㈠ 远离手机公益广告
远离手机,从我做起!
珍爱生命,远离手机!
㈡ 远离手机的作文
手机是一把双刃剑,给我们带来方便的同时也给我们住。许多危险。珍爱生命,我们要远离手机。
㈢ 珍爱生命远离手机的作文大全
有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。我说,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临。在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。
江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此,在这里我倡议同学们:
一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动;
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生;
四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;
五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水
㈣ 戒掉玩手机的10个方法
无论是在家学习还是办公,“ 如何避免长时间地玩手机”是大多数人所面临的一个难题。
其实,“玩手机上瘾”并不仅仅是一个意志力薄弱的问题。因为在手机屏幕的背后,也许有成千上万的软件开发者在拼命地努力工作,为的就是让你失去意志力,变得无法自律。
如果我们能了解一些“玩手机上瘾”这一现象背后的心理学原理,搞清楚我们通常是在那些时刻最容易失去自控力,那么我们就会更加容易摆脱玩手机的瘾。
接下来,我就先来介绍三个比较容易玩手机上瘾的典型情景,以及背后的一些心理学小秘密,最后会分享三个方法来帮助你更好地戒掉玩手机的瘾。
02.
情景一:当我们感觉大脑疲惫的时候,作为一种放松和分神的方式,此时我们就很容易玩手机。
这背后的心理学原理是:我们的大脑总是渴望做一些简单而又轻松的事情。比起案头那些难搞的事情、或者是艰巨的学习任务,玩手机显得简单而又轻松,不需要耗费太多的脑力,因此玩手机对我们的大脑充满了诱惑力。
情景二:每次发完一条朋友圈、或者是晒完自己的美照之后,此时我们就很容易频繁去看手机。
这背后的心理学原理是:根据马斯洛的需要层次理论,每个人都有获得归属感和受到别人尊重的需求。当发完朋友圈之后,我们总是渴望得到别人的反馈,因此会不停地关注点赞数和评论数。
当有朋友点赞,我们会感到一种归属感。当有朋友夸奖,我们会感到价值感。作为一种社会动物,我们往往需要通过别人的反馈来确认自己的存在感。没有人回应的时候,犹如深陷绝境。
情境三:当我们感到无所事事、不知该如何打发无聊时光的时候,此时我们就很容易去玩手机。
这背后的心理学原理是:我们的大脑中有一个寻求奖励的系统,时刻搜寻着各种潜在的奖励。一旦发现有奖励的机会的时候,大脑就会释放一种叫做多巴胺的神经递质。而多巴胺会劫持人的注意力,促使人们采取行动,去得到奖励。
我们的大脑会很自然地认为,在手机当中蕴含着各种各样潜在的奖励。这些奖励,或许是一个搞笑的视频、或许是某条劲爆的新闻。总之,在无聊的时候,我们很容易抓起手机寻求奖励。
03.
那么,有什么方法可以帮助我们戒掉玩手机的瘾呢?
方法一:培养积极的娱乐方式,来代替玩手机。
要想戒掉玩手机的瘾,首先要认真回答这个问题:如果不玩手机,你该如何放松身心?
这个问题一定要考虑清楚!!
如果没有找到替代性的放松方式,下一次当你感到大脑疲惫的时候,依然还是会去玩手机。
对我来说,假期这段时间,如果感到大脑疲惫的时候,就会尝试陪儿子玩上一会儿(通常会玩捉迷藏)、或者是戴上耳机听会儿歌、或者出去散散步,这些方法都能起到真正放松大脑的效果。
当然,你还可以根据自己兴趣,发展出自己的娱乐方式备选库。例如,可以“调素琴、阅金经”,可以烹饪、可以练书法、可以读不费脑的小说等等。
方法二:远离手机,学会转移自己的注意力。
如果你把一块诱人的巧克力慕斯蛋糕,放在一个喜欢吃甜食人的眼前,那么这块蛋糕被吃掉的概率将会大大增加。而如果你把这块蛋糕放在远离视线的位置,那么人们就不太容易受到诱惑。
同样的道理,如果你总是把手机放在自己的视线范围之内,那么就很容易不假思索地捞起手机玩上一会儿。如果你能把手机放在视线之外,就可以有效减少玩手机的时间。
例如,把手机放在书柜上面、放在难掏出的口袋里等等。
后来,我开始有意识地提醒自己:每次在发完文章之后,就像完成一种仪式一样,从书房走到客厅,并且把手机留在书房里。
然后,我会和家人说说话,聊聊天。总之,一旦去做点其他的事情转移注意力,你就会发现,玩手机的瘾就没那么大了。
方法三:每天给自己设定目标,然后把玩手机作为一种奖励。
如果你每天都有很多的目标想要去完成,那么根本就不可能花费太长的时间去玩手机。原因很简单,因为当一个人在争分夺秒努力的时候,根本就没有时间玩手机啊!
曾有一段时间,我对读书和写作这件事情变得并不是很上心。与之相伴随的就是,开始浪费大量的时间在玩手机上面。后来,我逐渐明白了每天给自己设定目标的重要性。
如果你不用一些有意义的目标去充实自己的生活,那么你就很容易把宝贵的时间拱手交给手机。
当然,设定目标是个技术活。有些人一上来就容易给自己定很多太艰巨的目标,结果一天下来根本就完不成,时间久了就会挫伤自信心,最后就不想再去设定什么目标了。所以说,设定目标这件事,一定不要贪多求全,要量力而行!
㈤ 远离手机的标语和口号
远离手机的标语和口号:
1、排除手机干扰,全力备战高考。
2、远离小手机,争取大成绩。
3、拒绝手机干扰,静心冲刺高考。
4、拒绝手机诱惑,快乐充实学习。
5、不带手机,只带父母的期望。
6、让手机远离校园,让自律伴随你我。
7、将手机留在校外,将求知带进校园。
8、手机伤身不利己,遵规守纪靠自己。
9、弃今夕手机,赢他朝无悔。
10、不要让手机占用你掌握命运的双手。
11、书声校园,手机勿扰。
12、手机拉开你与梦想的距离。
13、珍惜学习时间,远离手机诱惑。
14、少些手机辐射,多些健康心灵。
15、上网影响学习,手机危害健康。
㈥ 让父母给手机。
如果你是个学生的话,让父母买手机给你,这是非常不对的,因为说要毁掉一个孩子,就给他一部手机,手机到手,啥事也不想去做,只想玩游戏,玩手机,那么也就是非常影响的,所以我觉得最好不要有手机,当然,如果你是青年人的话,买手机也应该是自食其力的去买,而不应该让父母给买,有多大的经济能力就应该做多大的事
㈦ 远离手机按照好处和坏处
远离手机有好有坏
1.好处,远离手机以后,可以将平时玩手机的时间空出来,这样有更多时间陪伴家人或者投入学习工作,也可以避免沉迷手机游戏等,可以有更多的时间读读书看看风景。
2.坏处,没有了手机,就无法快捷的接收各种信息资讯,也没有办法享受快捷支付等便利功能带来的方便,更无法在紧急情况下跟家人朋友联系。
所以离开了手机,有好处也有坏处
㈧ 珍爱生命远离毒品的美术字怎么写
你好:
由于只能上传20张图片,所以就把剩下的20张美术字都放到文档里了,你可以先看看这20张的效果是否有你看中的O(∩_∩)O
㈨ 《远离手机》主题班会教案
教学过程:
一、引入:
生命对于每个人来说只有一次,生活中存在着许多的诱惑,同学们一定要有一定的安全意识,珍惜生命,注意安全,安全重于一切,只有健康的身心,才能保障我们好好学习,将来好好回报父母,回报社会。
二、远离毒品,珍爱生命
一)观看有关诱骗青少年吸毒、毒品成瘾、毒品危害的录像
二)总结毒品的危害
毒品毁人毁健康,它能摧毁人的消化功能,摧毁人的神经系统,摧毁人的呼吸及循环系统,传染性病及“艾滋病”。
毒品令人倾家荡产,家破人亡,丧失工作能力,倾家荡产,给家庭带来无尽的折磨。
吸毒导致堕落、犯罪
吸毒危害社会,成为世界公害
三)讨论交流
我们了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。【初中安全教育主题班会教案】初中安全教育主题班会教案。
让学生自由发言。
三、交通安全
引入。
讲述我校去年有位同学被车撞了,至今未醒的事例。提醒同学们一定要注意交通安全。
一)认识交通标志看电脑里的交通标志图片
二)常识讨论
讨论下列问题
(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?
(2)行人横过马路为什么要走人行横道?
(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?
(4)为什么不能翻越护栏?
学优网http://www.gkstk.com/
(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?
(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?
(7)骑自行车应该注意什么?
(8)乘汽车时要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么办?
三)总结、提示
对于我们学生来说尤其要注意的是骑自行车的安全和过马路的安全。
四、校园安全
一)导入:请看这些校园事故
案例一:
10月25日晚,四川省巴中市通江县广纳镇小学#from 本文来自学优网http://www.gkstk.comend#四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后,在下楼梯时发生拥挤踩踏事故,造成8名学生死亡,45名学生受伤。【初中安全教育主题班会教案】文章初中安全教育主题班会教案出自http://www.gkstk.com/article/1416922247012.html,转载请保留此链接!。
案例二:
11月8日,湖南某校三年级学生李某午饭后来到学校教学楼三楼走廊上玩耍,他右脚跨在走廊栏杆上,不慎失手坠落至一楼,因头部严重受伤,经抢救无效死亡。
案例三:
某班的一位男同学,在体育课的短跑练习中,由于动作不规范,被自己的脚绊倒在地上,右肩着地,造成右肩粉碎性骨折,要植入钢板固定骨头,目前正在康复中。
案例四:
在一次学校升旗仪式上,某班的一位男同学,突然昏倒在地,摔倒在水泥地板上,脸被水泥地板擦破,幸好急救及时,并无大碍。
案例五:
在一节早读课前,某校一名女同学,因与一名男同学发生口角,一怒之下,拿起圆珠笔往男同学的手臂插去,导致男同学的手臂被插伤。
二)结合案例,谈启示
结合以上五个案例,谈谈你有什么启示?
三)学习安全知识
1、日常行为安全:不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞;上下楼梯靠右行,不拥挤、不抢行;严禁攀爬围墙、栏杆及大树。
2、体育课、实验课安全:上体育课时,要有防范意识,不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序,按规范操作,不随意动用器材和药品,不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全:班级、年级、学校组织的户外活动,要严格遵守活动纪律,听从老师的指挥,身体有不舒服的要及时告知老师或身边的同学。【初中安全教育主题班会教案】主题班会http://www.gkstk.com/article/zhutibanhui.htm。
4、心理健康安全:心理上出现问题可采取适当方法加以排解,如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
五、总结
今天由于时间的关系老师只讲了四个方面安全问题,以后老师还要讲食品的安全等,希望同学们一定要注意安全的问题,身体是革命的本钱,有了好的身体,我们才能快乐的学习,健康地成长。今天的班会到此结束。
具体的范文模板
链接:https://pan..com/s/14hkcPLnZyQoJogZct77gEg
㈩ 如何远离手机的10个方法
一、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品。特别是两三岁以前的孩子,一定不要给他们玩,因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。当孩子上学后,有了一定的自制力,可以适当培养孩子良好的使用电子产品的习惯。
二、尽可能隐藏家中的电子产品,不让孩子知晓。在孩子很小的时候,手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方,而且告诉他们这是爸爸妈妈用来工作的,不是玩的,那么孩子的第一兴趣就会减弱很多。
三、家长以身作则,不要当着孩子的面玩游戏等。为孩子树立一个良好的榜样,不管多么喜欢玩游戏,只要孩子在身边,都不能玩。如果想玩,可以在孩子看不到的地方,单独一个人玩。
四、孩子调皮时,不要把玩手机等电子产品当作奖励。这是很多家长会犯的错误,只要孩子不听话、不吃饭时,就把电子产品给孩子玩,作为吃饭或听话的交换条件。经常这样,一旦孩子想玩了,就会闹,不吃饭,做什么都不愿意。这时候,很多家长都没办法了,只能妥协,一旦习惯养成是很难改变的。
五、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动,参加集体活动。一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的其他兴趣。
六、等孩子上学之后,由于学习的需要,或多或少会用到这些电子产品。那么这个时候,尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的APP,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间,每次尽量不要超过1小吋。
七、对于有的孩子来说, 玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙,根本无暇顾及孩子,这时候孩子就会利用游戏来消磨时间,长此以往,就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习,并且在孩子面前做一个严格自律的人,孩子耳濡目染之下,就能把更多的心思和精力花在学习上。
八、和孩子约法三章,并且依法治家。有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感,没了手机,人也处于生不如死的状态,这时候怎么办呢?这个时候我们可以跟孩子约法三章,每天可以玩半个小时,但是一定是在作业全都完成之后,而且如果玩的时间超过半个小时,那么下次就要相应地减少时间。
九、让孩子自己赢取玩手机的时间。我们可以制定奖励措施,每天作业完成的好,正确率高,就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励。
十、让孩子意识到玩手机的危害,帮助孩子增强自控能力。我们需要跟孩子沟通,让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来,自己的一些变化,比如耐性的减弱,体重的增长,成绩的下降,朋友的减少等,并且帮孩子来增强自控能力,比如向班里自控能力强的同学取经,制定自己的每日作息计划和每周学习目标等等。