⑴ 煮面和泡面哪个更健康
肯定是煮面更健康一点~毕竟泡面这种东西一般都是油炸的，而且有些表面会有一些蜡等不好的物质~
吃的可以先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水，再煮着吃。
而且煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养。
吃完最好吃些水果，更加健康~
⑵ 减肥吃什么
要知道吃什么，首先要搞清楚不能吃什么或者说尽量少吃什么？
发胖的原因有很多，其中有不少人发胖和平时饮食不当有很大的关系，尤其是经常吃一些易发胖的食物，那么就很难控制好体重，所以对于减肥的人群及易发胖的中老年人，平时应注意避免吃一些易发胖的食物。其中有四大食物最易发胖，下面来了解一下。
一、蛋糕。蛋糕的热量是非常高的，不过因为蛋糕糖分高，是很多好吃甜食的女性的最爱，但过多食用，或是在减肥期食用，会大大影响到减肥效果，从而引起发胖现象。
二、油炸类食物。油炸类食物都属于高油脂高热量食物，如炸鸡炸薯条等，这些食物不仅对身体健康不利，且还易引发各种肥胖疾病，所以建议大家平时要减少高油脂食物，多吃一些蒸煮类食物，这样才能更好的保持体重，防止发胖。
三、泡面。泡面美味又方便，所以不少人都喜欢吃，不过泡面多是油 炸的，吃多不仅易上火，且泡面中油脂还重，吃多了会导致油脂在体内堆积起来，从而引发肥胖。另外泡面中的淀粉含量也高，所以如果经常吃泡面是会引起肥胖的，并且对健康也不利。
四、巧克力饼干。巧克力饼干的热量也是非常高的，所以减肥人士一定要避免。经常吃巧克力饼干会导致热量堆积，从而引发肥胖问题，因此建议大家平时要尽量少吃巧克力类饼干。
容易发胖的食物有很多，一般高脂高油高热量的食物，都会引发肥胖问题，像上面四大食物就最易引发肥胖，因此建议平时大家要尽量的少吃这些食物，尤其是中老年人及正在减肥的人群，更应禁忌，以防大量进食后导致体重不可控制，从而给健康带来更大的危害。
⑶ 方便面健康吗
不健康，有以下的伤害：
1、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
2、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
3、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸薯仔片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
4、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调（超过120℃）中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
5、塑料餐具危害健康
桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
健康吃方便面的注意事项：
尽量煮着吃。美国波士顿马萨诸塞州综合医院胃肠专家布莱登实验发现，与新鲜面条比，人体更难消化方便面，这与其中添加的化学物质有关。因此建议，方便面尽量煮着吃，煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。
倒掉第一次泡面的水。陈霞飞表示，如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。
以上内容参考：人民网－你还敢吃方便面吗 警惕吃方便面5大危害
以上内容参考：人民网－常吃方便面有4大危害怎样健康吃方便面
⑷ 晚上是吃蛋糕还是方便面长得肉多
蛋糕她是糖分的，毕竟转化成脂肪还是有的，转化及概率的就是你的身体的转成脂肪还有那个糖被消化的话，但是那个方面多数都是油脂肪，他转化率就是低的程度还会比那个蛋糕。
⑸ 每天早饭吃面包饼干和每天吃一桶泡面哪个更不健康
我曾经参加过一个体重管理营，说白了就是减肥活动。早餐全是寡淡的淡出鸟来的东西：1、两片那种看起来最廉价的吐司片，口感粗糙得不要不要的2、一个水煮蛋3、一盒纯牛奶4、两个手指红薯5、水煮菜心，一点油都没有的那种，不但没有油，而且也没有任何调料，非常的纯粹。这些东西搭配到一起，就是一个字难吃。但是我们全都吃了。看起来份量很小，实际上能全部吃完的没有几个人。但是你会发现，这里面包含了基础的几类营养素：碳水+蛋白质（优质）+膳食纤维，还有奶类和谷类，唯一缺乏的就是脂类食物。如果不需要减肥 ，可以把水煮蛋换成煎蛋。这就是最健康的早餐。所以，泡面请不要拿 来当早餐，含盐量特别高。面包可以有，饼 干 ，偶尔吃吃当零食吧
作者：aoxinma
链接：https://www.hu.com/question/289065254/answer/1533946141
来源：知乎
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⑹ 吃个泡面吃个蛋糕,明天去体验,会有问题吗
如果明天去体检的话，一般尽量建议晚上八点后就空腹不要进食了，因为要抽查肝肾功能，空腹时的状态，不过。你这是前一天吃的影响应该也不是很大的。
⑺ 请问是一小块巧克力蛋糕的热量大，还是好几包方便面的热量大求解说
当然是巧克力的热量大咯，但是 黑巧克力（纯巧克力）的热量比较少，因为含糖量少，但是两个都长胖很厉害的~
参考：http://..com/question/60410119.html
⑻ 我是营养不良不吃饭 多吃泡面和蛋糕会好吗
不会好，只能增加碳水化合物的摄入，会营养更不均衡。营养不良要看身体缺少哪些元素，再合理适当的通过饮食有针对性的补充。
⑼ 泡面不是垃圾食品可以放心吃,，但哪种食物才是，很多人却爱不释口
生活中还是有很多食品受到人们喜爱的，但是有的是大家公认的不健康食品，但是还是有很多人不愿意放弃吃这些美味的食品。其实，现在医院中的病人越来越多，病症也是五花八门，就是有些人的饮食习惯不对，一直在吃一些不健康的食品，再加上生活作息不规律，生病的人自然就会越来越多了。下面，我们来看看哪些食品是垃圾食品，但是人们却放不下的吧。
这样的做法不仅增加了各种癌症的发生率，而且还容易发生食物中毒和其他问题。通常，这对于身体健康非常不健康，尤其是对于血压高的人来说，最好要少吃腌制的食品。平时发现自己的身体出现状况，最好及时去医院检查。
⑽ 哪种泡面健康
泡面一般都是油炸的按道理来说没有真正意义上健康的泡面只有相对于来说稍微健康一些的那你就要选牌子了大品牌的 一般都比那些杂牌的好一些 只是制作泡面的成本高一些据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。 1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。 2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。 3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。 4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。 一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。