1. 吃蛋糕吃什么可以解腻
吃蛋糕之前，可以选择吃一些水果开胃。例如苹果、橙子、橘子、梨、葡萄。友情提示：苹果可以削好皮后切成小块，用盐水浸泡过，可以去除表层的氧化物；葡萄用加过少量淀粉的水浸泡，可以有效去除表皮脏东西，还能保留最多营养吃蛋糕的时候，可以选择搭配一些苹果醋食用，因为苹果醋可以促进胃部的酸性液的分泌，加快消化蛋糕。好的苹果醋有很多，这里就不做介绍了。吃蛋糕也不一定要吃奶油，可以在分蛋糕的时候将蛋糕表面的奶油用刀刮走，只吃里面的面包。虽然这样有点麻烦，不过确实是可以很好地缓解油腻，因为之所以会在吃蛋糕后感到油腻，90%是奶油搞的鬼，辛苦一点，把它刮走吧！潮汕地区在吃完蛋糕以后会选择冲泡一些茶来喝，经过笔者多年的经验，这个解腻的方法最适合吃完大量奶油蛋糕的人！因为茶本身是很好的解油腻的饮品，在吃完蛋糕后喝上几杯热热的茶，会让你的肚子十分地舒服！还有一个办法就是从根源上解决！那就是：少吃点！管住自己的嘴比什么办法都管用，只要你吃的少，怎么会有肚子胀不消化，油腻的感觉呢？所以说，人要健康还是要少吃，让自己处于一种似饱非饱的状态就是最好啦！
2. 淡奶油加什么材料可以解腻，增加奶香和果香
可以加入奶油，这样就是更加香，找到这个味道了。增加奶香，还可以加入芒果，特别的好闻。
3. 吃完奶油蛋糕怎么排脂
科学排脂方法：
第一、有效排除脂肪的方法：每天早上一杯温开水。
早上起来喝一杯温开水，这不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早上喝一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。坚持每天早上喝一杯开水不仅能有利于身体健康，还有利于消掉多余的脂肪。
第二、有效排除脂肪的方法：合理膳食，搭配营养。
很多想要消掉脂肪的人在减肥的时候往往会选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。这主要是因为一些素食所含的热量比一些油腻的食物还要高。另外，人体需要营养平衡，如果人们常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。
而脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。显然，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。
第三、有效排除脂肪的方法：适当运动。
运动是排除脂肪最健康的方法之一，对于想减掉脂肪的人来说，每天坚持运动一小会，一段时间后便会看到成效。在日常生活中可以做这些运动：练普拉提、瑜伽、慢跑等。
过量吃奶油蛋糕的危害：
1、奶油蛋糕会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量，增加患冠心病的危险。
2、奶油蛋糕会增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病及乳腺癌的发病率。
3、奶油蛋糕会影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育，并对中枢神经系统的发育造成不良影响，抑制前列腺素的合成。
4、奶油蛋糕会诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。
4. 吃完蛋糕吃什么解腻
吃完蛋糕可以吃点水果凉凉的。而且还可以解除奶油的油腻。因为水果是很好的，解腻方法哟。
5. 慕斯蛋糕吃多了难受怎么办
慕斯蛋糕还是太油腻了点，奶油有点多了，所以吃多了可能会有点难受，建议可以充一两杯茶喝一下。或者是吃一点那种健胃消食片之类的。
6. 晚上吃蛋糕吃腻了恶心怎么办
奶油本来就是油腻的东西，吃多了就会出现厌食，恶心等消化道表现。建议隔长一点时间进食，可以多用点清淡的食物，例如喝些茶水清清口。肠胃不太好的人吃奶油会恶心想吐，是因为奶油不容易消化在胃里，可以多运动运动，使其尽快消化。建议不要一次性过量进食奶油等食品。
7. 吃了好多奶油蛋糕,怎样才能消除油腻感
最有效的方法是喝苏达水。
经验啊。
如果没有苏达水，
那就来点菠萝。（用盐水泡过才有效）
如果没有菠萝，
那就来点宝矿力特。
反正呢。你一定要吃或者喝点别的东西中和一下才会舒服。找些爽口不油腻也不甜的东西。