① 比大米白面营养高10倍，比蛋糕还受欢迎，它究竟是什么
红薯。红薯的营养远超大米白面10倍不止，又能补充维生素B族和膳食纤维，把它做成孩子喜欢套在手指上吃的妙脆角形状，不仅香甜到了心底，还从造型上增添了无限乐趣。
② 米饭蛋糕怎么做好吃
米饭蛋糕的做法
1.大米蒸饭，米饭微热时加盐、白糖、白醋搅拌均匀。
2.8寸蛋糕模具底部附保鲜膜一张，加入适量拌好的米饭，用保鲜膜压实。
3.另取米饭加入适量自制果汁（我用的是布朗果汁），搅拌均匀。
4.依次放到模具里压实，再放一层拌好的白米饭，压实。
5.倒扣到平盘里。
6.鸡蛋煎薄饼，切细丝。
7.胡萝卜压花，切薄片，焯水。
8.依次把胡萝卜摆好。
9.放蛋丝。
10.中间放火腿丁，看着就很诱人，美美享用吧！
小贴士
模具底部放保鲜膜不沾，容易倒扣。
③ 红薯、米饭、面包、馒头、蛋糕哪个最有营养`
当然是红薯了，它被称为“冠军菜”，也是“清肠夫”，健康又治便秘！
④ 哪几种主食，香浓味鲜，比白米饭好吃，一家人都非常爱吃呢
哪几种主食，香浓味鲜，比白米饭好吃，一家人都非常爱吃呢？
八宝饭
食物：糯米1斤8两上下，纯蜂蜜300克、花生仁、红青果干、大枣、葡糖干适当。作法：糯米提早一夜泡浸，那样可以减少后边煮的时长。
花生仁，蓝莓干，大枣、红青果干备齐，大枣扒开削皮。把泡好的糯米倒进煮饭锅中，加未过糯米的清烧开。煮至7，8完善捞起来沥干水分。
着手搓成一个面糊，揉好的面团盖上盖子醒20min，期内多揉2次，煮出的面条才筋道。青菜，香莱，蒜黄，牛肉汤，卤牛肉备好，青菜，芹菜和蒜黄清理干净，蒜黄香莱切成段儿，牛肉切成一小块。
面包醒好揉光，擀成薄擀面皮，擀较好的擀面皮撒面粉避免黏连，左右对伸缩再上下折起来，切成自身喜欢吃总宽，面切过后，抖散。
锅中放水烧开，放进面条，用筷子搅散，煮开后，加1勺水，再次烧开，那样反复2次。第三次煮开后，放入青菜，将青菜烫熟，面条就可以捞起来了。
⑤ 蛋糕PK米饭
蛋糕319卡路里，米饭有250卡路里，面包1201卡路里
明显蛋糕吃多胖o(∩_∩)o...
米饭无害，吃多厌了。
还是米饭最好，有营养。
早餐推荐吃法：一杯牛奶（补钙、增高）和一个炒蛋或番茄吐司。
美味啊~~！
⑥ 鸡蛋糕和大米饭哪个熟的快
鸡蛋糕快。
因为鸡蛋糕用的是微波炉，其蓬松成熟时间快。而大米饭需要电饭煲煮，比较费时。
其实可以做个实验，看看哪个比较快。
⑦ 蛋糕和白米饭哪个含糖量高
蛋糕都要加糖来调味或打发比单纯靠碳水化合物分解成的糖相比要高多了
⑧ 面包蛋糕能替代米饭吗
当然是不可以的了，面包蛋糕含有大量糖份，如果当成饭来吃呢，你就会用不了太长时间体重就会增加很多，而且还会营养失衡哟，要多吃蔬菜和水果，饭要少量哟，记得要多运动哟，这样才可以身体健康吗。