A. 减肥期间早饭-鸡蛋煎饼 和面条比 吃哪个比较好
我见意你早上起床喝一杯温开水.或一杯蜂蜜水.在一天当中多喝水是有好处的.在吃点粥,吃一个煮鸡蛋好,中午吃一碗之半碗米饭,吃点炒菜,如黄瓜炒鸡蛋,韭菜鸡蛋,炒油菜,是青菜就行.晚上要少吃,吃点粥,在吃点青菜就行,不要在晚上吃零食.
B. 鸡蛋和面条哪个容易消化
鸡蛋和面条相比，面条更容易消化。原因如下：
1、面条的主要成分是面粉，而面粉的主要成分是淀粉，还有少量的蛋白质，淀粉容易被人体消化吸收，这是因为人体口腔中含有唾液淀粉酶，这种酶可以快速的将淀粉分解，面条在进入口腔中会被唾液淀粉酶分解一部分，然后在小肠中被彻底分解为葡萄糖，因此，面条比较容易消化吸收，而且在煮面条时，面条会吸收大量的水分，水分随面条进入人体滋润肠胃，促进水谷运化，也能加快人体消化吸收。
2、鸡蛋中含有大量的脂肪和蛋白质，这两种物质都不容易被人体消化吸收，而且根据每个人的体质不同，消化能力也有所不同，肠胃不好的人消化鸡蛋的速度更慢。
综上所述，面条中含有大量的淀粉和少量的蛋白质，而鸡蛋的主要营养物质是脂肪和蛋白质，淀粉与蛋白质、脂肪相比是比较容易被人体消化的。所以，含有丰富淀粉的面条和鸡蛋相比，面条更容易被人体消化吸收。
C. 米饭和面条哪个更压饿
米饭顶饿
想胖的话,可以快吃饭(越快效果越好)
并吃饭的时候多喝水
目的是减少胃对食物的消化,
减少胃酸对食物营养的损坏.
使食物进入肠道,又肠道充分吸收营养.
此方法优点是增加体重快,效果好
缺点是伤胃....
D. 一个鸡蛋一碗面哪个热量高
面条的热高。
1、鸡蛋 (热量:144卡/100g)，1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。
2、面条 (热量:280卡/100g)，1碗面条(100.0克)含有热量280大卡，需要健美操83.6分钟消耗完。
E. 面条和鸡蛋谁的热量大
鸡蛋，要看你怎么吃。煮着吃，蒸着吃，炒着吃，吃法不同，热量都不等的。同理，面条也要看你怎么吃，要看你搭配什么作为面食的辅料。这样的热量计算也是不等的。
从这点来说，这两个无法类比，估算热量也是不准确的。每个人一天需要的热量不同。根据年龄，根据体重，根据职业，所以，健康的合理饮食，比盲目的考虑热量，更合适。同时，结合科学的锻炼，会更加放心的放下这些热量给你带来的身体影响。
F. 蛋糕和面条哪个脂肪低
面条脂肪低
面条就是面粉做的，面粉主要是蛋白质。
蛋糕由面粉和鸡蛋做成，鸡蛋里含有丰富的脂肪。
G. 吃鸡蛋和吃面包哪个容易饱
吃鸡蛋比较容易饱。人家常说早餐吃鸡蛋容易减肥，就是因为鸡蛋易饱。
H. 面粉和鸡蛋哪个好消化
两样比起来，面粉更容易消化些，鸡蛋的营养价值要高点
I. 晚上吃小蛋糕好还是吃面好
晚上吃面比较好，因为小蛋糕含糖量过于高，会对牙齿造成一些影响
J. 减肥早上吃菜夹馍，中午吃米饭好点。还是早上只吃鸡蛋中午吃面好点
同样分量的面条与米饭，面条的热量远超过米饭，建议放在早上吃。
另外，面条吸水发胀，增加饱感，中午不会因为太饿而吃过多的食物。
鸡蛋一只含80大卡热量，含大量蛋白质，既适合早餐，又适合午餐。
建议你早上吃面条，中午吃菜夹馍和鸡蛋。