① 鸡和玉米里面的能量哪个高
鸡》玉米
100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。
鸡肉的热量(以100克可食部分计)是167千卡(698千焦)。
鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是170千卡(711千焦)。
② 鸡蛋糕的热量是多少
一般热量是在70—150卡路里之间。
鸡蛋糕是一种食物，制作原料有鸡蛋、食盐等。鸡蛋糕有两种以上词义。
一是以鸡蛋为主要原料做成的一种小吃，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。
二是指贵州遵义地区的一种点心，最为正宗，已有百年历史。
遵义鸡蛋糕：
遵义鸡蛋糕具有柔软、香甜、爽口、色泽深黄、富有弹性、入口蛋香、回味悠长、容易消化的特点。据科研部门检测，该蛋糕含蛋白质9.1%，植物脂肪7.6%，总糖38%，还含磷、钙等微量元素，是适宜老中青和儿童的一种特产食品。
随着人们日益提高的生活水平，需求量增大，遵义鸡蛋糕现已用传统工艺与现代科学相结合进行工业化生产，如用上了打蛋机、远红外线烘烤炉等机械化生产线及原材料，这样既提高了工效，又提高了质量，满足了广大消费者需求。
有机会到遵义，别忘了品尝鸡蛋糕。顾名思义，以贵州遵义地区所产最为正宗，已有多年历史，以鲜鸡蛋、白糖、香油精、面粉为主要原料，精制烘烤而成，金黄油亮，质优味美，指压起窝，指放复平，不腥不腻，酥软可口。
③ 米粉，红薯，鸡蛋清，玉米那个的热量高
你好
100克玉米的热量是336大卡，100克黄玉米的热量是335大卡；
86克白心红薯的热量是104大卡，90克白心红薯的热量是99大卡。
米粉和鸡蛋清几乎没有太大的热量。
所以应该是玉米热量高。
④ 玉米和鸡蛋哪个热量高
每100克鸡蛋所含热量为147大卡，每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，而且一个玉米比鸡蛋要重，所以玉米的热量更高。
⑤ 玉米和鸡蛋哪个热量高
鸡蛋啊
⑥ 煮玉米和鸡蛋哪个热量高
玉米的热量
营养成分 含量(每100克)
热量 106.00大卡
碳水化合物 22.80克
脂肪 1.20克
蛋白质 4.00克
纤维素 2.90克
鸡蛋的热量
营养成分 含量(每100克)
热量 144.00大卡
碳水化合物 2.80克
脂肪 8.80克
蛋白质 13.30克
纤维素 0.00克
一根玉米大约得200-400克
一个鸡蛋60克左右
⑦ 一个鸡蛋糕的热量是多少
这个要看鸡蛋糕的重量和所含糖分、鸡蛋的含量，一般热量是在70—150卡路里之间。
⑧ 鸡蛋糕热量高不高啊
鸡蛋糕的热量
营养成分 含量(每100克)
热量 79.27大卡
碳水化合物 4.97克
脂肪 4.23克
蛋白质 5.80克
纤维素 0.50克
鸡蛋糕的热量
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。
⑨ 6个鸡蛋跟两个玉米哪个热量更高
6个鸡蛋的摄入量更高一些，成人一天不能超过两颗水煮的鸡蛋，虽然玉米属于粗粮，可以食用，但是量也不能太多，适可而止才行
⑩ 玉米和鸡腿哪个热量高
鸡腿热量：181 大卡（100克可食部分）
鸡的脂肪多囤积在皮下，鸡腿带皮，所以脂肪含量不低，减肥期间建议去皮后食用。
1只鸡腿(120.0克，可食部分83.0克) 150大卡
标准(100克) 181大卡
玉米热量：106 大卡（100克可食部分）
一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。
1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分106.0克) 112大卡
半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可食部分53.0克) 56大卡
1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分191.0克) 203大卡
半根(大)玉米(鲜)(145.0克，可食部分96.0克) 101大卡
1根（中）玉米(鲜)(200.0克，可食部分132.0克) 140大卡
标准(100克) 106大卡