㈠ 吃蛋糕甜食 和吃肉比 哪个更容易长胖
蛋糕，蛋糕里面是含反式脂肪，在体内51天才能消化完。
㈡ 是吃肉容易长胖还是吃蛋糕容易长胖
吃蛋糕啊 我天天吃肉都长不胖 准确的说 晚上经常吃夜宵最易胖了
㈢ 比吃肉还容易长胖的4种美食，哪种是你经常吃的呢
现代社会不论男女都很注重自己的脸蛋和身材，都想着自己能有一副精致的五官，令人满意的身材，不过，脸蛋怕是不太好改变，毕竟天生就是这样了，除非砸钱整容，这倒有可能改变，但整容就怕会有什么副作用，所以小编个人建议还是不做为好，但是身材就不一样了，我们是可以通过后天来改变的，想胖想瘦还不是靠自己把控。
4、烤肠
这玩意可以说浪遍大街，路边、便利店、超市都能买到，不过这烤肠里面没有含一点肉的成分，都是用添加剂和淀粉制成的，虽然没含肉，但热量是却比肉的油脂要高太多，经常吃的话，那就离胖子不远了。
㈣ 吃蛋糕会发胖吗
会发胖，蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量，如果你吃了蛋糕，其他的东西要少吃，控制总热量，保持身体的平衡，就会好些。
蛋糕的奶油含量比较高，而且蛋清的热量也是比较高的。
奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占77.5%，另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克；每30毫升发泡奶油中，水分占59.6%，另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
蛋清：每100克含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；维生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，对氨基苯甲酸0.055（干卵白）微克/克。
拓展资料：
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。
卡路里-网络
㈤ 100克肉和100克蛋糕哪个更容易胖
100克肉有多大热量太笼统，因为肉的种类不同它的热量也有所不同。100克牛肉的热量为310大卡、100克羊肉热量为178大卡、100克鸡肉的热量为134大卡、100克鸭肉的热量为183大卡、100克猪瘦肉的热量为307大卡、100克猪肥肉的热量为807大卡，而100克鱼肉的热量因鱼的种类不同也不同一般在100-140大卡之间。不同种类的肉营养价值也不一样，生活中尽量都食用鱼肉、鸡肉、鸭肉、热量低，营养丰富。
100克蛋糕 热量348大卡 碳水化合物67.1 脂肪5.1
蛋白质8.6 维生素0.4
㈥ 下午偶尔吃一次奶油蛋糕和一些肉会发胖吗
如果是偶尔吃一次奶油蛋糕和一些肉的话，不会发胖，因为人要适当的摄取一些蛋白质，包括这些奶油也好，或者肉也行，不能因为发胖就长时期长时间的去节食，这样对身体是非常不好的，所以说偶尔吃一些是可以的，不会导致你的身材发胖，但是最主要的还是要运动，多去锻炼，多运动，多锻炼就能保持你的身材苗条
㈦ 蛋糕的热量比猪肉低一倍，哪个更发胖
热量比不是那么计算的。
同等重量的蛋糕和猪肉，因为猪肉里的热量以脂肪的形式存在，再吸收和消化上都比较繁琐，而且脂肪的分子格式比较大，所以热量可能比较大，但是消化过程中并不太容易被吸收。消化要从肠道开始，
而蛋糕中的热量以糖分子的形式出现，非常容易被吸收，可以说从胃部就开始吸收了。
以易于吸收和转化的角度讲，还是蛋糕比较容易发胖。
㈧ 甜食比油腻食品更容易发胖吗
甜食比油腻食品更容易发胖！
3、甜食是反式脂肪酸的重要藏身之所
点心店、西饼屋里琳琅满目的甜食，还有超市货架上各式饼干、蛋糕、派都是反式脂肪酸的藏身之所。要知道，反式脂肪酸的致肥能力是普通饱和脂肪的7倍，而且胖肚子的效果最为明显。1g反式脂肪酸在一个健康人体内要代谢51天才能完全排出去，长期吃这些东西势必会引起代谢综合症相关疾病，肥胖和罹患心脑血管疾病的风险显着增加，严重危害身体健康。
㈨ 吃肉还是吃甜食哪个更容易发胖
想比而言，甜食更容易发胖
1、甜食能量密度高
要获得相同的饱腹感，吃甜食很容易热量超标，一个小小的蛋挞，热量高达240千卡，比两个超大的苹果热量还高；两个最普通北京红蛋糕，就能提供300-400千卡，而一碗2两的大米饭也才不到360千卡，吃两个大苹果你会吃撑，一碗大米饭也会让你感觉很饱，而吃进去同样热量的蛋糕或者蛋挞，你的胃根本没什么饱觉，而且它们常常被当成餐后点心，为啥啊？因为体积小不占肚，还让人越吃越想吃。
2、甜食促进胰岛素分泌
吃甜食后人体血糖急剧上升，促进胰岛素的大量分泌，把血液中多余的血糖变成糖原或者脂肪储存起来，胰岛素就是这样一种促进脂肪合成、抑制脂肪分解的激素。而且胰岛素还能增加食欲，因为血糖被胰岛素移走后，血糖水平明显下降，于是饥饿感重新来临，还想吃更多的甜食，所以吃甜食是一件容易上瘾的事情。吃甜食容易发胖还只是危害的一方面，身体长期大量分泌胰岛素容易出现胰岛素抵抗，最后极有可能转变成II型糖尿病。
3、甜食是反式脂肪酸的重要藏身之所
点心店、西饼屋里琳琅满目的甜食，还有超市货架上各式饼干、蛋糕、派都是反式脂肪酸的藏身之所。要知道，反式脂肪酸的致肥能力是普通饱和脂肪的7倍，而且胖肚子的效果最为明显。1g反式脂肪酸在一个健康人体内要代谢51天才能完全排出去，长期吃这些东西势必会引起代谢综合症相关疾病，肥胖和罹患心脑血管疾病的风险显着增加，严重危害身体健康。