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❷ 南瓜怎么做给宝宝吃
宝宝吃过米粉、薯仔泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？
南瓜辅食DIY
南瓜羹（适合6个月以上宝宝）
原料：南瓜100克、配方奶100ML
做法：
1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。
提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。
南瓜羹
南瓜粥（适合8个月以上宝宝）
原料：南瓜200克、大米100克
做法
将南瓜洗净，去皮，切成小丁。
将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。
边煮边搅动，30分钟后即可。
提示：也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。
南瓜粥
豆沙迷你小南瓜（适合12个月以上宝宝）
原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量
做法：
1．将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。
2．加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。
将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。
提示： 糯米不好消化，所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃，而且要观察宝宝有无噎住的情况。
豆沙迷你小南瓜
南瓜丝饼（适合10个月以上宝宝）
原料：南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量
1.先把南瓜削皮去囊，用刨丝工具刨成丝，放点盐腌一下，加清水洗去盐水滤干。
2.大碗里放进面粉，加水搅拌成糊，放点盐，把南瓜丝放进和好的面糊里拌匀。
3.放进平锅里煎至饼熟即成。
提示：不可煎得太焦，煎软就可以了。
南瓜丝饼
南瓜绿豆汤（适合10个月以上宝宝）
原料：南瓜500克、绿豆100克
做法：
绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
搅匀后盛入汤盆即可上桌。
提示：这道汤适合夏天吃，有去暑热、补充体力的功效。
南瓜绿豆汤
温馨提示：
吃太多，变黄皮宝宝
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
当宝宝吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，但有细微差别。
一种简单的判断方式是：由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜（眼白处）上着色；至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色。
一旦出现胡萝卜素黄皮症，妈妈也不必担心，只要停止食用就会好转。
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❸ 宝宝辅食南瓜块蒸多久
蒸南瓜怎么做给宝宝吃：香甜蒸南瓜
材料：
南瓜100g、清水适量
做法：
1、南瓜去皮洗净，将南瓜切成适口大小。
2、冷水下锅蒸8分钟至南瓜变软即可熄火。
3、最后放至稍凉即可盛出给宝宝食用。
小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。
蒸南瓜怎么做给宝宝吃：蒸南瓜蛋糕
材料：
南瓜100g、鸡蛋2个、面粉50g、奶粉50g、玉米油10g
做法：
1、南瓜蒸熟，料理机打成泥，冷置。
2、将蛋白蛋清分离，蛋白打成硬性发泡。
3、将蛋黄搅拌至微微变色，加入色拉油，搅拌，再加入南瓜泥，搅拌均匀后，静置，乳化。
4、乳化好的南瓜泥，加入面粉搅拌至无颗粒，与蛋清混合后倒入模具，盖上保鲜膜。
5、中小火蒸制30-40分钟即可。
小贴士：适合12个月以上的宝宝食用。
蒸南瓜怎么做给宝宝吃：小南瓜蒸蛋
材料：
小南瓜1个、鸡蛋黄1个、清水适量
做法：
1、准备好食材，最好用农家鸡蛋，营养高。
2、将小南瓜在三分之一处切开，把底部籽去掉，鸡蛋将蛋黄分离出来备用。
3、蛋黄内加入蛋黄两倍的水，不要加多哦，清水最好是凉开水。
4、将蛋黄液倒入南瓜，盖上盖子，将水烧开后放入锅内隔水煮大约15分钟。
5、成品，营养很丰富，南瓜内的营养与鸡蛋营养结合，给宝宝补充能量。
小贴士：适合9个月以上的宝宝食用。
蒸南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜布丁
材料：
南瓜半个、鸡蛋1个、奶粉40ml
做法：
1、把南瓜切块儿，入蒸锅蒸熟，大约需要20分钟。鸡蛋打散备用。
2、如果南瓜用筷子一戳就能穿透，说明蒸熟了。取出。
3、去掉南瓜壤，取出南瓜肉。
4、用勺子把南瓜压成泥。为了更细腻，用了筛网过筛(可省略)。
5、压好的南瓜泥，如果用料理棒或者搅拌机做南瓜泥，最好不要加水。
6、把南瓜泥和鸡蛋液混合在一起。
7、我用的小南瓜水分非常少，南瓜泥很干。得用筛网再过滤一遍，才能把它们搅拌均匀。
8、加入了泡好的奶粉。南瓜泥：鸡蛋液：泡好的奶粉的比例为1：2：2。
9、锅的水烧开后，把小碗放到蒸屉上，中火蒸8-12分钟左右。为了防止水蒸气进入，可以在蒸的时候，给小碗盖了盖子。
10、蒸好的南瓜布丁非常烫，得晾凉些才能给宝宝吃。
小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。