A. 做蒸蛋糕的方法和步骤
食材准备:10个鸡蛋、纯牛奶、面粉、白糖、葡萄干
具体步骤:
1、鸡蛋打入碗中,将蛋清与蛋黄分离,分别放在两个碗中;
2、蛋黄中加入200g纯牛奶,两大勺面粉,一勺白糖、一勺食用油,用筷子不断顺时针搅拌,搅拌到没有颗粒为止;
3、蛋清中放一勺白糖,用手动打蛋器不停搅拌,经过不断搅拌蛋清成了白色的泡沫状,用一根筷子插入蛋清中,筷子不倒就可以了;
4、将搅拌好的一半蛋清倒入蛋黄中,用上下翻拌或切拌的手法拌均匀,再放另一半蛋清,再次搅拌均匀,手法要快而轻,不能转圈搅拌,以免消泡,如果气泡消了,蛋糕也就做不出蓬松的状态了;
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5、电饭煲锅底刷上一层油,再倒入搅拌好的蛋清蛋黄,端起电饭煲内胆在台面上轻磕几下,震出大气泡,然后抓一把葡萄干,一颗颗地撒在混合糊上,尽量撒的均匀些,盖上电饭煲的盖子,按下蛋糕键,煮50分钟,50分钟后保温键焖半小时后再打开,就可以出锅啦;
6、这样做出来的蛋糕蓬松柔软,蛋糕晾凉后随意切成自己喜欢的小块,方形三角形的都行,孩子们超级爱吃,一吃就停不下来。
小贴士:
1、蛋清打发后,要尽快的与蛋黄糊混合,中间不要耽搁太长时间,以免蛋白消泡。
2、蛋清、蛋黄搅拌时,用上下翻拌或切拌的手法拌均匀,不能转圈搅拌,防止消泡,如果气泡消了,蛋糕也就做不出蓬松的状态了。
B. 电饭煲蒸蛋糕怎么做
1、准备食材。
2、蛋黄,蛋清分离,蛋黄里加入白糖20克3、加入牛奶。
4、加入玉米油。
5、用手动打蛋器搅拌至糖融化。
6、低粉过筛后加入。
7、刮刀用切拌手法拌均,电饭锅提前用保温功能预热。
8、白糖60克分三次加入蛋清中,用电动打蛋器打发至硬性发泡。
9、用三分之一的蛋白糊跟蛋黄糊拌匀,记得要继续用切拌手法
10、全部倒入蛋白糊中,继续切拌均匀。
11、电饭锅内胆取出来,倒入蛋糕糊,轻震两下,想要得到完美蛋糕,可在锅底涂上薄薄一层食用油,切忌锅壁不要涂,这样蛋糕才能长得高。
12、将内胆放入,按下“蛋糕”键,将一块湿毛巾盖在电饭锅的气孔上,时间到直接开锅,轻震两下,将蛋糕倒扣即可。
鸡蛋的营养功效
1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。
4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。
C. 简单蒸蛋糕怎么做如何做好吃
主料
蛋4只 低筋面粉半碗
辅料
砂糖3勺 醋3滴
牛奶把面粉拌成半流动面糊份量
简易电饭锅蒸蛋糕的做法步骤
1. 材料准备,五只蛋有一只是坏蛋呵呵,砂糖没上镜。
2. 准备两个大容器,一个装白一个装黄。蛋白蛋黄分离,这小小分离器大大的作用。所有辅助材料与蛋黄一起拌均匀。
3. 想偷懒,全部除蛋白混一起了。如果先用砂糖把蛋黄用力搅拌好,再加醋去腥,最后分两三次加入面粉搅拌均匀,这就是最好的。因为面粉不能搅拌,搅拌会生筋不松软了。
4. 懒人是这样的,为了少洗一个碗,我把蛋黄这边先搅拌好,注意,不要搅拌面粉。
5. 蛋黄搅拌好以后,用上下或划十字的方法把面粉也混合好。这个时候只要不是顺时针或者逆时针划就行了。我才想起加入牛奶呵呵,如果有酸奶就更好。
6. 打蛋白,打成奶油状,中间分别加了两次砂糖。小家伙说也要帮忙。这个过程如果是我没有电动打蛋器,我是手动不了的。电动时间也比较长,好像用了十几分钟。提起打蛋器,蛋白坚挺冒坚就可以了。有的人可以打到倒扣盘子不下掉,我没有那么厉害,打得成奶油了就不想打了。
7. 打好的蛋白
8. 我分了三次倒入蛋黄中混合好。注意,搅拌的时候还是要划十字或上下翻动。
9. 充分混合后倒入器皿中,器皿底部和四周涂上黄油,没有黄油就其他油,不是花生油就行了,因为花生油味大。我没有涂油,因为这是蛋糕专用不沾活底锅。
10. 电饭锅倒入一底油,能湿锅底就行了。然后按下饭键加热,一两分钟就跳了。然后放个蒸架下去,再放下蛋糕盘子。我以前直接倒入电饭锅也可以,就是底部会焦。这样蒸,不上火又不会焦掉。
11. 把电饭煲的出气孔用湿布捂住,这个时候因为锅还很热,煮饭键是按不下的,别管它 让蛋糕在里面吸收余热。等可以按下煮饭键时再按下,煮一两分钟它又跳了 ,继续吸收余热,这样大约两三次就熟了,中间可以开锅瞧瞧熟了没有,插根牙签进去再抽出来,没有沾到蛋糕在上面就是熟了。熟了以后不要马上取出来,最好盖好锅让它自己慢慢凉下来,这样子蛋糕回缩机率减少。
小贴士
可放少许盐,突出甜味。材料份量可以随意。注意面粉与牛奶的比例是:面粉要成糊样。成功的关键是蛋白打发必须成奶油状。
D. 电饭煲蛋糕怎样才蓬松呢(电饭煲蛋糕要好吃牢记这3点)
【电饭煲蒸蛋糕】主要食材:低筋面粉 白糖 鸡蛋 酵母 酸奶
第一步,准备4个常温鸡蛋蛋清和蛋黄分离,如果不好分离的话,可以借助矿缺水瓶子吸出来。
第二步接着加入一勺食用油搅拌均匀,最好用没有特殊气味的玉米油,,然后倒入60克左右的浓稠酸奶,在加入75克面粉搅拌细腻。
第三步,50克白糖分三次加入蛋清里面,没有电动打蛋器的话,就手动吧,差不多要20分钟左右,就当是锻炼身体了,加5克玉米淀粉,这样防止消泡,蒸出的蛋糕不会回缩。一直打到像冰淇淋一样就可以,插根筷子不倒就可以了。
第四步,接着把一半的蛋白倒入蛋黄里面,找一个铲子用翻拌的手法搅拌均匀,搅拌均匀后再倒回到蛋白里面继续翻拌均匀,搅拌细腻无颗粒后就可以蒸了。
第五步,电饭锅多刷一些油,一定要提前预热,防止粘锅,用铲子将面糊表面抹平,选择蛋糕或者煮饭模式40分钟即可。
第六步,时间到了后不要着急打开盖子,闷上10分钟再出锅,这样避免蛋糕快速降温引起回缩。
小贴士:1、很多朋友做蛋糕后反映做出来的蛋糕不够松软,里面湿湿的,这种原因和我第一次遇到情况一样,是水分太多了,蒸的时间不够,调整一下水的量就可以。
2、切记不要用没有蛋糕模式的电压力锅,压力锅的温度很高,属于快速将食物压熟,一般几分钟后,压力锅就会提示干烧状态,就算蒸了40分钟,做出的蛋糕内部也很硬,而且表面已经焦了。
3、电饭锅上汽后,用湿毛巾堵住气孔,这样蒸的蛋糕更加的蓬松。
E. 电饭煲可以蒸蛋糕吗
蛋糕好吃,但外面买的大部分高糖高油高热量,在家里自己做不但省钱,还更健康,方法也很简单!用电饭煲就能轻易的做成~
工具:电饭煲; 小盆两个; 打蛋器一个。
原料:1、鸡蛋4个
2、低筋面粉或蛋糕粉100克,如果没有可用普通面粉加10克淀粉代替
3、白糖100克.
4、白醋少许,香草糖和柠檬油适量。
3. 第二步中,将蛋白打发至碗中没有蛋液,能在指尖上立起来即可,但是也不能打发时间过久,打成棉花状就不好了
4. 第四步搅拌时不能用搅拌器,用手或橡皮铲从碗的底部向上捞,重复几次
5. 如果最后蛋糕没有熟可以重复最后一步