1. 吃面包和吃蛋糕哪个更上火
一楼说错了。谁说蛋糕不用高温烘烤的?蛋糕的烘烤温度一般都在240度,面包的烘烤温度在200度。因为蛋糕里的水分更多,所以在烘烤的温度和时间上都要高于面包。
其实面包或者蛋糕是不是上火要取决于实际的面包或蛋糕的品种,象做菜一样,面包和蛋糕也是有很多种区别的,而不单单只是面包和蛋糕两者。
面包和蛋糕里都含有油脂,糖分和高蛋白,这些都是必不可少的,它们在糕点里起到的作用并非只是表面上那么简单,还是互助的,不如糖不单单只是增加甜度,还会影响到成品的颜色和组织的细腻度。
想吃面包或蛋糕不上火,那就尽量选粗粮类的吧,个人建议。
2. 请问蛋糕和面包是热性的还是凉性的上火的人可以吃吗
奶油中的奶和糖性凉上火可以吃,面包偏干,上火不宜多吃。
3. 什么面包或蛋糕最不上火
戚风蛋糕好吃而且不上火。
戚风蛋糕用的是玉米油,玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,而且油质好,所以不易上火。
戚风蛋糕的做法:
主料
蛋黄5个细砂糖35克牛奶60克玉米油40克盐1克低筋面粉100克蛋白5个细砂糖40克
1. 首先,准备两个干净的,无油无水的干燥的盆子。打蛋白用的盆子必须是干净的无油无水的盆子,蛋白中如果掺杂了其他液体,包括蛋黄,那么整个蛋白都无法打发了。
2. 普通的戚风方子,鸡蛋的重量都是按个头来算的,通常都要使用65克左右的大个头鸡蛋,如果是小鸡蛋的话,可能会因为蛋液比例不同,导致失败。
3. 蛋黄打散
4. 称入玉米油。一定要慢慢的倒,以免过头,如果实在手下没底,就倒在一个小碗里慢慢舀,以免加过头
5. 称入牛奶
6. 连糖和盐也加入,用手抽搅匀
7. 筛入低粉
8. 用手抽Z字型搅匀,备用。
此时预热烤箱,150度
9. 用电动打蛋器打蛋白,可以滴入几滴柠檬汁,或者白醋来中和蛋白的碱性,有利于打发,别的液体不可以哦。也有加入塔塔粉,同样是为了使蛋白打发稳定
10. 打到有粗泡的时候加入第一次的糖,大概是1/3
11. 蛋白开始细腻的时候加入第二次糖,也是总量的1/3
12. 蛋白开始有弯勾,非常细腻,接近湿性发泡了,加入最后的糖,继续打。
13. 打蛋白的时候,要转盆转打蛋器,最后明显感觉有阻力了,可以时不时的提起来判断一下状态。
打好的蛋白,从盆底缓缓提起打蛋器,头部的蛋白成小尖峰,微微颠抖而不倒即可
14. 取1/3的蛋白到蛋黄糊中,因为两者的密度不同,所以要分次搅拌。
搅拌的手法要像炒菜一样,抄底,刮边,翻拌
15. 再取1/3蛋白加入蛋黄糊中,拌好后,将蛋黄糊盆中的面糊倒入蛋白盆中,抄底翻拌。
这样的一个倒盆过程,可以将所有的面糊都充分的搅拌,以免沉底。
16. 将拌好的面糊,倒入8寸的活底模中。将模具提起一点,离桌面大概2CM的距离,水平垂直震一下,将大气泡震出。入炉烤制
17. 入烤箱,倒数第二层,150度烤60分钟
18. 出炉倒扣晾凉
19. 基本晾至过夜,或者3-4个小时,至完全晾透后脱模。
可以使用正规的脱模刀,也可以用简便方法,找一把柄比较细比较薄的勺子,插在模具与蛋糕之后,稍用力压着勺子,沿着模具边缘划一圈。
用个杯子顶着底部,或倒扣,即可将蛋糕取出。
20. 底部用手扒一下,就分离了。
21. 切块儿食用即可。
4. 面包和蛋糕哪个经常吃更安全更健康
这2类食物都是用烘焙的方式来制作的。从制作手段上来说,没有特别的区别,主要从原料上来进行比较。
蛋糕的主要原料是鸡蛋、面粉、糖、油,再加上一些辅料。这个辅料就更丰富了,奶油、巧克力、各类坚果、水果干、新鲜水果等等。蛋糕相比饼干,鸡蛋的量大大增加了,面粉相对会少一点,而糖和油的比例基本上差不多。硬要比较的话,因为鸡蛋的缘故,蛋糕可能比饼干稍微健康一点点,但也不属于特别健康的,也是高热量、低营养素的。外面买的蛋糕一般会加蛋糕油,也是一种添加剂,添加不过量的话问题不大,但同样道理,谁也无法保证是否添加过量。
面包的主要原料是面粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他辅料,而主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。
通过以上比较可以看到,面包是比较健康的食物,既能吃饱、又能很好补充到B族维生素,糖和油的量也远远少于面包。当然了,以上的比较都是相对而言,因为看他们的营养素够不够丰富,还得看他们辅料的添加。蛋糕如果点缀上蔬菜水果,也比单纯的蛋糕更好。总体来说,面包好于蛋糕;自制的好于外面买的;不甜的好于甜的;粗糙的好于精细的;有辅料的(指的是一些实物,如坚果、水果等)好于没有辅料的。
5. 吃蛋糕面包会不会上火
首先,现在都没人能解释上火的准确科学概念~大体上都是靠老一辈的经验来判断的。其次,蛋糕是种舶来品,经验判断完全历史沉淀不够~。
6. 面包 饼干 蛋糕哪个比较对身体害处小
面包要吃全麦或者黑麦的最健康。蛋糕和饼干最好少吃,含铅量很高的,饼干最好吃苏打饼干
7. 蛋糕会上火吗
1、吃蛋糕是不会上火的。因为蛋糕是烘烤出来的,而且制作蛋糕的材料中没有易上火的食物,所以吃蛋糕不会上火。
2、但是吃多了也会上火,但不是很明显的。吃多了不好的。必竟它是用烤的,会有一些火气的。吃多了对身体别的的器官不好呢。
3、并不是,吃多了肯定会上火的。 面包是烤出来的,蛋糕吃多了也上火,因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味很多,易于消化、吸收。而摄入全麦面包则不会上火,全麦面包因为属于粗纤维食物,所以它的脂肪量非常低,不仅对有助于减肥,而且还可以预防类似心血管等疾病。
4、吃多了肯定会上火的。因为人体由于热量代谢以及废物排除需要足够的维生素和矿物质等营养素。而蛋白质,脂肪和碳水化合物都是提供热量的在其代谢过程中,会消耗体内大量的微量营养素,最基本的表现就是上火。