① 蛋糕是高热量的吗
蛋糕基本由小麦和奶油等做成，光是原材料就有几种是高热量的，所以蛋糕是高热量的。
② 蛋糕卷热量有多少每天吃行不行
抹茶蛋糕卷的热量(以100克可食部分计)是261大卡(1092千焦)，单位热量适中。
每100克抹茶蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
多芙利瑞士草莓味蛋糕卷的热量(以100克可食部分计)是417大卡(1744千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克多芙利瑞士草莓味蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
③ 蛋糕是高热量食物吗 减肥是可以吃吗
蛋糕的确是高热量食品！内含的卡路里足以让一个人发胖！ 面包也这样。但是越是高热量的食品越招人喜欢哦。 还是少吃为妙！
④ 蛋糕的卡路里有多高
每100克蛋糕奶油含有378大卡的热量。
食物之间热量差别很大，同样是100克，如果是大白菜热量只有21大卡，如果是蛋糕奶油热量高达378大卡；而如果是100克的薯仔热量76大卡，做成薯片之后热量则飙升至612大卡。于是我们就把食物单位重量所含的热量称之为能量密度。
(4)蛋糕和烤鸭卷哪个热量高扩展阅读：
1．烘烤温度也是制作蛋糕的关键。烘烤前必须让烤箱预热。此外，蛋糕坯的厚薄大小，也会对烘烤温度和时间有要求。蛋糕坯厚且大者，烘烤温度应当相应降低，时间相应延长；蛋糕坯薄且小者，烘烤温度则需相应升高，时间相对缩短。一般来说，厚坯的炉温为上火180℃、下火150℃；薄坯的炉温应为上火200℃、下火为170℃，烘烤时间以35～45分钟为宜。
2．蛋糕成熟与否可用手指去轻按表面测试，若表面留有指痕或感觉里面仍柔软浮动，那就是未熟；若感觉有弹性则是熟了。蛋糕出炉后，应立即从烤盘内取出，否则会引起收缩。
⑤ 哪些食物热量高，越具体越好。
DQ冰淇淋暴风雪系列标准杯DQ 1(杯) 热量300千卡 费列罗蒙雪丽榛果巧克力费列罗 100克) 热量440千卡 德芙榛仁巧克力德芙 100(克) 热量568千卡 德芙脆香米德芙 100(克) 热量503.8千卡 雀巢高钙麦片雀巢 100克) 热量405千卡 格力高百力滋（炭烧）格力高 100(克) 热量495千卡 蓝罐曲奇 100(克) 热量525千卡 品客原味薯片 25(克) 热量578千卡 意大利奶油通心粉 100(克) 热量418千卡 红葡萄酒(均值) 100(克) 热量400千卡 爆米花 100(克) 热量459千卡 花生夹心巧克力 100(克) 热量490千卡 吉百利牛奶巧克力吉百利 100(克) 热量524千卡 巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量360千卡 蛋挞1(份) 热量246千卡 奶油曲奇雪糕 1(个) 热量250千卡 香草冰淇淋 1(球) 热量97千卡 巧克力冰淇淋 1(球) 热量99千卡 花生仁(炸） 100(克) 热量549千卡 杏仁(烤干，加盐) 100(克) 热量597千卡 杏仁(原味全部) 100(克) 热量578千卡 松子仁 100(克) 热量698千卡 葵花子(炒) 100(克) 热量616千卡 栗子(熟)[板栗] 100(克) 热量212千卡 腰果100(克) 热量552千卡 榛子(干) 100(克) 热量542千卡 山核桃(熟)[小核桃] 100(克) 热量596千卡 必胜客铁板比萨奶酪大会必胜客pizzahut 100(克) 热量264千卡 必胜客金枪鱼沙拉必胜客 1(份) 热量192千卡 朱古力新地麦当劳 1(杯) 热量340千卡 大薯条麦当劳 1(份) 热量420千卡 麦辣鸡翅(9块)麦当劳 9(份) 热量1080千卡 麦乐鸡(10块)麦当劳 0(份) 热量525千卡 草奶昔(大)麦当劳 1(杯) 热量370千卡 麦香猪柳蛋汉堡麦当劳 1(个) 热量420千卡 麦香鱼 140(克) 热量340千卡 两块热香饼麦当劳 1(份) 热量320千卡 香芋派麦当劳 1(个) 热量260千卡 麦辣鸡腿汉堡麦当劳 1(个) 热量570千卡 肯德基新奥尔良烤鸡腿堡1个热量506千卡 鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量450千卡 墨西哥鸡肉卷1个肯德基1份热量600千卡 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量441千卡 吮指原味鸡肯德基 1(个) 热量320千卡 甜筒1(份) 热量299千卡 维维豆奶粉 100(克) 热量575千卡 雀巢高铁高钙奶粉雀巢 100(克) 热量417千卡 酥油100(克) 热量860千卡 白脱(食品工业)[牛油，黄油] 100(克) 热量744千卡 黄油100(克) 热量888千卡 奶油(食品工业) 100(克) 热量504千卡 奶油100(克) 热量879千卡 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] 100(克) 热量426千卡 奶油蛋糕 1(份) 热量378千卡 月饼（双黄莲蓉） 100(克) 热量422千卡 巨无霸麦当劳 219(克) 热量560千卡 油条油条 1(份) 热量386千卡 嘉兴粽子 100(克) 热量277.9千卡 重阳糕 100(克) 热量338千卡 豆沙粽 1(份) 热量600千卡 馄饨面 1(碗) 热量460千卡 春卷熟食 100(克) 热量463千卡 四川酸辣粉 1(碗) 热量380千卡 菜夹馍 1(个) 热量450千卡 好利来老婆饼好利来 100(克) 热量500千卡 白斩鸡振鼎鸡 1000(克) 热量1800千卡 鸡翅膀 2(个) 热量422千卡 北京烤鸭 100(克) 热量436千卡 腊肠100(克) 热量584千卡 广东香肠 100(克) 热量433千卡 太仓肉松 100(克) 热量316千卡 福建式肉松 100(克) 热量493千卡 牛肉松 100(克) 热量445千卡 猪肉(猪脖) 100(克) 热量577千卡 猪肉(肋条肉) 100(克) 热量568千卡 米老头蛋黄卷蛋卷米老头 100(克) 热量500千卡 卡夫鬼脸嘟嘟卡夫 100(克) 热量490.68千卡 肉脯100(克) 热量486千卡 QQ水果味软糖 100(克) 热量340千卡 香菇片波力 100(克) 热量283千卡 鳕鱼丝 100(克) 热量352千卡 花生米 100(克) 热量560千卡 沙琪玛 20(克) 热量98千卡好丽友巧克力派好丽友 30(克) 热量130千卡 夹心米果 8(克) 热量48千卡 薯片（均值） 100(克) 热量555千卡 蛋卷100(克) 热量560千卡 葡萄干 100(克) 热量284千卡 M & M 巧克力 100(克) 热量480千卡 海苔100(克) 热量335千卡 锅巴100(克) 热量400千卡
⑥ 蛋糕的热量有多高
蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1
奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9
蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个
起司蛋糕:热量359大卡/个
黑森林蛋糕一片275大卡，
核桃蛋糕一片320大卡，
提子蛋糕一片320大卡，
芝士蛋糕一片367大卡
起士蛋糕（1块）224卡
蓝莓蛋糕（1块）330卡
水果蛋糕（1块）297卡
不会。
⑦ 一个烤鸭卷的热量大概是多少
卷饼就算什么都不加大约172
大卡（100克），加入烤鸭肉一个卷饼差不多得200大卡。我觉得三个差不多600大卡左右。如果你鸭皮热量会更大，所以烤鸭卷饼的热量还是很高的。
⑧ 哪些食物热量高
【高热量食物】 含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物，通常指经油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物，比如：所有的动植物油、油脂类坚果（松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果）、加工食品（腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等）。 ----------------------整理的常见高热量食物------------------------------------- DQ冰淇淋暴风雪系列标准杯DQ 1(杯) 热量300千卡 费列罗蒙雪丽榛果巧克力费列罗 100克) 热量440千卡 德芙榛仁巧克力德芙 100(克) 热量568千卡 德芙脆香米德芙 100(克) 热量503.8千卡 雀巢高钙麦片雀巢 100克) 热量405千卡 格力高百力滋（炭烧）格力高 100(克) 热量495千卡 蓝罐曲奇 100(克) 热量525千卡 品客原味薯片 25(克) 热量578千卡 意大利奶油通心粉 100(克) 热量418千卡 红葡萄酒(均值) 100(克) 热量400千卡 爆米花 100(克) 热量459千卡 花生夹心巧克力 100(克) 热量490千卡 吉百利牛奶巧克力吉百利 100(克) 热量524千卡 巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量360千卡 蛋挞1(份) 热量246千卡 香草冰淇淋 1(球) 热量97千卡 巧克力冰淇淋 1(球) 热量99千卡 花生仁(炸） 100(克) 热量549千卡 杏仁(烤干，加盐) 100(克) 热量597千卡 杏仁(原味全部) 100(克) 热量578千卡 松子仁 100(克) 热量698千卡 葵花子(炒) 100(克) 热量616千卡 栗子(熟)[板栗] 100(克) 热量212千卡 腰果100(克) 热量552千卡 榛子(干) 100(克) 热量542千卡 山核桃(熟)[小核桃] 100(克) 热量596千卡 必胜客铁板比萨奶酪大会必胜客pizzahut 100(克) 热量264千卡 必胜客金枪鱼沙拉必胜客 1(份) 热量192千卡 朱古力新地麦当劳 1(杯) 热量340千卡 大薯条麦当劳 1(份) 热量420千卡 麦辣鸡翅(9块)麦当劳 9(份) 热量1080千卡 麦乐鸡(10块)麦当劳 0(份) 热量525千卡 草奶昔(大)麦当劳 1(杯) 热量370千卡 麦香猪柳蛋汉堡麦当劳 1(个) 热量420千卡 麦香鱼 140(克) 热量340千卡 两块热香饼麦当劳 1(份) 热量320千卡 香芋派麦当劳 1(个) 热量260千卡 麦辣鸡腿汉堡麦当劳 1(个) 热量570千卡 肯德基新奥尔良烤鸡腿堡1个热量506千卡 鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量450千卡 墨西哥鸡肉卷1个肯德基1份热量600千卡 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量441千卡 吮指原味鸡肯德基 1(个) 热量320千卡 甜筒1(份) 热量299千卡 维维豆奶粉 100(克) 热量575千卡 雀巢高铁高钙奶粉雀巢 100(克) 热量417千卡 酥油100(克) 热量860千卡 白脱(食品工业)[牛油，黄油] 100(克) 热量744千卡 黄油100(克) 热量888千卡 奶油(食品工业) 100(克) 热量504千卡 奶油100(克) 热量879千卡 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] 100(克) 热量426千卡 奶油蛋糕 1(份) 热量378千卡 月饼（双黄莲蓉） 100(克) 热量422千卡 巨无霸麦当劳 219(克) 热量560千卡 油条油条 1(份) 热量386千卡 嘉兴粽子 100(克) 热量277.9千卡 重阳糕 100(克) 热量338千卡 豆沙粽 1(份) 热量600千卡 馄饨面 1(碗) 热量460千卡 春卷熟食 100(克) 热量463千卡 四川酸辣粉 1(碗) 热量380千卡 菜夹馍 1(个) 热量450千卡 好利来老婆饼好利来 100(克) 热量500千卡 白斩鸡振鼎鸡 1000(克) 热量1800千卡 鸡翅膀 2(个) 热量422千卡 北京烤鸭 100(克) 热量436千卡 腊肠100(克) 热量584千卡 广东香肠 100(克) 热量433千卡 太仓肉松 100(克) 热量316千卡 福建式肉松 100(克) 热量493千卡 牛肉松 100(克) 热量445千卡 猪肉(猪脖) 100(克) 热量577千卡 猪肉(肋条肉) 100(克) 热量568千卡 米老头蛋黄卷蛋卷米老头 100(克) 热量500千卡 卡夫鬼脸嘟嘟卡夫 100(克) 热量490.68千卡 肉脯100(克) 热量486千卡 QQ水果味软糖 100(克) 热量340千卡 香菇片波力 100(克) 热量283千卡 鳕鱼丝 100(克) 热量352千卡 花生米 100(克) 热量560千卡 沙琪玛 20(克) 热量98千卡 好丽友巧克力派好丽友 30(克) 热量130千卡 夹心米果 8(克) 热量48千卡 薯片（均值） 100(克) 热量555千卡 蛋卷100(克) 热量560千卡 葡萄干 100(克) 热量284千卡 M & M 巧克力 100(克) 热量480千卡 海苔100(克) 热量335千卡 锅巴100(克) 热量400千卡
⑨ 蛋糕热量是多少
蛋糕的热量是：347大卡//100g。
蛋糕是我们生活中常见的一种西式点心，也受到很多人的喜爱。蛋糕的种类有很多，但有些蛋糕种类应该少吃或不吃，因为这几种蛋糕对健康会有危害。
1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
2、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。
3、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
4、不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。
5、不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
(9)蛋糕和烤鸭卷哪个热量高扩展阅读：
吃蛋糕的注意事项：
1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了。
2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存
3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。