㈠ 200分 最近闲的无聊 请电影达人介绍几部电影
第五元素 机械公敌 异形大战铁血战士 世界末日 木乃伊系列 恶灵骑士 地狱男爵 地狱神探 都是经典的电影而且都比较科幻
㈡ 哈佛谈判力
谈判力
1
这本书讲什么？
《谈判力》，这是一本指导我们有效谈判的经典作品。它已经出版了近30年，一版再版经久不衰，已经成为全球最为经典的谈判书籍，是处理谈判问题的权威指南。
本书一共有3位作者，这3位作者均是来自“哈佛大学谈判项目”组成员。所以，这本书也被誉为哈佛大学关于谈判的最权威指南。这3位作者分别是：罗杰·费希尔，哈佛大学教授，“哈佛谈判项目”主任，为众多的政府部门、企业和个人提供谈判咨询服务；威廉·尤里，国际谈判协作组织顾问，“哈佛谈判项目”创立者之一，曾在哈佛商学院为企业家和政府官员讲授谈判课程；布鲁斯·巴顿，“哈佛谈判项目”副主任，曾创办过两家致力于谈判培训和咨询的顾问公司。
2
我们平时是怎样
处理谈判的呢？
谈判这个词，看起来很正式。但实际上，生活无处不谈判。比如，两个人商量晚上吃什么、说服孩子早点睡觉、和老板谈加薪、在菜市场讲价，这些都是谈判。
我们平时常采用两种谈判方式，分别是：温和式谈判和强硬式谈判。
温和式谈判，是为了避免双方的摩擦冲突，是希望在达成共识的同时还能保全彼此的面子和维系彼此的关系。为此，采用温和式谈判，很容易在谈判过程中做出让步，甚至承受单方面的损失。然而，最终他们却发现，自己被对方利用了，吃了闷亏。
采用强硬式谈判的人，则认为谈判是一场零和博弈，不是你赢就是我输，所以宁可头破血流也坚决不让步。这种硬碰硬的谈判方式，不仅会使自己筋疲力尽，还会伤害到与对方的关系。
由此可见，无论是温和式谈判还是强硬式谈判，其结果不仅不能照顾到谈判双方的利益，还会破坏谈判双方的人际关系。
你或许会认为，谈判就是如此，利益和人际关系就像鱼和熊掌不可兼得：想要利益，就要以牺牲人际关系为代价；想要维系人际关系，就需要吃点亏。
很多人和你一样，有这种想法。所以，许多人对通常的谈判技巧并不满意，甚至对谈判敬而远之。
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利益和人际关系
真的不可兼得吗？
非也！
“哈佛大学谈判项目”研究出来的“原则谈判”方法，就能公平解决谈判双方的利益冲突，还能进一步促进人际关系，为以后的合作铺路。
原则式谈判是指，在道理、原则上强硬，对人则采取温和的态度，既不强硬也不温和，而是刚柔并济。原则式谈判，是一种“鱼和熊掌可兼得”的谈判方法，也是迄今为止“谈判世界”里最有效的谈判策略。而本书之所以被奉为谈判圣经，就在于本书详细介绍了原则式谈判。
原则式谈判，真有这么神奇吗？
原则式谈判之所以是最有效的谈判策略，源自它的4个原则，这4个原则分别是：把人和事情分开看；谈判双方的利益都要照顾到；为共同利益创造方案；尽量找到中立客观的评判标准。
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原则1
把人和事情分开看
我们每个人都是带有强烈情感的生物，在谈判的过程中，感情往往和客观利益纠缠在一起，这无疑会影响谈判结果。所以，要想解决客观利益问题，又不影响彼此的感情，就需要把利益问题和人际问题分开处理。这就是原则式谈判的第一个原则：把人和事情分开看。
比如，你随口说了一句“厨房怎么这么乱啊！”丈母娘很可能会火冒三丈：“我天天变着花样给你们做饭，你竟然指责我！”
你只是在陈述事实，但丈母娘却认为你对她进行人身攻击。丈母娘就是没把人和事情分开看。
把别人提出的问题看作是对自己的指责，这是把人和事混淆带来的第一个后遗症。
把人和事混淆的第二个后遗症是，把别人的意见和反馈进行主观推测。你跟老板提加薪，老板却跟你聊公司最近业绩不是很好。你心想：完了，老板开始哭穷了，这是不想加薪的节奏啊。于是，你心生不快，开始反驳，说自己如何如何努力，公司整体业绩不好不是自己的问题等等。老板一听也急了，你是公司一分子，公司业绩不好怎么会和你没关系。这么聊下去，两人不欢而散，谈判失败。
其实，老板和你说公司业绩不好，并非不想给你加薪，只是想卖个人情给你，意思是公司在业绩不好的情况下还是会给你加薪，希望你更卖力地给公司干活。但是，由于你把老板的反馈做了主观推测，从而导致了谈判失败。
该怎样区分人和事呢？
首先，你要认识到，要想在谈判过程中利益和人际关系兼得，就必须把对方视为合作者，并且要让对方感受到你的这份认识。这样才可以避免对方把你提出的问题看作是对他的指责，或者对你的意见和反馈进行主观推测。
其次，在沟通的过程中，只说自己而不谈对方。在很多谈判中，双方都会花大量的精力和时间去解释、谴责对方的动机和意图。这样做，会使双方陷入互相指责的境地。要想在谈判中取信于人，就不能一味地分析对方做了什么，或者为什么那么做，而应该专注于表达自己的感受。比如，你可以说“我很失望”，而不是“你违反了承诺”；可以说“我感受到了歧视”，而不是说“你是个种族歧视者”。表达自己的感受，既传达了信息，又不会使对方采取守势，拒绝接受你的意见。
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原则2
谈判双方的利益
都要照顾到
谈判为什么会谈崩，即便达成了共识为什么双方心里都憋着一肚子的火？原因很简单，就是每个人都在为自身的利益做争取，而没有考虑到共同利益。所以，要想双方友好地妥善地解决利益冲突，就需要将双方的利益都照顾到。这就是原则式谈判的第二个原则：谈判双方的利益都要照顾到。
谈判双方的利益都要照顾到，也就意味着我们在谈判时，要着眼于利益，而不是着眼于立场。利益可以找到共同的利益，但立场往往是各自为政。
然而，我们许多人在谈判过程中，着眼点却在自己的立场，其结果就是上文说到的，谈判谈崩，或者即便达成了共识但彼此心里都憋着一肚子的火。
比如，你提议去看《侏罗纪世界2》，但是你女朋友想看一部国产的小鲜肉主演的爱情片。
你与女朋友产生分歧，就在于你们的立场不同。你的立场是，好不容易有时间看电影，当然要看口碑好的热门大片；你女朋友的立场则是，这是我和男朋友的约会时间，当然要看浪漫的爱情片，否则就表示他不把我放在心上。
弄清楚双方的立场之后，就会发现，要想“解题”就容易多了。比如，你带着女朋友去看《侏罗纪世界2》，与此同时你还买了零食和鲜花一起入场，或者看完电影后带女朋友去高级餐厅吃饭，给女朋友一个浪漫且难忘的夜晚。
如果你始终纠结立场问题，就会觉得女朋友不够善解人意，女朋友也会觉得你不在乎她，甚至不爱她，那问题就严重了。
从这个例子可以看出，每个人的立场是具体明确的，但立场背后的利益却可能不明显；谈判双方的立场是对立的，但背后的利益却不一定是完全冲突的。立场只是表象，利益才是本质。透过立场的表象，发现各自需求的利益的本质，这才是达成共识的关键。
怎么才能完全照顾到谈判双方的利益呢？
方法是站在对方立场上，多问问“为什么”。
比如，上班的时候，你觉得办公室很闷，想把旁边的窗户打开，和你并排坐的同事却很不乐意，坚持要关上窗户。你们两个人为此争论不休。开窗户与关窗户，是两个完全不一样的立场，如果一直就这个立场谈判，永远不会有结果。但如果问问“为什么”的话，事情就明晰了。
你为什么要开窗户？因为你觉得闷想要呼吸新鲜空气；
你同事为什么不要开窗户？因为他认为开窗户会有穿堂风，把桌上的文件都弄乱了。
这时，“解题”的“答案”就清晰了：可以把隔壁的窗户打开，这样既能让新鲜空气进来，也不会有穿堂风弄乱文件。
你看，着眼于利益，照顾到谈判双方的利益，而不是着眼于立场，就能找到有效的解决问题的办法。
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原则3
为共同利益创造方案
照顾到谈判双方的利益之后，我们要为共同利益创造方案。为共同利益创造方案，可以确保谈判双方在这个过程中，都能得到自己最想要的东西，使谈判双方都能实现利益最大化。这就是原则式谈判的第三个原则：为共同利益创造方案。
然而，现实生活中，我们很多时候并没有创造方案，而是紧盯着单一的方案，所以双方并没有得到自己想要的东西，或者即便得到了自己想要的东西但并没有实现利益最大化。
我们来分享一个小故事。一个大人给了两个孩子一个橙子。这两个孩子便讨论起来如何分这个橙子。两人吵来吵去，最终达成了一致意见，由一个孩子负责切橙子，而另一个孩子选橙子。然后，这两个孩子按照商定的办法各自取得了一半橙子，高高兴兴地拿回家去了。
回到家后，其中一个孩子把皮剥掉扔进了垃圾桶，把果肉放进果汁机里榨果汁喝。而另一个孩子，则把果肉挖掉扔进了垃圾桶，把橙子皮留下来磨碎了，混在面粉里烤蛋糕吃。
这两个孩子看似谈判成功了，每人分得一半的橙子，但实际上并没有获得利益最大化。
一人拿橙子肉，一人拿橙子皮，这才是利益最大化。
而这样看似谈判成功实则没有实现利益最大化的例子，在我们日常生活中比比皆是，原因就在于没有创造方案，而是紧盯着单一的方案——眼前的这块蛋糕，绞尽脑汁地想，该怎样切割，才可以分得多。
上文中，把隔壁的窗户打开，就是为共同利益创造方案。为什么说，这是为共同利益创造的方案呢？
此前你和同事纠结的是你身边的窗户，而现在“解题”的“答案”却是隔壁的窗户。这就是创造出来的方案。
想要创造方案，确保双方都能得到自己最想要的东西，使谈判双方都能实现利益最大化，就需要我们摒弃单一思维，不要切割蛋糕，要想到把蛋糕做大。
假设，你是一家炼油公司的老板，每年你向市政府上缴100万的利税，但现在市长要求你每年上缴200万的利税。你心想：蛋糕就这么大，如果上缴的利税翻倍，就意味着落进你自己口袋里的钱少了。这时，你该怎样与政府谈判呢？
我们不妨来进一步分析。
市长想要什么？想要钱——用于市政建设，或减轻普通纳税人的负担。但是，仅从你这里，市长并不能得到现在和将来需要的所有钱。所以，除了提高你的利税之外，他肯定也会提高其他企业的利税标准。与此同时，为了促进当地的经济发展，市长肯定也想推动企业的进一步发展。
你想要什么呢？你当然不想多交利税，你想拿着钱去改善工厂的炼油技术、扩大规模，把生意进一步做大。你甚至还想吸引一些塑料厂把厂房建在自己公司附近，以方便使用自己的产品。然而，如今，政府提高企业利税，估计不会有塑料厂来建厂房了。
如此分析，你和市长的共同利益就变得明显多了。你们的一致目标是：加速工业发展，推动经济发展。
这时，你就会发现，要想照顾到共同利益，不仅不用切割现有的蛋糕了，甚至可以把蛋糕做大。
比如，你建议政府，对新企业实行5年免税政策，以吸引更多的企业进驻。看似免税了，但是进驻的企业越多，会加快推动当地的经济发展。政府从中得到了利益，而你也会从中得到利益——吸引塑料厂建厂房的想法也可以落地了。
说到这里，相信你有了惊人的发现：正是由于双方的需求不同，所以我们才可以把蛋糕做大。但是，日常生活中，我们却总是认为双方的差异会造成问题，会把原本不大的蛋糕切得四分五裂，殊不知差异也能解决问题，甚至做大蛋糕。
所以，为共同利益寻找方案时，一定要“创造”方案，而不是紧盯着面前的蛋糕思考该如何切。
7
原则4
尽量找到中立客观
的评判标准
怎样判断为共同利益创造出来的方案是否有效呢？这就需要找到中立客观的评判标准。比如，采用市场同类标准、专家的意见、惯例、法律等等标准来评判。通过中立客观的评判标准，而不是单凭各自的意愿，谈判双方就都不用让步，还能得到公平的解决方案。这就是原则式谈判的第四个原则：尽量找到中立客观的评判标准。
我们来看一个常见的购物案例：
顾客：老板，这个手镯怎么卖？
卖家：好眼光！这个手镯是我们店卖得最好的一款，800块。
顾客：咦，这边上磕了一点呢，要不500块得了。
卖家：进价都不止500块呢，你这是要我亏本了卖啊。
顾客：那就550块吧。
卖家：如果你诚心想要，我让一步，你也让一步，就750块吧。
……
无论这个手镯最后以多少钱成交，买卖双方心里都会不爽，买家仍旧会觉得贵了，卖家会认为买家太精明自己没赚到钱。并且，这样的成交毫无效率可言。
但是，如果“明码标价”或者“扫一扫立即可以查看市场行情”，那么，买卖双方就不会为了价格纠缠不休。
“明码标价”或者“扫一扫立即可以查看市场行情”，就是中立客观的评判标准。
那么，我们应该怎么制定中立客观的评判标准呢？
制定中立客观的评判标准，需要我们分两步走。一步是，制定公平标准，下一步是，制定公平程序，只有标准没有程序，标准就不会得到落实，公平也就不会发挥作用。
道德标准、先例、科学判断、行业标准、效率、传统标准等等，都可以成为制定公平标准的参考。
标准制定出来后，一定要制定程序。没有公平的程序，会使公平的标准得到滥用。有一个经典的故事，是说一个寺庙里有7个和尚，由于僧多粥少，所以经常出现矛盾。如何让每个人都能喝得上粥，成了当务之急。
起初，7个和尚每人每天轮流值日负责分粥。结果是，只有负责分粥的人能吃饱，其他人都吃不饱。后来，7个和尚共同推选出了一位德高望重的老和尚来分粥。结果是，与老和尚关系好的人能吃饱，其他人却连一次吃饱的机会也没有了。这种办法，竟然滋生了腐败。
再后来，成立了3人分粥委员会和4人监督委员会。结果是，两个委员会常常互相攻击、扯皮。等粥好不容易分完时，粥已经透心凉了。这种办法，效率太低。
最后，7个和尚总结经验和教训，想出了一个办法：7个和尚轮流值日分粥，但分粥的人要等到其他人都挑完后，吃剩下的最后一碗。奇迹竟然出现了，从此以后，和尚们都能均等地吃上热粥了。
你看，和尚们都知道公平的标准，那就是每人都分得一样多的粥，但由于没有公平的程序，所以公平的标准总是落实不了，甚至还滋生了腐败。后来，分粥的人要等到其他人都挑完后，吃剩下的最后一碗——公平的程序形成了，公平的标准也就落实了——和尚们都能均等地吃上热粥了。
制定中立客观的评判标准之后，该怎样运用客观标准与对方进行谈判呢？
首先，双方应就每一个问题共同寻求客观标准。比如，你准备买套二手房，不妨开门见山地对房产中介说：“你要想高价，而我想要低价，那我们不妨看看同一小区同一户型的二手房现在卖多少钱？以此作为参考吧！”
其次，要做到以理服人并乐于接受合理劝说。比如，你向老板提出涨薪，你的参考标准是，自己的绩效优异，同岗位别家公司的薪水标准等等。但是，老板却答应你期望值一半的薪水，并提供给你在岗进修的机会和费用。这时，你就应该权衡老板答应的薪水加上在岗进修的机会和费用，是否符合你的期望值。如果符合，就不应该继续纠结于实际到手的薪资。
最后，遵从原则，绝不屈服于压力。压力的形式多种多样，如贿赂、威胁、强迫、武力或者拒绝让步。面对压力，我们应该让对方摆出理由，提出适用的客观标准，否则坚决不妥协。
8
这本书书名可改为
《赢得利益还能促进友谊的方法》
以上就是《谈判力》教给我们的有效谈判策略——原则式谈判。
我们来总结一下。
通过《谈判力》这本书，我们掌握了既能够保障谈判双方的合法权益，公平解决双方的利益冲突，还能进一步促进人际关系，为以后的合作铺路的谈判方法——原则式谈判。
原则式谈判之所以有效，源自它的4个原则。这4个原则分别是：把人和事情分开看；谈判双方的利益都要照顾到；为共同利益创造方案；尽量找到中立客观的评判标准。
这4个原则，其实都指向这样一个观点：谈判的各方关系，往往比任何具体问题的结果都重要。也就是说，维系关系的意义远远高于谈判的结果。
这真是一个令人大跌眼镜的结论啊。
但，仔细想想，它并不颠覆。
因为绝大多数的谈判是在人际关系不断发展的情况下进行的。因此，谈判应该是围绕着促进而不是有损人际关系，以及为以后的谈判铺路的目的而展开的。
并且，能够进一步促进人际关系，为以后的合作铺路的谈判，也一定是保障了谈判双方的合法权益，公平解决双方的利益冲突的谈判。
最后，我们再跳出谈判本身来看这本书。
这本书，实际上为我们解决了这样的一个问题：如何化冲突为促进人际关系？
这本书告诉我们，冲突与人际关系并不矛盾，先要搞定人际关系，才有可能妥善解决冲突。
搞定人际关系的方法，也就是原则式谈判的4个原则。
这么说来，这本书适合我们每个职场中人阅读，它能帮助我们有效地提升沟通能力，以及解决利益冲突的能力。因为冲突无处不在，沟通时时发生。
好了，以上就是《谈判力》的全部内容，恭喜你又掌握了一个解决冲突促进人际关系的方法。
㈢ 食破惊天描述
中文片名：美食从天而降/食破天惊
英文片名：Cloudy with a Chance of Meatballs
原文片名：Cloudy with a Chance of Meatballs
国家地区：美国首映网
影片类型：动画
上映时间：2009年09月18日
影片公司：索尼
导演：菲力·洛德Phil Lord 克里斯·米勒Chris Miller
编剧：朱迪·巴雷特Judi Barrett 若·巴雷特Ron Barrett
主演：安娜·法瑞丝Anna Faris
比尔·哈德尔Bill Hader
布鲁斯·坎贝尔Bruce Campbell
安迪·山姆伯格Andy Samberg
尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris [编辑本段]剧情简介打从小小年纪开始，弗林特·洛克伍德（比尔·海德）就许下心愿：有生之年，一定要成为世界瞩目的发明家！可尽管志向远大，稀奇古怪的点子也很多，但他的发明——无论是长腿的电视机、长翅膀的老鼠、根治秃顶的生发剂，还是冲天的飞车，除了能制造混乱，没有任何贡献。多次实验失败之后，就连他老爸也被他的发明吓得敬而远之。可不管是街坊邻居的嘲笑，还是屡战屡败的成绩，都不能打击弗林特永不放弃的热情。肩膀上总坐着宠物小猴（尼尔·帕特里克·哈里斯）的他，不断酝酿着下一项惊世发明。很快，他有了一个绝妙的机会……
平静的小镇，或许是因为金融危机的影响，或许是因为全球日益严重的食物短缺问题，一日三餐都只能吃沙丁鱼过活。单调至极的食物，让任何一个还有味觉的人都痛不欲生。弗林特暗下决心：一定要研究出将水转化为食物的方法，改善大伙儿的生活。不出意外，总是半路捅篓子的他，又差点因为机器失控，搅黄了大家集会的兴致。
不知是误打误撞，还是努力终有回报，没人想到，弗林特的这次发明竟然大功告成！鸡腿、蛋糕、汉堡、热狗、果冻、威化、牛排、肉丸、冰激凌、苹果派……彩色的云朵载着无数美食，从天而降！不用烹饪，不用花钱，甚至不必费心，每天到时候，只要摊开自家碗碟，天上总会自动掉下想要的美味！平生第一次，弗林特成为了全球关注的名人——百姓对他毕恭毕敬，孩子们当他圣诞老人，市长视他为摇钱树，而他喜欢的漂亮天气预报员莎姆，也开始对他垂青。可傻瓜都知道，这世上从来没有天上白掉馅饼这回好事儿，物极必反，很快空中那颗制造食物的卫星就开始有了独立的“意识”。越变越大的巨型食品，像洪水猛兽般不断落下，意大利面铺天盖地也就罢了，什么三明治串烧埃菲尔铁塔呀，玉米棒子翻滚长城呀，酿成巨灾的食物雨只能吓得人们奔走逃命。不亦乐乎的日子一去不复返，要让地球不被美食淹没，就必须让失控的卫星停下来。
原来的机器已经变成了肉球，十分吓人。莎姆和他还有布莱恩冲进云层，进入了肉球里。尽是一片巨型垃圾食品，突然出现了一堆食人鸡，布莱恩被吃了。但那只鸡同时吃了取消密码，于是便变成了“布莱鸡”。他和那群鸡搏斗起来，莎姆和他趁机来到了入口，莎姆触到了花生，过敏了，但她不肯走。情急之下，弗林特咬断绳子。布莱鸡带着半昏迷的莎姆逃出了肉球。 [编辑本段]幕后花絮彩票中奖并非幻影，毁天灭地不是虚谈，在洛杉矶那方名叫好莱坞的电影王国里，天马行空从来不只是梦想而已。通货膨胀、金融危机、粮食短缺、人心惶惶……时时刻刻不忘纠结国计民生、吃饭大事的好莱坞，除了移居火星等虚招，又迸发出了新的“对策”。这个比杂交水稻更有跨时代意义，比转基因食品更有先锋想象力，灵感来自老祖宗俗语，前无古人后无来者的新发明正是——天降美食的卫星！
从此，天空中雨、雪、冰雹都退居二线，蛋糕与汉堡齐飞，鸡腿共肉丸一色，遍尝人间美味不用掏钱，酒池肉林也不再是奢侈，想吃就吃、吃饱为止的日子，光想想就能让咱老百姓垂涎三尺。生怕漫天飞舞的佳肴还不够引人入胜，闯荡卡通市场资历尚浅的索尼动画部门，也紧跟立体电影的流行趋势，本片3D版将特别以最先进的图像标准重新编排，由IMAX公司负责打造音响技术，势必要让观众切身感受一把被美味砸到晕头转向的味道。
不过，虽然原本驻扎春季档，打算和梦工厂的《怪兽大战外星人》搏命厮杀一番，影片却最终还是在索尼/哥伦比亚精明的排兵布阵之下，改期而行。只不知创意取自上世纪80年代家喻户晓的夫妻档童书，且与蒂姆·波顿的“巧克力工厂”有异曲同工之妙的本片，绕道新片拥挤的秋季，对于本年度迄今为止银幕成绩并不如意的索尼来说，会是收益不菲的奇兵，动画市场争食的新势力，还是又一件投资失败的作品？
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