碎喂养，这样安全些，大点的宝宝可以吃煮鸡蛋，这样可以锻炼出牙的宝宝牙齿的咀嚼功能、及肠胃功能的吸收。
❻ 煮鸡蛋和蒸鸡蛋哪个更容易消化
煮鸡蛋更容易消化，含有一定水份，所以比蒸的好消化。
❼ 蒸鸡蛋和煮鸡蛋哪个容易消化
一个锅里，冷水煮鸡蛋比蒸鸡蛋快。因为水温不需要达到沸点（100℃）就能把鸡蛋煮熟，当水温达到沸点时，才有大量蒸气产生，所以蒸鸡蛋是置后进行的，故而煮熟的快。
一个锅里，沸水蒸鸡蛋比煮鸡蛋快。因为蒸气温度高，蒸气一次放热变成水后还要二次放热，所以蒸鸡蛋能使鸡蛋获得更多热量，故而蒸熟的快。
试想如果水温一直未达到沸点，比如80℃，是可以把鸡蛋煮熟的，但这种情况下想蒸熟鸡蛋，应该可能性不大。
因为水蒸气是非常高温的~
可以直接与蛋相接触~
而煮则有一层隔阂~
自然不如蒸的快了~
很高兴为你解答问题^_^
希望对你有所帮助!
希望你天天开心^_^
时时刻刻有好心情^_^因为水蒸气是非常高温的~
可以直接与蛋相接触~
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时时刻刻有好心情^_^
❽ 鸡蛋糕跟小米粥那个养胃最好
小米粥最养胃了，加上馒头更好，
❾ 鸡蛋糕和大米粥哪个更容易消化
大米粥
❿ 小米粥和鸡蛋糕哪个热量低
小米粥和鸡蛋糕哪个热量低，小米粥和鸡蛋糕他俩的热量差不了多少，但是小米粥有营养，鸡蛋糕呢？如果要是清水蒸的话也可以，鸡蛋糕的热量低一些。