A. 炸鸡和甜甜圈，相比较来说哪个热量更高
炸鸡跟甜甜圈相比较的话，我个人觉得炸鸡的热量还是比较高的，因为它是属于一种膨化类的食品，加上油量特别多，现在炸鸡成了好多年轻人比较喜爱的美食，比如说在大街上开的各种各样的炸鸡店，里面都是卖炸鸡的，甚至是他们能够通过炸鸡来满足自己的味蕾，有的时候炸鸡吃多了，也并不是一件好的事情，因为它确实能够让你的体内发生不好的反应，也就是说，他们炸鸡使用的油跟我们使用的食用油还不是一回事。
所以说我们大家在选择这两种食物的时候，就是要根据你个人的身体情况来选择了，炸鸡属于热量高的食物，还是少吃一点吧。
B. 甜食和炸鸡哪个更容易让人变胖
甜食和炸鸡两者都容易让人长胖。
果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度。长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆。
长期吃糖太多会扰乱身体向大脑发送信号。体重超标和2型糖尿病患者，身体会减缓释放瘦素激素，导致已经吃饱了但还是觉得饿。
油炸食品所含热量及脂肪极高，长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。
(2)炸鸡和蛋糕哪个热量高扩展阅读：
严格控制糖分摄入量，均衡饮食。美国心脏病协会建议，每天单纯摄入的糖，女性最好不超过20克，男性不超过36克，儿童不超过12克。
控制好热量，坚持吃早餐。研究显示，肥胖女性早餐吃含高蛋白的鸡蛋，午餐热量摄入会减少160卡。不吃早餐后果更严重，肥胖风险会高出4.5倍。
想吃糖的时候，就步行15分钟。研究人员发现，步行15分钟，能将人对巧克力的渴望降低12%。
C. 甜食和炸鸡到底哪一个更容易让人变胖
甜食，人体吃了以后会吸收的特别快，而且甜品里面。放了很多的调料。炸鸡全部都是用油炸的，人吸收了以后就会吸附层脂肪，特别容易长肉，所以他俩都是相等的，是哪一个都会长肉，但是吃一两块不会少吃，不能多吃，吃多了对身体也没有任何的好处。
D. 炸鸡的热量相当于几碗米饭
一个炸鸡腿，差不多是一碗饭。
炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。
选择技巧：
1、作为减肥或者养生人士，无论选择食用肉类，都要遵循膳食指南中科学的饮食规则，一般的人推荐每日的肉类摄入量是：畜禽肉类五十到七十克，鱼虾类五十到一百克。
2、不要超量食用，否则容易导致热量过剩，使人体吸收这些热量变为脂肪囤积在人体内而造成肥胖。肉的脂肪含量仅为6克，经过高温煮熟后，其脂肪的含量还会降的更低。
以上内容参考：人民网——减肥不能吃肉吗？哪种肉类热量最低
E. 甜品和油炸食品哪种更容易发胖
甜品和油炸食品哪个更容易发胖，甜品和油炸食品都是容易让人发胖的食物,两个相对比较还是有油炸食品，更容易让人发胖,今天我们就来研究一下甜品和油炸哪个热量高。
F. 蛋糕和炸鸡哪个热量高
蛋糕和炸鸡哪个热量高蛋糕和炸鸡两个的热量都比较高，但是炸鸡的热量更高，因为它属于油炸食品。
G. 甜品和油炸食品中，哪个更容易长胖
喜欢吃甜品和油炸食品的人越来越多了，尤其是年轻人和上班族，他们没有时间做饭，只能去买一些甜品和油炸食品来充饥。甜品和油炸食品都是非常好吃的食品。很多人都是吃甜品和油炸食品上瘾，因为这些食物不仅好吃，还能够安抚人的情绪和心态，让人们离不开它们。甜品和油炸食品虽然好吃，但是吃多了是会容易发胖的，究竟是哪个更容易长胖呢？
相对于甜品来说油炸的热量高，因为每克的葡萄糖大概放出来的能量大约是14.6kj，而油脂的热量则是糖类的两倍那。所以在理论上说，油炸食品的热量是高于我们平常所吃的甜品的。虽然油炸食品的热量比甜品高，但油炸食品和甜品均容易导致肥胖，油炸食品和甜品均是高热量食物，因此建议需要少吃。甜食以及油炸食品中含有丰富的油脂，胆固醇以及甘油三脂类。此类物质导致发胖几率是非常大的，所以是不能长期食用的。
怎样吃甜品和油炸食物不发胖：
一、巧克力：
据说很少女孩能够抵抗住巧克力所带来的诱惑，但是巧克力确是一种高热量，高蛋白的的食物，糖分和脂肪的含量都是很高的，所以我们经常吃巧克力，发胖长肉是迟早的事情。不长胖的最好方法是少吃添加牛奶和糖分的巧克力就可以了，如果实在是忍不住的话就尽量去选择黑色的巧克力，还有就是要注重控制一下食量。
甜品和油炸食品哪个更容易长胖，你有什么看法？欢迎在评论区留言。
H. 同量的情况下，吃甜点蛋糕的热量高还是烤肉炸鸡类的热量高
蛋糕和炸鸡两个的热量都比较高，但是炸鸡的热量更高，因为它属于油炸食品。
甜食的饱腹感低。在吃进去相同的热量时，肉类要比甜食更加容易产生饱腹感，而甜食还有可能会促进食欲，让我们吃进去更多。
相关信息：
能量（energy）简称“能”，质量的时空分布可能变化程度的度量，用来表征物理系统做功的本领。现代物理学已明确了质量与能量之间的数量关系，即爱因斯坦的质能关系式：E=MC²。
能量的单位与功的单位相同，在国际单位制中是焦耳（J）。在营养学中除了用焦耳（J）作为能量单位以外，有时也用卡路里（cal）作为能量单位，1卡路里约等于4.184焦耳。在原子物理学、原子核物理学、粒子物理学等领域中也用电子伏特（eV）作为能量单位，1电子伏特＝1.602,18×10－19焦。在理论物理领域，也有用尔格（erg）作为能量单位的，1尔格＝10－7焦。
能量以多种不同的形式存在。按照物质的不同运动形式分类，能量可分为核能、机械能、化学能、内能（热能）、电能、辐射能、光能、生物能等。这些不同形式的能量之间可以通过物理效应或化学反应而相互转化。各种场也具有能量。
在营养学中，能量指的是食物中所含有的能被人体所吸收的化学能（生物质能），食物中的能量有时也可以称作热量，正常成年人每天消耗的能量约为8.4×106焦（8400千焦，NRV营养素参考值）。
I. 炸鸡和蛋糕哪个更容易长胖
炸鸡和蛋糕两个都是非常容易长胖的食物，因为他们的热量很高。
J. 同样重量的芝士蛋糕和炸鸡，哪个热量高
芝士蛋糕的热量高。
芝士蛋糕的热量：440 大卡（100克）
炸鸡的热量：279 大卡（100克可食部分）