Ⅰ 人气美食介绍的食物热量!(酸奶冰淇淋,低脂豆腐蛋糕等)
蛋糕(黄蛋糕) 收藏 热量：320 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
煎饼 收藏 热量：336 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
蛋糕 收藏 热量：347 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
月饼(豆沙) 收藏 热量：405 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
奶油蛋糕 收藏 热量：378 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
豆腐脑(带卤) 收藏 热量：47 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
凉皮，又叫西安凉皮，陕西凉皮 收藏 热量：860 大卡(每733克)，三星减肥食物，单位热量适中
过桥米线 收藏 热量：92 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
西式蛋糕 收藏 热量：316 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
凉面，又叫过水面 收藏 热量：167 大卡镇陪派(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
年糕 收藏 热量：154 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
月饼（蛋黄） 收藏 热量：399 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
夹心酥饼 收藏 热量：481 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
月饼(五仁) 收藏 热量：416 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
绿豆糕 收藏 热量：349 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
沙琪玛蛋酥 收藏 热量：506 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
凉粉(带调料) 收藏 热量：51 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
蛋黄酥 收藏 热量：386 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
板油酥饼 收藏 热量：359 大卡(每100克)，二乱运星减肥食物，单位热量较高
黑芝麻汤圆，又叫元宵 收藏 热量：311 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
酥皮糕点 收藏 热量：426 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
桃酥 收藏 热量：481 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
热干面 收藏 热量：152 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
粉皮，又叫拉皮 收藏 热量：61 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
三鲜豆皮 收藏 热量：237 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
月饼(枣泥) 收藏 热量：424 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
月饼（奶油连芸） 收藏 热量：361 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
月饼(百寿宴点) 收藏 热量：429 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
太平梳打饼干-海苔口味，又叫梳打饼干 收藏 热量：485 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
混糖糕点 收藏 热量：453 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏御贺高，减肥不宜多食
时兴隆鱿鱼丝 收藏 热量：20 大卡(每6克)，二星减肥食物，单位热量较高
太平全麦消化饼（纯正原味），又叫太平全麦消化饼（纯正原味） 收藏 热量：468 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
蛋糕（巧克力） 收藏 热量：437 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
和路雪绿豆妹妹冰棍，又叫和路雪绿豆冰棒 收藏 热量：120 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
香油炒面 收藏 热量：407 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
芝麻桃酥 收藏 热量：467 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
状元饼 收藏 热量：435 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
月饼(奶油果馅) 收藏 热量：441 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
米花糖 收藏 热量：384 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
米花糖 收藏 热量：384 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
驴打滚 收藏 热量：194 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
月饼(香油果馅) 收藏 热量：449 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
达利园高纤粗粮饼，又叫好吃点 收藏 热量：501 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
米婆婆甜香酒酿，又叫醪糟，糯米酒 收藏 热量：68 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
春卷，又叫春饼、薄饼 收藏 热量：463 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
月饼（桂花板栗） 收藏 热量：331 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
面窝 收藏 热量：289 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
炸糕 收藏 热量：280 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
蜜麻花 收藏 热量：367 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
艾窝窝 收藏 热量：190 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
和路雪可爱多蛋筒巧克力味 收藏 热量：346 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
凉粉，又叫漏鱼、刮条 收藏 热量：37 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
蛋糕（水果） 收藏 热量：347 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
硬皮糕点 收藏 热量：463 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
达能牛奶优冠香脆酥性饼干，又叫饼干 收藏 热量：473 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
好德鸡蛋沙琪玛，又叫鸡蛋沙琪玛 收藏 热量：350 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
日清香脆片薯片味，又叫薄脆饼干 收藏 热量：472 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
蛋清蛋糕 收藏 热量：339 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
醪糟 收藏 热量：100 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
十月初五奶油鸡蛋卷 收藏 热量：155 大卡(每30克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
酿皮 收藏 热量：106 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
鸡腿酥 收藏 热量：436 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
众望海苔麻花，又叫海苔味麻花 收藏 热量：60 大卡(每12克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
曼可顿全麦高纤维面包 收藏 热量：220 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
意大利费列罗巧克力 收藏 热量：582 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
美味香酥卷 收藏 热量：368 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
春卷（素馅） 收藏 热量：182 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
财记脆香花生酥，又叫花生酥 收藏 热量：581 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
卡夫趣多多巧克力曲奇饼（巧克力味） 收藏 热量：494 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
好丽友·蛋黄派（酸奶味） 收藏 热量：100 大卡(每23克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
波力海苔卷 收藏 热量：286 大卡(每54克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
青食牌钙奶饼干 收藏 热量：382 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
曼可顿牛奶三文治面包（芝士口味） 收藏 热量：296 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
江米条 收藏 热量：439 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
日清香脆片芝麻味，又叫薄脆饼干 收藏 热量：453 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
曼可顿牛奶三文治面包（蜂蜜口味） 收藏 热量：303 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
和路雪可爱多超级大碟 收藏 热量：255 大卡(每80克)，二星减肥食物，单位热量较高
月饼(奶油松仁) 收藏 热量：438 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
水晶饼 收藏 热量：436 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
卡夫奥利奥白巧克力威化，又叫奥利奥奶浓白巧克力威化 收藏 热量：525 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
向日葵牌芒果夹心饼干 收藏 热量：50 大卡(每12克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
油茶 收藏 热量：94 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
宫廷蛋糕 收藏 热量：334 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
青稞炒面 收藏 热量：356 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
好丽友可可派，又叫巧克力味涂饰蛋类芯饼 收藏 热量：149 大卡(每30克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
金钱酥 收藏 热量：474 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
思朗纤麸高纤消化饼干 收藏 热量：475 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
德芙丝滑牛奶巧克力，又叫牛奶巧克力 收藏 热量：544 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
大白兔红豆奶糖 收藏 热量：159 大卡(每40克)，二星减肥食物，单位热量较高
脆美司蔬菜味棒饼，又叫棒饼,脆美司,蔬菜味,蔬菜饼 收藏 热量：80 大卡(每16克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
开口笑 收藏 热量：512 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
爱思比利时黑巧克力，又叫isis 收藏 热量：544 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
达利园高纤煎麸饼，又叫好吃点,小e,高纤饼干 收藏 热量：510 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
盲公饼，又叫酥饼 收藏 热量：140 大卡(每32克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
核桃薄脆 收藏 热量：480 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
豌豆黄 收藏 热量：133 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
太平全麦消化饼（原味），又叫消化饼 收藏 热量：468 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
月饼(唐王赏月) 收藏 热量：407 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
龙虾片 收藏 热量：338 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
Ⅱ 曼可顿各种面包名字的英文！！！求解！是作业啊 拜托了！！！包装袋上要是有是最好的！！！！
1. “3+4”强化营养面包 Mankattan Complete Nutrition Bread
2. 牛奶三文治面包 Mankattan Milk Sandwich Bread
3. 高纤维全麦 High Fiber Wheat Bread
4. 超醇面包 （自己去超市查查吧）
5. 经典白面包 Classic White Bread
6. 美味方 yummy bun
7. 馅包 Mankattan Red Bean Bun/ Coconut Bun/ Date Paste Bun
8. 美式热狗 Hotdog Bun
9. 芝麻仔汉堡 Hamburger Bun
10. 黄金堡 Brioche Lingot d'or
11. 皇冠 Mankattan Chinois
12. 黄金蛋糕 Golden Sponge Cake
13. 轻松蛋糕 Mankattan Sponge Cake
14. 阳光蛋糕 Suncake
Ⅲ 曼可顿以前有一种环形的蛋糕，叫什么名字
没卖的了
那时还有甜甜圈
是小的那种
呵呵怀念
Ⅳ 早餐吃全麦面包可以减肥吗 减肥全麦面包哪个牌子好
吃全面面包可以帮助减肥，早餐吃全麦面包是没什么热量的，但是吃全麦面包还吃其他高热量食物，减肥效果不大，要节制日常的食物热量。
早餐吃全麦面包可以减肥吗
视情况而定。
早餐吃全麦面包到底能不能减肥取决于你吃的是不是无糖全麦面包，如果早餐是真的无糖全麦面包的话确实能减肥，但是如果你吃的全麦面包添加了很多糖或者其他添加剂的话不仅不能减肥，而且还可能会增肥。
减肥全麦面包哪个牌子好
1、曼可顿/mankattan
曼可顿食品(上海)有限公司，曼可顿，知名烘焙面包品牌，“黄金堡”面包深受消费者喜爱，专注于为广大消费者提供“松软”、“新鲜”、“营养”的高品质烘培食品，亚太国际集团旗下子公司，其全麦面包较纯。
2、佳食佳食品
佳食佳食品品牌在互联网上开设了官方旗舰店佳食佳食品旗舰店，让广大网民在网上也能买到与佳食佳食品实体店同款的商品。佳食佳食品品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，其全麦面包较纯。
3、麦吉士
浙江麦吉士食品有限公司，产品开发创新技术先进，口感独特，以休闲食品为主导的企业，其全麦面包较纯。
4、爱乡亲
福建爱乡亲食品股份有限公司是一家成立于2012年致力于产生、销售面包、蛋糕、肉松饼等高级烘培食品大型企业，公司位于晋江市。福建爱乡亲食品股份有限公司主营“爱乡亲”品牌系列肉松饼、面包、蛋糕等已乎樱畅销全国各地，产品深受消费者青睐，其全麦面包较纯。
5、港荣/KongWeng
揭阳市港荣食品发展有限公司，始于1993年，致力于研发蒸蛋糕的企业，主营产品包括蒸蛋糕、瑞士卷、脆皮蛋糕、夹层蛋糕、蛋黄派、饼干等，其全麦面包较纯。
全麦面包为什么能减肥
1.有很强的饱腹感，吃相同热量的普通面包和全麦面包，全麦面包更管饱，因为它富含膳食纤维，饱腹感强。
2.GI低，全麦面包GI要远低于普通面包，GI值越高越不利于减肥，低GI能缓慢升高血糖，让我们有充裕的时间去消耗它，而不是转化成脂肪储存起来。
3.营养丰富，全麦面包的营养价值更丰富，除了膳食纤维外，其蛋白质和各种维生素矿物质都是远优于普通面包。
如何科学减肥
1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动拿顷陆的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。
2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜消顷宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。
3.多喝水 多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。
4.要坚持 不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。