❶ 做蛋糕可以用葵花籽油代替玉米油吗
可以代替
葵花籽油
精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色,其气味芬芳,滋味纯正。葵花籽油中脂肪酸的构成因气候条件的影响,寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15%左右,亚油酸70%左右;温暖地区生产的葵花籽油含油酸65%左右,亚油酸20%左右。葵花籽油的人体消化率96.5%,它含有丰富的亚油酸,有显着降低胆固醇,防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外,葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,便于人体吸收利用。所以,葵花籽油是营养价值很高,有益于人体健康的优良食用油。
玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。
玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的莱肴既能保持莱品原有的色香味,又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用。
相信你们看完这篇文章后,应该对玉米油和葵花籽油哪个好有一定的了解了吧。因为这两种油类的营养价值都是很接近的,但是它们炒出来的食物,味道差别比较大,关键就要看你们怎样去选择好的食用油了,建议大家在平时可以购买两种来对比一下。
❷ 玉米油和葵花籽油哪个好 玉米油和葵花籽油谁更好
1、葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E,此外,大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂,各有保健作用。相比之下,压榨型葵花籽油更值得推荐,因为其所含抗氧化成分比其他几种油更多。
2、这类植物油怕热,所以适合用来炖煮菜肴,日常炒菜也行,但要控制温度,别让油锅冒烟,应热锅凉油,用来油炸十分不妥。
3、葵花籽油的脂肪酸营养和大豆油类似,饱和脂肪酸含量极少,以亚油酸为主,只是缺乏α-亚麻酸。葵花籽油中生育酚含量丰富,且95%以上为具有生物活性的α-生育酚,是其他植物油都不能比的。葵花籽油还含如植物甾醇、角鲨烯等活性物质。除了煎炒烹炸外,还可用来做烘焙。
4、葵花籽油中还含有较多的维生素E,每百克中约含100-120毫克。具有良好的延迟人体细胞衰老、保持青春的功能。经常食用,可以起到强身壮体、延年益寿的作用。
❸ 玉米油和葵花籽油哪个好
葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E,此外,大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂,各有保健作用。相比之下,压榨型葵花籽油更值得推荐,因为其所含抗氧化成分比其他几种油更多。
这类植物油怕热,所以适合用来炖煮菜肴,日常炒菜也行,但要控制温度,别让油锅冒烟,应热锅凉油,用来油炸十分不妥。
葵花籽油的脂肪酸营养和大豆油类似,饱和脂肪酸含量极少,以亚油酸为主,只是缺乏α-亚麻酸。葵花籽油中生育酚含量丰富,且95%以上为具有生物活性的α-生育酚,是其他植物油都不能比的。葵花籽油还含如植物甾醇、角鲨烯等活性物质。除了煎炒烹炸外,还可用来做烘焙。
葵花籽油中还含有较多的维生素E,每百克中约含100-120毫克。具有良好的延迟人体细胞衰老、保持青春的功能。经常食用,可以起到强身壮体、延年益寿的作用。
(3)玉米油和葵花籽油哪个做蛋糕好扩展阅读:
消费者购买食用油注意事项:
1、看色泽。一般高品位油色浅,低品位油色深(芝麻油除外),油的色泽深浅也因其品种不同而使同品位油色略有差异,高品位油透明度好,无浑浊。此外,高品位油无沉淀和悬浮物,黏度小。
2、看透明度。透明度高,水分杂质少,质地就优良。优质的植物油静置24小时后,应该清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。
3、尝滋味。正常的食用油没有刺激性气味,如有刺激性气味,可能是加入了化学油或油提炼不干净,残留溶剂偏高。
4、看时间。油贮存时间长了或贮存条件不好,容易产生酸败,消费者最好购买近期生产的产品。
❹ 做蛋糕一定要用玉米油吗
做蛋糕不一定用玉米油,可以用花生油代替玉米油。用玉米油,是因为它的味道比较淡,不会抢走鸡蛋的香味,没有玉米油,可以用葵花籽油,亚麻籽油。用花生油也可以做出来的,也就是味道的问题,对成品的组织不会有影响。
最早的蛋糕是用几样简单的材料做出来的。这些蛋糕是古老宗教神话与奇迹式迷信的象征。
早期的经贸路线使异国香料由远东向北输入,坚果、花露水、柑橘类水果、枣子与无花果从中东引进,甘蔗则从东方国家与南方国家进口。在欧洲黑暗时代,这些珍奇的原料只有僧侣与贵族才能拥有,而他们的糕点创作则是蜂蜜姜饼以及扁平硬饼干之类的东西。慢慢地,随着贸易往来的频繁,西方国家的饮食习惯也跟着彻底地改变。
❺ 做蛋糕没有玉米油可以用其他油吗
蛋糕脱模后切小块,组织很细腻,没有大的气泡。
❻ 玉米油和葵花籽油哪种更清淡更适合做蛋糕
究其长胖的原因,一般人不外乎两种。
1、摄入大量油脂(含脂肪多的东西)
2、糖类吃的过多(大家都知道,糖可以直接转化为脂肪)
综上所述,建议你吃清谈的东西,这样对减肥和保持良好身材都有好处。
而你所举例说的这几种油的种类,首先;大豆油不建议你吃。虽说大豆油是便宜,但人体必需的元素是不齐的。相对其他油来说,相对较少。对身体维持一个良好的状态有所欠缺。
其次,花生油。花生油有一特点,就是做菜非常的香。营养也比较全面。但也有它致命的缺点,那就是油腻。这对你要减肥或者保持身材来说,背道而驰。
再次,葵花籽油。相对于前两种油来说,优点全有,避其缺陷。
最后,玉米油,在这里,要给你指出的是:食用玉米油不会胖小腹。,这观点完全不正确。玉米油它含有很多其他油种不具备的,人体不能直接合成的微量元素,例如植物甾醇,含有大量多元不饱和脂肪酸和单元不饱和脂肪酸。特别是维e,对女人保持肌肤嫩白水润有很大因数。且炒菜油烟少等等。
以上是我对食用油的了解,希望对你有帮助。属是谁非,靠你自己选择
还有就是你最后一个问题,地瓜含较大量水分和淀粉,能吃,但要注意量,不能多吃。要多注意膳食平衡。
❼ 玉米油大豆油葵花籽油花生油哪一种油不适合用于戚风蛋糕
摘要 您好,很高兴为您解答 ,主要看个人口味。我觉得花生油不适合 用于戚风蛋糕,因为花生油味道很大。
❽ 做戚风蛋糕可以用葵花籽油代替玉米油吗
其他烘焙是不可以代替的,戚风蛋糕可以代替,
还在为做戚风蛋糕发愁吗?简单几个窍门,绵软的口感犹如遇到初恋
生活节奏的加快,人们也更加注重生活品质的质量,以前满大街的小蛋糕作坊,现在都变的越来越少,而是大品牌的连锁店跟私房烘焙店,价格也是涨了又涨,在一次偶然的机会,我加入到了一个美食平台,看看里面的菜谱,五花八门,当时心想,要是自己也会做蛋糕就好了,大概老天爷听见我的祈祷,美食平台给我发了一个消息,说现在有一个微信美食圈,问我有没有意向加入,那肯定是好的呀!在那里认识了几位好朋友,在她们的鼓励之下,自己也开始了烘焙之路,一发不可收拾。
想想自己当初进入烘焙之路,最早做的就是戚风蛋糕,也是一度被戚风蛋糕气的够呛,每天下班,做饭心思也没有,随便做点吃的给他们,然后又去厨房倒腾我的蛋糕,一开始也是,不是出现布丁层、就是底塌了,还跟朋友们开视频聊,她们一边看一边教,做了不下10次,难为情呀!功夫不负有心人,好在最后也是学会了。戚风蛋糕的原材料其实还是挺简单的,下面我们来一起看看吧!
原味戚风蛋糕
蛋糕材料:低筋面粉90克、纯牛奶65克、鸡蛋4个、玉米油55克、糖粉65克、柠檬汁几滴
1、将蛋黄和蛋清分离,注意盛放蛋清的打蛋盆一定要保证无油无水,打蛋清我有专用盆子、蛋黄先打散一下,分3次加入玉米油搅打均匀(一定要没有味道的油,菜籽油就不可以,葵花籽油跟玉米油都可以)加入牛奶轻轻搅拌均匀
2、搅拌好的蛋黄液,加入提前过筛的低筋面粉拌匀,拌的时候用打蛋器呈z字形状轻轻的来回搅动,不要转圈搅拌,以免起筋,看拌好的面糊就像丝绸一样,流下来很顺滑
3、蛋清中加了5滴新鲜柠檬汁,用电动打蛋器高速打发,打发成这样大的鱼眼泡,就可以加入三分之一糖粉
4、变得细腻顺滑的时就可以再加入另外的三分之一糖粉,等到蛋清有点纹路,加最后一次糖粉,将蛋白打发到干性发泡的状态(提起打蛋器后,蛋白拉出直立的尖角)
5、盛1/3蛋白到蛋黄碗里,翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要画圈搅拌)将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白里,再次翻拌均匀即成戚风蛋糕面糊。倒入模具,振出大气泡
6、将蛋糕模放入预热好的烤箱,上下火130度,中层(我的烤箱只有3层),烤50分钟,看看慢慢地在爬高了,具体时间按照每家的烤箱温度来,这只是参考
将出炉的蛋糕,垂直震一下,立即倒扣在烤网上或者2个碗中间,直到完全冷却,一定要自然凉透了再脱模,看看这组织,细腻的口感,犹如遇到初恋般,怎么能够不让人心动!
小贴士:
1、一般开裂是没有问题的,只要不塌就可以,如果液体材料比例过多,可以适当减少配方中的鸡蛋液或者牛奶的量,也可以加少许低筋面粉也是一样的。
2、至于烤好的戚风蛋糕会塌,一部分原因也是液体比例多了,还有一个就是延长烘烤时间试试,毕竟自己家烤箱的脾气还得自己慢慢摸索着来。
3、还有一个就是翻拌的手法,一定要想炒菜那样翻拌,不要拿硅胶铲去压,要消泡的。
说了这么多,我也要开始做饭了,不明白的地方给小编留言,看见了会第一时间给你们解答
❾ 葵花籽油可以做蛋糕吗 葵花籽油可以做蛋糕吗
烘焙时葵花籽油不可以代替玉米油。
1、葵花籽油与玉米油不饱和度都不一样 。
2、烘焙油最好不要有那么大味道,所以常用玉米油,相比起来葵花籽油味道太重,会影响成品的口味的。
3、葵花籽油与玉米油成分不一样,味道和效果就会不一样。
葵花籽油
从葵花籽中提取的油类称葵花籽油,油色金黄、清明透亮,有些令人喜食的清香味,是欧洲人、俄罗斯人的主要食用油。
葵花子油质地纯正,清亮透明,芳香可口。由于它含有丰富的亚油酸和丰富的维护人体健康的营养物质,所以国外被誉为“保健佳品”、“高级营养油”或“健康油”等。
玉米油
又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油[1] 。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品。
玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。
❿ 做蛋糕必须用玉米油吗
不一定,用葵花籽油、色拉油等无特殊味道的食用油也可以。建议不要使用花生油、橄榄油这类味道较浓重的油。一般专业的西点师傅会使用一种叫做蛋糕油的乳化剂,但家庭制作使用普通的油就足够了。
做蛋糕必须用玉米油吗
另外,做蛋糕也可以用黄油,只要把黄油隔水加热成液态就可以使用了。需要注意的是,黄油与蛋黄混合的时候油温不能太高。
在蛋糕中加入油脂,可以让蛋糕更滋润,并能增加香味、促进发酵,产生不同的质地与柔软度。
一般来说,使用黄油制作的蛋糕香气更足,而使用植物油制作的蛋糕则比较滋润。