① 不用打发不用烤箱!最适合1-2岁宝宝的“生日蛋糕”,护眼又补钙
沐宝宝一岁生日的时候,正值疫情严防期间,街上的蛋糕房都关着门,但不知从什么时候起,“生活需要仪式感”侵染了我们的思想,沐爸爸便费尽心思亲自做了蛋糕给他~
没有带回打蛋器,自制版应运而生,没有低筋面粉,鸡蛋、牛奶、南瓜来调配口感……
但是,沐宝宝一岁一个月的时候,又吃了次自制糕点-紫薯山药糕,但是多添点心思,我想这个给小宝宝做生日蛋糕、辅食小点都特别合适,重要的是还能护眼补钙!
一起来看看吧:
食材清单:
紫薯、山药、薯仔、纯牛奶、米粉、西蓝花(点缀)、找个圆形的模具
具体做法:
1. 紫薯、山药切小片或小块状,西蓝花掰小花状
2. 切好后均上锅蒸熟,约15分钟,具体看切的情况
3. 蒸好后的紫薯、山药和薯仔分别加入牛奶碾压成泥,紫薯泥中拌入宝宝米粉
4. 往模具里刷一层食用油(方便脱模),往底层铺上紫薯泥,再铺一层山药薯仔泥,最上面再铺一层紫薯泥
5. 为保热度,上锅再蒸两三分钟即可,脱模摆盘
因为这是第一次做,直接就写了文章,后面有机会再试试更立体更美观的,欢迎大家也尝试一下
建议,留给自己也留给尝试的你:
紫薯泥中加入更多的米粉,最好可以过筛,这样蒸熟后呈现的效果应会更立体!
学习的路上免不了不如意或者失败,但是希望自己愿意想,愿意去做!
下文附上紫薯、山药的营养价值供大家参考:
紫薯
1.紫薯富含淀粉,含有20%左右,大概只有大米白面的不到三分之一,也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纤维含量高达3g/100g干重,可调节肠道,也可以吃紫薯来预防宝宝便秘。有研究发现其可以增加肠道中的双歧杆菌、乳酸杆菌和肠球菌等“好细菌”。
3.当然相比于其它薯类食物,紫薯的花青素含量丰富,抗氧化能力强,对宝宝视力保护也相当有潜力。
但是,紫薯本身质地较密,小孩子不能多吃,尤其是肠胃功能不佳的宝宝更要少吃!
山药
山药当然也可作为部分主食,水山药也可当做宝宝的蔬菜,山药中的粘液多糖可以帮助宝宝增强免疫。
紫薯山药糕,富含淀粉,花青素,粘液多糖,蛋白质等,可以帮助宝宝提高抵抗力,保护视力,其中加入牛奶,更能帮助宝宝补钙;而且这个糕点简单易做,也可自己搭配食材,丰富颜值与口感,赶紧试试吧!
② 婴儿辅食蛋糕的做法
蛋糕是很多人无法拒绝的美食,在婴儿可以添加辅食的时候,也有家长会给他们选择。因此婴儿体质与大人不同,因此也需要特殊做法,那么婴儿辅食蛋糕的做法是怎样的?一起来了解下。
1. 首先准备两个容器,必须是无油无水的容器,把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开放到两个容器里面
2. 将300克的白糖放入蛋黄中,用打蛋器将其打发,蛋黄变成白色并且体积膨胀就是打发了。如果没有打蛋器可以用筷子顺着一个方向不停搅拌也可以打发。
3. 在打发的蛋黄中加入牛奶和无色无味的食用油。如果宝宝对牛奶过敏,可以用配方奶粉代替。
4. 将低筋面粉过筛之后放入蛋液中,然后搅拌均匀,一定要搅拌成比较浓稠的状态。低筋面粉如果不过筛的话,会有小颗粒出现,影响蛋糕的口感。
5. 然后把蛋清分三次打发,每次加入三分之一的白糖。蛋白打发的最佳状态是提起打蛋器的时候会有清晰的尖勾。
6. 蛋清打发成功之后,也分三次与打发的蛋黄搅拌均匀。
7. 在电饭锅的底部刷一层油,这样蛋糕做好之后比较容易拿出来。然后把搅拌好的蛋糕糊倒入其中,定时30分钟就可以了。中间千万不大打开盖子,否则蛋糕肯定蓬松柔软。
③ 婴儿辅食的鸡蛋糕应该如何制作呢
婴儿辅食的鸡蛋糕是一种理想的添加给宝宝饮食中的点心,因为它柔软、易于消化且营养价值高。在制作婴儿辅食鸡蛋糕时,需要特别注意食材的选择与处理,以确保食品安全并适合宝宝的消化吸收能力。下面是一个详细的婴儿辅食鸡蛋糕的制作方法:
一、材料准备
鸡蛋:2个(选择新鲜的,有机的为佳)
面粉:50克(可以使用低筋面粉或宝宝专用的米粉)
配方奶或母乳:适量(也可以使用水,但奶制品可以增加营养和味道)
蔬菜油或黄油:少许(用于模具润滑)
二、工具准备
搅拌碗
打蛋器或搅拌勺
筛子
模具(宝宝鸡蛋糕模具或小圆形模具)
烤箱
三、制作步骤
步骤一:准备工作
确保所有工具和操作台洁净,避免宝宝食品被污染。
预热烤箱至170°c(340°f)。
步骤二:面糊制作
把鸡蛋打入碗中,用打蛋器轻轻打散,注意不要打入过多空气。
将面粉过筛,慢慢加入蛋液中,边加边用搅拌勺搅拌均匀,确保没有颗粒。
渐渐加入配方奶或母乳,继续搅拌直至面糊顺滑,质地类似于厚酸奶。
步骤三:烘焙准备
用少许蔬菜油或黄油均匀涂抹在鸡蛋糕模具内,确保鸡蛋糕烤熟后容易脱模。
将准备好的面糊倒入涂油的模具中,填充量大约是模具的三分之二高度。
步骤四:烘焙过程
将装有面糊的模具平稳地放入已预热的烤箱中。
烘烤约15-20分钟,具体时间根据实际烤箱情况调整,可用牙签插入蛋糕中心测试,如果牙签干净无面糊即可。
步骤五:冷却与保存
烤好的鸡蛋糕从烤箱取出后,置于烤网上冷却。
待完全冷却后,鸡蛋糕可以轻松从模具中脱出。
步骤六:食用建议
根据宝宝年龄和进食能力,可将鸡蛋糕切成适当大小。
首次引入新食物时,注意观察宝宝是否有过敏反应。
鸡蛋糕可作为宝宝的早餐、午餐或是下午茶点心,搭配果泥或蔬菜泥一起食用,营养更均衡。
四、注意事项
确保所有用于制作的食材都是宝宝可以安全食用的。
对于未满一岁的婴儿,尽量不添加糖和盐,以免影响宝宝肾脏发育和口味偏好。
制作过程中要保持卫生,避免细菌污染。
如果宝宝对鸡蛋有过敏史,请咨询医生后决定是否使用或寻找替代品。
总之,通过上述步骤,你可以为宝宝制作出一份美味、营养且安全的鸡蛋糕辅食。这种自制辅食不仅能够保证食材的新鲜和营养,还能够让宝宝享受到妈妈的爱意。
④ 宝宝辅食|十字舒芙蕾蛋糕
-食材:3颗鸡蛋 50g牛奶 60g低筋面粉 15g糖
1.蛋清蛋黄分离。
2.蛋黄中加牛奶搅匀,筛入低筋面粉“z”字形搅打均匀。
3.蛋清中加入白糖 打发至提起有小弯钩。
4.取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀,再倒入蛋白糊中混合均匀 倒入烤碗中。
5.海氏i7风炉烤箱180°C预热 烤10分钟取出 用刀划十字,再烤20分钟。
6.取出撒或搜上糖粉或奶粉装饰即可
-
小tips:
▫️不加白糖也衫烂历可以做 我试过啦~
▫️装蛋清蛋黄的碗需要保证没有油和水 避免失败。
▫️我是一次性把糖加入蛋清中,高速打发至开始出现纹路,再转低速打发至出现阻力 提起有小尖钩。
▫️取出划十字后可以盖上锡纸继续烤 这样不会上色太深历源。
⑤ 宝宝辅食小蛋糕怎么做
宝宝辅食-迷你小蛋糕的做法:低筋面粉35克、鸡蛋2个、橄榄油16克、配方奶18克、白砂糖10克、柠檬汁2滴。
1、准备食材。
⑥ 一岁宝宝过生日的可爱蛋糕
【12月宝宝辅食:奶香小蛋糕】 今天推荐这的奶香小蛋糕,用到了面粉、鸡蛋和宝宝奶粉,食材健康简单,但是蛋白质却很丰富哦,而且做出的口感蓬松绵软,奶香十足,1岁的宝宝吃毫无压力感,很多妈妈说做出的蛋糕容易塌陷回缩,认为打发蛋清是一件很难的事情,不用担心,文末会为大家盘点做好小蛋糕的注意要点哦,跟着步骤做,成功率会大大提高!
食材Ingredients
低筋面粉60克
鸡蛋3个
奶粉30克
柠檬适量
(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
步骤Steps
1、将蛋清与蛋黄分离,盛入两个碗中。
Tips: 蛋清要打发蛋白霜,蛋黄要和面粉混合成糊。
Tips:分蛋时,蛋白中不能有蛋黄,否则会影响蛋白的打发效果。
2、将蛋黄打散,加入面粉、奶粉、清水20克,混合均匀。
Tips:要按照Z字形混合均匀哦! 不要打圈搅打,这样会使面糊上劲儿,影响蛋糕的蓬松度。
3、在蛋清中加入柠檬汁少许,打发蛋清至出现直立的小尖角,以中速打发为宜。
Tips: 很多妈妈会问,蛋清打发以后是奶油吗?其实它不是真正的奶油,而是蛋白霜,只是用打蛋器搅打蛋清以后会变的很像奶油而已。
Tips:加入柠檬汁,可以更好的中合蛋清的碱性,更容易打发。
4、 取1/3的蛋白霜加入蛋糊中,翻拌均匀,再取1/3的蛋白霜加入蛋糊中,再次翻拌均匀。
Tips:前两次是取蛋白放入蛋黄糊中用翻拌的方式搅匀,呈现j状搅拌,最后搅拌好的蛋黄糊倒入蛋白霜中,还是呈现j状搅拌均匀,忌打圈。
5、将搅拌好的蛋糊倒入剩下的1/3蛋白霜中,翻拌均匀。
Tips: 倒入的时候要沿着侧边倒,不要直接压在蛋白霜上,会导致蛋白霜消泡。
6、模具抹油,将蛋糊分别倒入到模具中,倒入约8分满就可以,蛋糕烤制过程中会膨胀。
Tips:蛋糊装好后,要轻微的震动一下模具,减少蛋糊中的气泡,做出的蛋糕不易回缩。
7、烤箱预热150度,烤盘放入烤箱中,上下火烤制20分钟,蛋糕慢慢的膨胀。
Tips: 每个烤箱的时间略有差别,要关注蛋糕的上色情况,如果蛋糕很快就成金黄色,但是内里还没有熟透,可以把温度稍微调低一些,避免外糊内生。
8、软软的奶香小蛋糕烤好了,稍微降温,宝宝就可以美餐了,再搭配一碗软粥,饱腹又满足!
⑦ 怎样做宝宝小蛋糕好吃
宝宝辅食迷你小蛋糕的做法低筋面粉35克鸡蛋2个橄榄油16克配方奶18克白砂糖10克柠檬汁2滴1准备食材2蛋清蛋黄分离,分别放入无水无油的容器里3蛋黄植物油配方奶可以换成母乳或者水。
1准备鸡蛋五个,面粉三汤勺,婴儿奶粉100毫升,玉米粉一汤勺,糖两汤勺2把鸡蛋和蛋黄分开,放在两只干净的碗里面3把鸡蛋黄弄散,然后加入婴儿奶粉,面粉和玉米粉,然后一起搅拌成浆,放在一个碗里面4在蛋白里面。
蒸蛋糕 我们准备的食材有鸡蛋1个普通面粉40克白糖30克白醋1滴我们首先把鸡蛋打散,加入白糖,白醋一滴,打至2到3倍,加入过筛的面粉,用电饭锅铲自上而下的翻版均匀,倒入抹过油的模具中,上面撒上葡萄干或者是红。
杏仁核桃红枣适量炼乳30g 白糖2勺 简单易学的宝宝蛋糕的做法步骤 1 分离好的蛋黄打散,加入面粉鲜奶和炼乳加炼乳奶香味更浓,不喜欢的可以不加调成没有颗粒的糊状备用2 蛋白放入无水无油的容器,加两滴柠。
儿童小蛋糕的做法步骤 1 找两个无水无油的容器,把蛋清和蛋黄分开放置2 先用打蛋器打两下蛋清,起泡后加蜂蜜两勺,在把蛋清打到能把他提起来不掉落就可以了 3 蛋黄里面加蜂蜜不想太甜的话就少加点,纯牛奶。
1准备两个打蛋盆一个可以加热油的小锅子,两个盆一个准备装蛋清液,另一个准备装蛋黄液按下面比例分离蛋清蛋黄蛋清液4个蛋清蛋清液,蛋黄液1个全蛋+4个蛋黄2锅中倒入油并加热,不用把油烧开,感觉到热就。
提示戚风蛋糕需要提前准备好,次日在裱花完成生日蛋糕制作二彩虹生日蛋糕 用料 蛋面糊 打蛋白 搅拌蛋白和面糊 均匀的样子 烤制 水果 准备戚风分层,水果切粒 抹奶油 夹水果 冰箱里的样子 制作完成 暖暖的样子 小天使。
材料南瓜200克面粉40克鸡蛋2个白糖45克 做法1南瓜切成块,放在微波炉转熟然后过滤200克 2蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡,打蛋盆倒扣不倒 3南瓜泥加入两。
小蛋糕的做法 三个蛋白蛋黄分开,一个全蛋加入蛋黄里 蛋白打至粗泡 一次性加入砂糖40g,打至硬性发泡 蛋黄全蛋里加色拉油50ml,打匀,筛入低粉,切拌均匀 把23中打好的蛋白13加入蛋黄糊里,切拌均匀后一起到会蛋黄。
步骤一蛋黄蛋白分离出来,鸡蛋黄和食用油放入牛奶中,拌和至无脂肪粒后,放入小麦面粉与quotz“字型拌和成面糊两个鸡蛋,一把面,用空气炸锅给闺女做好多个纸杯小蛋糕 步骤二鸡蛋清放入没有水全无油的碗中,放入白米醋3滴。
蛋糕是很多人无法拒绝的美食,在婴儿可以添加辅食的时候,也有家长会给他们选择因此婴儿体质与大人不同,因此也需要特殊做法,那么婴儿辅食蛋糕的做法是怎样的一起来了解下1 首先准备两个容器,必须是无油无水的容器。
牛奶15g 玉米油10g 宝宝最爱的小蛋糕的做法步骤 1 温水打分全蛋,加入糖和蜂蜜,能打出8字,不容易消失2 分两次筛入低粉,切拌匀,沿着刮刀加入牛奶和玉米油,拌匀3 挤入磨具,这个量可以做6个普通蛋糕,小。
宝宝蛋糕的做法 将鸡蛋的蛋黄,蛋清分离蛋黄里加上母乳或奶粉用水稀释后,用打蛋器充分搅拌,直至融合 低粉过筛后放入蛋黄糊里,搅拌均匀 蛋白打发因为没有添加任何东西,所以不能打出直角,也没有什么纹路,只能。
先声明,给宝宝吃的蛋糕最好不要加泡打粉和色素,香精,甜蜜素蛋糕房的面点很难避免完全不加的,泡打粉容易造成孩子微量元素的流失,香精比如草莓味啊黄桃味啊都是食用添加剂,化学合成的,对孩子没有好处甜蜜素就是。
不容易消失5筛入低筋面粉6用刮刀翻拌均匀7烤箱170度预热,在六连模具中放入软纸杯8倒入翻拌好的面糊至纸杯的八九分满9放入三层烤箱的最下层10170度上下火烤制20分钟左右,蛋糕上色即可。
1配方鸡蛋4个,糖20克蛋黄,水牛奶45克,油35克,低粉100克,糖40克蛋清,纸杯20个,小蛋糕模具2蛋清,蛋黄分离在两个干净无水的盆里,将分离好的蛋清放于冰箱冷冻320克糖,水牛奶。
用料 鸡蛋 3个 低筋面粉 60g 白砂糖 50g 宝宝蒸蛋糕的做法 将蛋清与蛋黄分开 将蛋黄内加入13的白砂糖并打散 将剩下的糖放一小部分在蛋清里并用打蛋器打散 将剩下的白砂糖全部倒入蛋清中打发,打发程度为可以提起一。
4取13蛋白霜进蛋黄糊里拌匀从外向内翻一下,在把混合好的糊倒回剩余的蛋白霜中同样手法混合,不要过分搅拌,防止消泡,这个纸杯蛋糕口感细腻正是因为蛋白霜里细腻的小泡泡5烤箱预热,150度烤40分钟即可。