A. 甜品和油炸食品中，哪个更容易长胖
喜欢吃甜品和油炸食品的人越来越多了，尤其是年轻人和上班族，他们没有时间做饭，只能去买一些甜品和油炸食品来充饥。甜品和油炸食品都是非常好吃的食品。很多人都是吃甜品和油炸食品上瘾，因为这些食物不仅好吃，还能够安抚人的情绪和心态，让人们离不开它们。甜品和油炸食品虽然好吃，但是吃多了是会容易发胖的，究竟是哪个更容易长胖呢？
相对于甜品来说油炸的热量高，因为每克的葡萄糖大概放出来的能量大约是14.6kj，而油脂的热量则是糖类的两倍那。所以在理论上说，油炸食品的热量是高于我们平常所吃的甜品的。虽然油炸食品的热量比甜品高，但油炸食品和甜品均容易导致肥胖，油炸食品和甜品均是高热量食物，因此建议需要少吃。甜食以及油炸食品中含有丰富的油脂，胆固醇以及甘油三脂类。此类物质导致发胖几率是非常大的，所以是不能长期食用的。
怎样吃甜品和油炸食物不发胖：
一、巧克力：
据说很少女孩能够抵抗住巧克力所带来的诱惑，但是巧克力确是一种高热量，高蛋白的的食物，糖分和脂肪的含量都是很高的，所以我们经常吃巧克力，发胖长肉是迟早的事情。不长胖的最好方法是少吃添加牛奶和糖分的巧克力就可以了，如果实在是忍不住的话就尽量去选择黑色的巧克力，还有就是要注重控制一下食量。
甜品和油炸食品哪个更容易长胖，你有什么看法？欢迎在评论区留言。
B. 是吃肉容易长胖还是吃蛋糕容易长胖
吃蛋糕啊 我天天吃肉都长不胖 准确的说 晚上经常吃夜宵最易胖了
C. 甜品和油炸食品哪种更容易发胖
一、蛋糕。蛋糕的热量是非常高的，不过因为蛋糕糖分高，是很多好吃甜食的女性的最爱，但过多食用，或是在减肥期食用，会大大影响到减肥效果，从而引起发胖现象。
二、油炸类食物。油炸类食物都属于高油脂高热量食物，如炸鸡炸薯条等，这些食物不仅对身体健康不利，且还易引发各种肥胖疾病，所以建议大家平时要减少高油脂食物，多吃一些蒸煮类食物，这样才能更好的保持体重，防止发胖。
三、泡面。泡面美味又方便，所以不少人都喜欢吃，不过泡面多是油 炸的，吃多不仅易上火，且泡面中油脂还重，吃多了会导致油脂在体内堆积起来，从而引发肥胖。另外泡面中的淀粉含量也高，所以如果经常吃泡面是会引起肥胖的，并且对健康也不利。
四、巧克力饼干。巧克力饼干的热量也是非常高的，所以减肥人士一定要避免。经常吃巧克力饼干会导致热量堆积，从而引发肥胖问题，因此建议大家平时要尽量少吃巧克力类饼干。
容易发胖的食物有很多，一般高脂高油高热量的食物，都会引发肥胖问题，像上面四大食物就最易引发肥胖，因此建议平时大家要尽量的少吃这些食物，尤其是中老年人及正在减肥的人群，更应禁忌，以防大量进食后导致体重不可控制，从而给健康带来更大的危害。
D. 炸鸡和蛋糕哪个更容易长胖
炸鸡和蛋糕两个都是非常容易长胖的食物，因为他们的热量很高。
E. 甜食和炸鸡哪个更容易让人变胖
甜食和炸鸡两个都容易让人变胖，甜食和炸鸡含热量都在200千卡以上，炸鸡能量更是在270千卡以上，炸鸡含脂肪也比甜食高很的，炸鸡脂肪易被人体消化吸收，炸鸡比甜食更容易让人变胖。
人之所以变胖，是因为吃了过多的热量和脂肪类物质，如果不能通过运动消耗燃烧掉，就会在体内堆积成脂肪。
炸鸡所含的热量270千卡，脂肪17克以上。甜食的热量在200~250千卡之间。由此可以看出炸鸡的能量较高。甜食和炸鸡热量在200千卡以上，热量都很高，对减肥不利会增加体重。
甜食和炸鸡少吃，最好禁止。炸鸡的脂肪高更容易产生许多疾病，如脂肪肝、慢性病、高血压等，一旦变胖人就不愿意运动，吃甜食和炸鸡血糖也会飙升，形成不良循环。
因此建议甜食和炸鸡尽量少吃，特别是爱美女士，一旦使人变胖会产生许多影响，想运动都没有体力支持。
F. 究竟甜品和油炸食品哪个更容易导致发胖
要想保持身材可不是件容易的事情，在饮食方面一定得注重起来才行，对于热爱运动的人来讲，只要她想瘦身，一般都是能成功的，不过对于懒人来讲，要想瘦身就只有一个渠道，那就是控制住自己的嘴巴别再乱吃了，像以下这4种食物，比吃肉还更容易长胖，油条上榜，尤其最后一种，简直就是肥肉增长剂。
1、油条
相信许多人早上都会吃这种食物，油条搭配上豆浆一起吃，口感绝妙，不过，油条属于油炸食品，虽然看起来是轻飘飘的，好像也没什么的，但实际一根油条里面所含的油脂那是相当多的，吃了发胖，还会胆固醇增高，还是少吃为妙。
2、辣条
这是很多人都喜欢吃的零食，尤其是女性，辣条的味道确实很美妙，很容易让人吃上瘾，但辣条里面也含有大量的油脂，另外，这种东西还特别不卫生，经常吃不仅会油脂堆积，还会给身体造成不良影响。
3、糖炒栗子
最近这段时间应该能闻到满街飘香的糖炒栗子味吧，小编我也很喜欢吃栗子，不过不敢多吃，因为栗子里面的糖分多，淀粉也多，吃太多不易消化，还容易发胖，所以建议大家还是少吃些比较好。
4、烤肠
这玩意可以说浪遍大街，路边、便利店、超市都能买到，不过这烤肠里面没有含一点肉的成分，都是用添加剂和淀粉制成的，虽然没含肉，但热量是却比肉的油脂要高太多，经常吃的话，那就离胖子不远了。
G. 吃蛋糕甜食 和吃肉比 哪个更容易长胖
蛋糕，蛋糕里面是含反式脂肪，在体内51天才能消化完。
H. 100克肉和100克蛋糕哪个更容易胖
100克肉有多大热量太笼统，因为肉的种类不同它的热量也有所不同。100克牛肉的热量为310大卡、100克羊肉热量为178大卡、100克鸡肉的热量为134大卡、100克鸭肉的热量为183大卡、100克猪瘦肉的热量为307大卡、100克猪肥肉的热量为807大卡，而100克鱼肉的热量因鱼的种类不同也不同一般在100-140大卡之间。不同种类的肉营养价值也不一样，生活中尽量都食用鱼肉、鸡肉、鸭肉、热量低，营养丰富。
100克蛋糕 热量348大卡 碳水化合物67.1 脂肪5.1
蛋白质8.6 维生素0.4
I. 甜食和炸鸡哪个更容易让人变胖
甜食和炸鸡两者都容易让人长胖。
果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度。长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆。
长期吃糖太多会扰乱身体向大脑发送信号。体重超标和2型糖尿病患者，身体会减缓释放瘦素激素，导致已经吃饱了但还是觉得饿。
油炸食品所含热量及脂肪极高，长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。
(9)烤鸡跟蛋糕哪个更长胖扩展阅读：
严格控制糖分摄入量，均衡饮食。美国心脏病协会建议，每天单纯摄入的糖，女性最好不超过20克，男性不超过36克，儿童不超过12克。
控制好热量，坚持吃早餐。研究显示，肥胖女性早餐吃含高蛋白的鸡蛋，午餐热量摄入会减少160卡。不吃早餐后果更严重，肥胖风险会高出4.5倍。
想吃糖的时候，就步行15分钟。研究人员发现，步行15分钟，能将人对巧克力的渴望降低12%。