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月饼和蛋糕哪个好消化

发布时间: 2022-01-06 12:24:41

❶ 慢性胃炎能吃月饼、面包蛋糕之类的吗

意见建议:可以的,治疗胃炎,其实没有特效的方法.得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.浅表性胃炎的药物治疗:1,奥美拉唑20mg1/日,抗酸,抗幽门螺杆菌;2,铝碳酸镁(威地美),制酸效果好,治疗烧心,胃烧灼感,作用快而持久,有利于粘膜修复.

❷ 面包和蛋糕哪个更好消化

面包比蛋糕更容易消化。
面包的主要部分是淀粉,淀粉是糖类,而蛋糕里面的鸡蛋是蛋白质,糖类比蛋白质容易消化。
面包,也写作麺包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
真正健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。这是因为:
首先,从热量上说,越硬的面包热量越低。
其次,从原料上来说,面包也是高盐食品,尽量选择口味“淡”一点的面包。
最后,从健康角度来讲,口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择,此类面包既有助于降低血脂,又能通便。
蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
1. 鲜奶蛋糕一定要当天吃,隔天口味就不怎么好了。
2. 鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高,逐渐成为西点市场的新宠,但是其保质期短,不易贮存。
3. 糖尿病患者如果一定要吃,务必选择使用代糖添加剂的蛋糕,并且少量食用。

❸ 胃不好的人可以吃面包和蛋糕吗

胃,是身体食物消化的地方,是一个人健康的最先反映。若肠胃不好,那么你的健康就会受到影响。食物无法正常的消化,身体能量供给出现问题,健康也会出现危机。

胃不好的人群尽量避免进食蛋糕。蛋糕内含有反式脂肪酸、糖分以及淀粉。这三种成分均容易加重胃部的负担,同时淀粉和糖类还容易导致胃酸分泌过多,进一步加重对胃部病灶的刺激,从而引起临床症状加重。对于胃不好的人群在日常生活中应当尽量避免进食过甜、过酸、过辣、过冷、过热的食物,比如巧克力、山楂、辣椒、胡椒、冰激凌等。

胃不好,别乱吃药,而如今也慢慢发现,不仅药不能乱吃,就连有些蔬菜食物都不能食用过多,一切以适量为主,还要尽量少吃。

胃不好不能吃甜食和太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物,会使胃酸增加,胃食道逆流的症状更严重。

胃不好要注意什么

1、胃不好不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛。

2、平常饮食应尽量选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,它们经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。

3、胃不好的话,吃饭的时候应该吃慢一点,不能太急,饭菜多嚼几下,这样可以让唾液充分分泌,唾液是有保护胃的作用的。

4、肠胃不好的人睡前不要进食,最好吃饭后两小时以后再睡觉,否则肠胃得不到休息,就容易造成消化不良。

❹ 面包和蛋糕哪个经常吃更安全更健康

这2类食物都是用烘焙的方式来制作的。从制作手段上来说,没有特别的区别,主要从原料上来进行比较。
蛋糕的主要原料是鸡蛋、面粉、糖、油,再加上一些辅料。这个辅料就更丰富了,奶油、巧克力、各类坚果、水果干、新鲜水果等等。蛋糕相比饼干,鸡蛋的量大大增加了,面粉相对会少一点,而糖和油的比例基本上差不多。硬要比较的话,因为鸡蛋的缘故,蛋糕可能比饼干稍微健康一点点,但也不属于特别健康的,也是高热量、低营养素的。外面买的蛋糕一般会加蛋糕油,也是一种添加剂,添加不过量的话问题不大,但同样道理,谁也无法保证是否添加过量。
面包的主要原料是面粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他辅料,而主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。
通过以上比较可以看到,面包是比较健康的食物,既能吃饱、又能很好补充到B族维生素,糖和油的量也远远少于面包。当然了,以上的比较都是相对而言,因为看他们的营养素够不够丰富,还得看他们辅料的添加。蛋糕如果点缀上蔬菜水果,也比单纯的蛋糕更好。总体来说,面包好于蛋糕;自制的好于外面买的;不甜的好于甜的;粗糙的好于精细的;有辅料的(指的是一些实物,如坚果、水果等)好于没有辅料的。

❺ 牛肉和月饼哪个更容易消化

您好,牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁、胆甾醇等,人体必需脂肪酸也很多,营养价值很高。但由于牛肉的肌肉纤维较粗糙,不易被人体消化,更有很高的胆固醇和脂肪,因此不建议早上或晚上夜宵吃。

月饼是中华民族的传统食物,在中秋节的时候,家家户户都是要吃月饼的。而月饼虽然美味,但是由于是淀粉、糖、糯米等做的,因此其热量是比较高的,且消化起来也是比较困难的。所以,月饼不能一次性吃太多,除此之外,在吃月饼的时候,也可以通过一定的方法来预防消化不良的现象。

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一、月饼好消化吗

月饼确实属于不好消化的食物。因为:

1、传统的月饼一般都含有大量淀粉、糖类以及脂肪等难消化成分,所以消化起来会比较困难。

2、我们常吃的广式月饼俗称为油皮月饼,外皮一般是用食用油调和而成,过多油脂是导致消化不良的原因之一。

3、另一种比较流行的是冰皮月饼,通常用糯米做皮,制作完后直接冷藏,糯米粘性大,经过冷藏后味道更佳,消化却更难了。

4、从月饼馅料来看,南方有肉、蛋黄等,北方则以豆沙、莲蓉占多数,无论哪一种都是高脂高糖,无形中也会增加消化道负担。

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二、怎么吃月饼避免消化不良

1、搭配促消化食物

吃月饼的时候会感觉很干很腻,而且消化起来较慢,所以可以吃一些促进消化的食物,避免在吃月饼的出现消化不良的情况,如吃一些富含维生素C的食物,山楂或者是柚子等水果。还有,吃月饼的时候喝茶是很好的,不管是红茶、绿茶还是普洱茶,都能起到解腻的作用,还能润肠,防止消化不良出现。

2、少吃就还好

如果只吃一点的话一般是不会出现消化不良的情况的,最好是只吃一个月饼的四分之一,有人会说只能吃这么点吗?是的,因为你想象不到一个月饼的热量、脂肪含量以及含糖量的多少,就算是低糖少脂的月饼也不能多吃。

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3、不宜当早点空腹吃

很多人喜欢把月饼当作早餐。其实,这样的吃法既不符合膳食营养均衡的原则,也不利于胃肠道的健康,胃不好的人更不要这么做了。因为月饼中含有的油脂和糖分比较高,但蛋白质、纤维素却很少,长期吃会造成营养不良。而且,一大早空腹吃甜腻的月饼,会使胃酸分泌引起泛酸,可能使胃炎、胃溃疡病人的黏膜进一步受损,引起胃肠道的不适。即使健康人群,也应在饭后或半空腹的状态下将月饼分切进食,不给肠胃增添负担。

4、不宜配食冷饮食

❻ 做蛋糕用哪个牌子的消化饼干好

西班牙进口的谷优

❼ 蛋糕和月饼的区别

蛋糕一般是没有馅而月饼皮薄馅多,各种各样五花八门,蛋糕每天都可以吃的到,而月饼只有中秋节才有得吃。

❽ 胃不好能不能吃月饼

胃不好能吃月饼,但是尽量少吃。

传统月饼主要由面粉、白糖、油脂和配料构成,高糖高油、不易消化。一个中等大小的月饼所含热量超过2碗米饭、脂肪量相当于6杯全脂牛奶。月饼吃得太多,不仅会使人血糖升高,还很容易导致恶心呕吐、消化不良,对肠胃不好的人来说,更是雪上加霜。

注意事项:

1、每顿最多吃半块。高油高糖的月饼会加重脾胃负担,最好将月饼切成四份,吃四分之一块最合适,最多不宜超过半块。

2、选少油的杂粮坚果馅。相对于豆沙、枣泥、五仁等,以杂粮、坚果作为内馅的月饼脂肪含量相对较低,更易消化。

3、非传统月饼少吃。非传统月饼在外形上、口感上不断创新,其中最受欢迎的莫过于冰皮月饼、冰激凌月饼,但两者都属于冰品,肠胃脆弱的人食后可能会腹痛、腹泻。

4、不能当饭吃。尽管月饼热量高,但营养成分单一,不适合代替主食或正餐,吃多了可能会烧心甚至诱发肠胃炎。

(8)月饼和蛋糕哪个好消化扩展阅读

中秋吃月饼的注意事项:

1、先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。

2、品尝月饼伴茶水。月饼吃多了易腻,若配饮一杯淡茶(以花茶为宜),边吃边饮,味道更是妙不可言。

3、吃月饼要适量。月饼中含糖量和油(油食品)脂较高,吃多了则会引起肠胃不适,尤其是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量。

4、要吃新鲜月饼。过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒。因此,月饼最好随买随吃。

几类人不宜吃月饼

1、胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多,过量食用会加重胃肠负担,可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,能使促进胃酸分泌,加重对溃疡面的刺激,严重者还可诱发胃出血和穿孔。

2、胆道病患者患有胆囊炎、胆结石的老人,过量食用月饼,会引起胆囊收缩,胆汁滞留,易致疾病急性发作或使病情加重。

3、糖尿病患者过食月饼后,易致血糖升高,某些人还有昏迷的危险,特别是胰岛素依赖型糖尿病病人,千万慎食。

4、心血管病患者动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者,饱食月饼可使血液粘稠度增加,致血流减慢,并能加重心脏缺血,甚至诱发心肌梗塞。

❾ 月饼和奶油蛋糕哪个更长胖

一个月饼=12茶勺油

蛋糕的奶油如果是蛋清打的话没什么脂肪

如果是冰淇淋的话会脂肪多一点

纯牛奶制的奶油最让人胖

但还是不如一个月饼厉害.

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