‘壹’ 怎样打羽毛球才是酷酷的
如果你要打的很酷,就不要用标准动作,只有打的好
动作又比较花俏,才好看,帅气.让别人看起来花,但你自己要掌握正规动作的要领.
首先要练跳扣.这是最帅的了,也很实用.熟练了不仅实力得到了提升,打起球来也很好看.
扣不死对手不要紧,只要让他陷于被动就行,关键是好看.
另外练好步法,交叉步,并步都要练.最好再练蛙跳.保证基础后,多练冲网(冲前击球).
有了腿力,冲网快,这样对方轻球打的不好的话,直接冲过去扑了.很费体力,但绝对比回轻球好看,尤其是当观众觉得球离人太远不可能扑的时候.
遇到强点的人会打你前方的两个拐角.这种球很难接,一般扑不了.你可以在前场打斜角.比如对方打你右前方拐角,你过去后也打他的右前方的拐角.(从A到B)
这种打法很难控制,但绝对好看,能显示出你的技巧高超.一般人能接到这种球就很不错了,你却能让球沿网飞到对方的拐角,观众都会对你刮目相看的.
B
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↑↑↑←←←←←←A
跳扣显示出力量,步法表现你的灵活,打轻球show出你的技巧.
这几招很快就能练好,而且很帅.不过最好多练练挥拍,不要忘了正规动作.做到形"花"意不"花",就能很帅的打好球.
‘贰’ 我想用羽毛球做微信头帖,有好看的吗
看看有没有你喜欢的?其中第三张是全世界最大的羽毛球!
白色、白色羽毛、珍珠样子的生日蛋糕,象征着纯洁的爱情。
‘肆’ 被闺蜜搭档夺走男友的羽毛球奥运冠军赵芸蕾现在感情生活如何
张楠与田卿
现在,赵芸蕾是国家羽毛球队女双组教练,张楠还在国家羽毛球队打球。因为都在一个队里,两人经常碰面。而今各自都有了幸福和睦的家庭,那些刻骨铭心的前尘往事,已被风吹雨打去。他们没有怨恨,没有纠结,有的只是祝福。
‘伍’ 求服装设计人员(大触)设计服装!!⊙ω⊙ 图一的羽毛球可以设计的好看一点,要把羽毛球装进水
‘陆’ 芝士羽毛球蛋糕怎么做
用料
奶油芝士
235g
牛奶
100g
蛋清
7个
蛋黄
7个
柠檬汁
几滴
黄油
60g
低粉 30g
玉米淀粉
20g
砂糖
100g
芝士羽毛球蛋糕的做法
黄油隔水加热融化备用
牛奶和奶油芝士隔水加热,搅拌至顺滑,取出然后加油融化的黄油,搅拌均匀,再加入蛋黄,分步加入,尽快搅拌均匀,变成芝士糊,待用
蛋清加入几滴的柠檬汁,分三次加入砂糖,打发到湿性发泡
把打发好的蛋白取三分之一到芝士糊中,用搅拌棒搅拌均匀,搅拌时要由底部翻起,不能打圈搅拌,防止消泡,
把搅拌好芝士糊倒入剩余蛋白中,搅拌均匀,倒入八寸的圆形蛋糕模中,同时预热烤箱,155度,水浴加热30分钟,上色后再145度水浴加热20分钟即可!
取出,冷却到还有可以手拿模具时就可以脱模
最后再在上面根据自己喜好做造型即可!
‘柒’ 打羽毛球减肥吗,有人试过没
能减,但是也是有前提的,就是你得有一定的水平,否则你在场上运动量不够大。。
再有就是配合饮食结构的调节,如果调节得好,不运动都能减肥。。。
再有,就是不太清楚你减肥的标准,如果你指望减到骨感,羽毛球是不可能的。。。
你看职业队的都有不少身材不好的。。
业余高手里身材不好的更是大把大把的。。
你打羽毛球运动量难道还能比过他们?。。。
我发现现在好多女生减肥都舍得花钱舍得花时间,唯独不舍得出力,不舍得吃苦。。,。
这是不对的。。
其实你买套好行头(适宜的跑鞋和适宜的bra),每天跑个5000米,减肥简单有效。。
另外就是再次强调。。。调整饮食结构真的很重要。。
少吃油(不光是炒菜少放油,很多食物,比如肉类,比如你买的烧饼之类的。。。),少吃冰激凌蛋糕这种高糖的,少吃精粮,多吃蔬菜瓜果和杂粮,减肥效果非常好。
不过年轻人可能经常得在外面吃,这点不太容易实现。
‘捌’ 怎么看待那些打羽毛球姿势不正确又不听劝的人
对待那些打羽毛球姿势不正确又不听劝的人,我们能做的尽量就是敬而远之。这样的人喜欢这样的坏习惯,并且不愿意听别人的劝告进行改正。也就是说他们并不想真正的学会这门技术,仅仅是为了娱乐。毕竟学习是一件很累的事情,所以对待姿势不正确又不听劝的人,我们能做的就是不要说太多。
‘玖’ 如何用简单材料给羽毛球拍染色羽毛球头能染色吗
用简单的材料给羽毛球拍染色这个羽毛球是可以染色的,但是弄起来非常麻烦,可以用墨水,红墨水或者是蓝墨水,也可以用一些果汁来进行染色,不过效果不是特别的好。因为会掉色的。
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。
2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
3.乘公交车,侧着站更稳。
4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。
5.用吸管喝饮料,防蛀牙。
6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了
7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。
8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。
10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了
11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。
12.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢。
13.咖啡伴侣比薯片更致胖。
14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽。
15.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了
16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。
17.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了
18.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了
19.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了
20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。
21..牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效
22.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了
23.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
24.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。
25.肚子痛时,按虎口穴。
26..煎荷包蛋时,在蛋的周围滴几滴热水,煎好的蛋特别鲜美。
27.痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被咬黑。
28.上午喝绿茶开胃、醒神,下午泡饮枸杞可以改善体质,有利安眠。
29.吃荤之后不要立即喝茶,茶叶中含有大量靶酸蛋白质,这种蛋白质能引起脂肪肝。
30.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
31.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康
32.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。 33.牛奶过期不能喝时,可将抹布浸湿,用来擦桌子地板,很快就可以将污垢除去。
34.煮饭不宜用生水。若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。
35.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。
36.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。
37.煮肉想使汤味鲜美,可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鲜美,可把肉放在热水里煮。
38.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。
39.涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脱落。
40.用丝线可将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切,也切的整齐漂亮。
41.吃过大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遗留在口中的异味。
42.用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)
43.蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力,经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。
44.偏头痛可把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,半小时后,痛感即可减轻。
45.塑料瓶盖太紧而打不开,将它放入冰箱中冷冻一会,然后就很容易就能拧开。
46.将各种花瓣晒干后混合置于一匣中,放在起居室或餐厅,就能使满室飘香。
47.触摸塑料袋手感发粘则有毒,手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒,清脆的则无毒。
48.原子笔的污点,将少量的醋倒在衣服的笔迹上,上下来回搓揉,就可以轻易地将痕迹去除。
49.装在杯中的果汁放在托盘上运送,只要在杯中插入一支汤匙,果汁不会溢出了。
50.空调冷凝水的PH值为中性,十分适合养花、养鱼,用于盆景养殖还不易出碱。