⑴ 面包、蛋糕薯片、饼干，哪个更胖人
如果吃同等重量的四种食物，面包是最不容易发胖的，注意如果是低糖底油的欧式面包保持身材更好。
面包是发酵类的食物，有助于消化吸收代谢，并且欧式面包本身含油和含糖类低。蛋糕一般是用奶油作为装饰的，如果是甜点类的蛋糕那么糖的含量和黄油的含量都比较高，热量自然比面包高很多，否则蛋糕不会那么松软口感也不会那么甜。薯片主要是油炸食品，含有很高，而且薯片的淀粉含量也高转化被人使用后转化为糖量也会多。
总体而言同等重量的四种食物面包是有助于保持身材的，特别是女生吃全麦的和裸麦的面包更好，这两种面包有饱腹感，是人吃的少饿得慢，而且有粗纤维和其他谷类营养，在营养方面也是比较均衡的。
如果想减肥或者保持身材的话，还是自己做着吃，放的油，糖，盐比例都可以控制。还可以找营养均衡书学习一下。
⑵ 饼干,蛋糕,面包.哪种比较容易发胖
不论什么东西只要吃多了，身体消耗不了就会转化成脂肪。
要减肥的话蛋糕就不要吃了，尤其是带奶油的~！
饼干最好吃粗粮的，面包吃全麦的
最好
⑶ 饼干易胖还是面包蛋糕
都容易胖。
饼干的添加剂：膨松剂，吃多了，会迟钝的。还缺水。肝功能受到影响，脂肪代谢因肝功下降而受阻。导致肥胖。
面包蛋糕添加剂：氢化植物油，含糖量也高。即时O糖，也是用的阿斯巴甜或甜蜜素，一样对肝不好。
统统都会胖。
爱吃甜是脾功能紊乱哦，吃点改善的食物，菇类，补脾益气。苹果也可以吃。枣，山药，薯仔。。。
订正这个爱吃甜的习惯，不要胖。
祝健康！
⑷ 蛋糕房卖的南瓜饼、板栗饼、蛋糕，饼干、面包，这些哪个容易发胖，哪个不会
..都容易，吃多了更加会，都是高热量食品，含糖、油、脂肪、淀粉很高的，所以这些食物才会这么美味可口
⑸ 面包和蛋糕到底哪个更容易发胖
当然是蛋糕更容易发胖，几乎所有的蛋糕都比较甜，含糖量较高，这主要与他的制作工艺有关，蛋糕如果糖少，他的体积就受影响。而含糖量较高的面包只有甜的餐包，其余的含糖量可多可少，并不影响面包的品质。
⑹ 面包和饼干哪个更容易发胖
饼干相对来说更易使人变胖，原因是饼干密度比面包要高，而且饼干的添加物比较多，奶油夹心，巧克力秦仁夹心。饼干让人吃了上瘾，撑饱了还继续想吃，直到把整一包都消灭干净。面包就相对少点。
⑺ 吃面包和吃蛋糕 那个更容易胖
蛋糕应为蛋糕里有一种激素，不过你只用卖蛋糕，应为面包上有奶油，奶油加面包就是蛋糕。不过奶油蛋糕最容易长胖。
⑻ 面包和蛋糕哪个更容易长胖
得分情况，蛋糕面包的用料很讲究。蛋糕是否加奶油，面包是否有陷，都会影响热量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白面包、餐包、菠萝包等更容易胖，而纯烘烤不加料蛋糕与牛油、红豆面包、肉松芝麻包或西多士之类比，后者更容易发胖。
⑼ 饼干,蛋糕,面包.哪种比较容易发胖
蛋糕最容易发胖，想减肥在嘴馋时可以吃几片蔬菜或者粗纤维饼干。