1. 减肥期间想吃蛋糕是一下子吃饱还是
减肥期间你想吃蛋糕的话，应该要少吃一点，而且要小口小口的细嚼慢咽吃，千万不要一下子狼吞虎咽吃已饱。吃多了吃吃撑了是很容易长脂肪的。
2. 最近特别想吃面包蛋糕之类的高碳食物，怎么调整
对于最近特别想吃面包，蛋糕之类的高碳食物，其实你可以少吃一点点，然后让自己对于吃面包之类的食物产生一种比较怀念的状态，等你过了一段时间，这种怀念状态失去了以后，你就不会特别想吃蛋糕之类的高碳食物了。
3. 想吃蛋糕又怕长胖怎么办 纠结好久了都还没有吃
人生在世~开心就好，潇潇几十年时光，现在不吃老了就更吃不了了，只是别暴饮暴食，拿蛋糕当饭吃就行，偶尔当零食吃还是可以的，我就是减肥照减零食照吃。
4. 减肥期间，想吃甜食怎么办
在生活中有很多减肥的朋友遇到这样的问题，就是想吃甜食的时候却不敢吃，害怕体重上涨。当然，我们首先要明确，甜食所含的的大量糖分是引发肥胖的主要因素之一，能不吃尽量不要吃。但是如果实在想吃，可以在健康的范围内适量吃些，再掌握这三个方法又能解馋又不影响减肥。
虽然有以上三个方法来减轻糖分对减肥的负面作用，但糖分毕竟也是肥胖的主要成因之一，因此，偶尔解解馋是可以的，但切忌无限制摄入。