① 春节期间长胖了怎么调整饮食
1.食物种类要多样
食物种类应多样化，以谷物为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品，吃适量的鱼、瘦肉、禽、蛋，少吃肥肉和重油食品。
2.粗杂粮做主食
以粗杂粮做主食，比如糙米、燕麦、全麦制品等，这样不仅能吃到更多营养素，粗杂粮中的膳食纤维还能预防便秘、大肠癌、心血管疾病等，对减肥也好处多多。
3.远离沙拉酱、番茄酱
很多人减肥期间喜欢吃蔬果沙拉或水煮青菜，虽然蔬果沙拉、水煮青菜等清淡食物有助于减肥，但如果淋上厚厚的沙拉酱、肉燥、酱油等调味料，就会完全失去减肥的效果，因此要远离沙拉酱、番茄酱等调味料。如果口味偏重，可以选择葱、姜、大蒜、胡椒等天然香辛料来调味，既能让食物味道更鲜明，还有益于减肥。
7.细嚼慢咽
吃食物时应细嚼慢咽（每口至少咀嚼10-20次），这样可以拉长用餐时间(一餐至少花20分钟以上)，这样既能提早产生饱腹感，又能减轻肠胃的负担。
8.吃到八分饱即可
对于减肥的人来说，一定不能吃过量，而“八分饱”是比计算热量更方便有效的方法。
② 父亲节蛋糕画画图片
主料
低粉47 糖10
蛋黄4个 蛋白107
无盐黄油20 牛奶24
蜂蜜20 糖40
辅料
淡奶油适量 糖适量
水果适量
推推乐蛋糕的做法步骤
1. 烤盘28x28，蛋黄加10克糖打匀，加入加热到40度左右的蜂蜜！打到颜色变淡，划过有痕！
2. 蛋白分三次加糖打到立齐略有弯勾！
3. 把一半蛋白加入第一步的蛋黄液中，拌匀！然后分两次加入过筛的低粉！
4. 因剩下的另一半蛋白放置了一会，用打蛋器打顺滑！然后加入蛋黄拌匀！
5. 把牛奶和黄油加热到沸腾前！倒入面糊拌匀！
6. 把拌好的面糊倒入垫了油纸的烤盘，刮平！轻拍几下盘底去气泡！
7. 放入预热好的烤箱180度烤13分钟！烤好后拿出在桌上震一下！把热气震出来！然后连油纸一块拿出放凉！
8. 这个蛋糕体就是有名的小山卷蛋糕体的做法！
9. 蛋糕凉后撕去油纸！用推推乐推筒在蛋糕上切割出一个一个的圆形！
10. 打发奶油，把自己喜欢的水果切块！
11. 然后把一片蛋糕放入推筒，加一层奶油，再放一层水果！如此一层一层往上重复叠加！直到加满推筒！
③ 两兄弟我们还没有分家公公重男轻女还特别偏心小儿子孙，我们关系不是很好今天父亲节需要买个蛋糕表示吗
通常情况下，我们父亲节都不表示什么的。因为没有人拿他当个节日。但是如果在你们家每年都有人表示，那你就最好还是表示一下。
还有就是，别人欺负你的孩子，你要想办法弥补，不要再给孩子产生心理阴影。以后能搬出去住，最好搬出去，不要跟别人在一起。尤其是大家庭在一起生活，这样容易黑爪子挣钱白爪子花。不受偏爱的就会吃亏。如果你们一起啃老，那就一起啃好了，这也算公平。努力赚钱吧，掌握好自己的钱，以求努力自己整个房子，哪怕是地下室也行。我在北京待过一个多月的时间。对北京还是多少有点亲切感的。我也同情弱小。你一说你的女儿受欺负了，我都跟着心疼。努力强大自己吧，告诉你的老公也努力强大。如果条件好了再拼个儿子。
④ 怎样做情人节漂亮的生日蛋糕图片
巧克力代表爱，心代表爱。
⑤ 母亲节送蛋糕给男朋友母亲
母亲节（Mothers Day），是一个感谢母亲的节日。这个节日不错出现在古希腊，现代母亲节起源于美国，是每年5月的挺好个星期日。
母亲通常在这一天收到礼物，康乃馨被认为是母亲的鲜花。事实上，在母亲节有一个孝顺的心意是很重要的。
买什么东西倒也都无所谓，饱含诚意就好，有时间多陪陪父母，每天都是母亲节。
春晖暖奶蛋糕
妈妈的善良，是阳光的希望，温暖的照耀着我！
这个蛋糕可以说是为母亲量身定做的。布丁和水果的内层柔软光滑，柔软的牛奶蛋糕令人难以忘怀。
表面洒上闪亮的银色珠子，这意味着吻总是在我心中;连接的康乃馨表明了孩子们对母亲的爱。
“春晖温暖”这个名字让人一眼就感到温暖。
醇厚融化蛋糕
时令水果+异形巧克力的蛋糕，在造型上总有惊喜表现。例如，这个蛋糕，在设计的设计中通过不错的细节，创造了一种“圆润”的氛围，特别是它的外围设计，就像曾经与我母亲一起度过的快乐时光。
我们想给母亲带来热情和快乐，除了可以在生日时，母亲节也可以送上这个蛋糕，让它告诉我们：妈妈我爱你！
⑥ 手绘蛋糕是趋势，你见过哪些定制手绘蛋糕的翻车情况
现在的年轻人不管是过生日或者是平时聚会有什么节日的时候，都会通过订一个蛋糕来表示仪式感，那么我们在生活中发现手绘的蛋糕是非常有趋势的，那么在生活中肯定有一些定制的手绘蛋糕，也会遭到翻车的情况。我们从十月一日的时候就已经发现了，很多人都开始慢慢的准备圣诞的节日，为了让节日更加的具有氛围，所以就会给蛋糕做一个圣诞的系列，很多人就觉得可以去搜一些图片，但是搜了半天都发现没有特别好看的手绘。
其实作为蛋糕的爱好者来说，并不在意上面手绘的结果更在意上面的奶油到底是不是奶油和植物奶油，那么我们通常也会觉得别人画的手绘是特别的好看，但是添加的奶油不够好的话，那么这个蛋糕也是一样可以遭到翻车的。那么如果我们用更好一些的奶油手绘的作品没有那么优秀，但是很多人还是愿意去买这样的蛋糕，并且觉得它的质量还是非常好的。