① 热量低并且促进消化的食物有哪些
酸奶最好啦~~还有水果~~西红柿、黄瓜、胡萝卜之类的蔬菜也好啊~~零食里要说促进消化的就属山楂片之类的啦~~但那个热量不低哦~主要含糖较多！！
特选牛乳糖 1(个) 热量19千卡
米老头蛋黄卷蛋卷米老头 50(克(g)) 热量250千卡
卡夫鬼脸嘟嘟卡夫 100(克(g)) 热量490.68千卡
肉脯 100(克(g)) 热量486千卡
QQ水果味软糖 50(克(g)) 热量170千卡
香菇片波力 50(克(g)) 热量141.5千卡
鳕鱼丝 100(克(g)) 热量352千卡
花生米 100(克(g)) 热量560千卡
爆米花 100(克(g)) 热量459千卡
新家园烤馍锅巴新家园 75(克(g)) 热量300千卡
蛋苕酥鑫民 1(包) 热量46千卡
双汇玉米肠双汇 100(克(g)) 热量157千卡
沙琪玛 20(克(g)) 热量98千卡
好丽友巧克力派好丽友 30(克(g)) 热量130千卡
夹心米果 8(克(g)) 热量48千卡
薯片（均值） 100(克(g)) 热量555千卡
蛋卷 100(克(g)) 热量560千卡
葡萄干 100(克(g)) 热量284千卡
辣味岩烧海苔辣味岩烧海苔 7(克(g)) 热量25千卡
M & M 巧克力 100(克(g)) 热量480千卡
海苔 100(克(g)) 热量335千卡
锅巴 100(克(g)) 热量400千卡
品客原味薯片 25(克(g)) 热量578千卡
布丁 1(个) 热量167千卡
烧布丁 1(个) 热量174千卡
果冻1小颗（50g） 1(颗) 热量50千卡
茶冻、咖啡冻 1(个) 热量150千卡
乌龙茶冻（不含奶精） 1(个) 热量58千卡
波力海苔卷波力 50(克(g)) 热量285千卡
上好佳汉堡球上好佳 30(克(g)) 热量170千卡
上好佳鲜虾条上好佳 30(克(g)) 热量129千卡
snackpack snack pack 92(克(g)) 热量180千卡
糖山楂条/雪山楂Great Value 100(克(g)) 热量358千卡
上好佳可可甜心上好佳 30(克(g)) 热量150.57千卡
母亲生烤牛肉丁母亲养生堂 100(克(g)) 热量263千卡
荷氏特强薄荷糖荷氏 100(克(g)) 热量388千卡
大白兔奶糖大白兔 1(个) 热量20千卡
合川桃片 50(克(g)) 热量165千卡
烤鱼片 100(克(g)) 热量400千卡
乖乖脆果 炼乳味乖乖 100(克(g)) 热量500千卡
格力高百力滋（炭烧）格力高 35(克(g)) 热量175千卡
雀巢黑奇巧（脆心黑巧克力）雀巢 100(克(g)) 热量499.3千卡
百事多力多滋百事 25(克(g)) 热量126千卡
百力滋格力高 65(克(g)) 热量350千卡
徳芙香浓黑巧克力徳芙 1(份) 热量255千卡
话梅 5(克(g)) 热量17千卡
奥利奥威化（奶浓白巧克力）奥利奥 1(个) 热量96千卡
甘薯片 100(克(g)) 热量340千卡
上好佳虾条(60克)上好佳 1(包) 热量260千卡
脆皮香蕉 100(克(g)) 热量194.1千卡
麦丽素 80(克(g)) 热量220千卡
猫耳朵 100(克(g)) 热量512千卡
薇乐无糖纯黑巧克力72%薇乐 40(克(g)) 热量210千卡
日式草饼 1(个) 热量110千卡
千层酥(一片)三立 15(克(g)) 热量80千卡
纯黑巧克力 100(克(g)) 热量550千卡
好巴食南溪豆腐干徽记 35(克(g)) 热量110千卡
不二家牛奶糖 100(克(g)) 热量491千卡
蓝罐曲奇 100(克(g)) 热量525千卡
瑞士糖 1(个) 热量22千卡
乌龙茶冻（含植物奶精） 1(个) 热量85千卡
龟苓膏1碗 1(碗) 热量112千卡
龟苓膏1罐 1(罐) 热量140千卡
雪蛤膏 100(克(g)) 热量331千卡
CiCi荔枝蒟蒻爽 1(包) 热量108千卡
牛奶花生(冷饮) 340(克(g)) 热量600千卡
爱之味妞妞红豆粉粿 1(罐) 热量300千卡
爱之味妞妞珍珠圆 1(罐) 热量240千卡
花生仁汤(热品) 320(克(g)) 热量580千卡
地瓜芋丸甜汤(热品) 1(杯) 热量220千卡
烧仙草 (热品) 1(杯) 热量230千卡
绿豆汤(热品) 350(克(g)) 热量220千卡
热可可(热品) 375(毫升(ml)) 热量180千卡
芝麻奶茶(热品) 1(壶) 热量345千卡
绿豆粉圆(热品) 1(碗) 热量220千卡
红豆汤圆(热品) 1(碗) 热量255千卡
鸡蛋布甸 1(个) 热量112千卡
糖浆蛋布甸 1(个) 热量160千卡
冰淇凌类：
冰点(冷饮) 1(杯) 热量60千卡
水果果冻(冷饮) 1(个) 热量130千卡
统一布丁(冷饮) 100(克(g)) 热量190千卡
高冈屋高纤椰果(冷饮) 100(克(g)) 热量50千卡
统一鲜奶酪(冷饮) 120(克(g)) 热量185千卡
咖啡冻(冷饮含奶精) 130(克(g)) 热量120千卡
香草冰淇淋 1(球) 热量97千卡
巧克力冰淇淋 1(球) 热量99千卡
梅子冰棒 1(支) 热量80千卡
铜锣烧冰淇淋 1(个) 热量210千卡
乌梅锉冰 1(杯) 热量155千卡
香草黑森林雪糕 1(支) 热量350千卡
杏仁粒香草雪糕 1(支) 热量370千卡
咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 热量360千卡
绿豆粉条冰棒 1(支) 热量161千卡
芋泥米苔目 1(支) 热量154千卡
咖啡冻雪糕 1(支) 热量271千卡
巧克力脆皮冰棒 1(支) 热量372千卡
义美冰淇淋饼乾 1(个) 热量180千卡
玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量155千卡
果汁冰棒(冰点) 3(支) 热量240千卡
钻石冰(冰点) 1(个) 热量220千卡
麻糬冰 1(个) 热量150千卡
小美冰淇淋(冰点) 100(克(g)) 热量200千卡
芋头牛奶冰棒(冰点) 1(个) 热量200千卡
杜老爷芋头麻淇冰(冰点) 1(个) 热量170千卡
杜老爷甜筒(冰点) 1(个) 热量290千卡
杜老爷圣代冰淇淋(冰点) 1(克(g)) 热量250千卡
杜老爷巧克力雪糕(冰点) 1(个) 热量280千卡
Dreyers chocolate chips雪糕 1(杯) 热量170千卡
百吉布丁雪糕(冰点) 1(个) 热量200千卡
奶油曲奇雪糕 1(个) 热量250千卡
云呢拿雪糕 1(杯) 热量269千卡
果汁雪条 1(个) 热量57千卡
炭烧咖啡雪条 1(个) 热量147千卡
乳果 100(克(g)) 热量65千卡
Haagen Dazs 草莓乳果 1(杯) 热量195千卡
Haagen Dazs蜜桃乳果 1(杯) 热量169千卡
Haagen Dazs朱古力雪糕 1(杯) 热量260千卡
Haagen Dazs Cookies’n Cream雪糕 1(杯) 热量295千卡
Haagen Dazs草莓雪糕 1(杯) 热量271千卡
Haagen Dazs云呢拿雪糕 1(杯) 热量276千卡
甜筒 1(个) 热量231千卡
雪糕砖/冰砖 100(克(g)) 热量153千卡
鲜果及果汁雪（冰）条 100(克(g)) 热量86千卡
朱古力雪糕 100(克(g)) 热量230千卡
巧克力冰淇淋 1(支) 热量505千卡
紫雪糕 100(克(g)) 热量228千卡
法式云呢拿软雪糕 100(克(g)) 热量215千卡
法式香草软冰淇淋 100(克(g)) 热量215千卡
菠萝椰子冰 100(克(g)) 热量240千卡
香橙雪葩 100(克(g)) 热量138千卡
士多啤梨雪糕 1(杯) 热量180千卡
千禧虫虫棒 1(支) 热量42千卡
花生脆皮雪条 1(支) 热量184千卡
蓝草莓乳果 1(支) 热量50千卡
西瓜形冰条 1(个) 热量57千卡
红豆雪条 1(个) 热量189千卡
情人果雪条 1(个) 热量57千卡
阿华田雪糕杯 1(杯) 热量230千卡
芝麻味甜筒 1(支) 热量120千卡
巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量360千卡
巧克力蛋筒 小号 1(支) 热量240千卡
绿茶雪糕 1(支) 热量110千卡
四果冰 400(克(g)) 热量350千卡
红豆冰 1(杯) 热量350千卡
郭元益沙皮冰淇淋 60(克(g)) 热量260千卡
刨冰（八宝、薏仁、芋头） 1(碗) 热量310千卡
香草冰淇淋(冰点) 100(克(g)) 热量240千卡
芋头蕃薯冰(冰点) 85(克(g)) 热量140千卡
情人果脆冰棒(冰点) 90(克(g)) 热量120千卡
福乐西瓜棒(冰点) 1(支) 热量140千卡
重量级 脆皮巧克力雪糕 1(支) 热量350千卡
中量级 脆皮巧克力 1(支) 热量200千卡
全脂牛奶雪糕 1(支) 热量180千卡
优酪乳雪糕 1(支) 热量200千卡
牛奶豆类冰棒 1(支) 热量190千卡
牛奶淀粉类冰棒 1(支) 热量190千卡
面包：
三辉麦风法式香奶面包三辉麦风 1(个) 热量60千卡
丹麦吐司 2(克(g)) 热量263千卡
巧克力夹心面包 1(个) 热量191千卡
德芙榛仁巧克力德芙 100(克(g)) 热量568千卡
铜锣烧 50(克(g)) 热量120千卡
曼可顿全麦高纤维面包曼可顿40(克(g)) 热量100千卡
肉松面包长发 1(个) 热量360千卡
麦包 100(克(g)) 热量120千卡
无糖全麦面包 25(克(g)) 热量60千卡
嘉顿忌廉包嘉顿 1(个) 热量270千卡
法棍 260(克(g)) 热量500千卡
统一皇家奶油吐司统一1(份) 热量385.9千卡
康师傅妙芙欧式蛋糕(巧克力味)康师傅 100(克(g)) 热量454千卡
俄式大列巴面包 100(克(g)) 热量280千卡
鸡蛋黄糕 100(克(g)) 热量320千卡
面包干 100(克(g)) 热量318千卡
黑麦面包 100(克(g)) 热量210千卡
黑糖核桃土司 126(克(g)) 热量185千卡
天然五谷杂粮土司(一片) 70(克(g)) 热量100千卡
白吐司(白面包一片) 25(克(g)) 热量75千卡
法式小面包(一个)盼盼/达利园奶香 20(克(g)) 热量60千卡
法式配餐面包 100(克(g)) 热量282千卡
奶香小面包 1(个) 热量410千卡
豆沙面包 100(克(g)) 热量350千卡
阿波罗面包 80(克(g)) 热量301千卡
起士贝果－蓝莓 116(克(g)) 热量532千卡
大蒜吐司 1(个) 热量111千卡
热狗用面包 1(个) 热量136千卡
硬式面包 1(个) 热量156千卡
义大利面包棒 1(个) 热量80千卡
芝麻小面包棒 1(个) 热量11千卡
蛋糕土司 1(份) 热量345.5千卡
快客皇家奶油土司 67(克(g)) 热量217.5千卡
红豆QQ球麻糬面包 63(克(g)) 热量174.4千卡
北海道巨蛋牛奶面包 1(个) 热量492.9千卡
甜甜圈 1(个) 热量156千卡
小森林夹心蛋糕 65(克(g)) 热量214千卡
纸包蛋糕 1(件) 热量120千卡
北欧巧克力蛋糕 1(个) 热量371千卡
德式布丁面包 100(克(g)) 热量266千卡
提子包(葡萄干面包) 100(克(g)) 热量274千卡
慕斯蛋糕 150(克(g)) 热量420千卡
吞拿鱼三文治 1(份) 热量246千卡
咸面包 100(克(g)) 热量274千卡
吞拿鱼包 1(个) 热量134千卡
小热面(魔芋湿面) 245(克(g)) 热量0千卡
软猪仔面包 1(个) 热量169千卡
雪芳蛋糕(柠檬味)嘉顿 56(克(g)) 热量214千卡
虎皮果酱蛋糕卷 100(克(g)) 热量400千卡
瑞穗超软土司 1(克(g)) 热量176.2千卡
天然酵母土司 1(个) 热量106.7千卡
蔓越莓波萝面包 1(克(g)) 热量514.9千卡
北海道巨蛋牛奶面包 1(克(g)) 热量492.9千卡
红豆核桃面包 1(个) 热量473.7千卡
椰香面包 1(个) 热量389.4千卡
花生面包 1(克(g)) 热量387.1千卡
红豆麻糬面包 1(克(g)) 热量313.7千卡
香芋面包 1(个) 热量285.8千卡
草莓果酱面包 1(个) 热量254千卡
牛奶波罗面包 1(个) 热量655.5千卡
巧克力波罗面包 1(克(g)) 热量583千卡
德国黑麦面包 1(个) 热量504.5千卡
新鲜牛奶面包 1(克(g)) 热量517.9千卡
香肠夹心面包 1(克(g)) 热量436.9千卡
奶油布丁面包 1(个) 热量389.4千卡
蓝莓优酪 1(克(g)) 热量384.8千卡
栗子奶酥 1(克(g)) 热量384.8千卡
拿铁咖啡面包 1(个) 热量381.8千卡
草莓泡芙面包 1(克(g)) 热量308.7千卡
法式波罗葡萄奶酥 1(克(g)) 热量408.6千卡
鲜奶布丁面包 1(个) 热量278.8千卡
肉松派司－芝麻 1(个) 热量401.3千卡
肉松面包 1(个) 热量400.8千卡
吉士贝果－蓝莓 1(个) 热量352千卡
吉士贝果－原味 1(个) 热量314.1千卡
巧克力螺纹面包 1(克(g)) 热量414.6千卡
草莓螺纹面包 1(克(g)) 热量354.2千卡
紫芋螺纹面包 1(个) 热量342.6千卡
汉堡面包 90(克(g)) 热量251千卡
培果 85(克(g)) 热量257千卡
英式松饼 65(克(g)) 热量149千卡
牛角面包 30(克(g)) 热量129千卡
小餐包 30(克(g)) 热量84千卡
法国面包 50(克(g)) 热量147千卡
汉堡包 100(克(g)) 热量260千卡
叉烧包 100(克(g)) 热量250千卡
菠萝包 100(克(g)) 热量230千卡
蒜茸包 100(克(g)) 热量180千卡
奶黄包 100(克(g)) 热量140千卡
② 星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕好吃吗味道
我们都知道，星巴克是目前比较受欢迎的一个咖啡饮品店，它除了推出很多饮品之外，还会推出各种新口味的蛋糕，深受年轻人的喜欢。那么星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕多少钱一个呢？下面让我们具体来看看吧！
星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕多少钱一个
咖啡豆乳味慕斯蛋糕：35
甜食我点的是咖啡豆乳味慕斯，超可爱的咖啡豆形状，吃起来就是那种豆乳的味道还带着点咖啡的香气的搭配我的咖啡真的太棒了~
很Q弹的一款蛋糕，很少见的豆乳风味，喜欢豆乳的小伙伴不要错过。咖啡果冻软软的，淋上巧克力酱，整体有浓郁的咖啡焦香。
咖啡豆乳慕斯蛋糕喜欢吃甜的集美不要错过！超可爱的咖啡豆造型，人见人爱！
这季的饮品和蛋糕就分享到这里啦，去门店亲自感受一下吧！
星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕好吃吗
星巴克新品一—咖啡豆乳慕斯，上新的第一天~迫不及待去试了试！
慕斯整体分为两个部分：豆乳慕斯+咖啡蛋糕豆乳慕斯上撒了一层黄豆粉（？）慕斯体很q弹~是Duang Duang Duang的效果！
微微甜~入口很清淡~是前几年流行的豆乳蛋糕的味道，也能吃出一点点豆浆的味道（更准确的说法是我喜欢的维维豆奶粉干吃的味道）
咖啡豆形状的慕斯里有内陷儿！而且味道层次还挺丰富！内陷儿是小小的方形哒~
太妃糖味儿的咖啡慕斯+咖啡冻+一小丢咖啡味蛋糕体，我觉得内陷儿口感很特别！味道也8错！（加分）
咖啡冻一小颗一小颗的~此处令我惊喜感不是奶茶里咖啡冻的口感~而是椰果口感~
太妃糖味儿的慕斯内陷真的很好吃~和豆乳搭配很妙耶（微微苦~回味又有太妃糖的香甜！）
圆形底托上有两颗可爱的小咖啡豆巧克力，圆形蛋糕体外面浇了薄薄的一层咖啡酱豆乳慕斯，（这个咖啡酱豆乳慕斯虽然薄薄一层但是好甜）
蛋糕体盲猜是咖啡味儿？除了甜没有什么味道，这个底托我不是很喜欢，甜齁不咋好吃……
总结:
这个新品整体的话还是味道8错的！配冰美式赛高！上面的咖啡豆造型的豆乳慕斯很好恰！值得一试！喜欢豆乳/咖啡味儿甜品的推荐大家去尝尝！
星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕味道怎么样
这款是星巴克里甜度稍微偏低一些的，因为是咖啡味主题所以甜中微苦，苦中带甜。咖啡豆乳味慕斯蛋糕甜度比另外一款新品蛋糕要低。
入口以后立刻能品出咖啡的香气，再品一下就能吃出豆乳的味道。里面有咖啡果冻，整体口感很丰富。
大颗咖啡豆造型真是可可爱爱，那两颗小咖啡豆是巧克力做的，我喜欢~
只有最下面薄薄一层是蛋糕胚，剩下的都是慕斯。慕斯在嘴里慢慢抿会有入口即化的感觉。吃不了太甜的小伙伴可以选择这款。
咖啡豆乳味慕斯蛋糕很适合爱吃甜食的宝宝，底部是慕斯蛋糕，还有巧克力酱，还有两颗咖啡豆，吃起来是比较Q弹和爽滑的，就是确实呢甜度对于我来说有点甜了，爱吃甜度比较高的宝宝这一款最适合不过了。
咖啡豆乳味慕斯蛋糕是一个咖啡混合着慕斯的小蛋糕，入口是清香的，回味厚重，吃了之后整个口腔就是香香的，哈哈哈哈，我很喜欢！和闺蜜们点了好多新品，这一次可以说我们也很满意，新品搭配小甜点，我们今日份的下午茶真的是很丰富了！
③ 哪些零食吃了不会长胖、和增加脂肪
肉脯100(克(g)) 热量486千卡 QQ水果味软糖 50(克(g)) 热量170千卡 香菇片波力 50(克(g)) 热量141.5千卡 鳕鱼丝 100(克(g)) 热量352千卡 花生米 100(克(g)) 热量560千卡 爆米花 100(克(g)) 热量459千卡 新家园烤馍锅巴新家园 75(克(g)) 热量300千卡 蛋苕酥鑫民 1(包) 热量46千卡 双汇玉米肠双汇 100(克(g)) 热量157千卡 沙琪玛 20(克(g)) 热量98千卡 好丽友巧克力派好丽友 30(克(g)) 热量130千卡 夹心米果 8(克(g)) 热量48千卡 薯片（均值） 100(克(g)) 热量555千卡 蛋卷100(克(g)) 热量560千卡 葡萄干 100(克(g)) 热量284千卡 辣味岩烧海苔辣味岩烧海苔 7(克(g)) 热量25千卡 M & M 巧克力 100(克(g)) 热量480千卡 海苔100(克(g)) 热量335千卡 锅巴100(克(g)) 热量400千卡 品客原味薯片 25(克(g)) 热量578千卡 布丁1(个) 热量167千卡 烧布丁 1(个) 热量174千卡 果冻1小颗（50g） 1(颗) 热量50千卡 茶冻、咖啡冻 1(个) 热量150千卡 乌龙茶冻（不含奶精） 1(个) 热量58千卡 波力海苔卷波力 50(克(g)) 热量285千卡 上好佳汉堡球上好佳 30(克(g)) 热量170千卡 上好佳鲜虾条上好佳 30(克(g)) 热量129千卡 snackpack snack pack 92(克(g)) 热量180千卡 糖山楂条/雪山楂Great Value 100(克(g)) 热量358千卡 上好佳可可甜心上好佳 30(克(g)) 热量150.57千卡 母亲生烤牛肉丁母亲养生堂 100(克(g)) 热量263千卡 荷氏特强薄荷糖荷氏 100(克(g)) 热量388千卡 大白兔奶糖大白兔 1(个) 热量20千卡 合川桃片 50(克(g)) 热量165千卡 烤鱼片 100(克(g)) 热量400千卡 乖乖脆果 炼乳味乖乖 100(克(g)) 热量500千卡 格力高百力滋（炭烧）格力高 35(克(g)) 热量175千卡 雀巢黑奇巧（脆心黑巧克力）雀巢 100(克(g)) 热量499.3千卡 百事多力多滋百事 25(克(g)) 热量126千卡 百力滋格力高 65(克(g)) 热量350千卡 徳芙香浓黑巧克力徳芙 1(份) 热量255千卡 话梅5(克(g)) 热量17千卡 奥利奥威化（奶浓白巧克力）奥利奥 1(个) 热量96千卡 甘薯片 100(克(g)) 热量340千卡 上好佳虾条(60克)上好佳 1(包) 热量260千卡 脆皮香蕉 100(克(g)) 热量194.1千卡 麦丽素 80(克(g)) 热量220千卡 猫耳朵 100(克(g)) 热量512千卡 薇乐无糖纯黑巧克力72%薇乐 40(克(g)) 热量210千卡 日式草饼 1(个) 热量110千卡 千层酥(一片)三立 15(克(g)) 热量80千卡 纯黑巧克力 100(克(g)) 热量550千卡 好巴食南溪豆腐干徽记 35(克(g)) 热量110千卡 不二家牛奶糖 100(克(g)) 热量491千卡 蓝罐曲奇 100(克(g)) 热量525千卡 瑞士糖 1(个) 热量22千卡 乌龙茶冻（含植物奶精） 1(个) 热量85千卡 龟苓膏1碗 1(碗) 热量112千卡 龟苓膏1罐 1(罐) 热量140千卡 雪蛤膏 100(克(g)) 热量331千卡 CiCi荔枝蒟蒻爽 1(包) 热量108千卡 牛奶花生(冷饮) 340(克(g)) 热量600千卡 爱之味妞妞红豆粉粿 1(罐) 热量300千卡 爱之味妞妞珍珠圆 1(罐) 热量240千卡 花生仁汤(热品) 320(克(g)) 热量580千卡 地瓜芋丸甜汤(热品) 1(杯) 热量220千卡 烧仙草 (热品) 1(杯) 热量230千卡 绿豆汤(热品) 350(克(g)) 热量220千卡 热可可(热品) 375(毫升(ml)) 热量180千卡 芝麻奶茶(热品) 1(壶) 热量345千卡 绿豆粉圆(热品) 1(碗) 热量220千卡 红豆汤圆(热品) 1(碗) 热量255千卡 鸡蛋布甸 1(个) 热量112千卡 糖浆蛋布甸 1(个) 热量160千卡 冰淇凌类： 冰点(冷饮) 1(杯) 热量60千卡 水果果冻(冷饮) 1(个) 热量130千卡 统一布丁(冷饮) 100(克(g)) 热量190千卡 高冈屋高纤椰果(冷饮) 100(克(g)) 热量50千卡 统一鲜奶酪(冷饮) 120(克(g)) 热量185千卡 咖啡冻(冷饮含奶精) 130(克(g)) 热量120千卡 香草冰淇淋 1(球) 热量97千卡 巧克力冰淇淋 1(球) 热量99千卡 梅子冰棒 1(支) 热量80千卡 铜锣烧冰淇淋 1(个) 热量210千卡 乌梅锉冰 1(杯) 热量155千卡 香草黑森林雪糕 1(支) 热量350千卡 杏仁粒香草雪糕 1(支) 热量370千卡 咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 热量360千卡 绿豆粉条冰棒 1(支) 热量161千卡 芋泥米苔目 1(支) 热量154千卡 咖啡冻雪糕 1(支) 热量271千卡 巧克力脆皮冰棒 1(支) 热量372千卡 义美冰淇淋饼乾 1(个) 热量180千卡 玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量155千卡 果汁冰棒(冰点) 3(支) 热量240千卡 钻石冰(冰点) 1(个) 热量220千卡 麻糬冰 1(个) 热量150千卡 小美冰淇淋(冰点) 100(克(g)) 热量200千卡 芋头牛奶冰棒(冰点) 1(个) 热量200千卡 杜老爷芋头麻淇冰(冰点) 1(个) 热量170千卡 杜老爷甜筒(冰点) 1(个) 热量290千卡 杜老爷圣代冰淇淋(冰点) 1(克(g)) 热量250千卡 杜老爷巧克力雪糕(冰点) 1(个) 热量280千卡 Dreyers chocolate chips雪糕 1(杯) 热量170千卡 百吉布丁雪糕(冰点) 1(个) 热量200千卡 奶油曲奇雪糕 1(个) 热量250千卡 云呢拿雪糕 1(杯) 热量269千卡 果汁雪条 1(个) 热量57千卡 炭烧咖啡雪条 1(个) 热量147千卡 乳果100(克(g)) 热量65千卡 Haagen Dazs 草莓乳果 1(杯) 热量195千卡 Haagen Dazs蜜桃乳果 1(杯) 热量169千卡 Haagen Dazs朱古力雪糕 1(杯) 热量260千卡 Haagen Dazs Cookies’n Cream雪糕 1(杯) 热量295千卡 Haagen Dazs草莓雪糕 1(杯) 热量271千卡 Haagen Dazs云呢拿雪糕 1(杯) 热量276千卡 甜筒1(个) 热量231千卡 雪糕砖/冰砖 100(克(g)) 热量153千卡 鲜果及果汁雪（冰）条 100(克(g)) 热量86千卡 朱古力雪糕 100(克(g)) 热量230千卡 巧克力冰淇淋 1(支) 热量505千卡 紫雪糕 100(克(g)) 热量228千卡 法式云呢拿软雪糕 100(克(g)) 热量215千卡 法式香草软冰淇淋 100(克(g)) 热量215千卡 菠萝椰子冰 100(克(g)) 热量240千卡 香橙雪葩 100(克(g)) 热量138千卡 士多啤梨雪糕 1(杯) 热量180千卡 千禧虫虫棒 1(支) 热量42千卡 花生脆皮雪条 1(支) 热量184千卡 蓝草莓乳果 1(支) 热量50千卡 西瓜形冰条 1(个) 热量57千卡 红豆雪条 1(个) 热量189千卡 情人果雪条 1(个) 热量57千卡 阿华田雪糕杯 1(杯) 热量230千卡 芝麻味甜筒 1(支) 热量120千卡 巧克力蛋筒 中号 1(支) 热量360千卡 巧克力蛋筒 小号 1(支) 热量240千卡 绿茶雪糕 1(支) 热量110千卡 四果冰 400(克(g)) 热量350千卡 红豆冰 1(杯) 热量350千卡 郭元益沙皮冰淇淋 60(克(g)) 热量260千卡 刨冰（八宝、薏仁、芋头） 1(碗) 热量310千卡 香草冰淇淋(冰点) 100(克(g)) 热量240千卡 芋头蕃薯冰(冰点) 85(克(g)) 热量140千卡 情人果脆冰棒(冰点) 90(克(g)) 热量120千卡 福乐西瓜棒(冰点) 1(支) 热量140千卡 重量级 脆皮巧克力雪糕 1(支) 热量350千卡 中量级 脆皮巧克力 1(支) 热量200千卡 全脂牛奶雪糕 1(支) 热量180千卡 优酪乳雪糕 1(支) 热量200千卡 牛奶豆类冰棒 1(支) 热量190千卡 牛奶淀粉类冰棒 1(支) 热量190千卡 面包： 三辉麦风法式香奶面包三辉麦风 1(个) 热量60千卡 丹麦吐司 2(克(g)) 热量263千卡 巧克力夹心面包 1(个) 热量191千卡 德芙榛仁巧克力德芙 100(克(g)) 热量568千卡 铜锣烧 50(克(g)) 热量120千卡 曼可顿全麦高纤维面包曼可顿40(克(g)) 热量100千卡 肉松面包长发 1(个) 热量360千卡 麦包100(克(g)) 热量120千卡 无糖全麦面包 25(克(g)) 热量60千卡 嘉顿忌廉包嘉顿 1(个) 热量270千卡 法棍260(克(g)) 热量500千卡 统一皇家奶油吐司统一1(份) 热量385.9千卡 康师傅妙芙欧式蛋糕(巧克力味)康师傅 100(克(g)) 热量454千卡 俄式大列巴面包 100(克(g)) 热量280千卡 鸡蛋黄糕 100(克(g)) 热量320千卡 面包干 100(克(g)) 热量318千卡 黑麦面包 100(克(g)) 热量210千卡 黑糖核桃土司 126(克(g)) 热量185千卡 天然五谷杂粮土司(一片) 70(克(g)) 热量100千卡 白吐司(白面包一片) 25(克(g)) 热量75千卡 法式小面包(一个)盼盼/达利园奶香 20(克(g)) 热量60千卡 法式配餐面包 100(克(g)) 热量282千卡 奶香小面包 1(个) 热量410千卡 豆沙面包 100(克(g)) 热量350千卡 阿波罗面包 80(克(g)) 热量301千卡 起士贝果－蓝莓 116(克(g)) 热量532千卡 大蒜吐司 1(个) 热量111千卡 热狗用面包 1(个) 热量136千卡 硬式面包 1(个) 热量156千卡 义大利面包棒 1(个) 热量80千卡 芝麻小面包棒 1(个) 热量11千卡 蛋糕土司 1(份) 热量345.5千卡 快客皇家奶油土司 67(克(g)) 热量217.5千卡 红豆QQ球麻糬面包 63(克(g)) 热量174.4千卡 北海道巨蛋牛奶面包 1(个) 热量492.9千卡 甜甜圈 1(个) 热量156千卡 小森林夹心蛋糕 65(克(g)) 热量214千卡 纸包蛋糕 1(件) 热量120千卡 北欧巧克力蛋糕 1(个) 热量371千卡 德式布丁面包 100(克(g)) 热量266千卡 提子包(葡萄干面包) 100(克(g)) 热量274千卡 慕斯蛋糕 150(克(g)) 热量420千卡 吞拿鱼三文治 1(份) 热量246千卡 咸面包 100(克(g)) 热量274千卡 吞拿鱼包 1(个) 热量134千卡 小热面(魔芋湿面) 245(克(g)) 热量0千卡 软猪仔面包 1(个) 热量169千卡 雪芳蛋糕(柠檬味)嘉顿 56(克(g)) 热量214千卡 虎皮果酱蛋糕卷 100(克(g)) 热量400千卡 瑞穗超软土司 1(克(g)) 热量176.2千卡 天然酵母土司 1(个) 热量106.7千卡 蔓越莓波萝面包 1(克(g)) 热量514.9千卡 北海道巨蛋牛奶面包 1(克(g)) 热量492.9千卡 红豆核桃面包 1(个) 热量473.7千卡 椰香面包 1(个) 热量389.4千卡 花生面包 1(克(g)) 热量387.1千卡 红豆麻糬面包 1(克(g)) 热量313.7千卡 香芋面包 1(个) 热量285.8千卡 草莓果酱面包 1(个) 热量254千卡 牛奶波罗面包 1(个) 热量655.5千卡 巧克力波罗面包 1(克(g)) 热量583千卡 德国黑麦面包 1(个) 热量504.5千卡 新鲜牛奶面包 1(克(g)) 热量517.9千卡 香肠夹心面包 1(克(g)) 热量436.9千卡 奶油布丁面包 1(个) 热量389.4千卡 蓝莓优酪 1(克(g)) 热量384.8千卡 栗子奶酥 1(克(g)) 热量384.8千卡 拿铁咖啡面包 1(个) 热量381.8千卡 草莓泡芙面包 1(克(g)) 热量308.7千卡 法式波罗葡萄奶酥 1(克(g)) 热量408.6千卡 鲜奶布丁面包 1(个) 热量278.8千卡 肉松派司－芝麻 1(个) 热量401.3千卡 肉松面包 1(个) 热量400.8千卡 吉士贝果－蓝莓 1(个) 热量352千卡 吉士贝果－原味 1(个) 热量314.1千卡 巧克力螺纹面包 1(克(g)) 热量414.6千卡 草莓螺纹面包 1(克(g)) 热量354.2千卡 紫芋螺纹面包 1(个) 热量342.6千卡 汉堡面包 90(克(g)) 热量251千卡 培果85(克(g)) 热量257千卡 英式松饼 65(克(g)) 热量149千卡 牛角面包 30(克(g)) 热量129千卡 小餐包 30(克(g)) 热量84千卡 法国面包 50(克(g)) 热量147千卡 汉堡包 100(克(g)) 热量260千卡 叉烧包 100(克(g)) 热量250千卡 菠萝包 100(克(g)) 热量230千卡 蒜茸包 100(克(g)) 热量180千卡 奶黄包 100(克(g)) 热量140千卡【食物热量表，小部分】，喝酸奶【不要是饮料，因为牛奶饮料牛奶成分不多，都是添加剂，大部分是水，会发胖，个人推荐的是发酵的特浓牛奶，，苹果是减肥的最好零食了，不论吃多少都不会胖，还回瘦呢，饭后喝点乌龙茶，清理肠道，番薯什么的都减肥特别紫薯，味道不错的，木瓜消除皮下脂肪，饿的时候吃两根香蕉，能抵饥饿，况且热量低。 希望这些对你有帮助
采纳哦
④ 巧克力慕斯蛋糕饼干怎么做
1 首先奥利奥饼干把它压碎，80g就够了。融化的黄油30g，然后把它们放一块搅拌均匀。再倒入模具压平 压实一点。接着放冷藏备用。
2 纯牛奶准备200g左右放到锅里小火加热，接着倒入巧克力，40g左右，接着加入白糖20h，搅拌均匀，然后我们再倒入15g的吉利丁片，（记得要冷水软化后再放吉利丁片）。搅拌融化记得备用。
3 准备200g的淡奶油加适量的白糖，开始打发，打发至粘稠呈酸奶状即可。接着我们把第二步打发好的食材放入淡奶油中，接着搅拌均匀，就是慕斯了呦。
4 把第一步做好的从冰箱拿出来，将第三步的慕斯倒入模具，冷藏三个小时。
5 l冷藏之后拿出来脱模，可以撒上可可粉，糖粉就做好啦 ，好香
配一杯奶茶或者咖啡绝绝子，真的比想象简单呢，大家可以试着做一下，约上姐妹在家也可以享受下午茶哦~
⑤ 高级感下午茶慕斯蛋糕
微醺软心巧克力慕斯
配方来啦！一起试试吧！
老师指导很容易成功哦～
蛋糕胚：
鸡蛋2个｜低筋面粉60克｜可可粉10克
细砂糖50克｜玉米油24克
纯牛奶32克｜柠檬汁适量
慕斯体材料：
蛋黄50克（大概3个）｜牛奶80克
巧克力100克｜吉利丁2片
淡奶油120克｜白糖30克
巧克力淋面配料：
巧克力50克｜动物奶油55克
制作方法：
1玉米油＋纯牛奶混合搅拌均匀成乳化状
2鸡蛋＋雹唤细砂糖＋柠檬汁隔热水用打蛋器打发至拉起打蛋头，蛋糊滑落不会很快消失状态
3筛入低筋面粉和可可粉搅拌至无颗粒状态，加入搅键肆虚拌好的纯牛奶和玉米油搅拌均匀，倒入6寸模具中放入预热好的烤箱中层170度，上下火烤25分钟
4吉利丁片用冰水提前泡软
5蛋黄加40克牛奶加30克糖小火加热煮至浓稠。40克牛奶加入100克巧克力隔水融化后加入蛋黄糊中搅拌均匀
6泡软的吉利丁片挤去多余的水分加入巧克力蛋黄糊中拌匀放凉
7120克淡奶油+10克白糖打至5分发，再和放凉的巧克力蛋黄糊与搅拌均匀即成巧克力慕斯馅
86寸模具底部放一片蛋糕倒入一半慕斯糊，再放一片蛋糕倒入另一半慕斯糊，放入冰箱冷藏3小时左右
9接下来做个巧克力淋面：把50克巧克力+55克淡奶油隔水融化可把巧克力淋面倒入模具中，继续放冰箱冷藏2小时以上
10脱模的时候用吹风机对这模具外四周吹一下就可以很方便的脱模啦
莓果生芝士慕斯
鸡蛋2个 低筋面粉60克 细砂糖50克 玉米油24克 草莓粉10克 纯牛奶 32克 草莓酸奶慕斯夹心 柠檬汁适量
焦糖生芝士慕斯
鸡蛋2个 低筋面粉60克 细砂糖50克 玉米油24克 纯牛奶 32克 奶茶慕斯夹心 柠檬汁适量
百香果凤梨芝士慕斯
鸡蛋2个 低筋面粉60克 细砂糖50克 玉米油24克 纯牛奶32克 凤梨酸奶芝士夹心 柠檬汁适量 生芝士慕斯
柠檬酸奶慕斯
鸡蛋2个 低筋面粉60克 可可粉10克 细砂糖50克 玉米油24克 纯牛奶32克 开心果椰香夹心 柠檬汁适量 柠檬酸奶慕斯
微醺软心稿燃巧克力慕斯
鸡蛋2个 低筋面粉60克 可可粉10克 细砂糖50克 玉米油24克 纯牛奶 32克 软心可可夹心 柠檬汁适量 黑巧生芝士慕斯
⑥ 珍珠奶茶慕斯蛋糕
蛋糕胚食材：可可帆好粉 15g玉米油 50g牛奶 50g低筋面粉 50g全蛋 ，5个细砂糖 55g，柠檬汁适量
步骤：
可可粉加入玉米油混合均匀；倒入牛奶搅打均匀
2.筛入低筋面粉翻拌均匀；加入蛋黄混合均匀备用
蛋白加入柠檬态羡铅汁，分三次加入糖，打至大弯钩状。
先取1/3蛋白霜与面糊翻拌均匀，再倒回剩余的蛋白霜中翻拌均匀。
.烤盘垫油布，倒入蛋糕糊并震出气泡；烤箱提前预热，180度18分钟左右；出炉后撕掉油布晾凉
慕斯食材：
淡奶油 150g伯爵红茶 3包牛奶 100g
黑糖浆 7g吉利丁片 10g奶油奶酪 240g
细砂糖 30g黑珍珠 80g
步骤
1.珍珠提前煮好，放入冷水中备用
2.伯爵红茶包加入牛奶煮开后焖5分钟
3.取出茶包，趁热放入泡软的吉利丁片搅拌融化备用
4.奶油奶酪+糖搅打顺滑后倒入黑糖浆和步骤3的奶茶混合均匀
5.淡奶油打至5分发，倒入奶酪糊中混合均匀，再放入黑珍珠混合后装入裱花袋
6.蛋糕胚用慕斯圈压出两片
7.先取一片放入慕斯圈，挤上慕斯糊，再放入蛋糕片，挤上慕斯糊，冰箱冷藏至凝固，脱模后筛上派隐可可粉就好了
⑦ 比冰淇淋还好吃的甜点有哪些你最喜欢哪个
冰淇淋在世界范围内都有着不错的口碑与广大的忠实粉丝，因其无论是外形还是口感，都做到了极致，下面一起来看看吧。世界上最好吃5大冰激凌排行，哈根达斯倒数，第一很多人没听过
1、意大利GELATO，这款采用纯手工制作的经典冰激凌的Gelato是意大利的甜品代表，所有选料均为时令水果、天然坚果、奶、蛋等，无任何添加剂加上铁塔的奶油、明治的牛奶“自然搅拌，均匀降温”，空气含量比较低，做出来的冰淇淋口感细腻，绵密，甜度刚刚好!而且这款冰激凌至少有12中口味供消费者们选择。这款冰激凌可以毫不夸张的说是一款你看到就会想去买得冰激凌，这款冰激凌特色是可以有很多混合口味，水果味的，酸甜偏酸，果味很浓，质地绵密细腻，浆果的籽粒很多，每种口味都有惊喜，连我这种不吃冰激凌的人都难以阻挡它的诱惑，爱吃冰激凌的人一定要试试!
2、酷圣石，酷圣石是美国着名的冰淇淋连锁店，总部位于亚利桑那州，被认为是世界上第二的冰淇淋品牌，主要产品是其优质冰淇淋，由12-14％的乳脂制成，除了生产世界上最好的冰淇淋外，酷圣石还有其他产品，如冰沙，饼干三明治，奶昔，冰淇淋蛋糕，咖啡饮料等等，这种冰淇淋的味道总是保持高规格，虽然冰淇淋的价格有点高，但味道物有所值。
3、 阿根廷冰欺凌(Argentina - Helado)，如果你认为意大利冰淇淋是世界上最好吃的冰淇淋，那你一定没去过阿根廷。阿根廷冰淇淋细腻顺滑、材料丰富高的堆砌成圆锥体。这种阿根廷冰淇淋一般有多种口味，并且大都带有阿根廷人的最爱——焦糖。
4、新西兰mihimihi，新西兰乳制品世界闻名，看奶粉就知道了，所以同为奶制品的冰激凌口味自然不会差！100%纯天然鲜奶，最重要的是脂肪含量还很低，简直是爱吃甜品的女孩们的福利！
5、哈根达斯Haagen-Dazs，哈根达斯是美国冰淇淋品牌，1921年研制成功，1962上市，2002年被雀巢公司收购。哈根达斯目前仍是世界顶级冰激凌品牌排行榜第一，在世界各国均有广泛的销售市场，在54个国家或地区共开设超过700间分店。另外，在市场占有率上：美国6.1%，英国3.5%，法国1%，日本4.6%，新加坡4%，香港5%，韩国不足1%。哈根达斯永远是甜食爱好者的至爱之一，它所生产的产品包括雪糕、雪糕条、雪葩及冰冻奶酪等。
⑧ 慕斯蛋糕奶茶喝法
找个休闲的地方，这样边喝奶茶边吃慕斯蛋糕就可以吧，
慕斯的英文是mousse，是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层。通常是加入cream与凝固剂来造成浓稠冻状的效果。慕斯是从法语音译过来的。慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化。制作慕斯最重要的是胶冻原料如琼脂、鱼胶粉、果冻粉等，现在也有专门的慕斯粉了。另外制作时最大的特点是配方中的蛋白、蛋黄、鲜奶油都须单独与糖打发，再混入一起拌匀，所以质地较为松软，有点像打发了的鲜奶油。慕斯使用的胶冻原料是动物胶，所以需要置于低温处存放。