① 奶酪蛋糕和冰淇淋蛋糕哪个热量高
奶酪蛋糕和冰淇淋蛋糕哪个热量高?
答:奶酪蛋糕的热量更高,因为奶酪蛋糕每100克含有191大卡,冰淇淋蛋糕每100克含有145大卡,所以奶酪蛋糕的热量更高。
② 关于几种甜品热量的高低。
芝士蛋糕混合了奶酪、干酪,再加上糖和其他的配料,如鸡蛋、奶油和水果等热量有点高100克
巧克力蛋糕最高,不用说,巧克力本身热量就高,再配做蛋糕+奶酪面粉等热量就更高了
布丁蛋糕最低,因为含有果冻粉,果冻本身热量也低,100克6、70卡
是一种奶冻式的甜点,可以直接吃或做蛋糕夹层。通常是加入cream与凝固剂来造成浓稠冻状的效果,和布丁蛋糕热量差不多
冰淇淋蛋糕原料均采用天然优质的乳品,新鲜的水果,香酥的果仁等调配而成,冰淇淋本身热量也高100克150卡左右,但比起巧克力蛋糕好多了
总的来说,按热量从大到小排:
巧克力蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、慕斯蛋糕、布丁蛋糕(慕斯蛋糕、布丁蛋糕这2样其实差不多)
这些热量都非常高,脂肪很高碳水化合物也高,减肥就不要吃了,还吃的话是减不了肥的!!
不是危害的问题,吃多了没好处啊,会更胖的
实在想吃就吃布丁蛋糕吧,热量小一点,但100克最少也有450多卡!
我的回答 望你满意!
③ 蛋糕和冰淇淋哪个热量高
冰激淋热量更高,最近做冰激淋真是有些上瘾,各种水果做起来,尝试各种口味,发现凡是不能榨汁的水果都可以做冰激淋,很神奇吧。这次是木瓜,菠萝和猕猴桃,酸甜味道的,很清爽,虽然不是奶油冰激淋的味道,但也绝对不是冰沙那种。关键是天然健康,减肥的MM也可以放心大胆的吃,不会胖哒!
主料2人份
木瓜200克
菠萝100克
猕猴桃100克
辅料
蓝莓干10克
焦糖5克
步骤1
猕猴桃去皮,去掉中间硬心,切块冷冻24小时以上
步骤2水果冰激淋的做法大全
菠萝去皮,去掉硬心,泡淡盐水20分钟,沥干水分,切块冷冻24小时以上
步骤3水果冰激淋的做法图解
木瓜去皮,挖籽扔掉,切块冷冻24小时以上
步骤4
冻好的水果,室温解冻20分钟
步骤5水果冰激淋的家常做法
冰激淋机插上电源,打开侧面的开关,轮流放入水果,用柱塞慢慢往下推
步骤6水果冰激淋的简单做法
杯子里放入冷冻过的菠萝心,挖上冰激淋球
步骤7水果冰激淋怎么吃
喜欢甜的可以淋一些焦糖酱,最后撒蓝莓干和彩色巧克力装饰
成品图
烹饪技巧
水果要选熟透的,不然口感会酸涩
菠萝心纤维粗,口感涩,最好不要制作冰激淋。可以冷冻后铺在杯子底部,不但延缓冰激淋的融化,还能起到装饰作用
这三种水果的甜度都没香蕉那么高,所以做出来的冰激淋是酸甜的,比较清爽。喜欢更甜一些的,可以加蜂蜜、果酱等,我加的焦糖酱,很香甜
水果解冻的时间一般在15-30分钟,能把水果一块块的轻松分离就差不多了。我家现在室温在20度左右,解冻20分钟正好
如果做出来的冰激淋水水的,不绵软,一般是冷冻时间不够,一定要24小时以上
把水果投放到机器后,并不会马上出来冰激淋,要稍微等十几秒。如果过了这个时间仍然没出来,说明解冻不够,水果还太硬,需要继续解冻
这种混合水果的冰激淋可以根据自己喜好选择水果,能用香蕉做基础水果最好,因为它的甜度足够,口感绵软。在此基础上,加一些喜欢的水果就ok了,香蕉的比例越大,做出来的冰激淋越绵软,但我觉得纯香蕉不够清爽,还是混合的好吃
除了香蕉,其他水果也可以直接做冰激淋。但一定要选择水分较少的,就是平时不会用来榨汁的那些水果,比如芒果,木瓜,菠萝,桃子,猕猴桃,樱桃等。水分大的水果,如西瓜,做出来会是冰沙的感觉,不绵软,对机器也不好
④ 慕思蛋糕长胖还是冰淇淋长胖
其实不管是慕斯蛋糕还是冰激凌蛋糕每100g的热量都150卡以上,慕斯有蛋糕胚、黄油、奶油等;冰激凌的话有奶油、而且冰激凌本身也是有热量的。要么选一个自己喜欢吃的放开吃,吃完在减肥什么的。要么就放弃选择吧
⑤ 汉堡和奶油蛋糕哪个热量高
二者相比汉堡更高。
汉堡大概每100克有456大卡的热量,而一个汉堡的重量远远不止一百克。如果一个成年人慢跑一小时,才能消耗掉500大卡。所以吃掉一个汉堡,慢跑一小时,热量也无法完全消耗。而通常吃汉堡的同时还会配碳酸饮料或甜品,如此一来,热量会更高了。
而蛋糕的配料中会加入大量的糖与面粉,如果再配上奶油,每100克奶油蛋糕中含有370大卡以上的热量,是相当高的,所以蛋糕并不适合减肥的朋友食用。
常见的高热量食物
1、各种油脂
油脂是高热量最为常见的来源,在中国的日常烹饪习惯中,油脂的应用非常普遍,每天炒菜都离不开油,这也是引起肥胖的原因之一。所以,改变烹饪手法,对于减肥来说十分有必要,如果非要用到油,可以选择植物用油,热量会相对较低。
2、巧克力
市面上出售的巧克力有混合牛奶的,也有包裹各种坚果的,还有含有酒的,反正加越多东西热量就越高啦!一颗金莎巧克力有80卡路里的热量,你一次吃几颗呢?越甜的巧克力热量越高,越苦的巧克力热量越低。
3、啤酒
每天喝375毫升,热量147卡,一年发胖7公斤。啤酒有“液体面包”之称,而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的“啤酒肚”。啤酒里除了热量之外,几乎不含任何营养素,所以除了让你发胖之外,对健康没有任何帮助。
⑥ 吃奶油蛋糕和吃冰激凌蛋糕,哪个更容易胖
那要看你吃了多少。如果在夏天你吃了很多很多的冰激凌,还不如吃蛋糕呢!至少不伤胃。在冬天不要吃冰激凌,会伤胃,所以要吃蛋糕
⑦ 高碳水的食物有哪些适当的摄入高碳水食物对体重有影响吗
米饭、馒头、芋头、玉米、奶油蛋糕等都是高碳水的食物,适当摄入高碳水食物不会影响体重。
高碳水食物有很多,多以主食的形式存在,馒头和面条以及米饭等都属于高碳水食物,他们碳水化合物的含量特别高,人们吃了以后会导致热量增加,如果不能及时消耗就会导致体重增加,除了这些食物以外,莲藕,芋头薯仔等根茎类的蔬菜也是高碳水的食物,平时应该控制食用量。
人过量摄入碳水化合物会影响身体健康,容易让身体出现肥胖,还会出现高血糖,但碳水化合物也是维持人体健康和人体正常代谢的,重要存在人适量摄入高碳水食物不会对体重造成明显影响,它能促进人体正常代谢也能维持人体健康,但过量摄入高碳水食物后,体重就会增加,身体健康也会受到不良影响。所以在平时生活中,不用为了控制体重而远离高碳水食物,可以适量食用它们,但食用时要注意饮食搭配,让身体摄入均衡营养,这样才能维持身体健康。
⑧ 吃奶油蛋糕和吃冰激凌蛋糕,哪个更容易胖
一样一样一样的啦!!
最好不要老吃,会胖死