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发糕和蛋糕哪个更健康

发布时间: 2022-07-10 00:04:21

A. 发糕和白糕的区别

之前我家里就经常做白糕,也有很多朋友问过我白糕和发糕的区别,其实也没啥大区别,白糕是来自东北特色,虽然姐姐我根本没去过东北,简单朴实不花俏,由鸡蛋等材料做成,就这么简单,对一个标志南方人来说,白糕和发糕只是产地不同罢了
米糕和发糕的区别是什么

米糕和发糕的本质区别就在于烹饪的方式,虽然他们不是同一种食物,但是原材料都是米类,是不同的烹饪方式使他们所呈现出来的,口感和味道有些区别。米糕是像切糕一样的烤制食物,烤好的米糕可以切成一块一块的,看起来非常好吃,一口咬下去酥酥脆脆的,同时上面挂着糖浆,味道甜甜的,吃着很幸福。而发糕更趋近近于一种蒸制主食,是用大米或者小米和面类按比例混合后制作出来的,制作过程特别像蒸馒头。蒸好的发糕刚看外表特别像一个大蛋糕,用手戳几下能感受到是弹弹软软的。发糕吃起来口感介于欧式蛋糕和中式馒头之间,热气腾腾的迹象,馒头的弹软,又有蛋糕的甜糯。

B. 玉米发糕的家常做法

1步:和面有技巧~

准备一个面盆,倒入一碗玉米面粉(250g),用250g的开水烫面,用筷子搅拌均匀。

稍微晾凉之后再倒入125g的普通面粉、一小勺酵母粉(4g)、2个鸡蛋、2汤匙的白糖。喜欢吃甜一点的朋友可以多加一些白糖进去,搅拌成较为浓稠的面糊就可以了。

玉米面糊发酵到位之后,表面会出现很多蜂窝大泡,这时候咱们就能拿出继续加工了。用筷子搅拌出面糊中的大气泡,这样做出来的【发糕】会更加的细腻软滑。

准备一个大小合适的容器,在表面刷上一层薄油,这样可以防止【发糕】和容器之间相互粘连,面糊搅拌好之后,放入容器中,二次发酵至1.5倍大,室温条件下发酵40分钟左右就可以了。

第3步:【发糕】的蒸制过程~

发糕二次发酵好之后,在表面放上红枣就能上锅蒸了。冷水上锅蒸25分钟,然后再盖盖焖上5分钟左右,等锅中的热气散尽之后,取出切块,就能享用蓬松暄软的【玉米发糕】了。天然酵母的香气夹杂着浓郁的玉米清香,不管是口味刁钻的大人还是挑食的孩子,都难以拒绝这样的美味。

按照这样做发糕,步骤简单明了,和面的时候多加一步,放些面粉进去,做出来的发糕超级蓬松暄软,不塌陷不回缩。喜欢吃发糕的朋友可以按照这样做,不管您之前做没做过发糕,保证让您一次成功零失败。

C. 发糕吃多了会发胖吗

这个要看你说的发糕是什么制作的了。
一般来说,如果是以糯米为主料而制作的发糕,那么就不宜多吃。因为含糖量很高,吃多的话确实会发胖。
如果是以南瓜味主料做的发糕,那并不会发胖。另外,像黑米发糕、红枣鸡蛋发糕,多吃一点也不会发胖。不过要注意的是,任何食物都有一个量,过量的食用确实对身体不太好,你自己注意一点就好。

D. 发糕和馒头哪个好消化

很多人都喜欢吃发糕,大多数人认为发糕和馒头都是由面粉制作而成的,认为两者是相同的,其实发糕和馒头是有区别的,并不完全相同,很多人害怕吃发糕是会引起肥胖,认为馒头不会长胖,其实馒头和发糕都是不适合食用太多的,下面具体介绍发糕和馒头的区别。

发糕和馒头制作做的区别

发糕是以糯米蒸煮制成的一种食品,主要原料是纯粘米,加糖、发粉或糕种,其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。

发糕是一种用面粉发酵蒸成的食品,发糕是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤发糕,会感到舒服并减轻症状。

发糕热量比馒头大吗

应该是发糕吧,感觉发糕吃着比馒头甜。

面粉面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖都是一样的。

发糕怎么做好吃

玉米面发糕

材料:玉米面(黄)50克、面粉50克、调料白糖20克、蜜豆20克、泡打粉3克、水100克。

玉米面发糕的做法:

1、所有粉类过筛子再加入其他材料放入容器中。

2、搅拌开来,加入水,搅拌成面。

3、用刷子把容器刷油,这样是为了防沾,然后将面糊倒入。

4、盖上盖子,不用封死。也可以用保鲜膜包上

5、冷水上锅,中火,蒸30分钟

小贴士:

1、粉类过筛一下,第一不会有颗粒,第二,会让泡打粉充分发挥作用

2、你可以放蜜红豆,也可以放其他果干

3、此款发糕食用普通面粉即可,不必像做蛋糕一样使用低粉。

4、面粉中加入少许细砂糖,不仅使口味更佳,也有助于发酵。

小米面发糕

主料:面粉900克、小米面300克、牛奶250毫升、发酵粉5克、葡萄干适量、玉米适量、枣(干)适量。

做法:

1、用900克白面、小米面300克、酵母粉5克、牛奶250毫升和面,发酵1小时左右;

2、在发好的面团内加入葡萄干、玉米粒、将面团揉匀,做成圆型。净置10分钟左右,使其再发酵;

3、将发好的面团上锅蒸30分钟,开锅在面团上插上大枣,出锅后切成大块。

玉米南瓜发糕

食材:

200g玉米粉、200g面粉、100g南瓜、适量红豆馅、适量葡萄干、适量白糖、适量发酵粉、适量红枣。

做法:

1)备好小麦面粉和玉米粉;

2)红枣用水浸泡半小时;

3)红豆馅里加糖,这次没有把红豆捣碎,粗粗地吃吧;

4)发酵粉用温水化开,因为南瓜水份多,所以要少用点温水;

5)把玉米粉和面粉放入发酵水中;

6)加入蒸熟的南瓜;

7)和成光滑的面团静置发酵;

8)发酵后加入点点碱面揉匀中和酸性;

9)再次发酵;

10)发酵好之后取其一半面团擀成个大厚饼;

11)铺上一层红豆馅;

12)撒上一层葡萄干;

13)剩下的面团也擀成一个大厚面饼盖在放了馅的面饼上;

14)放一层红枣;

15)可以上锅蒸啦,大火半小时,即熟;

16)很松软,自然甜,很好吃哦!

E. 蛋糕制作产生了新物质吗

蛋糕与发糕材料的作用对比​

【发糕材料】

鸡蛋1个,面粉200克,玉米粉30克(可不放),温水150克,玉米油30克,白糖40克,酵母3克

【蛋糕材料】

鸡蛋4个,面粉120克,水30克,玉米油30克,砂糖50克

鸡蛋的作用:在发糕里鸡蛋起到增加口感和弹性的作用,不是必需的食材,也可以不放,但是在蛋糕里,鸡蛋就是最重要的食材了,蛋糕主要是靠打发鸡蛋中的蛋白,利用机械搅打把空气充入到蛋白中,蛋白体积膨胀,从而起到蓬松的作用,所以蛋糕最主要的成分就是鸡蛋。

面粉的作用:发糕里最主要的原料就是面粉,发糕的原理是在面粉中加入水和酵母,在一定温度湿度下,酵母在面粉中繁殖并分解出二氧化碳气体,二氧化碳被面筋包裹,使面团膨胀起来。蛋糕中的面粉是支撑蛋白的作用,也是不可缺少的,但是蛋糕里面面粉的用量比发糕要少很多。

水的作用:发糕中的水也至关重要,面粉中的蛋白只有吸收了水分才能变成面筋,而且水分可以为酵母繁殖提供湿度和温度,所以水分不可缺少。蛋糕中的水分是增加蛋糕的湿度,让蛋糕口感不干,由于蛋清中含有大量水分,所以做蛋糕也可以不加水。

油的作用:发糕中的油脂可以增加面筋的延展性和柔软度,也可以不放,但是会影响口感和风味。蛋糕中的油脂起到乳化作用,既可以保留水分,也会增加蛋糕的柔软度,是不可缺少的。

糖的作用:发糕中的糖为酵母繁殖提供条件,可以促进发酵的作用,也可以增加风味。蛋糕中的糖是为了稳定打发的蛋白,融化的糖浆可以锁住打发蛋白中的水分,使打发的蛋白不容易消泡。

酵母的作用:发糕毋庸置疑,是一定要放酵母的,因为酵母繁殖产生二氧化碳从而使发糕起到蓬松的效果。很多人质疑蛋糕为什么不放酵母,蛋糕是外力将气体填充到蛋白中,完全不需要凭借酵母发酵来膨胀,而且酵母是酸性,鸡蛋是碱性,蛋糕里放酵母也会失活。所以蛋糕完全不需要放酵母。

【发糕的做法】

盆中倒入150克温水,加入40克白糖,搅拌至白糖融化,然后加入酵母搅拌至酵母溶解,倒入玉米油,然后打入一个鸡蛋搅匀,最后加入面粉和玉米粉,玉米粉增加色泽和风味,也可以不放,搅拌至无干粉无颗粒,模具底部和侧壁刷油,把面糊全部倒入模具中,轻轻晃平,盖上保鲜膜放到烤箱的发酵档。

【发糕发酵的原理】

发酵过程中,模具中的面糊,在烤箱温暖的环境下,开始慢慢膨胀起来,这是由于面粉中主要含有小麦蛋白和小麦淀粉。小麦蛋白吸水膨胀成面筋,小麦淀粉在淀粉酶的作用下水解成麦芽糖,进而转化葡萄糖,酵母吸收了葡萄糖迅速繁殖,释放出二氧化碳气体,二氧化碳气体又由面筋包裹起来,进而使面团体积膨胀。上蒸锅蒸熟后,面筋定型,发糕就是蓬松的状态了。做发糕最好用中筋粉,面粉中的筋指的就是小麦蛋白的含量,而中筋粉中小麦蛋白和小麦淀粉比例最适中。面糊发酵至八九分满就可以,不要发过头了,发糕含水量大,发酵速度很快,一般半个小时就完成,一旦发酵过头会产生杂菌,口味就变酸了。

F. 为什么我烤的蛋糕和发糕一样,为什么呢,高手求解

我觉得海绵蛋糕比戚风蛋糕容易做。

排除配方问题,很大问题可能就在蛋糊上。

每一个人的烤箱“脾气”都不完全一样,所以要多操作熟悉它的“脾气”。别人给出的温度和时间,只能作为参考。粘在了锡箔纸上证明表面没干,应该表面干了,防止表面上色太深,再加锡箔纸。

你可以试试我的海绵配方,这个配方几乎是零基础也能做的不错的,做成功之后,你再换其他的实验。

材料:鸡蛋3个,面粉75g,白砂糖75g

1、鸡蛋全蛋+白糖打发(如果用电动打蛋器,连续操作的话20分钟左右,但个人觉得途中间隔一段时间,再搅打,会比较容易成功,也能让机器休息一下)

2、打发的蛋糊,筛入面粉,拌匀

3、开烤

G. 比大米白面营养高10倍,比蛋糕还受欢迎,它究竟是什么

红薯。红薯的营养远超大米白面10倍不止,又能补充维生素B族和膳食纤维,把它做成孩子喜欢套在手指上吃的妙脆角形状,不仅香甜到了心底,还从造型上增添了无限乐趣。

H. 发糕、面包与海绵蛋糕哪个更容易做呢

引言:在日常生活中我们可以提高自己的厨艺,这个时候我们可以做一些发糕,或者是面包,也可以做一些海绵蛋糕,吃起来非常的香,所以这三种食物哪一种食物更容易做呢,接下来跟着小编一起去了解一下吧。


我们都知道发糕它吃起来比较的好吃,而且在面糊中加入一些酵母粉,合适的湿度浓度就可以制作出比较好吃的发糕,而且发糕里面加入一些红枣对身体也比较好,人们吃完之后可以补充一些蛋白质,所以当人们吃这样的一种食物,可能会让自己变得更加健康。我们在制作发糕的时候,首先需要准备一些面粉,我们知道也需要一些红糖水,这个时候酵母鸡蛋红枣都是需要的,将它们分配均匀放在一起,我们放入锅中蒸半小时左右,就可以吃到美味的食物。所以在平时的时候,你们的厨艺不是特别的高超,在家里就选择做发糕,它是最简单的一种,而且吃起来也特别的好吃,很多人不懂得厨艺,就做这种简单的操作。

I. 在家自己做发糕,掌握哪些诀窍能做的比蛋糕还好吃

家里有面粉,就能做发糕,比蛋糕简单好吃,新手一做就成功!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。最近朋友圈又被蛋糕刷屏了,香软可口的味道不光孩子爱吃,大人也超喜欢,最主要的是自己在家制作,干净卫生又省钱。这不连何炅老师也动手做起来,这老师一出动,大家的热情更加热烈,纷纷学习何老师的做法,真可谓是忙的不亦说乎。看到大家对蛋糕的热情,特别想和大家分享一种面食的做法,也是我们当地最常吃的,我觉得比蛋糕简单好吃,就算零厨艺也不会失败,一起来看看具体做法吧。

1碗面粉1个鸡蛋,教你在家做发糕,比蒸馒头简单,比蛋糕还好吃。掰开一个看下,满满的蜂窝状看起来就非常香软,如此美味的发糕快点动手做起来吧