① 求低卡肉松磅蛋糕做法
低卡肉松磅蛋糕
分享一款适合夏天减脂的肉松燕麦磅蛋糕0油糖0面粉.低卡好吃不胖咸香不腻专治减脂没胃口强饱腹解馋又抗饿零难度搅一搅就能做.快试试～
食材：即食燕麦片150克 牛奶160克 鸡蛋两个 泡打粉3克 盐2克 香葱碎20克 胡萝卜或南瓜丁20克 肉松15克
操作：
1、准备好食材.将燕麦片放料理机打碎，也可以直接用看个人喜欢.碗中加入鸡蛋、牛奶搅拌均匀，加入燕麦片、香葱、南瓜丁、肉松、盐、泡打粉，搅拌混合均匀
2、模具铺好油纸，倒入燕麦糊表面撒点香葱、南瓜丁和适量肉松点缀
3、烤箱提前预热.模具放入预热好的烤箱中层，上下火180°烘烤30～35分钟.
*担心肉松和香葱烤焦，可以将上火调低5°，同时加盖锡纸.就能保持肉松和香葱的完美
烤好出炉的蛋糕状态非常棒，烤箱受热均匀成品的蓬松度和上色都会最佳！晾凉切块就可以享用啦.浓郁的香葱肉松香麦香扑鼻而来，松软好吃咸香不腻.用燕麦片代替了低粉更低卡，也可以用全麦粉做。这款蛋糕总热量不高饱腹感却极强.做茶点或代餐蛮不错，好吃无负担快安排上～
② 橙子有什么创意吃法
今天给大家带来三种橙子的创意吃法
橙子蛋糕
需要准备的食材：脐橙x1颗、鸡蛋x2枚、淀粉、酸奶。
铃铛果业之橙子创意吃法
将鸡蛋与酸奶混合，搅拌至均匀。
铃铛果业之橙子创意吃法
铃铛果业之橙子创意吃法
加入淀粉，继续搅拌，使之成为糊状。
铃铛果业之橙子创意吃法
放入事先切好去皮的橙子。
铃铛果业之橙子创意吃法
用保鲜膜将盘子封住，用牙签在上面戳几个洞。放入锅中，蒸煮30-40分钟。
铃铛果业之橙子创意吃法
然后你就能享受到揭开锅的那一刻，烘焙味夹带着橙香扑鼻而来的幸福感觉！
蛋糕的颜色与橙子颜色搭配在一起，CP感满满！
铃铛果业之橙子创意吃法
橙子酸奶捞
需要准备的食材：脐橙、坚果、蓝莓干、葡萄干、酸奶。
铃铛果业之橙子创意吃法
将酸奶倒入杯中，先放入一层坚果、蓝莓干、葡萄干。
铃铛果业之橙子创意吃法
覆盖上一层酸奶，再将橙子切丁覆盖于最上层，一杯元气满满的水果酸奶捞就完成啦。
铃铛果业之橙子创意吃法
酸奶将橙香味烘托得更加浓郁，吃在嘴里的实在感比橙汁浓厚很多。无论充当减肥代餐，还是作为下午茶的解馋小零嘴都是不错的选择！
橙子果冻
准备食材如下：橙子300克，吉利丁10克，糖50克
具体做法如下：准备好橙子，外面用盐擦洗，将在橙子的四分之一位切开，挖出橙肉，橙子肉压出汁，将吉利丁用冰水泡软，橙汁加热加入吉利丁，搅拌均匀，可以过筛一下，倒入橙子壳内冷藏，凝固后切片即可！
铃铛果业之橙子创意吃法
橙子的颜色，总是与充沛的阳光联系在一起。只要出现，便能给生活带来无限活力。
③ 唐人福黑酵母蛋糕：无蔗糖食品，健康代餐新选择
唐人福黑酵母蛋糕是一款精心研发的健康零食，无蔗糖是其显着特点，这意味着它不含蔗糖，减轻了身体的负担，也避免了糖分的过量摄入。同时，这款蛋糕还具有低脂特点，让你在享受美食的同时不必担心脂肪的摄入。
黑酵母是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。在制作过程中，唐人福使用优质黑酵母，使得蛋糕不仅美味可口，还富含营养。这款蛋糕口感柔软细腻，有着浓郁的鸡蛋香味，每一口都能感受到它的醇香和细腻。
唐人福黑酵母蛋糕非常适合健康代餐。早餐时，你可以搭配一杯牛奶或豆浆，既美味又营养；午餐或晚餐时，它可以作为主食的补充，为身体提供能量和营养。此外，它也是休闲时光的好伴侣，无论是看书、看电影还是与朋友聊天，都可以搭配这款蛋糕，享受美食带来的愉悦。
除了健康代餐，唐人福黑酵母蛋糕还适合多种场合。对于需要控制血糖的人群来说，这款蛋糕是一个很好的选择。它不含蔗糖，不会引起血糖波动，同时黑酵母的丰富营养也能满足身体需求。此外，它也适合素食者食用，因为不含动物性成分。
唐人福黑酵母蛋糕不仅美味可口，还富含营养。无蔗糖、低脂的特点使其成为健康代餐的理想选择。无论是早餐、午餐、晚餐还是休闲时光，它都能满足你的需求。同时，它的包装设计也非常人性化，方便携带和保存。如果你正在寻找一款美味又健康的零食，那么唐人福黑酵母蛋糕绝对值得一试。
④ 自制蜂蜜蛋糕的做法
蜂蜜蛋糕
主料：鸡蛋2个、低筋面粉60
辅料：白糖30克、植物油15克、蜂蜜20克
做法
1、在鸡蛋里面加入蜂蜜、白糖搅拌均匀了，然后就用打蛋器搅打。
2、我们搅打到，将打蛋器提起来的时候，低落的蛋糊可以在蛋糊表面划出花纹，而且花纹是可以保持比较长的时间不会消失，这样就是说明打发好了。
3、我们将打发的蛋糊里面加入过筛的低筋面粉，再倒入植物油。
4、然后用橡皮刮刀，以底部向上翻拌的形式，将面粉和蛋糊搅拌均匀了，不要打圈搅拌，避免打发好的鸡蛋消泡。
5、然后将面糊盛到小纸杯里面，撒上杏仁片。
6、将烤箱预热170度，中下层，上下火，再烤12分钟，等到表面金黄就可以了。
烹饪技巧
全蛋在40度左右的温度是最容易打发的，所以我们将鸡蛋液隔水加热了，等到温度升高，再打，这样有利于鸡蛋打发。
蜂蜜蛋糕的营养价值
蛋糕
蛋糕里面的主要食材是鸡蛋、低筋面粉和牛奶了，这些都是营养价值高的食物。鸡蛋里面是含有非常丰富的蛋白质，而且组成和身体非常相似，所以我们是可以很好的吸收鸡蛋里面的蛋白质，补充身体蛋白质，蛋黄里面含有丰富的卵磷脂、蛋黄素、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等，能够很好的补益神经系统功能，帮助健脑。
牛奶里面是含有非常丰富的矿物质，而且牛奶是我们身体补钙的最佳来源，而且钙磷的比例是非常适当的，能够很好的帮助身体吸收钙质，对于青少年来说很适合多喝一些牛奶。
低筋面粉的热量是非常的高的，能够很好的补充我们身体足够的热量，能够很好的帮助养心、止渴、除热和益肾。
蜂蜜
蜂蜜里面是含有我们身体所需要的多种营养成分，这些营养成分是可以很好的扩张血管，增加血的流量，所以蜂蜜是有很好的补血的作用，很适合寒性的体质女性朋友使用。
蜂蜜也是一种天然保健的饮品，里面是含有多种单糖，能够很好的补充身体比较多的能量，而且我们也是不需要担心身体脂肪，对于减肥的人群来说，蜂蜜是可以很好的用来代餐食用的，帮助减肥消脂。