① 生日蛋糕上的奶油会不会让人变笨
不会的
② 要是被他知道。我生日自己买蛋糕是不是很傻
实话实说就好了,生日蛋糕是自己买的也没什么大不了,让他了解真实的你,因为你们以后还要慢慢相处的,不要一开始就用谎言来维持。
③ 蛋糕吃多了有什么坏处
蛋糕吃多了会使体内的血糖浓度上升,进而增加糖尿病的风险,而且蛋糕中还含有大量的油脂,吃多了以后也会导致体内的血脂浓度上升以及体重上升等。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等一系列心脑血管疾病的患者,在食用这种高油、高糖的食品时,一定要注意用量。另外,想要减肥的人群,最好也不要吃这种食物,否则不利于体重的减轻。
小孩吃多了蛋糕会对胃肠道产生一定的影响,使孩子的消化能力减弱,从而出现食欲不振的现象。而且也会对孩子的牙齿产生一定的影响,因为蛋糕中含有大量的糖分,容易使孩子出现龋齿的现象。另外,还会导致孩子的体型发胖。因此,家长需要严格的控制孩子对蛋糕等其他零食所吃的量,尽可能的避免高油、高糖的零食给孩子身体所带来的不利影响。
蛋糕含脂肪糖类很多,经常吃的话很容易会感觉到不饿,到了吃饭的时候就没胃口,长期这样会影响人体对其他营养物质和微量元素的摄入。蛋糕的营养成分太单一,高能量,却没有太多营养价值。不能因为味道好而忽视营养问题。能量还是应该靠一日三餐的主食提供,而人体每天都需要一定量的蛋白质,维生素和微量元素摄入,这些都是维持健康不可缺少的。
蛋糕——必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。
大部分蛋糕都含有氢化植物油,上面的“鲜奶”是植脂奶油,下面的酥皮中也加入植物起酥油或麦淇淋。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。
蛋糕上的巧克力绝大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,多吃无益身体健康,还会导致发胖。
④ '小孩生日蛋糕吃多了会怎么样
会拉肚子的,对肠胃不好
⑤ 终于知道为什么说生日蛋糕要少吃了
市场上销售的奶油蛋糕有两种,一种是用天然黄油加工的,另一种是用氢化植物油做的。
用天然黄油做的蛋糕奶油具有很高的热量,每百克奶油的热量是3.7×10 6焦(880千卡)左右。中国营养学会建议青少年热能供给量为:7~9岁每天6.7×10 6焦(1600千卡), 10~12岁每天9.7×10 6焦(2300千卡)。吃过多的奶油蛋糕,很可能使摄入的能量超过需要,时间长了会导致肥胖。
另外,蛋糕奶油中脂肪含量高达97%,过多摄入有可能会使人体的血脂增高。如果是用氢化植物油做的奶油蛋糕,则里面含较多的反式脂肪酸,长期食用会增加患心血管疾病的危险,影响青少年的生长发育,尤其是中枢神经系统的发育。
世界卫生组织建议每人每天摄取的反式脂肪酸不超过摄取总热量的1%,按一个成年人平均每天摄入能量8.4×10 6焦(2000千卡)来算,则每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2克,而有的氢化植物油做的奶油蛋糕50克中所含反式脂肪酸就超过2.2克。
因此,偶尔吃一次奶油蛋糕影响不大,如果经常吃,不管是哪种奶油做的,都会有害健康。
⑥ 吃生日蛋糕有什么讲究
在生日当天进行;唱生日歌,祝福;吹蜡烛;吃蛋糕讲的是意义,而不是吃得饱不饱问题,所以蛋糕不必切很大块,而且有些人也不是吃的下或喜欢吃;切发蛋糕,可以客为主,客先,长为主,长先,最后才是东道主
⑦ 经常吃蛋糕对健康有危害吗
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻,能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上,常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
专家说,这些蛋糕用的基本上都是植物黄油,因为植物奶油每桶约80元左右,而动物奶油每桶达300多元,价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油,即反式脂肪酸。
反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害,偶尔吃一次问题不大,常吃的危害大大增加:
1、会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量,同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量,增加患冠心病的危险。
2、增加血液黏稠度促使血栓形成,加快动脉粥样硬化,增加糖尿病及乳腺癌的发病率。
3、影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育,并对中枢神经系统的发育造成不良影响,抑制前列腺素的合成。
4、诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。
⑧ 生日蛋糕是垃圾食品吗,吃了对身体有害吗
是垃圾食品,蛋糕的奶油是氢化植物,会引起血管硬化狭窄;蛋糕本身也不是自己烤的那样,用好原料,无添加剂的那种,肯定是有色素、香精、防腐剂等添加剂。适当的吃一点就好了,不要多吃。
⑨ 生日蛋糕是垃圾食品吗,吃了对身体
生日蛋糕是垃圾食品,高糖分高热量食物
垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。
⑩ 奶油和蛋糕吃完后会变聪明吗
没听说过吃了会变聪明的,如果您偶尔吃一会影响不大,如果长吃奶油蛋糕,无论吃奶油还是吃蛋糕都会发胖的哦!因为蛋糕与奶油都是高热量食品之一呀,长期食用会诱发肥胖的.吃完奶油蛋糕吃些清淡的食品都可以,例如:新鲜水果、蔬菜、果汁都可以帮助您的吸收,以免油腻产生呕吐感并且可以适当化解食用奶油蛋糕产生的高热量高蛋白。