关于海带汤
韩国人生日除了吃生日蛋糕，还要饮一碗海带汤，不说不知，原来海带汤是韩国孕妇产后的补品，同时代表着韩国人对母亲的敬意，纪念母亲生育的痛苦。
韩国人认为藻类有益产后的调理，于是有食海带的传统，海带汤被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富。据幼联营养师Leslie称，海带含丰富的蛋白质，维他命A，矿物质，易于吸收，对身体有莫大的益处。另外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，对产后瘦身都有帮助。
据新世界韩国食品店朴女士说，韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，凭多年经验，更相信海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发等问题，所以韩国女人产后坐月都会饮海带汤，一饮就饮足三个月．所以为纪念母亲痛苦生育，韩国人的生日都会饮一碗海带汤。
韩式海带汤味道很清淡，有加牛肉或蚬的两种做法，加牛肉就较补身，有助减低海带的寒性；加蚬味道就较鲜甜，如今只有传统的韩国料理店才有这汤供应，而且多卖海带蚬肉汤，贪其味道鲜甜。
海带汤的几种做法- -
去脂减肥的紫菜海带汤
原料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许。
制法：将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量， 盛入碗中或汤盆中即成。
降压清热海带汤
菜谱名称
降压清热海带汤
所属菜系
粤菜
所属类型
亲亲靓汤
基本特点
有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
基本材料
海带50克，白萝卜1条，海蜇皮50克。
做法
海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水4碗煲汤，煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。
说明
高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。此汤既能降血压，也有防止血管硬化之效，高血压者多有性急火旺，故饮此汤有几重功效。
海带拌银芽
主 料： 海带100克，绿豆芽300克，豆干100克。
做 法： 将海带浸泡干净去咸味，切细丝，绿豆芽掐去芽冠及根须，豆干切细丝，将炒锅放旺火上，倒入花生油适量，油烧热，将海带、豆干、绿豆芽放炒锅内，加适量清水，炒至熟加适量醋、白糖、味精、上等鱼露，翻炒片刻，即可起锅食用。
药用价值： 主要治疗淋巴癌痰湿凝结型：恶性淋巴结肿瘤（网状细胞型肉瘤、淋巴母细胞型肉瘤、恶性淋巴瘤、何杰金氏病、淋巴结转移癌），伴口腻、尿短、疲惫、面色萎黄，舌苔厚腻，脉濡滑。
海带汤
主 料： 海带15克，粳米100克，猪瘦肉50克。
做 法： 同煮粥，用适量食盐或白糖调味食用。
药用价值： 治高血压，动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。
备 注： 脾胃虚寒者忌食。
关于韩国海带汤
原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油
制作方法：
1.海带在水中泡一下。
2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。
3.放豆油，炒牛肉和海带。
4.炒后加水煮一下，放入酱油、蒜末、胡椒粉即可
‘贰’ 同学生日聚会上竟有什么菜
星期天的晚上，朋友生日，请我们去聚聚，地点在海燕海鲜楼，我因为想拍菜，所以稍微去的早些，冷盘刚刚上的时候，大家还没有到齐，我就正好拍些冷盘。大桌上的生日蛋糕是朋友带去的。
今天的冷盘有10道；炒菜与点心，水果，汤，有18道，一共是28道菜，饮料有红酒，白酒，还有椰汁，圆桌很大，共坐了15位朋友，来晒一晒今天吃的美味佳肴吧。
糟卤肘子；用了糟卤，所以口感有浓浓的酒香，很有嚼劲，肥而不腻，这道菜我很喜欢。
炝白虾；启东人最喜欢吃的生猛海鲜做法，做这道菜，对虾的新鲜度要求很高，不是新鲜的虾，绝对是不能生吃的。
凉拌海蜇皮；启东的特产，海蜇皮很脆，咸淡适中，美味下酒菜。
醉泥螺；醉泥螺很大个，就是比较咸，但是我喜欢。
爆鱼；用的是青鱼做的爆鱼，口感咸中带甜，启东人酒席上出镜率很高的一道菜。
蘸酱黄瓜；很清爽的一道菜，我是不蘸酱的。
凉拌金瓜；金瓜是一种瓜类蔬菜，是启东，崇明等地的土特产，属于蔬菜而不是水果，蒸熟了，凉拌着吃。
五香卤猪肚；做的很入味，口感酥而不烂，有嚼劲，下酒菜。
酸菜杆子；这个菜有些酸，微辣，脆脆的很开胃，
卤鱿鱼；咸鲜有味道，可以下酒，可以当零食吃，
10道冷盘介绍好了，现在上热菜了，第一道是清蒸大闸蟹，
这个季节的大闸蟹非常肥美，吃大闸蟹正当时。
蒜蓉蒸大虾；有着浓浓的蒜香味，底下有一层粉丝，虾肉鲜嫩，粉丝也好吃。
刺身三文鱼；说老实话，我每一次都是硬着头皮吃这道菜，整块鱼肉蘸下调料，就囫囵吞枣的咽下去-----
咸鸭蛋蒸鲳鱼；用咸鸭蛋与鲳鱼搭配，清蒸着吃，家乡传统做法，鲳鱼很新鲜，
蒜子红烧海鳗鱼；浓油赤酱的做法，有浓浓的酱香味，鱼肉鲜嫩好吃。
红烧羊肉；启东的山羊肉，连皮带骨的红烧，味道特别的好。
洋葱大肠煲；洋葱与大肠是绝配，好久没有吃大肠了，反正今天不减肥----
桂花蜜糖菱角；这个菜是甜品，具有江南水乡的特色，甜糯甜糯的，我只看看没有吃，
蒜泥蒸蚝；好大个生蚝，口感鲜嫩，用了蒜泥清蒸，可以多吃几个，
红烧甲鱼；也是浓油赤酱的做法，甲鱼做的很入味，吃了一大块。
清汤鱼丸；一人一份，好大一个包心鱼丸，鲜嫩可口，很好吃。
油焖茄子；茄子最经典的做法就是油焖了，放了点蒜泥，味道很好。
酸豆角炒三丁；用了酸豆角，茶干，肉末，豆豉酱同炒，非常入味，是个下饭菜。#2020生机大会#
五香烤猪脚；闻着非常香，味道应该不错，但是我没有吃，我血糖偏高不敢吃。
蛤蜊饼；启东的传统招牌菜，用了蛤蜊做的饼，油炸过，外脆内嫩，特别好吃。
炒面，水果拼盘，还有大图都拍模糊了，菜汤也忘记拍了。
‘叁’ 小学生3-10岁食谱
中小学生都较为关心自身的饮食搭配层面问题，大伙儿在平常都要想吃一些能对人体合理的食材来调整，中小学生一周上下的营养餐食谱表，要从早饭刚开始分配，早饭吃得好一些，最好肉多有汤，也是有米类，那样的配搭能够让人体发展的快速更快。
中小学生的身心健康事关于人体的发展，而身心健康的前提条件是有营养成分的饮食搭配。
中小学生营养餐食谱日程安排表
早饭：
肉末菜粥(将肉渣、红萝卜粒、窝笋尖、鲜香姑粒、米、盐放进锅中熬四十分钟)《花豆渣子粥、薏米红豆粥、红薯玉米粥、豆浆》
芝麻汤圆《煎饼盒儿、哈饼、土掉渣饼、油饼、薯仔饼、饺瓜饼》
芹菜豆腐干(新鲜莴笋、豆干丝、白菜丝、辣椒丝同炒)《芹菜花生米、炸花生米》
用餐：香蕉苹果，苹果，梨(餐后三十分钟或早晨十点上下吃)
午饭：
餐前二十分钟：牛乳肉饼蒸蛋(将生鸡蛋粉碎放盐上锅蒸;炒薯仔丝、肉沫、胡萝卜丝、放盐煎出饼放蒸鸡蛋上撒上葱段)《蛤蜊蒸蛋》冬瓜虾皮汤《蛤蜊冬瓜汤》蒜泥空心菜《蒜泥苦菊、糖醋藕片、海蜇白菜、凉拌薯仔丝、芝麻海带》
白米饭、馍馍、花卷馒头下午饭：一小块生日蛋糕
晚饭：凉拌黄瓜清炒冬瓜蕃茄炒蛋绿豆稀饭《其他粥类》
早饭：麦片粥(香肠丝、红萝卜末、青菜叶、盐煮好后再放燕麦粉调好口感)《甜沫(玉米粥加炒熟花生、菠菜)》豆芽菜肉包(豆芽菜即豆芽)《猪肉芸豆包、香菇白菜包》
杂锦酸菜(尖椒、白菜、咸菜、黄瓜切片等拌凉菜成)用餐：甜瓜或红提
午饭：餐前牛乳海带丝肉丝汤(可加榨菜丝和小量应季的青叶蔬菜水果)苋菜牛肝(可加小量丝袜高跟鞋渗入牛肝，加木耳、尖椒同炒)《蒜泥猪肝》
肉末豆腐(水豆腐先绰水，同肉沫、平菇同炒)《小葱拌豆腐、香椿豆腐》
白米饭、馍馍、花卷馒头
用餐：一小块吐司面包或香蕉苹果
晚饭：鲫鱼豆腐汤《红烧带鱼、醺鲅鱼》清炒凤尾(凤尾属藻类植物，相近海带丝)莴笋牛肝《芹菜薯仔丝、凉拌芹菜花生》白米饭、馍馍、花卷馒头
‘肆’ 海蜇丝上面有黑点能吃吗
这个黑点是属于自然的正常现象，可以吃的，没有什么问题。
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。
2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
3.乘公交车，侧着站更稳。
4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。
5.用吸管喝饮料，防蛀牙。
6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了
7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。
8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。
10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了
11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。
12.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
13.咖啡伴侣比薯片更致胖。
14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
17.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
18.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了
19.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了
20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
21..牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效
22.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了
23.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
24.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
25.肚子痛时,按虎口穴。
26..煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。
27.痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被咬黑。
28.上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。
29.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。
30.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
31.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康
32.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。 33.牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。
34.煮饭不宜用生水。若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
35.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。
36.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。
37.煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。
38.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
39.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。
40.用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。
41.吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。
42.用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)
43.蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。
44.偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。
45.塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。
46.将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。
47.触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒；用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。
48.原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除。
49.装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。
50.空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。
‘伍’ 生日宴的菜谱有什么
每个地方都不一样的，一般的是用海鲜，鸡鸭鱼肉，猪脚，青菜搭配。
给你推荐几个做饭简单吧：
盐水虾（新鲜活虾） 。
花生米（好下酒）。
红烧猪脚。
香辣蟹。
水煮鱼（要是您不会，可以买草鱼，鱼切块，放在碗里，放少许盐，老酒，生姜，调料店里买1-2包剁椒鱼的料，倒在鱼上面，蒸20分钟就好了，绝对好下饭)。
青椒炒肉。
老鸭做汤。
卤的牛肉（下酒也不错）。
在搭配几个青菜就好了，要是人多，可以在适当的加点菜，以上几种只是我请客都会做的，希望对您有帮助，祝生日快乐，玩的开心。
‘陆’ 8月20日过生日的人适合吃什么
8月20日过生日，正是夏末秋初，天气依然有一点热，在这个时候过生日，除了吃生日蛋糕外，在选择食物上还是以清淡为主，首选一道菜就是清蒸鱼，肉类可以来一盘酱牛肉或者是酱肘子，青菜类可以来个海蜇皮伴黄瓜，然后做个苦瓜炒蛋，在来一盘水煮大虾，肉丝炒青椒，肉丝炒蒜苔，西红柿炒鸡蛋，八个菜就好了。
‘柒’ 韩国人过生日时吃的海带汤怎样做
DIY韩式海带汤
1.海带在水中泡一下。
2.牛肉切沫与酱油、香油拌匀。
3.在锅中放入香油，炒牛肉和海带。
4.炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。
附赠一个网友的做法：
韩式海带汤。既然是海带汤，当然要忍受一下韩国人的汤味了。因为没有牛肉，所以我拿清真牛肉肠代替了：P
原料：海带，紫菜，牛肉肠小半根，芝麻，蒜末，胡椒粉，色拉油
做法：到一点点色拉油在可爱的迷你锅中，烧热，不用到起烟的程度不然会把蒜末弄糊的，然后放入芝麻，紧接着加入切好的牛肉肠片陪伴蒜末芝麻翻炒一下下，迅速让泡洗好的海带和紫菜也入锅赶场，翻炒几下，再加一点蒜末，至于胡椒粉的放置时间个人意见是爆蒜香时、炒肉片时都算不错的时机，也可以洒在海带丝里入锅。然后加入开水适量煮到冒泡就OK了。味道很鲜美：）