‘壹’ 同等量的奶油和红烧肉哪个热量高
同等量奶油加红烧肉热量最高
喜欢吃红烧肉
本人是食肉动物
奶油吃多了会腻
红烧肉不会
越吃越想吃
停不下来
所以红烧肉最好少碰
会胖的~=
=~
‘贰’ 红烧肉热量
每100克红烧肉中含有能量高达520千卡，而同等重量的瘦肉中能量含量仅为140千卡，热量含量仅为红烧肉的四分之一左右，红烧肉中脂肪含量较高，因此属于高热量食物，减肥期间一整天能量摄入控制得比较理想，那么吃少量的红烧肉是可以的，但如果能量摄入本来就控制不好，那么尽量不吃红烧肉。
营养价值
1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。
3、猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。
4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
食用功效
1、补充蛋白质和脂肪酸：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2、补肾滋阴：猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
3、润燥：猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
‘叁’ 蛋糕的热量比猪肉低一倍，哪个更发胖
热量比不是那么计算的。
同等重量的蛋糕和猪肉，因为猪肉里的热量以脂肪的形式存在，再吸收和消化上都比较繁琐，而且脂肪的分子格式比较大，所以热量可能比较大，但是消化过程中并不太容易被吸收。消化要从肠道开始，
而蛋糕中的热量以糖分子的形式出现，非常容易被吸收，可以说从胃部就开始吸收了。
以易于吸收和转化的角度讲，还是蛋糕比较容易发胖。
‘肆’ 红烧肉热量是多少
红烧肉的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，单位热量较高。
1块红烧肉(35.0克)含有热量165大卡左右，需要散步82.0分钟消耗完。每100克红烧肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
红烧肉归属于高脂食品，有升高血脂、引起高血压等慢性疾病的风险，高血压、高血糖的人要少吃。
(4)一份红烧肉和一个蛋糕哪个热量高扩展阅读
红烧肉口感肥而不腻、软糯香甜，是老少皆宜的美食。同时，红烧肉还富含胶原蛋白，是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。
红烧肉味数甜，不可多吃，有高血糖和高血脂的患者慎吃。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在中国各地流传甚广，是一道着名的大众菜肴。
烧红烧肉时要加糖，糖除了调味外，还会增加香味和色泽，有很多高手烧的红烧肉味道很好，除其他佐料外，关键是他们加糖的量、火候处理得当，产生的美拉德反应产物好，无意中成了美拉德反应的高手。
‘伍’ 100克肉和100克蛋糕哪个更容易胖
100克肉有多大热量太笼统，因为肉的种类不同它的热量也有所不同。100克牛肉的热量为310大卡、100克羊肉热量为178大卡、100克鸡肉的热量为134大卡、100克鸭肉的热量为183大卡、100克猪瘦肉的热量为307大卡、100克猪肥肉的热量为807大卡，而100克鱼肉的热量因鱼的种类不同也不同一般在100-140大卡之间。不同种类的肉营养价值也不一样，生活中尽量都食用鱼肉、鸡肉、鸭肉、热量低，营养丰富。
100克蛋糕 热量348大卡 碳水化合物67.1 脂肪5.1
蛋白质8.6 维生素0.4
‘陆’ 红烧肉的热量是多少
红烧肉的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，单位热量较高。
每100克红烧肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
‘柒’ 红烧肉、油条、蛋糕，糖友想解馋吃哪种更合适
其实糖友只要适量摄入对血糖直接影响不大的食物是没问题的，比如题目中提到的红烧肉、油条等食物，肉类、油条中的油脂高，但它们并不直接对血糖造成威胁，除非是长期大量摄入高油高脂食物，引起肥胖，胰岛素抵抗大幅提高，才会对血糖造成不利影响。
同时在制作油条的时候，还会添加盐，糖尿病患者的盐分摄入也是需要严格控制的。尤其是伴随有高血压情况的糖尿病人，更需要注意日常饮食中食盐的摄入量。
综合来看，油条虽然是我们中国人常见的主食，但是它的碳水化合物含量高，升糖指数高，同时也是高油的油炸食品，不适合糖尿病患者食用，如果真的嘴馋，偶尔吃一点可以，不建议多吃哦！
‘捌’ 同量的情况下，吃甜点蛋糕的热量高还是烤肉炸鸡类的热量高
蛋糕和炸鸡两个的热量都比较高，但是炸鸡的热量更高，因为它属于油炸食品。
甜食的饱腹感低。在吃进去相同的热量时，肉类要比甜食更加容易产生饱腹感，而甜食还有可能会促进食欲，让我们吃进去更多。
相关信息：
能量（energy）简称“能”，质量的时空分布可能变化程度的度量，用来表征物理系统做功的本领。现代物理学已明确了质量与能量之间的数量关系，即爱因斯坦的质能关系式：E=MC²。
能量的单位与功的单位相同，在国际单位制中是焦耳（J）。在营养学中除了用焦耳（J）作为能量单位以外，有时也用卡路里（cal）作为能量单位，1卡路里约等于4.184焦耳。在原子物理学、原子核物理学、粒子物理学等领域中也用电子伏特（eV）作为能量单位，1电子伏特＝1.602,18×10－19焦。在理论物理领域，也有用尔格（erg）作为能量单位的，1尔格＝10－7焦。
能量以多种不同的形式存在。按照物质的不同运动形式分类，能量可分为核能、机械能、化学能、内能（热能）、电能、辐射能、光能、生物能等。这些不同形式的能量之间可以通过物理效应或化学反应而相互转化。各种场也具有能量。
在营养学中，能量指的是食物中所含有的能被人体所吸收的化学能（生物质能），食物中的能量有时也可以称作热量，正常成年人每天消耗的能量约为8.4×106焦（8400千焦，NRV营养素参考值）。
‘玖’ 一块红烧肉有多少卡路里
说到红烧肉，人们首先就会想到它比较油腻，热量比较高，是减肥人士的大忌，是三高人士的饮食大忌，一般来说红烧肉的热量大约在227大卡左右，虽然它的味道非常好，有很好的解馋的作用，但是平时也不能吃得过多，尤其是对于老年人来说更要少吃，避免对健康造成不良的影响。
红烧肉的热量是多少
227大卡/100g。100g所含热量需要健美操67.8分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物3.60克;脂肪20.39克;蛋白质7.58克.
少量食用。红烧肉中虽然能量含量很高,但人们都知道,食用时往往都会注意控制量,若是再可以的去控制其他的高糖食物摄入,可有效的避免肥胖,而吃红烧肉时更只可吃瘦肉部分少吃肥肉部分,最大程度上避免肥胖.
红烧肉一次吃多少合适:
红烧肉吃100g左右最合适。红烧肉100g中能量的含量在5000千卡左右，人每天都需要消耗大量的能量，在食用红烧肉的同时刻意控制一下主食的量，减少糖类的摄入量，能最大程度的避免肥胖。
禁忌:1、红烧肉属于高脂肪食品,有升高血脂、诱发高血压等慢性病的危险,高血压、高血脂、高血糖的人要少吃.
2、红烧肉属于中医的"膏粱厚味",容易上火,如果吃得过于频繁,容易造成内热,或者上火,甚至可以形成糖尿病、冠心病、动脉硬化等顽固性疾病.
3、红烧肉一次吃的太多,会造成吸收不良而引起腹泻,尤其是肝胆系统疾病和胃肠道疾病的患者更容易发生.