A. 一带方便面一个鸡蛋大概多少卡路里
一般的方便面一袋能产生300-400卡（等于4碗米饭左右），大桶的方便面是600-700卡，方便面属于垃圾食品，尽量还是少吃；
一个煮熟的鸡蛋大约有80卡路里，鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。
B. 面包，泡面，饼干的热量哪个最高
饼干最高，饼干里油类物质要占30%-50%。
泡面其次，但是什么防腐剂，镭辐射，添加剂超标之类的。
面包除了重油的面包以外，最低，要买好点的，还是有很多营养物质的。
C. 今天吃了一个蛋糕两包奶油瓜子和一大袋炸红薯片和一桶泡面，热量大概多少
都是高热量的食物，主要是食物的重量是多少，蛋糕347
大卡/100克，两包瓜子
532
大卡/100克（可食用部分）红薯片
548.00
大卡（100克）泡
面
440.25
大卡（100克）
D. 请问是一小块巧克力蛋糕的热量大，还是好几包方便面的热量大求解说
当然是巧克力的热量大咯，但是 黑巧克力（纯巧克力）的热量比较少，因为含糖量少，但是两个都长胖很厉害的~
参考：http://..com/question/60410119.html
E. 一包方便面多少卡路里
1包方便面(80.0克)含有热量为378大卡。一个鸡蛋约50克，产生热能约82千卡。
因为1大卡等于1千卡，所以加起来的话大约是460千卡。
1包方便面(80.0克)含有热量378大卡，需要慢跑56.4分钟消耗完。对比一下，1把普通面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。
根据《中国营养科学全书》中推算的能量推荐摄入量，其实就感觉这些热量作为一顿饭来说其实还好。18-59岁男性每天2400-3200千卡，女性每天1900-2200千卡（之所以有个范围，是因为从事的劳动不同）。
(5)一包泡面和一块蛋糕哪个热量高扩展阅读
介绍几种低热量的食物，既减肥又养颜：
1、苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。
2、菠萝
卡路里含量：41大卡/100克
菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能帮助蛋白质的消化，能分解体内堆积的脂肪，对于减少赘肉有非常大的帮助。但是，由于菠菜的酸性较强，吃得过多会对健康无益哦！
3、韭菜
卡路里含量：26大卡/100克
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，是非常理想的减肥食品。另外，每100克只含26大卡的韭菜也能让你多吃不发胖哦！韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康减肥食谱哦！
4、木瓜
卡路里含量：27大卡/100克
木瓜不仅是理想的丰胸食品，它也是减肥瘦身的佼佼者呢！木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积，是非常理想的健康减肥食物之一。
5、黄瓜
卡路里含量：15大卡/100克
每100克只含15大卡的黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品，而它所含的大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。从营养学角度来看，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。
6、茄子
卡路里含量：21大卡/100克
茄子含有大量的抗氧化剂，能帮助你加快体内的新陈代谢，对快速减肥非常有效。另外，茄子的低热量和大量纤维素也是能帮助你增加饱腹感和减少对其他食物摄入的，这样就能达到自然减重的目的了。
7、西红柿
卡路里含量：19大卡/100克
西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话，就是一个减少卡路里摄入的好方法，也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外，西红柿还含有大量能帮助你促进肠胃蠕动的膳食纤维，对于排毒瘦身有着一定的功效哦！
F. 一包方便面和一袋饼干哪个热量高
一包方便面将近500大卡，算上调料
一包饼干一般100g，也是500大卡左右，但全麦的无糖的饼干只有300多！
G. 巧克力冰糕跟方便面哪个更容易发胖
巧克力蛋糕的热量(以100克可食部分计)是437大卡(1828千焦)，在同类食物中单位热量较高。
一般的方便面含有的热量是300-400卡（等于4碗米饭左右）（大桶的是600-700卡），所以应该是巧克力蛋糕更容易发胖。
H. 一包方便面的热量是多少
主食类
方便面
热量(千卡) 407 蛋白质(克) 38 脂肪(克) 2。1
挂面(标准粉)
热量(千卡) 344 蛋白质(克) 10.1 脂肪(克) 0.7
烙饼
热量(千卡) 255 蛋白质(克) 7.5 脂肪(克) 2.3
馒头
热量(千卡) 233 蛋白质(克) 7.8 脂肪(克) 1
面条(煮) ――通常一碗面条在三、四两左右
热量(千卡) 109（一碗面条是218） 蛋白质(克) 2.7 脂肪(克) 0.2
米饭(蒸)
热量(千卡) 114 蛋白质(克) 2.5 脂肪(克) 0.2
花卷 ――一个花卷大概一两
热量(千卡) 217（一个就是110） 蛋白质(克) 6.4 脂肪(克) 1
米粉(干,细) ――指的是生的，没有加工过的粉。煮的时候可以衡量一下。提醒：大概一碗粉要二到三两干米粉
热量(千卡) 346 蛋白质(克) 8 脂肪(克) 0.1
粥 ――一碗粥有半斤左右
热量(千卡) 46 （乘以2.5就是115，和二两米饭相当） 蛋白质(克) 1.1 脂肪(克) 0.3
皮蛋瘦弱粥及各式广东粥
每碗 约320千卡
年糕
热量(千卡) 154 蛋白质(克) 3.3 脂肪(克) 0.6
烧饼 ――一个一两
热量(千卡) 326 （一个就是163） 蛋白质(克) 11.5 脂肪(克) 9.9
烧麦
热量(千卡) 238 蛋白质(克) 9.2 脂肪(克) 11
油饼
热量(千卡) 399 蛋白质(克) 7.9
鲜玉米
热量(千卡) 106 蛋白质(克) 4 脂肪(克) 1.2
油条 ――一根油条一两不到，算40克
热量(千卡) 386 （一根是154） 蛋白质(克) 6.9 脂肪(克) 17.6
# 大概所有的油炸面粉类食物都和油条油饼差不多。
汤包（小笼包） ――一两三个
热量(千卡) 238 （一个40） 蛋白质(克) 8.1 脂肪(克) 11.6
油炸薯仔片（肯得基的炸署片）
热量(千卡) 612 （天哪！） 蛋白质(克) 4 脂肪(克) 48.4
芝麻
热量(千卡) 531 蛋白质(克) 19.1 脂肪(克) 46.1
粉丝 ――一扎粉丝是50克
热量(千卡) 335（一扎是168） 蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0.2
糕点类（含西式主食）
奶油饼干（最一般的饼干）
热量(千卡) 429 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 13.1
曲奇饼
热量(千卡) 546 蛋白质(克) 6.5 脂肪(克) 31.6
钙奶饼干（最不好吃的又白又软的suo饼干）
热量(千卡) 444 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 13.2
苏打饼干
热量(千卡) 408 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 7.7
# 别看它不含糖，热量一点不小，可是是饼干中最小的――可见饼干热量有多大！
威化饼
热量(千卡) 528 蛋白质(克) 5.4 脂肪(克) 35.2
蛋糕
热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1
奶油蛋糕
热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9
蛋黄酥
热量(千卡) 386 蛋白质(克) 11.7 脂肪(克) 3.9
一般叫不上名字的糕点
热量(千卡) 453 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 16.3
面包
热量(千卡) 312 （切片面包一片是35克，大概75千卡，可是一片好像只够赛你牙缝的吧？） 蛋白质(克) 8.3 脂肪(克) 5.1
牛角面包
热量(千卡) 375 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 14.3
果料面包
热量(千卡) 278 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 2.1
黄油面包（最多人喜欢吃的面包，也就是“黄金糕”）
热量(千卡) 329 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 8.7
全麦面包
热量(千卡) 246 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 1
sigh！西式主食无论如何都比中式主食热量大得去了！
核桃薄脆
热量(千卡) 480 蛋白质(克) 9.8 脂肪(克) 24.6
凉粉(带调料) ――一碗凉粉有半斤
热量(千卡) 50 （一碗就是125） 蛋白质(克) 0.3 脂肪(克) 0.5
绿豆糕
热量(千卡) 349 蛋白质(克) 12.8 脂肪(克) 1
I. 晚上是吃蛋糕还是方便面长得肉多
蛋糕她是糖分的，毕竟转化成脂肪还是有的，转化及概率的就是你的身体的转成脂肪还有那个糖被消化的话，但是那个方面多数都是油脂肪，他转化率就是低的程度还会比那个蛋糕。
J. 吃一个小蛋糕的热量高,还是吃一碗粉的热量高
其实热量的话，看你说的蛋糕有多大。如果都是同样重量的食物，那么蛋糕的热量肯定大于粉。因为蛋糕里的糖分比较高。