‘壹’ 慕斯蛋糕与其他蛋糕的热量大比拼，看哪种热量最高
一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。
一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。（面粉的热量是每100克335大卡；奶油的热量是每100克309大卡；奶酪的热量是每100克164大卡。
以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算（当然不能精确，因为食材重量不一样热量就不一样）
普通蛋糕 347大卡/100g，一个小蛋糕大概是36g，热量为125大卡
黄蛋糕 320大卡/100g
奶油蛋糕 378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕 347大卡/100g
巧克力蛋糕 437大卡/100g
现在你大概知道蛋糕的热量了吧，简单的估算一下就好了！
如果想吃蛋糕，尽量选择能量低的普通蛋糕哦，如果实在想吃奶油蛋糕，巧克力蛋糕等，少吃一点过过瘾就好啦，还要控制一天当中其他食物的摄入哦！
‘贰’ 慕斯蛋糕热量高还是奶油蛋糕热量高
慕斯蛋糕其实也是由奶油和蛋糕坯制作成的，只不过加入了明胶片，使鲜奶油呈凝固状态。所以相同体积的慕斯蛋糕与奶油蛋糕的热量是差不多的。
拓展资料：
慕斯蛋糕是一种以慕斯粉为主材料的糕点。外型、色泽、结构、口味变化丰富，更加自然纯正，通常是加入奶油与凝固剂来制作成浓稠冻状的效果。
慕斯的英文是mousse，是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，通常是加入奶油与凝固剂来造成浓稠冻状的效果。
‘叁’ 慕斯蛋糕奶油蛋糕芝士蛋糕哪个相对低脂肪低糖
感觉两种都不算是低脂肪低糖的吧，不过相对来说，慕斯蛋糕奶油应该会比较低脂肪低糖。不过也不建议吃太多。吃多了可能会比较肥胖。
‘肆’ 就健康而言，慕斯蛋糕和水果蛋糕哪个更健康
水果蛋糕比较健康。因为水果是比较天然的食物，没有任何的添加剂。做水果蛋糕比较健康。我平时也喜欢吃水果蛋糕。
‘伍’ 吃'慕斯蛋糕'还是"鲜奶蛋糕"容易发胖
是奶油蛋糕容易发胖，应为里面有发胖原素，导致你发胖的。
‘陆’ 千层蛋糕热量大还是慕斯热量大
热量慕斯蛋糕高些，喜欢吃多做运动也不会胖
‘柒’ 慕斯蛋糕吃了会胖吗
会的,慕斯中热量很高会引发肥胖,
‘捌’ 慕斯蛋糕长胖还是普通蛋糕
普通
? 如果怕长胖的话那就吃慕斯蛋糕啦!奶油蛋糕奶油脂肪蛋白质含量很高容易长胖。
‘玖’ 慕斯蛋糕和水果蛋糕的区别
慕斯蛋糕和水果蛋糕的区别为：主要食材不同、从属不同、口味不同。
一、主要食材不同
1、慕斯蛋糕：慕斯蛋糕主要食材为动物胶，慕斯粉，马斯卡普尼干酪，奶油，咖啡酒，咖啡，可可粉，新鲜水果。
2、水果蛋糕：水果蛋糕利用一些鲜水果或者一些果酱、果汁、果粒果酱为主要原材料。
二、从属不同
1、慕斯蛋糕：慕斯蛋糕包括水果慕斯、、提拉米苏、抹茶慕斯、西番莲慕斯、慕斯奶酪蛋糕蓝莓之夜慕斯蛋糕等。
2、水果蛋糕：水果蛋糕是一种水果口味的慕斯。
三、口味不同
1、慕斯蛋糕：慕斯蛋糕口味为根据辅料不同，口味变化丰富。
2、水果蛋糕：水果蛋糕口味为浓浓的奶香味与清新甜蜜的水果味。
‘拾’ 慕斯蛋糕与普通蛋糕哪个热量高
确实是慕斯蛋糕高，慕斯里面要加淡奶油的