㈠ 一岁半的宝宝吃面包好还是蛋糕好
培养宝宝的生活规律,吃饭应该荤素搭配,水果也吃一些,有利于宝宝大便,营养也才全面。白天睡觉不宜太多,晚上才睡得香。我宝宝一岁5个月,每天的规律是这样的:
早上7点吃个鸡蛋和180ml配方奶;
10点吃点菜粥或水果;
12点吃200ml配方奶加面包或蛋糕,吃完睡2小时左右
3点水果;
4点半软饭或面条,加肉和菜;
8点喝210ml奶,然后睡觉,睡到早上6点半左右。
这样小孩子一天的营养足够了,晚上就可以好好睡。另外两餐之间要给小孩喝白开水。
㈡ 一岁的小孩吃面包易消化还是蛋糕易消化吃哪个好
最好是吃戚丰蛋糕因为它软嫩入口即化
㈢ 一岁宝宝可以吃面包和蛋糕吗
一岁的宝宝可以吃面包和蛋糕的,但是不要吃得太多,会消化不良的因为他太小了
㈣ 面包和蛋糕哪个更健康
1、面包好消化。
2、面包的主要部分是淀粉,淀粉是糖类,而蛋糕里面的鸡蛋是蛋白质,糖类比蛋白质容易消化。
3、面包好消化,它属于面食,可以做早餐的,蛋糕的奶油里乱七八糟的成分太多,不好消化。
4、扩充回答:如果是肠胃不好,建议吃面包,面包属于面食,可以容易消化,建议多喝粥,养胃,而且蛋糕里面的奶油属于发胖的东西,也不利于消化,比较甜腻,无论吃那个,都建议少食多餐。
㈤ 面包和蛋糕哪个经常吃更安全更健康
这2类食物都是用烘焙的方式来制作的。从制作手段上来说,没有特别的区别,主要从原料上来进行比较。
蛋糕的主要原料是鸡蛋、面粉、糖、油,再加上一些辅料。这个辅料就更丰富了,奶油、巧克力、各类坚果、水果干、新鲜水果等等。蛋糕相比饼干,鸡蛋的量大大增加了,面粉相对会少一点,而糖和油的比例基本上差不多。硬要比较的话,因为鸡蛋的缘故,蛋糕可能比饼干稍微健康一点点,但也不属于特别健康的,也是高热量、低营养素的。外面买的蛋糕一般会加蛋糕油,也是一种添加剂,添加不过量的话问题不大,但同样道理,谁也无法保证是否添加过量。
面包的主要原料是面粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他辅料,而主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。
通过以上比较可以看到,面包是比较健康的食物,既能吃饱、又能很好补充到B族维生素,糖和油的量也远远少于面包。当然了,以上的比较都是相对而言,因为看他们的营养素够不够丰富,还得看他们辅料的添加。蛋糕如果点缀上蔬菜水果,也比单纯的蛋糕更好。总体来说,面包好于蛋糕;自制的好于外面买的;不甜的好于甜的;粗糙的好于精细的;有辅料的(指的是一些实物,如坚果、水果等)好于没有辅料的。
㈥ 面包和蛋糕哪个更有营养
蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的,他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋,鸡蛋少了那蛋糕就做不出来,也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉,淀粉是多糖,水解后变成葡萄糖。葡萄糖,蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质,具有催化作用(参加生物体各种代谢的酶),运输作用(血红蛋白),调节作用(如胰岛素和抗生素),免疫作用(如动物和人体内的抗体)所以蛋糕的营养价值比面包高,但是蛋糕的热量远高于面包,建议正在减肥的人最好必要吃
㈦ 吃面包好还是吃蛋糕好
本质上说。蛋糕面包。都没有馒头或包子好。既然你的问题是面包和蛋糕之间选的话呢。
以我一个点心师傅的角度来说会更专业也更有说服力。
面包的配方里比如法式的就最健康,含糖量低,粗纤维高。不加过多的装饰。但是口感很多人不喜欢,因为偏硬,当然装饰的材料里大部分有防腐剂凝固剂和增稠剂这类的东西。丹麦的面包就是起酥的面包吧也可以但是油脂含量过高。口感比较好。甜面包呢装饰多品种也多但是含糖盐,和各种这剂那剂的也相对的多些不过口感和味道是最好的。那么我建议面包最好是土司类。和硬皮面包类
在说说蛋糕,从没有装饰过的蛋糕来说个人觉得没什么不好的。因为蛋糕主要分戚风海绵,和重油等几大类。多见的是戚风和重油。戚风主要是面粉,糖,色拉油,蛋,和一些添加剂构成。添加剂的含量可以说少之又少的。对身体不构成影响。那么最关心的糖和蛋,含量比较高。面粉主要含的是淀粉。和蛋白质,灰分,等一些微量元素。那么这么看来蛋糕含的糖就比较多了。如果是装饰过的穆斯类蛋糕或奶油蛋糕那就增加了脂肪的含量。里面尤其以奶油蛋糕最要命。奶油蛋糕国内大多店里用的是植物淡奶油。里边还有氢化棕榈油。这个吃了对小孩和老人都不好。。
总结起来面包经过发酵含有自然的香气和口感。营养均衡吃后血糖不会骤然提高很多而且相对耐饿。蛋糕含糖,脂肪相对较高。吃后容易使血糖骤然提高很多。
所以面包相对较好。不论是早上中午或是晚上食用零食或主食都是相对比较好的选择
㈧ 儿童常吃面包,对身体好吗
面包是我们在日常生活中非常常见的食物,尤其是在早餐的餐桌上经常见到大多数的家庭,在早上没有时间吃早餐的时候都会给孩子吃面包,而且还会搭配一些牛奶或者果汁,非常的美味。但是儿童经常吃面包的话,对于身体是非常不好的,因为面包虽然是小麦制成,自身的营养价值也比较高,但是如果经常使用的话,可能会导致身体里面的血糖升高,吃太多了还会导致孩子的脾胃虚弱,出现营养不良的问题。
二、结语
由此可见面包是不适合经常长期食用的,偶尔在早餐的时候吃一两次没有关系,但是如果长期大量的吃对于孩子的身体是非常不好的,会导致孩子出现营养不良的问题,还可能会影响到孩子的正常发育。
㈨ 面包好还是蛋糕好
蛋糕的营养价值更高。 在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋,鸡蛋少了那蛋糕就做不出来,也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。
面包和蛋糕的热量谁高
蛋糕比面包热量更高。 每100克面包能量1226千焦,相当于摄入每天必需能量的15%,脂肪摄入每天必需量的8%,这里没有标注反式脂肪酸,而反式脂肪酸在人体中的代谢排出体外需要51天,一般的脂肪只需要6-9天,再看看钠盐的含量,高达211毫克,相当于摄入每天必需量的11%,这可是尝不出来的咸味道啊。
吃面包会长胖吗
正常情况下吃面包也不用太担心长胖。 虽然面包中含有碳水化合物,但是一般作为早餐或者是偶尔代替正餐,只要适量的食用是不会长胖的。另外全麦面包,全麦土司,燕麦面包,荞麦面包,粗麦面包,杂粮面包这些面包的热量不高。
㈩ 宝宝可以吃蛋糕面包吗
孩子在小的时候想要是以后的身体健康,父母在平时的饮食上也应该给孩子吃的健康一点,这样可以使孩子健康的发育,但是孩子也有自己喜欢吃的食物,可能会吃一些不健康的食物。那么小孩能不能吃面包?
小孩子最好不要吃面包,尤其是一岁以下的孩子,因为面包不容易消化,可能在吃的时候会粘在孩子的口腔上壁,使孩子出现不适,面包还添加了很多的防腐剂以及糖分,在给孩子经常食用以后也会使孩子牙齿受到伤害,总之面包不利于孩子成长。
对于小孩子来说,可以在偶尔吃一些蛋糕,不仅入口即化,蛋糕的味道也是多种多样的,但是在给孩子吃的时候,都要注意不能够一次性吃的过多,尤其是奶油蛋糕,奶油不是特别容易消化,再给孩子吃的时候要注意这个问题,不要让孩子随便吃。
孩子在生活当中应该多吃水果和蔬菜,适当的肉,主食上也应该丰富多彩一些,不要单纯的只吃米饭和馒头,还要给孩子吃一些粗粮的食物,能够使孩子的营养更加全面。不仅可以使孩子更加健康,也能够增强体质,减少生病情况发生