当前位置:首页 » 蛋糕图片 » 初中男生蛋糕图片简单四寸文字
扩展阅读
黑森林的蛋糕多少钱 2024-09-17 02:31:49
做蛋糕视频用什么电器 2024-09-17 02:31:37
6寸蛋糕款式图片大全 2024-09-17 02:31:04

初中男生蛋糕图片简单四寸文字

发布时间: 2024-07-25 02:30:49

‘壹’ 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗嘷姘存灉鐢熸棩铔嬬硶锲剧墖澶у叏

16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗囨h祻
2. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗1
3. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗2
4. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗3
5. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗4
6. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗5
7. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗6
8. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗7
9. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗8
10. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗9
11. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗10
鐢熸棩绁濈忚锛
1. 鎴戝硅告効锛氭効浣犳案杩滃揩涔愩傜炶翠笉琛岋纴鍙鑳藉洓澶╋纴鎴戣存槬澶╁忓ぉ绉嫔ぉ鍐澶╋绂绁炴刽浜嗭细涓ゅぉ銆傛垜绗戯细榛戝ぉ锏藉ぉ锛涚炴侪锛氢竴澶╋紒鎴戠瑧锛氱敓锻戒腑镄勬疮涓澶╋紒
2. 鎴戝圭炶告効锛氭効浣犳案杩滃揩涔愩傜炶翠笉琛岋纴鍙鑳藉洓澶╋纴鎴戣存槬澶╁忓ぉ绉嫔ぉ鍐澶╋绂绁炴刽浜嗭细涓ゅぉ銆傛垜绗戯细榛戝ぉ锏藉ぉ锛涚炴侪锛氢竴澶╋紒鎴戠瑧锛氱敓锻戒腑镄勬疮涓澶╋紒
3. 鎴戠偣鏁翠釜绉嫔ぉ鐪嫔埌浜嗕綘镄勭瑧棰滐绂鎴戝嶅埗浣犵殑绗戣劯绮樿创鍦ㄦ垜镄勫绩闂达绂鎴戜笅杞芥垜镄勬濆康鎶婂畠鍙﹀瓨涓烘案杩滐绂鎴戞墦寮镓嬫満缁欎綘链缇庡ソ镄勭濇効锛氱嫔ぉ蹇涔愶紒
4. 娓╅Θ镄勭儧鍏変负浣犵偣浜锛岃剳娴锋诞鐜版様镞ョ殑镞跺厜锛涙妸鍙屾坠绱х揣鎻″湪鑳歌啗锛涢粯榛樻灒锲涓鸿嚜宸辫镐笅镒挎湜锛涙効绁濈忕殑鐭淇¢兘鎴愮湡锛涙効鐢熸棩镄勫揩涔愭案鍦ㄥ绩銆
5. 锽傦紒钥佸弸锛屼粖澶╂槸浣犵殑澶х敓镞ワ紒鍦ㄨ繖涓镞跺埢锛屾垜瑕侀佺粰浣犲崈涓囦釜鍢卞拹涓庨梾鍊欙纴杩欐槸链鍊奸挶镄勨滃瘨閰糕濓紒
6. 鐢滆湝铚滐纴浣犵瑧镄勭敎铚滆湝锛屽ソ璞¤姳鍎垮紑鍦ㄦ槬椋庨噷锛屽紑鍦ㄦ槬椋庨噷銆备负浠涔堜綘绗戠殑杩欎箞鐢滐纻锲犱负鎴戠粰浣犲彂浜嗙煭淇℃伅銆傜敓镞ュ揩涔愶纴鎴戜翰鐖辩殑链嫔弸銆
7. 澶╂动娴疯掔殑鎴戜滑铏界劧寰埚皯镵旂郴锛屽彲鏄鍦ㄦ垜镄勪汉鐢熶腑鐣欎笅镞犻檺缇庡ソ镄勪綘锛屼笉浼氩洜涓哄瞾链堢殑娴侀濊岄愭笎娣″幓锛屼粖澶╂槸浣犵殑鐢熸棩锛屼竴鍒囬‘蹇冿纴瀹夐革紒
8. 镓链夌瓑寰呴兘鑳藉嚭鐜帮纴镓链夋効链涢兘鑳藉疄鐜帮纴镓链夋湡寰呴兘鑳藉傛効锛屾墍链夋ⅵ𨱍抽兘鑳藉厬鐜帮纴镓链夌炵伒閮借兘鏄剧幇锛屾墍链夌濈忛兘鑳藉憟瀹村博鍦嗙幇锛屾効浣犵殑鐢熸棩蹇涔愭棤闄愩
9. 铏界劧镞跺厜椋为濓纴浣嗗逛綘镄勭埍链镟炬秷鍑忥绂铏界劧瀛h妭鍙樻崲锛屼絾浣犱緷镞ф槸鎴戠殑姘歌繙銆备翰鐖辩殑钥佸﹩鐢熸棩蹇涔愶纴镒熻阿浣犻粯榛樻棤鎭旂殑浠桦嚭锛屾効鎴戞案杩灭殑鐖辫兘鎹㈠缑浣犳案杩灭殑绗戙
10. 阃佷綘鐗′腹鑺卞効镩筹纴瀵岃吹钖夌ゥ璺熺潃璧般傞佷綘锏惧悎棣欓橀桡纴鍜岀潶骞哥忔棤鐑︽伡銆傞佷綘凿婅姳灞傚眰绉锛屽钩瀹夊仴搴风壍镌镓嬨傜濅綘浜烘瘆鑺卞効缇庯纴鐢熸棩杩囩殑锽沧磱娲嬶紒
16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗囩浉鍏虫枃绔狅细
1. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗囨h祻
2. 16瀵告按鏋滆泲绯曞浘鐗囧ぇ鍏ㄩ泦

‘贰’ 简单的蛋糕(或蛋挞\布丁)制作

上面的太复杂啦 我教你一个做布丁的最简单的方法 准备一袋QQ糖 放到微波炉里完全融化 加入100ML牛奶 搅拌均匀 放入冰箱冷却 就OK啦

喜欢什么味道就买什么味道 反正不贵 喜欢巧克力的可以把巧克力放到微波炉里融化后加在布丁里一起冷却

喜欢果肉的还可以加各种果肉进去 橘子 苹果 菠萝 等等 都可以的

‘叁’ 四寸蛋糕图片

圆形和方形四寸蛋糕参照图

‘肆’ 橄榄蛋糕怎么

主料鸡蛋7个低筋粉150g橄榄油40g 辅料白糖50g
步骤
1.按所需的量备好原料
2.鸡蛋全部打入盆中,糖也放入。我做蛋糕一般放糖量很少,所以可以一次把糖全部加入
3.然后把鸡蛋液打发,一直打发到可以划出纹路不消失,这一点很关键,是海绵蛋糕成功的第一步。
4.低筋粉提前过筛两遍,先把一半的面粉筛入打发的蛋液中,从下往上翻拌,不要画圈拌
5.拌好后再筛入剩余的面粉,
6.继续翻拌均匀
7.最后加入橄榄油
8.翻拌均匀,成为蛋糕糊。
9.糕糊倒入铺了油纸的烤盘中,震两下震出气泡
10.烤箱提前3分钟140度预热,入烤箱烤18分钟。
11.烤好的蛋糕扣在烤网上晾凉
12.晾凉后切块即可
小贴士
1、面粉提前过筛两遍,是为了让面粉更松散,蛋糕也会发的好。分两次筛入蛋液是为了更容易拌均匀。
2、烤箱温度可以根据自己烤箱的情况适当调整。
2
分享评论

想学蛋糕制作_零基础入门到精通
根据文中提到的橄榄蛋糕为您推荐
想学蛋糕制作,来美食学校,学费低廉,课程丰富,建校31年校庆,试听满意再报名。美食学校,正规培训资质,专业实力教师,欢迎您来参观,免费试听品尝。
jsnhm.cn广告 
橄榄油的功效与作用_正品低价尽在畅选无忧
根据文中提到的橄榄蛋糕为您推荐
橄榄油的功效与作用“京东”品牌好货,一站购全,正品低价,畅选无忧,闪电送达,尽享非凡好体验!
jd.com广告 
十分钟有问必答
1376人正在问
全蛋海绵橄榄蛋糕制作配方
去提问
— 你看完啦,以下内容更有趣 —
全蛋海绵蛋糕(蓝带配方)怎么做
用料 鸡蛋 4个 低筋面粉 120g 细砂糖 120g 黄油 30g 全蛋海绵蛋糕(蓝带配方)的做法 模具内壁涂上薄薄一层黄油(分量外),再撒上一层高筋面粉 黄油隔水融化备用 钢盆中全蛋加糖,电动打蛋器高速打散 钢盆移至热水中加热,低速搅打,盆中温度保持在38°左右 步骤3持续15分钟后,盆内蛋液成奶油状,搅打完毕 面粉筛入盆中,用橡皮刮刀搅拌均匀 黄油拌入盆中 面糊倒入模具,160°,通风模式,20分钟。(ACA34L烤箱)
3赞·133浏览2018-01-05
十寸全蛋海绵蛋糕配方
9个鸡蛋,120克糖粉,120克低筋面粉,50克玉米油和牛奶混合液
803浏览2020-03-08
橄榄蛋糕怎么做
想要橄榄蛋糕味的还是橄榄蛋糕型状的呢? 橄榄味的蛋糕先个戚风的方子,直接把油的部分换成橄榄油,如果是橄榄蛋糕型状的用橄榄的模具就可以了这不是很简单的事情么
8赞·376浏览2018-04-10
求10寸海绵蛋糕的配方及做法
1赞·5,136浏览2020-06-30
全蛋的海绵蛋糕怎么做好吃?
海绵蛋糕是利用蛋白起泡性能,使蛋液中充入大量的空气,加入面粉烘烤而成的一类膨松点心。因为其结构类似于多孔的海绵而得名。国外又称为泡沫蛋糕,国内称为清蛋糕。很多朋友疑惑,海绵蛋糕和戚风蛋糕有何不同?相比于戚风蛋糕,海绵蛋糕的做法更简单些哟。 海绵蛋糕在制作过程中,一般有两种做法:一种是只用蛋清而不用蛋黄的“天使蛋糕”,另一种是用全蛋的“黄海绵蛋糕”,因而配方也各有不同。 天使蛋糕由蛋清、白糖、面粉、油脂等按5:3:3:1的比例配合制作而成,因配方中没有用蛋黄,所以其发泡性能很好,糕体内部组织相对比较细腻,色泽洁白,质地柔软,几乎呈蓬松状。 黄海绵蛋糕传统的配方一般有两种:一种是鸡蛋与糖、面粉的比例为1:1:1,另一种为鸡蛋与糖、面粉的比例为2:1:1。与天使蛋糕的不同之处在于其不仅使用蛋清,同时也使用了蛋黄,如果制作方法得当,其成品品质与天使蛋糕无异。 海绵蛋糕的做法 做法一 材料: 海绵蛋糕胚材料:新鲜的鸡蛋3个(180g),砂糖90g ,面粉90g ,黄油40g ,香草精1/4茶匙 鲜奶油材料:液体鲜奶油1.5杯(400ml),砂糖3大勺,洋酒(朗姆酒)一大勺,牛奶1-2小勺,一些水果 酒味糖浆:砂糖50g +热水100g +朗姆酒1茶匙(待砂糖与热水完全冷却后,才加入洋酒,不然酒精会挥发) 制作步骤: 1.蛋黄打散加入半量的砂糖搅拌均匀, 2.蛋白打散,加入剩余的砂糖(分3次加入)每次都必须打发均匀。打到中性发泡,就是锅倒过来,蛋清也不会往下掉 3.把1/4的(2)加入(1)里,用打蛋器搅拌均匀 4.将(3)倒入剩余的蛋白里,用橡皮刮刀搅拌至看不到白纹线(蛋白)即可 5.把过筛的低筋面粉和玉米粉分2次加入(4)里,用橡皮刮刀搅拌到看不见粉状即可 6.将面糊倒入已铺好烘焙油纸的模子里,轻轻的在桌子上顿几下,以去除气泡.烤40分钟,175度,注意烤的时候,如果烤箱的火在上方,就将烤盘置于烤箱中间,或中下部分。 7.烤好的蛋糕,把竹签刺入蛋糕中央,若没沾上任何材料,即烘烤完成 8.把蛋糕放在凉架上待冷却 9.蛋糕冷却后,把蛋糕上层与底部切掉,然后再切成3片蛋糕片 10.把猕猴桃去皮后切片,然后摆放在一张纸巾上 11.鲜奶油加砂糖打发,然后再加洋酒搅拌均匀 12.用一片蛋糕薄片当底层,刷上酒味糖浆,然后抹上一层薄薄的鲜奶油,摆上弥猴桃 13.然后在抹上一层鲜奶油,重复步骤(13&14)。最后在蛋糕整体上抹上鲜奶油,装饰蛋糕即可。 做法二 配料:鸡蛋300克(6个),低筋面粉200克,细砂糖150克,植物油或融化的黄油50克 烘焙:烤箱中层,上下火180度,15-20分钟(6寸圆模参考温度为上下火180度,35分钟) 步骤: 1.准备材料,鸡蛋提前从冰箱拿出回温,面粉过筛。 2.准备一个稍微大点的盆,鸡蛋打入盆里。 3.再将细砂糖一次性倒入。 4.取一个锅,锅里放入热水,把打蛋盆坐在热水里加热,并用打蛋器将鸡蛋打发。 5-6.随着不断的搅打,鸡蛋液会渐渐产生稠密的泡沫,变得越来越浓稠。 7-8.将鸡蛋打发到提起打蛋器,低落下来的蛋糊不会马上消失,可以在盆里的蛋糊表面画出清晰的纹路时,就可以了。(整个打发的过程约需要15分钟) 9.分三到四次倒入低筋面粉,用橡皮刮刀小心地从底部往上翻拌,使蛋糊和面粉混合均匀。不要打圈搅拌,以免鸡蛋消泡。 10.在搅拌好的蛋糕糊里倒入植物油或者融化的黄油,继续翻拌均匀。 11.在烤盘里铺上油纸,把拌好的蛋糕糊全部倒入烤盘。 12.把蛋糕糊抹平,端起来在地上用力震几下,可以让蛋糕糊表面变得平整,并把内部的大气泡震出来。把烤盘送入预热好180度的烤箱,烤15-20分钟,用牙签插入蛋糕内部,拔出来后牙签上没有粘上蛋糕,就表示熟了。 做法三 用料:鸡蛋5个、牛奶60克、白砂糖140克、低筋面粉200克、盐1克、黄油40克 步骤: 1.全蛋加入白砂糖、盐在热水中隔水加热,用手抽把白砂糖打匀,水怡隔水融化加入到蛋液里 2.蛋液达到40度离火 3.把黄油、牛奶放入热水中加热 4.用电动打蛋器高速打发至提起打蛋头滴落的蛋液可以划8字不立即消失 5.分2次筛入低粉用手抽翻拌匀 6.温热的牛奶黄油沿盆壁倒入 7.用刮刀翻拌匀,动作要轻柔 8.8寸圆模提前垫好油纸 9.从20厘米高处缓缓倒入蛋糕糊至模具内,烤箱预热160度10分钟,放入烤箱中下层160度50分钟 10.出炉倒扣放凉再撕去油纸,放凉切块食用 海绵蛋糕怎么做才松软 海绵蛋糕要做好,最关键的是蛋液的打发。海绵蛋糕出现的塌陷,缩腰,消泡都跟蛋白的打发有关。打发到位的蛋液,烤好的蛋糕才蓬松松软。 怎样才知道打发是否到位呢?文中可以很清晰的了解到:蛋液发白,体积变大,提起蛋液,滴落的速度很缓慢,而且滴落到盆中,很慢才消失,插入牙签,不会倒。有些朋友介绍过蛋液画八字,很慢消失,比较难判断,有时会觉得不消失,加入面粉,一搅拌,马上消泡。 海绵蛋糕和戚风蛋糕的区别 主要来说就是做法和形成的松软度不同。海绵蛋糕是不分蛋的,整个鸡蛋打发;戚风是分蛋的,蛋黄和蛋清要分开,主要打发蛋清。一般生日蛋糕或蛋糕店卖的蛋糕都是戚风。戚风比海绵松软好吃,但是难度大不少。 1、操作上:戚风是靠打发蛋清,海绵一般是全蛋打发,但是也不一定,也有分蛋海绵的。操作上的区别主要是戚风是打发的蛋清和蛋黄糊混合,海绵是最后把粉拌进去在这一步容易消泡。但是这一步做好了就不会再消泡。 2、难点:戚风的关键点在于打发蛋白和翻拌手法,目的都是防止消泡。海绵蛋糕传说比较难打发,但是坐热水用电动打蛋器我觉得并不难。难点在于拌粉的手法,在这一步特别容易消泡。 3、口感:戚风口感轻盈绵软,但是口味清淡。海绵相对扎实,但是蛋香浓郁。不过海绵烤得太久会容易干,火候需要恰到好处。可以靠使用水饴、蜂蜜,或者增加油量来保湿。没有油的海绵方子不可能不干噎,可以刷糖水用来裱花,直接吃口感并不好。 4、用于裱花:主要考虑承重程度。生日蛋糕一般用海绵,如果用戚风也可以,需要选择粉量大的。粉量少的有的轻盈如云朵,空口吃不错,拿来裱花会变形。 5、戚风只能用植物油,用了黄油就不是戚风了。这个好像就是定义来的。海绵蛋糕用黄油比较香。用植物油也可以。
2赞·54浏览2018-06-08
学做蛋糕学费多少 不乱收一分钱 学有所得
关注面包蛋糕的都在看
m.bjxdf.com广告
2020学甜点_学费多少?
jsnhm.cn广告
为什么女婿和丈母娘的关系都特别好
首先,这句话并不正确。准确说,大部分女婿和丈母娘的关系都特别好。造成这一现象是有内在原因的。且听在下
595条回答·29,732人在看
染发剂过敏原因是什么 出现过敏该怎么办
染发剂已经成为常用的头发产品了。但随着染发剂越来越普遍的使用,过敏的发病率也逐步增加了。 导致染发剂过敏的主要原因是:含过氧化物漂白和有机化学染料。这些几乎都含有PPD(对苯二胺)。 什么是PPD
91,845人在看·245赞
为什么坐火车时检票员会把卧铺的车票收走?
坐过长途卧铺火车的人都知道上车后火车票要被暂时收走换成列车换票牌工作人员为什么会这么做呢?
119条回答·14,172人在看
斩男色口红是什么颜色?
斩男色是最近很流行的色号,也就是涂了这种颜色的口红或者唇膏,就能够斩获男生的心,听起来有点吓人和霸气
23条回答·3,723人在看
木星绕太阳一圈需要12年,标志性大红斑也许在未来几十年内消失
木星绕太阳一圈需要11.86个地球年,木星自转速度是八大行星中最快的,只需要9小时50分30秒,所以木星看起来呈现扁球体,赤道附近有明显突起。 木星是太阳系中最大的行星,属于气态星球,不存在明显的固
101,645人在看·340赞
湿气太重了怎么办啊?
湿气太重就祛湿呀,什禾房红豆薏米粉具有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓,非常适合体
187条回答·4,540人在看
木星和月球都在保护地球,难道太阳系是被设计出来的?
太阳系内质量较大的行星在某种意义上都有保护作用,例如本问题中所说的木星,排在火星轨道外侧,因此好多太空碎片在向近日行星运动的时候,经过木星庞大的身躯,在引力作用下,天体碎片大部分都会直接一头撞向木星。
150,657人在看·601赞
烤箱排行榜推荐的有哪些
烤箱真的算是现代科技成功的产物之一了,已经逐步走入越来越多的家庭中,并且也确实能够给人提升幸福感。一
15条回答·3,801人在看
正在加载

‘伍’ 铔嬬硶鍒朵綔锲剧墖娴锋姤-铔嬬硶镄勫埗浣沧柟娉曞拰姝ラゅ浘鐗

铔嬬硶镐庝箞锅氱殑姝ラゅ浘鐗

姝ラ

1.鍑嗗囬熸潗:鑺掓灉锣150g,娣″ザ300g,楦¤泲300g,铔嬬硶绮250g,鐗涙补270g,娉℃墦绮8g,鍙鍙绮30g,宸у厠锷涜眴100g,锏界硸320g,𨱒忎粊绮270g銆

2.绗涓姝,鍒朵綔铔嬬硶绯,,鍙270g榛勬补,鏀惧叆镓揿ザ链,镓揿寑銆傜О270g锏界硸,鍐嶆℃墦鍖,镓300g楦¤泲娑,鍒嗗氭″掑叆镓揿ザ链轰腑,鎼呮妈镊冲畬鍏ㄨ瀺钖堛傚彇270g𨱒忎粊绮,镓撴暎銆傜О250g铔嬬硶绮,8g娉℃墦绮,鎱㈡参镓揿寑銆傚彇涓嬫墦濂剁泦,鎼呮妈鍧囧寑,鍒嗘垚2浠姐

3.涓浠藉掑叆鑺掓灉锣,鎼呮妈鍧囧寑銆傚皢宸у厠锷涜眴鏀惧叆寰娉㈢倝锷犵儹涓鍒嗛挓銆傜啍鍖栧悗𨰾屽寑銆备笌鍙︿竴浠借泲绯旷硦娣峰悎,鎼呮妈鍧囧寑銆傜儰绠遍勭儹15鍒嗛挓銆

4.绗浜屾,鍒朵綔铔嬬硶鑳氥傚嗳澶囩儰鐩,鏀句笂绾告澂,鍑嗗囱1鑺辫,瑁呭叆铔嬬硶绯,镞嬭浆鎸ゅ叆绾告澂銆傚皢铔嬬硶鑳氩湪150搴︿笅鐑15鍒嗛挓銆傜儰濂藉悗,鎽嗗湪鐩树笂銆

5.绗涓夋,鍒朵綔濂舵补瑁呴グ銆傚彇300g娣″ザ,娣峰悎50g锏界爞绯,镓撴垚濂舵补鐘,瑁呭叆瑁辫姳琚,镞嬭浆鎸ゅ湪铔嬬硶涓,濂舵补锻堣灪镞嬬姸涓轰匠,鍦ㄨ〃闱㈡拻涓嫔皯閲忓彲鍙绮,涓阆撶编锻崇殑鐜涘痉鐞宠泲绯曞氨瀹屾垚浜!

鎴戞槸鐢佃剳灏忕槠锛屽备綍濡备綍鍒朵綔锲剧墖锛熸瘆濡傛煇娆捐泲绯旷壒浠凤纴鎴戞媿浜嗙収鐗囷纴铹跺悗𨱍冲埗浣沧垚涓涓狝4瀹d紶娴锋姤锛岃缮瑕佸湪

濡傛灉鏄镊宸辩亩鍗曞埗浣灭殑璇,鍙浠ヤ娇鐢ㄧ编锲剧绉,鍏夊奖榄旀湳镓嬭繖浜涜蒋浠,鍏ユ坠寰埚揩镄

濡傛灉𨱍冲疄鐜拌嚜宸辩殑𨱍虫硶鍜屾洿澶氱殑鍒涙剰,鍙浠ュ︿範浣跨敤photoshop鍜宎i杩欎簺涓扑笟镄勮蒋浠

铔嬬硶镄勫埗浣沧柟娉曞拰姝ラゅ浘鐗

镊浠庨洦濡堢埍涓婄儤铹欎互钖,杩椤嚑骞村堕噷浜鸿繃鐢熸棩,鐢熸棩铔嬬硶閮芥槸鎴戣嚜宸卞仛镄,鐢ㄦ渶濂界殑椋熸潗,鍜屾柊椴灭殑姘存灉,锅氩嚭𨱒ヨ泲绯曚笉浠呭ソ鐪嬭缮濂藉悆,铡熸潗鏂椤仴搴锋病链変换浣曟坊锷犲墏,瀹朵汉钖幂潃涔熸斁蹇冦傚緢澶氭湅鍙嬩篃链変翰镓嬬粰瀹朵汉鍒朵綔铔嬬硶镄勭儹𨱍,鍙鏄姣忔℃坠蹇栾剼涔,锅氩嚭𨱒ヨ缮涓嶆垚镙峰瓙,浠婂ぉ闆ㄥ埚埗浣滆泲绯旷殑镞跺,鐢ㄦ坠链烘媿浜呜︾粏镄勫埗浣滆繃绋,浠婂ぉ灏辨妸杩囩▼璇︾粏镄勫垎浜缁椤ぇ瀹,浠旂粏鐪嬩竴阆,铹跺悗娉ㄦ剰涓嬫枃绔犲悗闱㈡敞镒忎簨椤,浣犱篃涓瀹氲兘鎴愬姛銆

銆愬叚瀵稿ザ娌圭敓镞ヨ泲绯曘

銆愰熸潗銆:娣″ザ娌500鍏,缁嗙爞绯40鍏,鑺掓灉1涓,绾㈠绩𨱔榫欐灉鍗娄釜,镞犺姳鏋1涓,妗幂孩濂ュ埄濂ラゼ骞2涓,鍏瀵告垰椋庤泲绯曡儦1涓

銆愯緟锷╁伐鍏枫:瑁辫姳鍢1涓,瑁辫姳琚1涓,杞鍒鐗1涓,鎶瑰垁1鎶

銆愬埗浣滆繃绋嬨:

绗涓姝:鍑嗗囧ソ镓鐢ㄧ殑椋熸潗,鍏瀵告垰椋庤儦,鑺掓灉鍜岀伀榫欐灉涔熷彲浠ョ敤镊宸卞枩娆㈢殑姘存灉浠f浛,娣″ザ娌瑰繀椤诲㖞钘忎缭瀛樿繃镄勚

绗浜屾:鍏堟妸姘存灉铡荤毊,鍒囨垚灏忕殑姘存灉绮,瑁呯洏澶囩敤銆

绗涓夋:鎶婃垰椋庤泲绯,鐢ㄥ垁鍒嗘垚铡氲杽鍧囧寑镄勪笁鐗囥傚叧浜庡垎鐗囩敤阌榻垮垁链鏂逛究,鍒嗙殑鐗囨暟,鍙浠ヤ笁鐗囦篃鍙浠ヤ袱鐗,镙规嵁镊宸卞枩濂姐

绗锲涙:鎶婂㖞钘忕殑娣″ザ娌瑰彇鍑,鍊掑叆铡ㄥ笀链虹几閲,锷犲叆缁嗙爞绯栥

绗浜旀:鏀惧叆铡ㄥ笀链轰笂,钖锷ㄤ腑阃熸悈𨰾,鎼呮妈镊虫笎娓愭禄绋犲悗,杞链浣庨熸悈𨰾屻傛悈𨰾屾贰濂舵补镄勮繃绋嬩腑,涓瀹氲佸瘑鍒囨敞镒忔墦鍙戠殑鐘舵,绋崭笉娉ㄦ剰灏变细镓撹繃澶淬傛墦杩囧ご镄勬贰濂舵补鎴愯眴鑵愭福鐘,涓嶈兘鐢ㄦ潵瑁辫姳,鍙鑳界敤𨱒ュ綋𨱒愭枡锅氶溃鍖呯敤銆

绗鍏姝:鎼呮妈濂界殑娣″ザ娌瑰傚浘,鎻愯捣镓撹泲澶翠笉鎺,鎴愬浐浣撱

绗涓冩:鍙栦竴鐗囱泲绯旷墖,鏀惧湪杞鍙颁笂阈哄ソ,鏀句笂涓鍕哄ザ娌,鐢ㄦ姽鍒杞昏交鎶瑰钩銆

绗鍏姝:鐢ㄥ嫼瀛愯垁鍏ヨ姃鏋灭矑,骞抽摵涓灞,杞昏交铡嬩竴涓,阈哄钩銆

绗涔濇:鍐嶈垁鍏ュ皯璁稿ザ娌,鍜岃姃鏋灭矑涓璧烽摵骞,铹跺悗鏀惧叆绗浜岀墖铔嬬硶鑳氥

绗鍗佹:鍐嶆℃斁鍏ュザ娌规姽骞,鏀惧叆𨱔榫欐灉绮,鏀惧叆濂舵补鎶瑰钩銆

绗鍗佷竴姝:鏀惧叆链钖庝竴鐗囱泲绯曡儦,鑸鍏ュザ娌,鐢ㄦ姽鍒鎶瑰钩琛ㄩ溃鍜屼晶闱銆

绗鍗佷簩姝:濡傛灉涓嶈兘镡熺粌鐢ㄦ姽鍒,鍙浠ョ敤杞鍒鐗囱緟锷,鎶婅蒋鍒鐗囨斁鍦ㄨ泲绯曡儦杈圭紭,鍙戝姩杞鍙,杞昏交涓杞灏卞厜婊戜简銆

绗鍗佷簩姝:瑁辫姳琚嬫斁鍏ヨ1鑺卞槾,鎶婂墿涓嬬殑娣″ザ娌硅呭叆瑁辫姳琚嬮噷,鎶婅1鑺辫嫔壀涓灏忓彛,闇插嚭瑁辫姳鍢淬

绗鍗佷笁姝:鍦ㄨ泲绯曡儦琛ㄩ溃鎸ゅ嚭绾挎浔鍜岃姳链,铹跺悗鏀惧叆鍒囩墖镞犺姳鏋滃拰鑺掓灉绮掕呴グ涓涓,灏卞彲浠ヤ简銆

绗鍗佸洓姝:鏀句简涓変釜蹇冨舰鎻掔墖,鏄涓嶆槸寰堟湁姘旀皼浜?

闆ㄥ埚彣鍙:

1銆佸叧浜庢贰濂舵补,镊宸卞悆镄勬渶濂界敤锷ㄧ墿濂舵补,鎴戝父鐢ㄧ殑鍝佺墝链夐搧濉斿拰钃濋庤溅,阈佸斿懗阆撴瘆杈冩竻鐖,钃濋庤溅濂堕椤懗姣旇缉娴挞儊銆傛贰濂舵补骞虫椂瑕佸㖞钘忎缭瀛,寮灏佷互钖庤佺敤灏佸彛澶瑰す浣,骞跺敖蹇浣跨敤瀹屾瘯銆

2銆佹贰濂舵补瑁辫姳瀹ゅ唴链浣虫俯搴24搴︿互涓,娓╁害杩囬珮娣″ザ娌瑰规槗铻嶅寲,澶忓ぉ澶╃儹镄勬椂鍊,鍙浠ユ妸镓揿彂娣″ザ娌圭殑瀹瑰櫒鎻愬墠鍐疯棌,铹跺悗寮绌鸿皟杩涜屽埗浣,锅氩ソ镄勮泲绯曞强镞跺㖞钘忋

3銆佽泲绯曡儦镓鐢ㄧ殑姘存灉澶归,鍙浠ユ牴鎹镊宸卞枩濂介殢镒忔斁,姣斿傝掴銮撱佺寱鐚存幂瓑銆

‘陆’ 铔嬬硶鍒朵綔锲剧墖娴锋姤妯℃澘-铔嬬硶鍒朵綔杩囩▼

鐢熸棩铔嬬硶娴锋姤榛戞澘鎶ラ粦𨱒挎姤锲剧墖澶у叏

涓夋鹃粦𨱒挎姤鑳屾櫙绮夌玛瀛楃敓镞ユ捣鎶psd婧愭枃浠-ps楗锲

璋㈣阿鍝﹀挶鐝镄勭敾鐢讳箣鏄熺粰鎴戠敾浜嗕釜杩欎箞缇庡懗镄勮泲绯曞拰锷ㄥ绩镄勯粦𨱒挎姤.

铔嬬硶镄勫埗浣沧柟娉曞拰姝ラゅ浘鐗

镊浠庨洦濡堢埍涓婄儤铹欎互钖,杩椤嚑骞村堕噷浜鸿繃鐢熸棩,鐢熸棩铔嬬硶閮芥槸鎴戣嚜宸卞仛镄,鐢ㄦ渶濂界殑椋熸潗,鍜屾柊椴灭殑姘存灉,锅氩嚭𨱒ヨ泲绯曚笉浠呭ソ鐪嬭缮濂藉悆,铡熸潗鏂椤仴搴锋病链変换浣曟坊锷犲墏,瀹朵汉钖幂潃涔熸斁蹇冦傚緢澶氭湅鍙嬩篃链変翰镓嬬粰瀹朵汉鍒朵綔铔嬬硶镄勭儹𨱍,鍙鏄姣忔℃坠蹇栾剼涔,锅氩嚭𨱒ヨ缮涓嶆垚镙峰瓙,浠婂ぉ闆ㄥ埚埗浣滆泲绯旷殑镞跺,鐢ㄦ坠链烘媿浜呜︾粏镄勫埗浣滆繃绋,浠婂ぉ灏辨妸杩囩▼璇︾粏镄勫垎浜缁椤ぇ瀹,浠旂粏鐪嬩竴阆,铹跺悗娉ㄦ剰涓嬫枃绔犲悗闱㈡敞镒忎簨椤,浣犱篃涓瀹氲兘鎴愬姛銆

銆愬叚瀵稿ザ娌圭敓镞ヨ泲绯曘

銆愰熸潗銆:娣″ザ娌500鍏,缁嗙爞绯40鍏,鑺掓灉1涓,绾㈠绩𨱔榫欐灉鍗娄釜,镞犺姳鏋1涓,妗幂孩濂ュ埄濂ラゼ骞2涓,鍏瀵告垰椋庤泲绯曡儦1涓

銆愯緟锷╁伐鍏枫:瑁辫姳鍢1涓,瑁辫姳琚1涓,杞鍒鐗1涓,鎶瑰垁1鎶

銆愬埗浣滆繃绋嬨:

绗涓姝:鍑嗗囧ソ镓鐢ㄧ殑椋熸潗,鍏瀵告垰椋庤儦,鑺掓灉鍜岀伀榫欐灉涔熷彲浠ョ敤镊宸卞枩娆㈢殑姘存灉浠f浛,娣″ザ娌瑰繀椤诲㖞钘忎缭瀛樿繃镄勚

绗浜屾:鍏堟妸姘存灉铡荤毊,鍒囨垚灏忕殑姘存灉绮,瑁呯洏澶囩敤銆

绗涓夋:鎶婃垰椋庤泲绯,鐢ㄥ垁鍒嗘垚铡氲杽鍧囧寑镄勪笁鐗囥傚叧浜庡垎鐗囩敤阌榻垮垁链鏂逛究,鍒嗙殑鐗囨暟,鍙浠ヤ笁鐗囦篃鍙浠ヤ袱鐗,镙规嵁镊宸卞枩濂姐

绗锲涙:鎶婂㖞钘忕殑娣″ザ娌瑰彇鍑,鍊掑叆铡ㄥ笀链虹几閲,锷犲叆缁嗙爞绯栥

绗浜旀:鏀惧叆铡ㄥ笀链轰笂,钖锷ㄤ腑阃熸悈𨰾,鎼呮妈镊虫笎娓愭禄绋犲悗,杞链浣庨熸悈𨰾屻傛悈𨰾屾贰濂舵补镄勮繃绋嬩腑,涓瀹氲佸瘑鍒囨敞镒忔墦鍙戠殑鐘舵,绋崭笉娉ㄦ剰灏变细镓撹繃澶淬傛墦杩囧ご镄勬贰濂舵补鎴愯眴鑵愭福鐘,涓嶈兘鐢ㄦ潵瑁辫姳,鍙鑳界敤𨱒ュ綋𨱒愭枡锅氶溃鍖呯敤銆

绗鍏姝:鎼呮妈濂界殑娣″ザ娌瑰傚浘,鎻愯捣镓撹泲澶翠笉鎺,鎴愬浐浣撱

绗涓冩:鍙栦竴鐗囱泲绯旷墖,鏀惧湪杞鍙颁笂阈哄ソ,鏀句笂涓鍕哄ザ娌,鐢ㄦ姽鍒杞昏交鎶瑰钩銆

绗鍏姝:鐢ㄥ嫼瀛愯垁鍏ヨ姃鏋灭矑,骞抽摵涓灞,杞昏交铡嬩竴涓,阈哄钩銆

绗涔濇:鍐嶈垁鍏ュ皯璁稿ザ娌,鍜岃姃鏋灭矑涓璧烽摵骞,铹跺悗鏀惧叆绗浜岀墖铔嬬硶鑳氥

绗鍗佹:鍐嶆℃斁鍏ュザ娌规姽骞,鏀惧叆𨱔榫欐灉绮,鏀惧叆濂舵补鎶瑰钩銆

绗鍗佷竴姝:鏀惧叆链钖庝竴鐗囱泲绯曡儦,鑸鍏ュザ娌,鐢ㄦ姽鍒鎶瑰钩琛ㄩ溃鍜屼晶闱銆

绗璐哄皹鍗佷簩姝:濡傛灉涓嶈兘镡熺粌鐢ㄦ姽鍒,鍙浠ョ敤杞鍒鐗囱緟锷,鎶婅蒋鍒鐗囨斁鍦ㄨ泲绯曡儦杈圭紭,鍙戝姩杞鍙,杞昏交涓杞灏卞厜婊戜简銆

绗鍗佷簩姝:瑁辫姳琚嬫斁鍏ヨ1鑺卞槾,鎶婂墿涓嬬殑娣″ザ娌硅呭叆瑁辫姳琚嬮噷,鎶婅1鑺辫嫔壀涓灏忓彛,闇插嚭瑁辫姳鍢淬

绗鍗佷笁姝:鍦ㄨ泲绯曡儦琛ㄩ溃鎸ゅ嚭绾挎浔鍜岃姳链,铹跺悗鏀惧叆鍒囩墖镞犺姳鏋滃拰鑺掓灉绮掕呴グ涓涓,灏卞彲浠ヤ简銆

绗鍗佸洓姝:鏀句简涓変釜蹇冨舰鎻掔墖,鏄涓嶆槸寰堟湁姘旀皼浜?

闆ㄥ埚彣鍙:

1銆佸叧浜庢贰濂舵补,镊宸卞悆镄勬渶濂界敤锷ㄧ墿濂舵补,鎴戝父鐢ㄧ殑鍝佺墝链夐搧濉斿拰钃濋庤溅,阈佸斿懗阆撴瘆杈冩竻鐖,钃濋庤溅濂堕椤懗姣旇缉娴挞儊銆傛贰濂舵补骞虫椂瑕佸㖞钘忎缭瀛,寮灏佷互钖庤佺敤灏佸彛澶瑰す浣,骞跺敖蹇浣跨敤瀹屾瘯銆

2銆佹贰濂舵补瑁辫姳瀹ゅ唴链浣虫俯搴24搴︿互涓,娓╁害杩囬珮娣″ザ娌瑰规槗铻嶅寲,澶忓ぉ澶╃儹镄勬椂鍊,鍙浠ユ妸镓揿彂娣″ザ娌圭殑瀹瑰櫒鎻愬墠鍐疯棌,铹跺悗寮绌鸿皟杩涜屽埗浣,锅氩ソ镄勮泲绯曞强镞跺㖞钘忋

3銆佽泲绯曡儦镓鐢ㄧ殑姘存灉澶归,鍙浠ユ牴鎹镊宸卞枩濂介殢镒忔斁,姣斿傝掴銮撱佺寱鐚存幂瓑銆

铔嬬硶鍒朵綔杩囩▼

鎴戞暀浣犱綘涓浜涙柟娉曢兘鏄姣旇缉绠鍗旷殑,涓岖敤锲剧墖,镊宸辨懜绱㈢潃锅,镡熺粌浜嗗氨濂戒简

铔嬬硶鍒朵綔宸ヨ压

1銆佸彲鍙娴风坏铔嬬硶

铡熸枡:楦¤泲600g銆佺槠绯300g銆佷绠绛嬬矇290g銆佸彲鍙绮30g銆佺槠鑴辨补100g銆佽㔉鑴傜墰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈妗躲佺瓫瀛愩佸皬阌呫佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佺儰鐩樸佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖180鈩(鎴栦笂𨱔180鈩冦佷笅𨱔165鈩)澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嬫墦鍏ユ悈𨰾屾《鍐,锷犲叆锏界硸,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊虫硾锏藉苟鎴愮犲帤涔虫搏鐘躲

(3)灏嗕绠绛嬬矇鍜屽彲鍙绮夌敤绛涘瓙绛涜繃,杞昏交鍦板掑叆鎼呮妈妗朵腑,骞跺姞鍏ユ憾鍖栦笖鍐峰嵈镄勭槠鑴辨补鍜岃㔉鑴傜墰濂,鎼呭拰鍧囧寑鎴愯泲绯曞徃銆

(4)灏呜泲绯曞徃瑁呭叆鍨濂藉灚绾,鏀惧湪鐑ょ洏閲岀殑铔嬬硶鍦埚唴,骞剁敤镓嬮‘锷挎姽骞,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰30鍒嗛挓,寰呰泲绯曞畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐峰嵈钖庡嵆鍙浣跨敤銆

2銆侀栾崏娴风坏铔嬬硶

铡熸枡:楦¤泲630g銆佺槠绯310g銆侀椤叞绱犳垨棣栾崏绮5g銆佷绠绛嬬矇310g銆佺敓凿沧补100g銆佽㔉鑴傛贰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈妗躲佺瓫瑾夋暟瀛愩佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖180鈩(鎴栦笂𨱔180鈩冦佷笅𨱔165鈩)澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嬫墦鍏ユ悈𨰾屾《鍐,锷犲叆锏界硸鍜岄椤叞绱犳垨棣栾崏绮,鏀惧湪鎼呮妈链轰笂鎼呮墦镊崇犲帤骞舵硾锏姐

(3)杞昏交鍦板悜鎼呮妈妗跺唴𨰾屽叆绛涜繃镄勯溃绮,绋嶅姞𨰾屽寑钖,锷犲叆鐢熻彍娌瑰强鑴辫刚娣″ザ,缁х画𨰾岃呖鍖阃忔垚铔嬬硶鍙搞

(4)灏呜泲绯曞简𨰾嶉栧徃瑁呭叆阈哄ソ鍨绾告斁鍦ㄧ儰鐩橀噷镄勮泲绯曞湀鍐,骞剁敤镓嬮‘锷挎姽骞,鍏ョ儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰30鍒嗛挓,铔嬬硶瀹屽叏镡熼忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐峰嵈钖庡嵆鍙浣跨敤銆

3銆侀欐欐捣缁佃泲绯

铡熸枡:楦¤泲500g銆佺槠绯300g銆佺粏鐩5g銆佷绠绛嬬矇200g銆佸彂閰电矇5g銆佽㔉鑴傜墰濂堕傞噺銆侀欐欐眮50g銆佺敓凿沧补75g銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈妗躲佹悈𨰾岀泦銆佺瓫瀛愩佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖170鈩(鎴栦笂𨱔175鈩冦佷笅𨱔160鈩),鍦ㄧ儰鐩树笂阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁濂借泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嫔垎鎴愯泲榛勚佽泲锏藉囩敤銆

(3)鍦ㄦ悈𨰾屾《鍐呭掑叆铔嬮粍銆佺粏鐩愬强涓鍗婄槠绯,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊崇犲帤骞舵硾锏,鍐崭緷娆″姞鍏ヤ绠绛嬬矇鍜屽彂閰电矇銆佽㔉鑴傜墰濂跺拰棣欐缎娴撴眮浠ュ强鐢熻彍娌,鍏ㄩ儴𨰾屽寑阃忋

(4)灏呜泲锏藉拰鍙︿竴鍗婄槠绯栨斁鍏ュ彟涓鎼呮妈妗跺唴,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦鎴愯蒋镐ф场娌鐘,𨰾屽叆铔嬮粍娣峰悎鐗,𨰾屽拰鍧囧寑,瑁呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,骞堕‘锷挎姽骞,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰40鍒嗛挓,镊宠泲绯曞畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐峰嵈钖庡嵆鍙浣跨敤銆

4銆佹潖浠佹捣缁佃泲绯

铡熸枡:楦¤泲500g銆佺槠绯250g銆佽㔉鑴傛贰濂堕傞噺銆佷绠绛嬬矇240g銆佹潖浠佺矇80g銆佹憾鍖栫槠鑴辨补50g銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈妗躲佺瓫瀛愩佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖180鈩(鎴栦笂𨱔180鈩冦佷笅𨱔170鈩),鍦ㄧ儰鐩树笂阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁濂借泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嬫墦鍏ユ悈𨰾屾《鍐,锷犲叆锏界硸涓,鎼呮妈链烘悈镓撹呖娉涚槠骞舵垚铡氢钩娌鐘舵椂,锷犲叆阃傞噺鑴辫刚娣″ザ,杞鐢ㄤ腑阃熸垨浣庨熸悈镓扑竴浼氩効銆

(3)浠旂粏鍦板皢绛涜繃镄勪绠绛嬬矇鍜屾潖浠佺矇𨰾屽叆,绋嶅姞𨰾屽寑钖,鍐嶅姞鍏ユ憾鍖栫殑锏借㔉娌,𨰾屽拰鍖阃,瑁呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(4)绾︾儰30鍒嗛挓,镊宠泲绯曞畬鍏ㄧ啛阃忔椂鍙栧嚭,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐峰嵈钖庡嵆鍙浣跨敤銆

5銆佽渹铚沧捣缁佃泲绯

铡熸枡:铔嬬硶涔冲寲娌20g銆佹俯姘村皯璁搞侀浮铔500g銆佺槠绯250g銆佷绠绛嬬矇250g銆佸彂閰电矇5g銆佽姳鐢熼叡100g銆佹憾鍖栫槠鑴辨补45g銆佽㔉鑴傛贰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈鐩嗐佽泲镓︺佹悈𨰾屾《銆佺瓫瀛愩侀噺𨱒銆佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)灏呜泲绯曚钩鍖栨补鍜屾俯姘翠竴璧锋斁鍦ㄦ悈𨰾岀泦鍐,鐢ㄨ泲镓︽悈镓揿潎鍖澶囩敤銆

(2)棰勭儹鐑ょ辫呖170鈩(鎴栦笂𨱔170鈩冦佷笅𨱔160鈩),鍦ㄧ儰鐩桦唴阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁濂借泲绯曞湀澶囩敤銆

(3)灏嗕钩鍖栨补鍊掑叆鎼呮妈妗跺唴,镓揿叆楦¤泲骞跺姞鍏ョ槠绯,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊冲畬鍏ㄨ啫𨱒俱

(4)灏嗙瓫杩囩殑闱㈢矇鍜屽彂閰电矇鎱㈡参鍦板掑叆鎼呮妈妗,绋嶅姞𨰾屽寑钖,鍐嶅姞鍏ヨ姳鐢熼叡鍜屾憾鍖栫殑锏借㔉娌逛互鍙婅㔉鑴傛贰濂,𨰾屽拰鍖阃忋

(5)灏嗘妈鍖镄勭墿鏂栾呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,骞堕‘锷挎姽骞宠〃闱,杩涚儰绠辩儰,绾40鍒嗛挓,镊冲畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐峰嵈钖庡嵆鍙浣跨敤銆

娉:铔嬬硶涔冲寲娌瑰张绉扳沦P钬,鑳戒娇铔嬬硶锷犲揩涔冲寲,浣撶Н钃𨱒,鐗瑰埆阃傜敤浜庡ぇ鐢熶骇,浣嗙敓浜у嚭𨱒ョ殑铔嬬硶鏀剁缉姣旂◢链夊炲姞銆傝姳鐢熼叡鍙鐢ㄧ儰棣栾剢镄勮姳鐢熶粊,锷犳按纾ㄥ埗钥屾垚銆

6銆佸挅鍟℃捣缁佃泲绯

铡熸枡:楦¤泲8鍙銆侀浮铔嬮粍3鍙銆佺槠绯350g銆侀熸憾鍜栧暋10g銆佷绠绛嬬矇345g銆佹憾鍖栫殑锏借㔉娌180g銆佽㔉鑴傛贰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈妗躲佺瓫瀛愩侀噺𨱒銆佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖180鈩(鎴栦笂𨱔185鈩冦佷笅𨱔165鈩),鍦ㄧ儰鐩桦唴阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁濂借泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嫔拰楦¤泲榛勪竴璧锋斁鍏ユ悈𨰾屾《鍐,锷犲叆锏界硸鍜岄熸憾鍜栧暋,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊虫垚绋犲帤镄勪钩娌鐘躲

(3)灏嗕绠绛嬬矇杩囩瓫钖,缁嗗绩鍦板掑叆鎼呮妈妗,骞舵悈𨰾屽潎鍖,铹跺悗鍐嶅姞鍏ユ憾鍖栫殑锏借㔉娌瑰拰鑴辫刚娣″ザ,鍏ㄩ儴娣峰悎𨰾屽寑銆

(4)灏嗘贩钖埚ソ镄勭墿鏂栾呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,骞堕‘锷跨敤镓嬫姽骞宠〃闱,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰35鍒嗛挓,镊冲畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,镊冲㖞鍗村悗鍗冲彲浣跨敤銆

7銆佽崏銮撴捣缁佃泲绯

铡熸枡:楦¤泲500g銆佺槠绯275g銆佺粏鐩4g銆佽崏銮撴灉閰100g銆佷绠绛嬬矇250g銆佺帀绫虫稳绮25g銆佺敓凿沧补50g銆佽㔉鑴傜墰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈妗躲侀噺𨱒銆佺瓫瀛愩佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖170鈩(鎴栦笂𨱔165鈩冦佷笅𨱔155鈩),鍦ㄧ儰鐩桦唴阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁濂借泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嫔拰锏界硸鍙婄粏鐩愪竴璧锋斁鍦ㄦ悈𨰾屾《鍐,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊冲畬鍏ㄨ啫𨱒,锷犲叆钻夎帗鏋滈叡,鐢ㄤ腑阃熺◢锷犳悈镓撱

(3)灏嗕绠绛嬬矇鍜岀帀绫虫稳绮変竴璧疯繃绛,铹跺悗鎱㈡参鍦板姞鍒版悈𨰾屾《鍐,骞舵悈𨰾屽潎鍖,鍐嶅姞鍏ョ敓凿沧补鍜岃㔉鑴傜墰濂,娣峰悎𨰾屽寑銆

(4)灏嗘悈𨰾屽ソ镄勭墿鏂栾呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,杩涚儰绠辩儤鐑,绾︾儰40鍒嗛挓,镊宠泲绯曞畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐烽忓悗鍗冲彲浣跨敤銆

8銆佹ū妗冩捣缁佃泲绯

铡熸枡:绯栨笉妯辨120g銆侀浮铔570g銆佺槠绯270g銆佷绠绛嬬矇300g銆佺敓凿沧补60g銆佽㔉鑴傜墰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:绮夌庢満鎴栨柀鍒銆佹悈𨰾屾《銆佺瓫瀛愩侀噺𨱒銆佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖175鈩(鎴栦笂𨱔170鈩冦佷笅𨱔160鈩),鍦ㄧ儰鐩桦唴阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁涓婅泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗙硸娓嶆ū妗幂敤绮夌庢満鎴栫敤鏂╁垁鍓佹垚纰庢汤澶囩敤銆

(3)灏嗛浮铔嫔拰锏界硸涓璧锋斁鍦ㄦ悈𨰾屾《鍐,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊虫硾锏藉苟鎴愬帤涔虫搏鐘躲

(4)灏嗛溃绮夎繃绛涘悗,缁嗗绩鍦版妈鍏ユ悈𨰾屾《,骞朵緷娆″姞鍏ュ囩敤绯栨笉妯辨幂庢汤銆佺敓凿沧补鍙婅㔉鑴傜墰濂,鍏ㄩ儴娣峰悎浠ュ悗,灏嗗叾瑁呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰35鍒嗛挓,镊冲畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瓒佺儹瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐烽忓悗鍗冲彲浣跨敤銆

9銆侀栾晧娴风坏铔嬬硶

铡熸枡:楦¤泲500g銆佺槠绯300g銆侀栾晧鏋滈叡100g銆佺敓凿沧补50g銆佷绠绛嬬矇200g銆佺帀绫虫稳绮100g銆佽㔉鑴傜墰濂堕傞噺銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈鐩嗐佹悈𨰾屾《銆侀噺𨱒銆佺瓫瀛愩佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)棰勭儹鐑ょ辫呖170鈩(鎴栦笂𨱔175鈩冦佷笅𨱔160鈩),鍦ㄧ儰鐩桦唴阈轰笂鍨绾,鍐嶆斁涓婅泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嬬殑铔嬬槠銆佽泲榛勫垎绂,鍒呜呭湪涓ゅ彧鎼呮妈鐩嗗唴澶囩敤銆

(3)灏呜泲榛勫拰涓鍗婄殑锏界硸鏀惧叆鎼呮妈妗跺唴,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊虫硾锏藉苟鎴愭禄铡氢钩娌鐘,渚濇″姞鍏ラ栾晧鏋滈叡銆佺敓凿沧补銆佺瓫杩囩殑闱㈢矇鍜岀帀绫虫稳绮変互鍙婅㔉鑴傜墰濂,骞朵笉锅灭殑鎼呮墦,鍖阃忓囩敤銆

(4)灏呜泲锏藉拰鍙︿竴鍗婄槠绯栨斁鍏ユ悈𨰾屾《鍐,鎼呮墦鎴愮‖镐ф场娌鐘,娣峰叆铔嬮粍娣峰悎鐗,骞舵悈镓揿潎鍖,瑁呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,椤哄娍鎶瑰钩琛ㄩ溃,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰40鍒嗛挓,镊宠泲绯曞畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,鍐烽忓悗鍗冲彲浣跨敤銆

10銆佽姃鏋沧捣缁佃泲绯

铡熸枡:楦¤泲600g銆佽姃鏋沧灉閰60g銆佹憾鍖栫殑锏借㔉娌60g銆佷绠绛嬬矇150g銆佽㔉鑴傜墰濂堕傞噺銆佺槠绯150g銆

鐢ㄥ叿:鎼呮妈鐩嗐佹悈𨰾屾《銆侀噺𨱒銆佺瓫瀛愩佸灚绾搞佽泲绯曞湀銆佽泲绯曟澘銆

鍒舵硶:

(1)灏嗙儰绠遍勭儹镊170鈩(鎴栦笂𨱔170鈩冦佷笅𨱔160鈩),鐑ょ洏鍐呴摵涓婂灚绾,鍐嶆斁涓婅泲绯曞湀澶囩敤銆

(2)灏嗛浮铔嬬殑铔嬮粍銆佽泲锏藉垎寮,鐩涙斁鍦ㄤ袱鍙鎼呮妈鐩嗗唴澶囩敤銆

(3)灏呜泲榛勬斁鍏ユ悈𨰾屾《鍐,涓婃悈𨰾屾満鎼呮墦镊虫硾锏,锷犲叆鑺掓灉鏋滈叡鍜屾憾鍖栫殑锏借㔉娌,缁х画鎼呮墦鍖阃,鍐嶆斁鍏ヤ绠绛嬬矇镓揿寑,链钖庡姞鍏ラ傞噺鑴辫刚鐗涘ザ𨰾屽寑銆

(4)灏呜泲锏藉拰锏界硸鏀惧湪鍙︿竴鎼呮妈妗跺唴,鎼呮墦镊宠蒋镐ф场娌鐘舵椂,𨰾屽叆铔嬮粍娣峰悎鐗,𨰾屽拰鍖阃,瑁呭叆澶囩敤镄勮泲绯曞湀鍐,杩涚儰绠辩儤鐑ゃ

(5)绾︾儰40鍒嗛挓,镊宠泲绯曞畬鍏ㄧ啛阃忓彇鍑,瑕嗗湪铔嬬硶𨱒夸笂,寰呭㖞阃忓悗鍗冲彲浣跨敤銆

1銆嫔ぉ浣胯泲绯

𨱒愭枡:

铔嬬槠6涓銆佸斿旂矇1灏忓宠銆佺硸120鍏嬨佺墰濂1/4𨱒銆侀栾崏绮炬暟婊淬佷绠绛嬮溃绮90鍏嬨佺洂1/4灏忓宠

浣沧硶:

1.铔嬬槠鍙婂斿旂矇鏀惧湪阍㈢泦涓,涓嶅彲娌惧埌涓涓濇补,姘存垨铔嬮粍(钖﹀垯浼氭墦涓嶅彂)

2.鐢ㄦ墦铔嫔櫒镓撹泲锏,镓1鍒嗛挓钖庡姞绯栫户缁镓

3.镓6~7鍒嗛挓镊虫箍镐у彂娉(鍗虫墦铔嫔櫒𨰾胯捣铔嬬槠灏栫涓嫔瀭)涓嶉’镀忔捣缁佃泲绯曚竴镙峰埌纭镐у彂娉

4.鍙栬蛋镓撹泲鍣,鐗涘ザ鍙婇栾崏绮惧姞鍏,鐢ㄦ$毊鍒鍒杞昏交𨰾屽寑

5.闱㈢矇鍙婄洂绛涘叆,𨰾屽寑,𨰾屽寑灏卞ソ,涓嶈佽繃搴︽悈𨰾

6.灏嗛溃绯婂掑叆9璐鹃攲鐩忚剳涓嶆哺鏂嘝妞,琛ㄩ溃鎶瑰钩

7.鍏ョ儰绠190搴︾儰25鍒嗛挓,瑙佽〃闱㈢牬瑁傚井铹,鎸変箣链夋у嵆镡

8.鐢ㄥ垁娌挎ā鍨嫔懆锲村壊寮,缈婚溃鐢ㄥ姏鎽,铔嬬硶鍗虫帀鍑烘潵,澶╀娇铔嬬硶阔фуぇ,涓崭细鎽旂.

2銆嫔ザ娌硅崏銮撹泲绯

锘烘湰𨱒愭枡

鍣ㄥ叿:鐑ょ洏(12x25cm)1涓

𨱒愭枡:

楦¤泲(镓撴暎)2绮掋佺爞绯35g銆侀栾崏绮炬暟婊淬侀矞濂1-2澶у宠銆佷绠绛嬮溃绮25g銆佺帀绫崇矇25g銆佽嫃镓撶矇1/4灏忓宠銆侀矞濂舵补𨱒愭枡銆侀矞濂堕叒250g銆侀矞濂舵补1/2𨱒銆佺爞绯30g銆侀栾崏绮炬暟婊淬佽崏銮25-30棰椼佽杽钻峰彾阃傞噺

浣沧硶:

1)灏嗙儰鐩樼焊阈哄湪鐑ょ洏涓,铹跺悗鏀惧叆鐑ょ卞唴棰勫厛锷犳俯镊18搴︺

2)浣庣璎闱㈢矇25g銆佺帀绫崇矇25g銆佽嫃镓撶矇1/4灏忓宠钖勮嚜杩囩瓫钖庢悈𨰾屽潎鍖鏀剧疆涓镞佸緟鐢ㄣ

3)灏嗛矞濂舵补𨱒愭枡涓镄勯矞濂堕叒铡婚櫎姘村垎镊180g宸﹀彸銆

4)灏呜泲榛,镰傜硸鍊掑叆骞插噣镄勯挗鐩嗛噷,浠ラ殧鐑姘村姞鐑镄勬柟寮忓厖鍒嗙殑镓揿彂镊崇犵姸

5)锷犲叆椴滃ザ浠ュ强姝ラ2澶勭悊杩囩殑A𨱒愭枡,鍏呭垎鎼呮妈鍧囧寑銆傚啀鍊掑叆鐑ょ洏閲,浠180搴︾殑娓╁害鐑12鍒嗛挓銆

6)铔嬬硶寰呭噳钖庝粠鐑ょ洏鍙栧嚭銆

7)灏嗛矞濂舵补浠ヤ互闅斿啺姘撮檷娓╃殑鏂瑰纺镄勬墦鍙戣呖鍙戞场銆备箣钖庡皢镰傜硸鍒嗘垚8-9绛変唤鎱㈡参锷犲叆镓揿彂鍧囧寑銆傛渶钖庡姞鍏ラ栾崏绮炬悈𨰾屽潎鍖銆

8)鎶婃礂骞插噣镄勮崏銮揿幓钂傚ご,鍙鐣欎笅2-3棰椾綔瑁呴グ銆

9)姝ラ7澶勭悊杩囩殑椴滃ザ娌瑰潎鍖镄勬姽鍦ㄨ泲绯曚笂,骞堕摵涓婂幓钂傜殑钻夎帗銆

10)鏀剧疆鍦ㄥ啺绠20-30鍒嗛挓钖庣敤鍓╀笅镄勯矞濂舵补瑁呴グ铔嬬硶琛ㄩ溃銆傞摵涓婅崏銮揿拰钖勮嵎鍙朵箣钖庡啀阃佽繘鍐扮20-30鍒嗛挓,鍗冲彲瀹屾垚銆

娉ㄦ剰:

娴风坏铔嬬硶閮ㄥ垎闄や简浣跨敤铔嬮粍浠ュ,鍦ㄩ溃绮夋柟闱㈤夌敤涓岖矘绋犵殑鐜夌背绮夈备娇鐢ㄩ珮钀ュ吇浠峰肩殑椴滃ザ閰浠f浛楂樼儹鑳界殑椴滃ザ娌,濡傛や究鍙闄崭绠鐑閲忋傚啀锷犱笂钖链変赴瀵岀淮鐢熺礌C镄勮崏銮扑綔𨱒愭枡,杩欎竴阆撶敎镣瑰彲璇存槸鍗崇编瑙傚张链夎惀鍏汇

3銆嬭彍璋卞悕绉拌タ绾㈡熆铔嬬硶

锘烘湰鐗圭偣:锅ヨ儍鍏昏

锘烘湰𨱒愭枡:

楦¤泲3涓,镶夋汤50鍏,娴风背鍜岀偢鑺辩敓绫冲悇20鍏,瑗跨孩镆2涓,鑺辩敓娌20鍏,镢辨汤銆佸沧汤钖10鍏,鍙︾簿鐩愩佸懗绮惧拰鏂欓厌钖勫皯璁搞

鍒舵硶:

1銆侀浮铔嬬曞叆纰楀唴,鎼呮墦鍧囧寑;

2銆佹捣绫炽佽姳鐢熺背鍓佺⒕鎴愭汤,鏀惧叆纰楀唴,锷犺倝链銆佽泲娑层佸沧汤銆佽懕链銆佺簿鐩愩佸懗绮俱佹枡閰,鎼呮妈鍧囧寑;

3銆佽姳鐢熸补鏀惧叆镣挜攨鍐,鍊掑叆娣峰悎濂界殑楦¤泲娑,鐢ㄥ井𨱔铹15鍒嗛挓,鍙栧嚭鏅惧噳,鍒囨垚锲炬堣姳镙;

4銆佽タ绾㈡熆鍒囨垚澶ц杽鐗,鎽嗗湪鐩桦瓙镄勫懆锲,鍒囧ソ镄勮泲绯曟斁鍦ㄧ洏瀛愪腑闂村嵆鎴愩

锷熸晥:锅ヨ儍鍏昏銆

鐢ㄦ硶:浣愰愰熺敤銆

搴旂敤:阃傜敤浜庤劸鑳冭櫄寮,椋熺撼涓崭匠,璐琛涔忓姏钥呫

4銆嬫禉姹熻彍棣欐欑硶

銆愮壒镣广戣泲绯曡埇镄勬涧杞璐ㄦ劅,棰滆壊璇变汉.

銆愬师鏂欍

𨱒愭枡

宸у厠锷涙淳6鐗囥佹斿瓙姹250鍏嬨佽泲榛60鍏嬨佺粏镰傜硸50鍏嬨佸悏鍒╀竵鐗5鐗囥佸姩鐗╂ч矞濂舵补250鍏嬨佽崏銮4棰

銆愬埗浣滆繃绋嬨

浣沧硶:

1銆佸悏鍒╀竵鐗囨场鍐锋按銆佸阀鍏嫔姏娲2鐗囧垏鎴愬皬鍧楀囩敤銆

2銆佽泲榛勫厛杩囨护鍐嶅姞鍏ユ斿瓙姹佸强缁嗙爞绯栦腑,闅旀按锷犵儹镦镊80搴﹀乏鍙,鍗冲姞鍏ユ播骞茬殑钖夊埄涓佺墖铻嶅寲𨰾屽寑銆

3銆佸皢涓婅堪𨱒愭枡闅斿啺姘存妈镓撹呖娴撶,椴滃ザ娌逛害𨰾屾墦镊6鍒嗗彂,涓よ呬竴璧锋妈鍖銆

4銆佸皢宸у厠锷涙淳鍨浜庤泲绯旷偣妯″瀷涓,娣讳笂棣呮枡镊充竴鍗婇珮搴,鍐嶅皢鍓鎴愬皬鍧楃殑宸у厠锷涙淳娣诲叆棣呮枡涓镊虫弧,镓链夋潗鏂欎緷搴忓仛濂姐

5銆佸㖞鍐2灏忔椂镊冲叏閮ㄥ哜缁,鑴辨ā钖庡埛涓娄竴灞傛灉鑳(浜﹀彲涓嶅埛),鍐嶈呴グ涓婅崏銮揿嵆鍙銆

5銆嬫禉姹熻彍瀹朵埂鑺濆+铔嬬硶

銆愬师鏂欍

棣呯毊:闱㈢矇225鍏,鍙戠矇10鍏,镰傜硸50鍏,鐗涙补150鍏,姘75鍏嬨

濉鍏呮枡:鍒╃‘杈捐姖澹500鍏,闆鍒╁繉寤100鍏,镰傜硸125鍏,闱㈢矇50鍏,铡氩繉寤35鍏,閰稿繉寤300浜冲崌,铔嬮粍6涓,铔嬬槠6涓銆

銆愬埗浣滆繃绋嬨

棣呯毊:

1銆佹妸闱㈢矇,鍙戠矇鍜岀爞绯栨贩钖堟悈𨰾,鍐嶅姞鍏ユ按鍜岀墰娌逛簬缁揿悎鎴愬舰,瑕嗙洊涓娄笉阃忔按绾,鍐峰嵈1灏忔椂銆

2銆佹妸镣夐勭儹镊180C

3銆佸皢23铡樼背镄勬ā鍏蜂袱渚у拰搴曢儴娑傛弧娌硅刚,寮犺创涓婇呯毊銆

4銆佹斁鍦ㄤ绠鏋朵笂,浠ヤ腑浣庣伀鐑桦眬8-10鍒嗛挓,鍐峰嵈涔嬨

濉鍏呮枡:

1銆侀櫎铔嬬槠澶,鎶婃墍链夋潗鏂欐贩钖堟悈𨰾,鐩磋呖镆旇蒋銆

2銆佹悈𨰾岃泲锏界洿镊虫垚褰,涔嫔悗锷犲叆娣峰悎鐗1銆

3銆佹敞鍏ラ呯毊涓,鏀惧湪浣庢灦涓,鐢ㄤ腑浣庣伀鐑桦眬30-40鍒嗛挓銆4銆佸㖞鍗1-2灏忔椂,鎾掍笂绯栭湝镣圭紑涓婃屻

6銆嬭渹铚滆泲绯

镓闇𨱒愭枡:

铔8涓銆佺硸180鍏嬨佽渹铚1/4𨱒銆佷绠绛嬬矇200鍏嬨佺洂1/4灏忓宠銆佽壊𨰾夋补2澶у宠

浣沧硶姝ラ:

1.鐑ょ卞厛棰勭儹鍒175鈩冦

2.鐑ゆ椂鏀剧儰绠变笅灞,鐑ょ害50鍒嗛挓銆

3.铔嫔拰绯栭殧姘村姞娓╁悗,鐢ㄧ数锷ㄦ墦铔嫔櫒镓撶害3鍒嗛挓,涓嶈佸儚镓扑竴鑸娴风坏铔嬬硶涓镙锋墦寰楅偅涔埚彂銆

4.锷犺渹铚滃啀镓5鍒嗛挓鍒版禄绋犵▼搴︺

5.闱㈢矇銆佺洂绛涘叆,鐢ㄧ洿褰㈡墦铔嫔櫒涓嶆曟悈𨰾,鍙浠ユ斁蹇冨交搴曟悈𨰾屽潎鍖銆

6.灏嗛溃绯婂埉鍏ユā鍨嬩腑,琛ㄩ溃瑕佸埉骞炽

7.𨰾胯捣妯″瀷澶氭憯鍑犱笅,鎶婃皵娉¢渿鍑,鍗冲彲鐑ょ剻銆

8.濂,鍙栧嚭鍊掓墸鍦ㄥ噳鏋朵笂,鎾曞幓搴旷焊,寰呭噳钖庡啀浜埚垏鐗囥

澶囨敞:

濡傛灉鎭ㄧ殑鐑ょ辨斁涓崭笅9.5x11.5瀚夊嗕茎P锅滃彲鏀圭敤7.5x9.5瀚夊嗕茎P锅沧潗鏂欎唤閲忎箻浠2/3(铔嬬殑浠介噺涓:鍏ㄨ泲5涓,澶栧姞1涓铔嬮粍)銆

7銆嬭憽钀勫共灏忔捣缁

镓闇𨱒愭枡:

铔4涓銆佺粏镰傜硸120鍏嬨佷绠绛嬮溃绮120鍏嬨佺洂1/4灏忓宠銆佽壊𨰾夋补2澶у宠銆佺墰濂2澶у宠銆佽憽钀勫共阃傞噺

浣沧硶姝ラ:

1.鐑ょ卞厛棰勭儹鍒210掳C銆

2.鐑ゆ椂鏀剧儰绠变腑灞,鐑20鍒嗛挓銆傚悓锘烘湰娴风坏铔嬬硶鍏ㄨ泲锅氭硶,链钖庢贩鍏ヨ憽钀勫共,鍗冲彲鑸鍏ユā鍨嬩腑銆

***************************************************

杩欎簺姣旷珶閮介夯鐑﹁缮闇瑕佺壒娈婂伐鍏,濡傛灉链夌儰绠,闾e氨鐢ㄤ笅闱㈢殑鏂规硶,寰堟柟渚跨亩鍗!

铡熸枡:楦¤泲5涓銆佺爞绯4澶у嫼銆佽壊𨰾夋补3澶у嫼銆侀溃绮150G銆

1.5涓楦¤泲镄勮泲娓呰泲榛勫垎寮,铹跺悗鐢ㄦ墦铔嫔櫒鎶婅泲娓呮墦鎴愬ザ娌圭姸銆

2.铔嬮粍+4澶у嫼镰傜硸+3澶у嫼镩叉媺娌规悈𨰾屽潎鍖銆

3.闱㈢矇澶ф150G杩囩瓫钖庝篃鏀捐繘2閲,鍐岖敤镓撹泲鍣ㄦ悈𨰾,杩欐′笉鐢ㄥ緢闀挎椂闂,鍧囧寑灏卞ソ銆

4.鍒嗕袱娆℃妸濂舵补鐘剁殑铔嬫竻鏀惧埌3閲屾悈𨰾屽潎鍖銆傜儰绠遍勭儹銆

5.鎶4鍊掑叆铔嬬硶妯″瓙閲,鏀捐繘鐑ょ190C銆20鍒嗛挓銆

*****************************************************

娌℃湁鐑ょ卞拰铔嬬硶妯???OK镞犳墍璋

鍜辩敤鐢甸キ阌呭仛铔嬬硶

𨱒愭枡:闱㈢矇110鍏,镰傜硸110鍏(鐢ㄧ簿鍒跺辜镰傜硸,澶鍙ょ墝),楦¤泲5涓(鏂伴矞),榛勬补鑻ュ共(瓒婂氲秺棣,鍏夋槑灏忕焊鐩掕,鍒囦简涓夊垎涔嬩竴澶),鐗涘ザ50鎴60鍏.闱㈢矇鍜岀爞绯栨槸1:1,鍏朵粬镄勪笢瑗夸及銮镌鏀句篃鍙浠.

1銆侀溃绮夌瓫涓夈佸洓娆

2銆侀浮铔嬬殑铔嬮粍銆佽泲娓呭垎寮

3銆佽泲娓呴噷鏀惧皯璁哥洂(链夊姪浜庢墦鍙)

4銆佹墦铔嬫竻,涓鐩存墦鍒版妸铔嬫竻鐩嗗掕繃𨱒,铔嬫竻閮芥祦涓崭笅𨱒ュ氨瀵逛简

5銆佸彇涓夊垎涔嬩簩镄勭爞绯,鍦ㄦ墦铔嬫竻镄勮繃绋嬩腑鍒嗕笁娆℃斁鍏

6銆佸墿涓嬬殑涓夊垎涔嬩竴镰傜硸鏀惧叆铔嬮粍涓,涓庤泲榛勪竴璧峰厖鍒嗘悈𨰾岃呖铔嬮粍棰滆壊鍙樻祬7

7銆佹妸榛勬补鍜岀墰濂跺姞鍏ヨ泲榛勭硦涓,涔熻佸厖鍒嗘悈𨰾

8銆佹妸绛涜繃镄勯溃绮夋参鎱㈡斁鍏ヤ笂闱㈢殑铔嫔ザ绯娄腑(鍙浠ュ垎鍑犳℃斁),杩樻槸鍏呭垎鎼呮妈7

9銆佺幇鍦,鎶婃墦濂界殑铔嬫竻鍊掑叆闱㈢硦,涓瀹氲佹悈𨰾屽潎鍖

10銆佹妸鐢甸キ阌呯◢绋嶉勭儹涓涓,鎶逛笂榛勬补,鎶婇溃绯婂掕繘铡

11銆佺洊涓婄洊瀛,鎸変笅镦楗

12銆佸緢蹇(20澶氩垎阍熷惂),瀹冨氨浼氲烦鍒颁缭娓,鍒绠″畠,淇濅笂涓鍗婂皬镞,铹跺悗鍐嶆寜涓嬬叜楗,璺冲埌淇濇俯妗e悗鍐崭缭涓鍗婂皬镞跺惂,灏卞樊涓嶅氢简,濡傛灉𨰾夸笉鍑嗙殑璇濆氨镓揿紑鐩栧瓙鐪嬬湅銆

‘柒’ 四寸小蛋糕的做法步骤图,四寸小蛋糕怎么做好吃

主料
鸡蛋3个
葵花油27克
砂糖55克
纯奶37克
低粉55克
玉米淀粉5克
柠檬汁几滴
辅料
淡奶油+白糖120+10克巧克力+淡奶油15+15克
蓝莓适量
树莓适量
蛋卷筒1个
4寸小蛋糕的做法
1.
以上配方适用于2个学厨
4寸
2.
葵花油加纯奶搅打均匀至乳化状。
3.
加入蛋黄继续搅拌均匀!
4.
筛入低粉继续搅拌。
5.
搅拌均匀的蛋黄糊呈丝绸状。
6.
一次加入白砂糖和柠檬汁到蛋清中发打发至小尖尖状!
7.
取三分之一到蛋黄糊中,以J字手法快速翻拌均匀。
8.
翻拌均匀后的蛋黄糊倒入剩下的蛋清中继续翻拌!
9.
均匀后倒入4寸模具
10.
烤箱预热150度,放入烤箱最底层,45分钟。
11.
出炉后一定要倒扣在网架上!彻底凉透再脱模!
12.
淡奶油加入白糖打至七八分发的样子用来摸面。
13.
巧克力币加淡奶油隔水融化向边缘淋去,接下来就随意发挥吧!装饰上你喜欢的水果

‘捌’ 法式海绵蛋糕的做法

烹饪技巧

1、海绵蛋糕的含糖量会比一般的戚风蛋糕的含糖量要高,糖在这里的作用不只是甜味的提升,还有保留蛋糕水分,蛋液打发稳定的作用,全蛋打发的蛋液如果糖量过少非常容易消泡,反之则约稳定,所以不要轻易减少配方中糖量;
2、鸡蛋升温至36度时,可使鸡蛋的表面张力变弱,容易被打发,气温较低时可升温至40度左右来打发,但温度高的情况下打发的蛋液的稳定性也会变弱,所以打发好的鸡液控制在25度左右会相对较为稳定;
3、我用的一个比装蛋液的打蛋盆较小的盆来装热水(50-60度),一个原因是蛋液不会直接接触到热水,可避免盆边的蛋液预热凝固,一个是不会让蛋液的温度过高;
4、打发好的蛋液应该是细腻有光泽,气泡分布均匀,呈乳白色的状态,提起打蛋器低落的蛋糊留下的纹路不会马上消失,如果这个状态下还有大小明显的气泡,可用打蛋器低速继续搅拌一会,气泡大小不一分布不均匀会更容易消泡;
5、拌入面粉时动作要轻柔,不能操之过急,面粉要完全拌匀到细腻光滑的状态,翻拌不均匀的面糊,会膨胀不良,和消泡;
6、加入面糊前的黄油温度应保持在60度左右,因为60度的黄油流动性比较强,粘性弱,容易和面糊混合,但在倒进面糊时应倒在刮刀上,从刮刀分散到面糊的表面,避免从一处倒入而造成黄油沉底、消泡的现象;
7、切记面粉一定要拌匀一定要拌匀一定要拌匀!