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减脂期间玉米蛋糕做法

发布时间: 2024-12-29 03:06:51

A. 玉米粉做什么好吃

【 蒸玉米粉蛋糕 】

  • 用料:鸡蛋 5个、玉米粉 100克、玉米油 50克、

    水 50克、白糖 80克、盐 少许、柠檬汁 少许

  1. 将20克白糖,玉米油和水混合备用

  2. 分蛋时将蛋黄放入油水盆里

  3. 蛋清中加入少许盐和柠檬汁,分次加入60克白糖,打发至干性发泡

  4. 用电动打蛋器将蛋黄液搅打均匀

  5. 筛入玉米粉

  6. 用电动打蛋器低速搅拌几秒钟,混合均匀

  7. 将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中搅拌均匀

  8. 将混合好的蛋糕糊倒回蛋白盆中

  9. 用刮刀切拌均匀

  10. 将蛋糕糊倒入模具,用力震几下

  11. 盖上保鲜膜,放入已烧开水的蒸锅中,中小火蒸15分钟

  12. 关火立即出锅,揭开保鲜膜倒扣

  13. 冷却后脱模切块享用

  14. 完成。

小贴士

  1. 方子中水可以用等量牛奶代替,玉米粉可以用低筋粉代替 2.根据个人口味调整糖量 3.蒸锅里的水一定要事先加足,中途不能打开锅盖 4.蒸好不用焖,立即开盖取出蛋糕

  2. 玉米淀粉可以用来做笑脸薯仔饼,具体的配方有马铃薯、植物油、脱水马铃薯粉、变性马铃薯粉、食盐、氯化钾、食用香料、葡萄糖、焦磷酸二氢二钠。买的多少有添加剂的,自己动手做没添加剂的笑脸薯仔饼吧。玉米淀粉可以有方法的葡萄糖的补充,对于促进食欲有好处,还可以有提高体质的作用呢。


【笑脸薯仔饼做法】

步 骤 :

食材明细:薯仔适量、玉米淀粉适量、面粉适量、盐适量、色拉油适量

  1. 准备主要材料

  2. 薯仔去皮切片蒸熟

  3. 蒸熟的薯仔压成泥,加一点盐、加入淀粉

  4. 慢慢揉成薯仔面团

  5. 把薯仔面团擀开成为0.6左右的大面片

  6. 拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片

  7. 切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费

  8. 把小圆面片表面拖一层面粉(前面没上面粉,炸出来脸是花的)

  9. 用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴

  10. 再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状

  11. 下油锅前再通一通

  12. 起油锅,中小火炸至微黄即可。(本身是熟薯仔,不要炸老了)

  13. 吃的时候蘸点番茄酱非常好吃,乘热哦。

B. 哪些食物味道不输奶油蛋糕,粗粮更健康呢

坚信在座的很多小仙女都那么喜欢吃蛋糕吧,生日蛋糕由于其甜而不腻的口感和浓厚的鲜奶油香气深受消费者青睐,在网上看过很多做蛋糕的视频,但做起来都不尽如人意,所以大部分人还是选择在甜点店满足味蕾。生日蛋糕虽美味可口,可不要贪杯,蛋糕的热量是很多的,除开可能会致使身型长胖,太多服用可能会使身体内的血糖浓度上升,严重危害身心健康哦。那您有尝试过杂粮蛋糕吗?

提到杂粮,大伙儿更多有可能是想起减脂面包餐吧,没有什么味儿,口味不光滑,可是,今日的这款棒子面地瓜南瓜蛋糕完全不输蛋糕奶油,不但美味可口,拥有南瓜红薯的甜,也有浓厚的玉米香,和印象中的杂粮生日蛋糕印像完全不一样。发热量当然也比普通蛋糕低很多,已经减肥瘦身的小仙女也是不可错过!最主要的是,真的是很好入门,快点儿学起来作为餐后小点心吧。

C. 香蕉玉米蛋糕好吃的做法

香蕉玉米蛋冲源糕好吃的做法如下:


香蕉玉米蛋糕

食材:香蕉2根核绝 玉米面150克 泡打粉3克 鸡蛋2个 牛奶40克 葡萄干适量


操作:
1、准备改判姿好食材.香蕉去皮放入碗中压成泥,加入玉米面、泡打粉、鸡蛋、牛奶搅拌均匀
2、加适量葡萄干混合匀倒入模具中,轻震出气泡.表面撒上杏仁片点缀一下
3、烤箱提前180°预热.模具放入烤箱中层,上下火180°烘烤35分钟.观察表面上色微黄,表皮干爽拍起来砰砰声即可