❶ 蛋糕和酸奶可以一起吃吗
酸奶和蛋糕本身的成分不冲突，并且有些成分还相似，可以一起食用。
一、不能和酸奶一起吃的食物：
1、酸奶+黄豆：酸牛奶含大量钙元素，和黄豆一起吃会影响钙的消化吸收。
2、酸奶+香蕉：酸奶和香蕉一起吃会形成致癌物，并且容易引起腹泻、腹痛。
3、酸奶+药物：酸奶会将胃肠道环境变为偏酸性，会破坏一些药物从而影响它们的疗效。
4、酸奶+火腿：酸奶和火腿中的硝酸盐发生化学反应产生致癌物质亚硝胺，不利于身体健康。
二、宜和酸奶一起吃的食物：
1、酸奶+蓝莓：酸奶和蓝莓一起吃可以起到壮骨，增加免疫力的功效。
2、酸奶+木瓜：酸奶和木瓜一起食用有着一定的美容养颜、养肤的功效。
3、酸奶+草莓：酸奶和草莓一起食用有助于人体对维生素B12的吸收。
4、酸奶+蜂蜜：酸奶奶和蜂蜜一起食用能够缓解痛经，还有补血的功效。
5、酸奶+桃：酸奶和桃子一起吃有美容养颜、滋养皮肤的功效。
三、酸奶的营养成分
酸奶中的脂肪酸比原料耐增加两倍，糖和蛋白质也被转化胃了小分子，使酸奶中的营养物质更容易被消化与吸收，利用率也随之提高。酸奶还含有多种人体所需的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B12等。酸奶中的钙、磷含量也很高，维生素C含量比牛奶要高。
❷ 老酸奶和蛋糕哪个热量高
蛋糕热量高
酸奶 (热量:72卡/100g)
1杯（中）酸奶(200.0克)含有热量144大卡，需要健美操43.0分钟消耗完。
蛋糕 (热量:347卡/100g)
1个蛋糕(36.0克)含有热量125大卡，需要健美操37.3分钟消耗完。
❸ 是鲜奶蛋糕好吃还是酸奶蛋糕好吃
鲜奶蛋糕比较好吃，味道比较香。
❹ 做蛋糕用哪种酸奶
做蛋糕的时候我们一般都选了一些原味的酸奶，什么牌子都是可以用的，随后我们通过一个原味酸奶，我们可以制作一个强或者是其他的东西，如果说你要是自己去制作酸奶的话，那就是那种牛奶一般都是全职的，可以。
❺ 鲜奶蛋糕和酸奶蛋糕那个不容易发胖
鲜奶蛋糕，因为酸奶卡路里比鲜奶高，但是酸奶也好吃，请慎重选择吃哪个
❻ 一个鸡蛋和一杯酸奶，哪个营养大
鸡蛋，是堪称完美的食物，营养价值比较高，富含优质蛋白和多种矿物质，卵磷脂、DHA。是我们每个人每天餐桌上必不可少的一种食物。
牛奶，也是一种非常有营养的食物，牛奶的营养价值在于丰富的蛋白质和充足的钙。
对于这样两类营养价值都非常高的食物，要比哪个营养价值更大，还真是不太好比较。
根据中国居民膳食指南2016的建议，普通成年人，每天要吃鸡蛋40-50g，奶类每天300ml，这二者互相不可取代，这些数量相当于鸡蛋一个，牛奶一大杯。
需要注意的是
在选择牛奶的时候，一定选择纯牛奶、酸奶或者奶酪、奶粉，不选择奶饮料。这个和牛奶相比起来，营养价值就差很多了。不能够替代牛奶。
至于鸡蛋，每天一个，可以选择蒸蛋羹，煮鸡蛋，煎蛋，尽量不用油炸。
只有一些特殊的人群，比如血脂异常的情况下，吃鸡蛋，就要注意蛋黄的摄入量了。因为鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，过量摄入鸡蛋，容易导致胆固醇摄入过多，从而影响血脂。
对于一般人群而言，与从来不吃鸡蛋或者每周吃少于一个鸡蛋的人相比，每天吃一个鸡蛋的人与心血管疾病的发病风险并无关联
❼ 酸奶和牛奶蛋糕哪个好吃
我个人比较喜欢牛奶蛋糕。
这主要就是因为酸奶蛋糕当中有一股酸奶的臭味，所以我是不喜欢的，但是有些人却特别喜欢这种味道。
其次就是牛奶蛋糕的牛奶味特别的香浓，就像奶酪一样，所以我特别的喜欢。
❽ 吃了奶油蛋糕后能不能喝酸奶
吃了奶油蛋糕后能喝酸奶。
酸奶不能和以下食物一起食用：
酸牛奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。
牛奶、酸奶、奶酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用：因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
(8)酸奶跟蛋糕哪个营养高扩展阅读
吃蛋糕的注意事项：
1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不好了。
2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，但是其保质期短，不易贮存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，要选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。